5 Beste voordele van Remote Work + Work From Home Statistiek in 2024

Werk

Astrid Tran 18 Desember 2023 19 min lees

Werk op afstand hou meer voordele in as om net pendeltyd te bespaar.

Asof 2023, 12.7% van voltydse werknemers werk van die huis af, terwyl 28.2% in baster is.

En in 2022 het ons by AhaSlides het ook werkers van verskillende dele van die vasteland gewerf, wat beteken dat hulle werk 100% op afstand.

Die resultate? Besigheidsgroei het byna verdubbel deur voordeel te trek uit die werwing van talente sonder om tot 'n sekere geografiese ligging te beperk.

Duik in want al wat jy wil weet oor die voordele van afstandwerk sal duidelik in hierdie artikel verduidelik word.

INHOUDSOPGAWE

Alternatiewe teks


Op soek na 'n betrokkenheidsinstrument by die werk?

Versamel jou maat deur 'n prettige vasvra op AhaSlides. Registreer om gratis vasvra te neem van AhaSlides sjabloon biblioteek!


🚀 Gryp gratis vasvra☁️

Hoe werk op afstand vir werkgewers en werknemers beteken

'n Mikrobestuurder se nagmerrie

… goed, so ek ken nie jou baas nie.

Maar dit is waarskynlik regverdig om te sê dat as hulle saamstem met Elon Musk se standpunt oor afgeleë werk, hulle 'n pleit vir mikrobestuur.

As jy dikwels vind dat hulle oor jou skouer staan, jou herinner om hulle in elke e-pos te stuur of gedetailleerde verslae te eis vir take wat jou 5 minute neem om te doen maar 'n halfuur om te evalueer, weet jy jou baas is 'n Musk.

En as dit die geval is, kan ek dit amper waarborg jou baas is teen afgeleë werk.

Hoekom? Omdat mikrobestuur is so baie moeiliker met 'n afgeleë span. Hulle kan nie aanhoudend op jou skouer tik of die minute per dag wat jy in die badkamer spandeer aggressief tel nie.

Nie dat dit hulle gekeer het om te probeer nie. Sommige van die meer ekstreme gevalle van 'aanmatigende baas'-sindroom het uit die toesluit gekom, met 'n apokaliptiese klinkende 'baasware' wat jou monitor kan opspoor en selfs jou boodskappe kan lees om te bepaal hoe 'gelukkig' jy is.

Die ironie is natuurlik dat jy baie sal wees, baie gelukkiger as niks hiervan gebeur het nie.

Hoe om 'n mikrobestuursbaas te hanteer wanneer WFH
Beeld vergunning van CNN - Voordele van afstandwerk

Hierdie gebrek aan vertroue van leiers lei tot vrees, hoë omset en 'n suiwering van kreatiwiteit van afgeleë werkers. Geen mens is gelukkig in 'n mikrobestuurde werkruimte, en as gevolg daarvan, niemand is produktief nie.

Maar dit is nie wat jy aan jou outokratiese baas wil wys nie, is dit? Jy wil die beeld projekteer van iemand wat goed werk onder druk en iemand wat weier om van hul rekenaar af weg te kyk, selfs wanneer hulle hoor van guitige geluide van hul hond.

So wat doen jy? Jy word een van die miljoene werkers wêreldwyd wat daagliks 67 minute mors met dom werk om dit te maak lyk of hulle iets doen.

As jy al ooit gevind het dat jy boodskappe op Slack stuur, of willekeurige take om 'n Kanban-bord beweeg, net om jou bestuur uitdruklik te wys dat jy nie teruggekeer het bed toe met 'n Netflix-beheerder nie, dan word jy absoluut mikrobestuur. Of jy is net baie onseker oor jou werksposisie.

In 'n memo aan sy werkers het Musk gesê 'hoe meer senior jy is, hoe meer sigbaar moet jou teenwoordigheid wees'. Dit is omdat, by Tesla, 'n baas se 'teenwoordigheid' hul gesag is. Hoe meer teenwoordig hulle is, hoe meer druk is daar vir diegene onder hulle om ook teenwoordig te wees.

Maar ook, die senior lede wat meer teenwoordig is, maak dit makliker vir Hulle seniors, insluitend Musk, dop te hou hulle. Dit is nogal die tirannieke lus.

Wat duidelik is, is dat hierdie soort tirannie is moeilike af te dwing met almal so verspreid.

So, doen jou mikrobestuur-baas 'n guns. Kom kantoor toe, plak jou oë op jou skerm en moenie eers daaraan dink om badkamer toe te gaan nie, jy het reeds jou kwota vir die dag gevul.

'n Spanbouer se nagmerrie

Spanne wat saam speel, slaan saam.

Alhoewel ek net daardie aanhaling op die plek gemaak het, is daar nogal 'n bietjie waarheid daarin. Base wil hê hul spanlede moet gel, want dit lei tot hoër produktiwiteit op 'n baie natuurlike manier, nie-korporatief manier.

Meer dikwels as nie, moedig hulle dit aan deur spanbou-speletjies, aktiwiteite, aande uit en toevlugsoorde. Baie min hiervan is moontlik in 'n afgeleë werkspasie.

Gevolglik kan jou bestuur jou span as minder samehangend en minder samewerkend beskou. Dit, om eerlik te wees, is heeltemal geregverdig en kan lei tot baie probleme soos wanbestuurde werkvloeie, lae spanmoraal en hoë omset.

Maar die ergste van almal is eensaamheidEensaamheid is die wortel van talle probleme in die afgeleë werkruimte en is die grootste bydraer tot ongelukkigheid terwyl jy van die huis af werk.

Die oplossing? Virtuele spanbou.

Alhoewel aktiwiteitsopsies aanlyn meer beperk is, is dit ver van onmoontlik. Ons het 14 super maklike afgeleë spanbou-speletjies om net hier te probeer.

Maar daar is meer aan spanbou as speletjies. Enigiets wat kommunikasie en samewerking tussen jou en jou span verbeter, kan as spanbou beskou word, en daar is baie wat base kan doen om dit aanlyn te fasiliteer:

  • Kook klasse
  • Boekklubs
  • Wys en vertel
  • Talentkompetisies
  • Volg hardlooptye op ranglyste
  • Kultuurdae aangebied deur spanlede van verskillende wêrelddele 👇
Die  AhaSlides kantoor wat Indiese Kultuurdag vier, aangebied deur ons afgeleë werker, Lakshmi.
Die AhaSlides kantoor wat Indiese Kultuurdag vier, aangebied deur ons afgeleë werker, Lakshmi.

Die verstekposisie van die meeste base is om 'n lys van virtuele spanbouers te sien en nie een van hulle na te streef nie.

Natuurlik, dit is moeilik om te reël, veral met betrekking tot die koste en die behoefte om die regte tyd vir almal oor verskeie tydsones te vind. Maar enige stappe wat geneem word om eensaamheid by die werk uit te roei, is baie belangrike stappe vir enige maatskappy om te neem.

💡 Jou verbinding is af – 15 maniere om afgeleë eensaamheid te beveg

'n Buigsaamheidsdroom

So die wêreld se rykste man hou nie van afgeleë werk nie, maar wat van die wêreld se vreemdste man?

Mark Zuckerberg is op 'n missie om sy maatskappy, Meta, na die uiterstes van afgeleë werk.

Nou, Tesla en Meta is twee baie verskillende maatskappye, so dit is nie verbasend dat hul twee HUB's teenoorgestelde menings oor afgeleë werk het nie.

In Musk se oë vereis Tesla se fisiese produk 'n fisiese teenwoordigheid, terwyl dit 'n skok sal wees as Zuckerberg op sy missie om die virtuele realiteit-internet te bou, eis dat almal wat betrokke is op een plek moet wees om dit te doen.

Ongeag die produk of diens wat jou maatskappy uitstoot, herhaalde studies kant Zuck op hierdie een:

Jy is meer produktief as jy buigsaam is.

Al wat jy ooit oor Remote Work moet weet
Beeld vergunning van Helder.

Een studie van daardie lang verlore jare voor die pandemie het dit bevind 77% van mense is meer produktief wanneer op afstand werk, met 30% slaag daarin om meer werk in minder tyd te doen (ConnectSolutions).

As jy nog steeds wonder hoe dit kan wees, oorweeg hoeveel tyd jy spandeer om nie-werkverwante goed in die kantoor te doen.

Jy kan dalk nie sê nie, maar die data plaas jou en ander kantoorwerkers om rond te spandeer 8 uur per week doen nie-werk verwante goed, insluitend om deur sosiale media te blaai, aanlyn inkopies te doen en persoonlike take te doen.

Base soos Elon Musk blameer deurgaans afgeleë werkers vir 'n gebrek aan moeite, maar in enige tipiese kantooromgewing is dieselfde gebrek aan optrede redelik in die fondamente ingebou, en dit gebeur reg onder hul neuse. Mense kan nie twee blokke van 4 of 5 uur konsekwent werk nie, en dit is onrealisties om van hulle te verwag om dit te doen.

Al wat jou baas kan doen is wees buigsaam. Binne redelike rede moet hulle werkers toelaat om hul ligging te kies, hul ure te kies, hul pouses te kies en kies om in 'n YouTube-haasgat oor vuurvliegies vas te sit terwyl hulle hierdie artikel navors (jammer vir my baas, Dave).

Die eindpunt van al daardie vryheid in werk is eenvoudig baie meer geluk. As jy gelukkig is, het jy minder stres, meer entoesiasme vir werk, en meer uithouvermoë by take en by jou maatskappy.

Die beste base is diegene wat hul pogings sentreer rondom die geluk van hul werknemers. Sodra dit bereik is, sal alles anders in plek val.

'n Werwer se droom

Die eerste kontak wat jy met afstandwerk (of 'telewerk') gehad het, was waarskynlik met Peter, die vriendelike Indiese kêrel wat jou van 'n oproepsentrum in Bangalore sou bel en vra of jy 'n uitgebreide waarborg op jou snyplank nodig het.

In die 80's en vroeë 90's was uitkontraktering soos hierdie die enigste soort 'afgeleë werk' wat daar was. Aangesien jou snyplank lankal weggegooi is, is die doeltreffendheid van uitkontraktering ter sprake, maar dit het beslis die weg gebaan vir die wêreldwye werwing waarmee baie moderne maatskappye vandag besig is.

Zuckerberg se Meta is een van die beste voorbeelde van werwing sonder geografiese beperkings. Tel ten minste (Junie 2022) hulle het ongeveer 83,500 80 werknemers gehad wat in XNUMX verskillende stede gewerk het.

En dit is nie net hulle nie. Elke groot hond waaraan jy kan dink, van Amazon tot Zapier, het toegang tot 'n wêreldwye talentpoel gekry en die beste afgeleë werkers vir die werk gekies.

Jy sal dalk in die versoeking kom om te dink dat, met al hierdie groter mededinging, jou werk nou voortdurend gevaar loop om aan 'n ander Peter van Indië oorgedra te word, wat dieselfde werk teen 'n baie laer koste kan doen.

Wel, hier is twee dinge om jou gerus te stel:

  1. Dit is baie duurder om 'n nuwe rekruut aan te stel as om jou te behou.
  2. Hierdie geleentheid vir wêreldwye werk bevoordeel jou ook.

Die eerste een is redelik algemene kennis, maar ons lyk dikwels verblind deur vrees vir die tweede een.

Al hoe meer maatskappye wat op afstand aanstel, is goeie nuus vir u vooruitsigte in die toekoms. Jy het toegang tot soveel meer werksgeleenthede as dié direk in jou land, stad en distrik. Solank jy die tydsverskil kan bestuur, jy kan vir enige afgeleë maatskappy in die wêreld werk.

En al kan jy nie die tydsverskille bestuur nie, kan jy altyd werk freelance. In die VSA is die 'gig-ekonomie' groei 3 keer vinniger as die werklike arbeidsmag, wat beteken dat as jou ideale werk nie nou beskikbaar is vir vryskut nie, dit dalk in die toekoms sal wees.

Vryskutwerk was 'n lewensredder vir maatskappye met sommige werk gedoen moet word, maar nie genoeg om 'n voltydse interne personeellid aan te stel nie.

Dit is ook 'n lewensredder vir mense wat nie omgee om van 'n paar maatskappy-byvoordele afstand te doen vir die mees ekstreme soort werkbuigsaamheid nie.

So maak nie saak hoe jy daarna kyk nie, afgeleë werk was 'n rewolusie in werwing. As nie jy of jou maatskappy die voordele nog gevoel het nie, moenie bekommerd wees nie; jy sal binnekort.

Wat meer is, daar is nou soveel nuwe digitale instrumente, insluitend Vryskutbeplanner, wat afgeleë werkers selfs meer produktief en doeltreffend sal maak. Dit is hoekom dit regtig die moeite werd is om na te kyk.

Voordele van Remote Working Statistics

Is jy meer produktief om van die huis af te werk? Hierdie statistieke wat ons uit verskillende bronne saamgestel het, dui daarop dat afgeleë werkers weg van die kantoor floreer.

  • 77% van afgeleë werknemers rapporteer dat hulle meer gefokus voel wanneer hulle die pendel vir hul huiswerkspasie verlaat. Met minder afleidings en 'n meer buigsame skedule, kan afgeleë werkers hiperproduktiewe sones binnegaan sonder dat waterkoeler gesels of raserige oop kantore hulle van taak aftrek.
  • Afgeleë werkers spandeer 'n volle 10 minute minder per dag aan onproduktiewe take in vergelyking met kollegas in die kantoor. Dit dra by tot meer as 50 uur se ekstra produktiwiteit elke jaar net van die uitskakeling van afleidings.
  • Maar die produktiwiteitsverhoging stop nie daar nie. ’n Studie van die Stanford-universiteit het bevind Afgeleë werknemers is 47% meer produktief as dié wat tot die tradisionele amp beperk is. Byna die helfte soveel werk word buite die kantoormure gedoen.
  • Om op afstand te werk is 'n geldbesparende meesterslag. Maatskappye kan spaar jaarliks ​​gemiddeld $11,000 vir elke werknemer wat die tradisionele kantooropset laat vaar.
  • Werknemers sak spaargeld ook met afgeleë werk. Gemiddeld, pendelaars kos $4,000 XNUMX per jaar aan gas- en vervoerkoste. Vir diegene in groot metrogebiede met berugte hoë lewenskoste, is dit elke maand regte geld terug in hul sakke.

Met hierdie soort verbetering is dit geen wonder dat maatskappye besef dat hulle net soveel met minder werkers kan doen danksy die opkoms van afgeleë en buigsame reëlings nie. Werknemers wat gefokus is op uitsette eerder as tyd wat by hul lessenaars spandeer word, beteken groot kostebesparings en mededingende voordele vir organisasies wat die oorskakeling maak.

Voordele van Remote Working Statistics - AhaSlides

Wat is die voordele van afstandwerk?

voordele van afstandwerk
Wat is die voordele van afstandwerk? - Bron: Dreamtime.

Hier is die 5 grootste voordele van afstandwerk wat jy maklik kan ontdek wanneer jy 'n afstandwerkspan op beide die kort en lang termyn bestuur.

#1 - Buigsaamheid

Afstandswerk is beter in terme van die verskaffing van buigsaamheid aan werknemers. Werknemers kan kies wanneer, waar en hoe om te werk. Veral baie afgeleë poste kom ook met verstelbare roosters, wat impliseer dat werknemers hul dag kan begin en eindig soos hulle verkies, solank hulle sterk uitkomste kan bereik en genereer. Dit stel hulle ook in staat om hul werklading teen 'n voordelige pas te hou, wat hulle bemagtig om te kies hoe om werktake te voltooi.

#2 - Tyd- en kostebesparing

Een van die grootste voordele van afstandwerk is tyd- en kostebesparings vir beide werkgewers en werknemers. Wat besigheid betref, kan die maatskappy begroting spaar vir die ruim kantore op die perseel, saam met ander duur rekeninge. En die werknemers kan geld en tyd spaar vir vervoer as hulle in 'n ver plek woon. As iemand verkies om op die platteland te woon om beter lugversorging en minder geraasbesoedeling te geniet, kan hulle 'n ekonomiese huishuurfooi met beter huisspasie en gerief bekostig.

#3 - Werk lewe balans

Wanneer werksgeleenthede nie deur geografiese faktore beperk word nie, kan werknemers 'n beter werk kry en vir 'n beter maatskappy in 'n ander stad werk, wat vroeër hul bekommernis was oor tyd wat spandeer word aan die versorging van familie en kinders. Hulle is minder geneig om uitbranding te hê, aangesien dit gesê word vermindering in werkstres deur ongeveer 20% en 'n toename in werkstevredenheid word met 62% verbeter. Boonop sal hulle gesonder kan eet en meer fisieke oefeninge kan doen. Hulle kan vermy om giftige verhoudings in die kantoor met ander slegte medewerkers en hul onvanpaste gedrag te hanteer.

#4 - Produktiwiteit

Baie werkgewers vra of afstandwerk ons ​​werklik meer produktief maak, en die antwoord is eenvoudig. Daar is niks wat 100% waarborg dat afstandwerk produktiwiteit verhoog as jou span 'n lae-presterende span met onverantwoordelike lede is nie. Met goeie bestuur kan hulle egter produktiwiteit met ten minste verhoog 4.8%, volgens onlangse navorsing van meer as 30,000 XNUMX Amerikaanse werknemers wat tuis werk.

Boonop kan werknemers op hul plig fokus as om tyd aan geselsies te spandeer. Hulle kry genoeg energie en konsentrasie om werkverrigting te verbeter aangesien hulle nie vroeg hoef op te staan ​​en op die bus te druk of ’n middagslapie hoef te neem as hul brein oorweldig of in ’n kreatiewe blok is nie.

#5 - Globale talente - Voordele van afstandwerk

Met die vooruitgang van die internet en digitaal kan mense op byna elke plek in die wêreld werk, wat die maatskappy in staat stel om professionele mense regoor die wêreld aan te stel met verskillende reekse salarisse en voorwaardes. Die diverse spanne moedig werknemers aan om dinge vanuit verskeie perspektiewe te sien en uit die boks te dink, wat lei tot meer innoverende, kreatiewe idees en effektiewe oplossings.

Wat is die uitdagings as u op afstand werk?

Die voordele van afstandwerk is onmiskenbaar, maar daar is uitdagings om werknemers se werk van die huis af te bestuur en ander kwessies. Dit is 'n ramp as werkgewers en werknemers versuim om werkstandaarde en selfdissipline te volg. Daar is ook 'n waarskuwing van geestelike probleme vir mense wat te veel tyd by die huis deurbring met 'n gebrek aan menslike interaksie en kommunikasie.

# 1. Eensaamheid

Hoekom maak eensaamheid saak? Eensaamheid is dalk een toestand wat te maklik voel om onder die mat in te vee. Maar dit is nie 'n maagseer nie (ernstig, jy moet dit ondersoek) en dit is nie 'n 'buite sig, buite die verstand' ding nie.

Eensaamheid leef geheel en al binne die gedagte.

Dit vreet jou gedagtes en dade weg totdat jy 'n mens is, wat die minimum vir jou aanlyn werk doen voordat jy die hele aand spandeer om jouself betyds uit jou negatiewe funk te haal vir werk die volgende oggend.

  • As jy eensaam is, is jy 7 keer minder geneig om by die werk betrokke te wees. (Entrepreneur)
  • Jy is twee keer so geneig om daaraan te dink om jou werk te bedank wanneer jy eensaam is. (Cigna)
  • Om eensaam by die werk te voel, beperk individuele en spanprestasie, verminder kreatiwiteit en benadeel redenering en besluitneming. (Amerikaanse Psigiatriese Vereniging)

So, eensaamheid is 'n ramp vir jou afgeleë werk, maar dit gaan ook veel verder as jou werkuitset.

Dit is 'n stryd vir jou geestelike en fisiese gesondheid:

Om jouself af te sluit wanneer jy tuis werk, kan gevaarlik wees. Beeld met vergunning van Hulpgids.

Sjoe. Geen wonder dat eensaamheid as 'n gesondheidsepidemie verklaar is nie.

Dit is selfs aansteeklik. Ernstig; soos 'n werklike virus. Een studie deur die Universiteit van Chicago gevind dat nie-eensame mense wat rondhang eensame mense kan vang die gevoel van eensaamheid. So ter wille van jou loopbaan, jou gesondheid en ander rondom jou, is dit tyd om 'n paar veranderinge aan te bring.

# 2. afleiding

Afgeleë werk kan afleidings onder werknemers veroorsaak terwyl hulle van die huis af werk. Baie werkgewers weier om op afstand te bly werk, aangesien hulle in twee hoofredes glo, eerstens, hul werknemers se gebrek aan selfdissipline, en tweedens is hulle maklik om afgelei te word deur die "Yskas" en die "Bed". Maar dit is nie so eenvoudig nie.

In terme van geestestoestand, sal mense waarskynlik van nature voortdurend afgelei word en dit word erger as daar niemand is om hulle te beheer en te herinner soos hul medewerkers en bestuurders in die kantoor nie. Met lae tydbestuursvaardighede weet baie werknemers nie hoe om 'n behoorlike skedule vir taakvoltooiing te handhaaf nie.

Afleiding vind ook plaas in onvanpaste en swak werkplekke. Huis is nie dieselfde as die maatskappy nie. Vir baie werknemers kan hul huise te klein, ongeorganiseerd of vol familielede wees om gekonsentreerd te werk.

uitgegee deur Statista Navorsingsafdeling, toon die verslag die geweldige data van redes wat werknemers se konsentrasie op hul werk beïnvloed tydens die koronavirus-uitbraak in die Verenigde State vanaf Junie 2020.

Leidende afleiding van werk - Bron: statista.

# 3. Spanwerk en Bestuurskwessies

Dit is moeilik om mislukking in spanwerk en bestuur te vermy as gevolg van werk van 'n afstand.

Die bestuur van afgeleë spanne is moeiliker as wat jy dink. Dit is 'n stel uitdagings van 'n gebrek aan aangesig-tot-aangesig toesig, 'n gebrek aan leiding en duidelike verwagtinge om te weet hoe om die doel te bereik, om taakvoltooiing en vordering na te spoor, en lae produktiwiteit.

Wanneer dit by spanwerk kom, ondervind leiers dikwels probleme om die taal- en kulturele verskille van spanlede te hanteer. Die gebrek aan gereelde interaksie en kommunikasie van aangesig tot aangesig kan lei tot misverstande, bevooroordeelde oordele en konflikte wat vir 'n lang tyd onopgelos bly. Hierdie kwessies is veral algemeen in spanne met uiteenlopende agtergronde.

#4. Oorgang terug na die kantoor

In die post-pandemiese tydperk keer mense geleidelik terug na die normale lewe sonder huiskwarantyn en sosiale distansie. Dit beteken dat maatskappye ook stadig van 'n tuiskantoor na 'n kantoor op die perseel beweeg. Die groot probleem is dat baie werknemers huiwerig is om terug na die kantoor oor te skakel.

Die pandemie het die werkskultuur vir altyd verander en mense wat gewoond is aan buigsaamheid in die werk is blykbaar daarteen om terug te keer na rigiede werksure. Baie werknemers toon uiterste angs om terug te keer werk toe, aangesien dit hul gesonde gewoontes en werk-lewe-balans kan beïnvloed.

Watter tipe nywerhede moet op afstand werk?

Volgens 'n McKinsey-opname oor 90% van ondervra organisasies skakel oor na hibriede werk, die kombinasie van afstandwerk en 'n paar kantoorwerk op die perseel. Plus, FlexJob noem ook in sy jongste verslag dat 7 nywerhede afstandwerk kan benut in 2023-2024. Sommige sal waarskynlik die voordele van afstandwerk ontvang, terwyl sommige in aanvraag groei vir die opstel van meer virtuele spanne vir 'n hibriede werkmodel, insluitend:

  1. Rekenaar en IT
  2. Medies en gesondheid
  3. bemarking
  4. Project Management
  5. HR & Werwing
  6. Rekeningkunde & Finansies
  7. Kliëntediens

Wenke om effektief van die huis af te werk

#1 – Gaan uit die huis

Jy is 3 keer meer waarskynlik om sosiaal vervuld te voel terwyl jy by 'n coworking-ruimte werk.

Ons is geneig om daaraan te dink om van 'die huis' af so streng van die huis af te werk, maar om heeldag alleen in dieselfde stoel met dieselfde vier mure te sit, is 'n besliste manier om jouself so ellendig as moontlik te maak.

Dit is 'n groot wêreld daar buite en dit is vol mense soos jy. Gaan uit na 'n kafee, biblioteek of werkruimte; jy sal vertroosting en geselskap vind in die teenwoordigheid van ander afgeleë werkers en jy sal 'n ander omgewing hê wat meer stimulasie bied as jou tuiskantoor.

O, en dit sluit middagete ook in! Gaan na 'n restaurant of eet jou eie middagete in 'n park, omring deur die natuur.

#2 – Organiseer 'n klein oefensessie

Bly by my op hierdie een ...

Dit is geen geheim dat oefening die hoeveelheid dopamien in die brein verhoog en oor die algemeen jou bui ophef nie. Die enigste ding wat beter is as om dit alleen te doen, is om dit saam met ander mense te doen.

Stel 'n vinnige 5 of 10 minute elke dag in saam oefen. Bel eenvoudig iemand in die kantoor en rangskik die kameras sodat hulle jou en die span besig is om 'n paar minute se planke, 'n paar druk-op-, sit-ups en wat ook al te verfilm.

As jy dit vir 'n rukkie doen, sal hulle jou assosieer met die dopamientreffer wat hulle elke dag kry. Binnekort sal hulle die kans aangryp om met jou te praat.

Maak tyd om te beweeg. Beeld met vergunning van Yahoo.

#3 – Maak planne buite die werk 

Die enigste ding wat eensaamheid werklik kan bekamp, ​​is om tyd deur te bring saam met mense vir wie jy lief is.

Miskien kom jy aan die einde van 'n werksdag waar jy met niemand gepraat het nie. As dit ongehinderd word, kan daardie negatiewe gevoel regtig deur jou aand en selfs tot in die volgende oggend voortduur, wanneer dit op 'n ander werksdag in vrees manifesteer.

'n Eenvoudige 20 minute koffie-afspraak met 'n vriend kan 'n verskil maak. Vinnige vergaderings met diegene na aan jou kan dien as 'n terugstelknoppie en jou help om nog 'n dag in die afgeleë kantoor aan te pak.

#4 – Gebruik afgeleë werkgereedskap

Sukses kom 'n lang pad met goeie selfdissipline. Maar vir afstandwerk is dit moeilik om te sê dat elke werknemer selfgedissiplineerd kan bly. Vir beide bestuurders en werkers, hoekom maak dit nie vir jouself makliker nie? U kan verwys na die top 14 afgeleë werkgereedskap (100% gratis) om 'n geskikte manier te vind om jou afgeleë span se doeltreffendheid en spanwerk te verbeter.

Jy kan die volledige lys wenke uitvind om jou afgeleë span gelukkiger te maak en harder te werk met ons 15 maniere om afstandwerk te beveg.

Bring vreugde aan jou afgeleë span met AhaSlides vasvrae.

Die Bottom Line

Daar word voorspel dat baie maatskappye, veral hoëtegnologiebedrywe, optimisties sal groei na virtuele werkvoordele. Hulle glo dat hulle die kwaliteit van afstandwerk kan beheer eerder as om deur hul uitdagings beperk te word. Want uitdagings kom met voordele. Al hoe meer maatskappye glo in die voordele van afstandwerk en fasiliteer afstandwerk of hibriede werk.

Jy het baie voor- en nadele van werk op afstand opgemerk, tesame met baie handige wenke om 'n afgeleë span doeltreffend te bestuur. Die tyd lyk reg vir jou maatskappy om te begin dink aan die bou van 'n afgeleë werkspan. Moenie vergeet om te gebruik nie AhaSlides om jou te help om beter virtuele interaksie en kommunikasie met jou span te hê.