አህ! ስለዚህ ንግግር እያደረጉ ነው እና የህዝብ ንግግርን መፍራት አለብዎት (ግሎሶፊቢያ)! አትደናገጡ። እኔ የማውቀው ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይህ ማህበራዊ ጭንቀት አለበት። ከማቅረቢያዎ በፊት እራስዎን እንዴት ማረጋጋት እንደሚችሉ 5 ምክሮች እዚህ አሉ።
1. ንግግርህን ካርታ አውጣ
እርስዎ የሚታዩት ሰው ከሆኑ ገበታዎን ይሳሉ እና አርእስትዎን ለመጠቆም የሚያስችሉ መስመሮችን እና ምልክት ማድረጊያዎችን ይያዙ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ፍጹም የሆነ መንገድ የለም ፣ ግን በንግግርዎ ወዴት እንደሚሄዱ እና እንዴት እንደሚዳስሱ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡
2. ንግግርዎን በተለያዩ ቦታዎች፣ በተለያየ የሰውነት አቀማመጥ እና በቀኑ በተለያዩ ጊዜያት ይለማመዱ
ንግግርዎን በእነዚህ የተለያዩ መንገዶች ማቅረብ መቻልዎ የበለጠ ተለዋዋጭ እና ለታላቁ ቀን ዝግጁ ያደርግልዎታል ፡፡ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩ ነገር ተለዋዋጭ ነው። ንግግርዎን ሁልጊዜ በ ተመሳሳይ ጊዜ ፣ ተመሳሳይ መንገድ ጋር ፣ ተመሳሳይ አስተሳሰብዎን ንግግር ከነዚህ ምልክቶች ጋር ለማጎዳኘት ትጀምራላችሁ ፡፡ ንግግርዎ በሚመጣበት በማንኛውም መንገድ ማቅረብ መቻል።
3. ሌሎች አቀራረቦችን ይመልከቱ
ወደ ቀጥታ አቀራረብ መድረስ ካልቻሉ ሌሎች በ YouTube ላይ ያሉ አስተዋዋቂዎችን ይመልከቱ ፡፡ አንደበታቸውን እንዴት እንደሚሰጡ ፣ ምን ዓይነት ቴክኖሎጂ እንደሚጠቀሙ ፣ ማቅረቢያቸው እንዴት እንደተቀናበረ እና ምስጢራቸው ምን እንደ ሆነ ይመልከቱ።
ከዚያ እራስዎን ይመዝግቡ ፡፡
በተለይም በአደባባይ የመናገር ታላቅ ፍርሃት ካለብዎት ይህ ወደኋላ ለመመልከት ብልህ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ምን እንደሚመስሉ እና እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ጥሩ ሀሳብ ይሰጥዎታል። ምናልባት “እምም ፣” “erh ፣” “አ” ፣ ብዙ ማለት እንደሆንክ አልገባህም ፡፡ እራስዎን የሚይዙበት ቦታ እነሆ!
4. አጠቃላይ ጤና
ይህ ግልጽ እና ለማንም ጠቃሚ አጋዥ ሊመስል ይችላል - ነገር ግን በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን የበለጠ ዝግጁ ያደርግዎታል። የዝግጅት አቀራረብዎን ቀን መሥራት አጋዥ ኢንዶርፊን ይሰጥዎታል እንዲሁም አዎንታዊ አስተሳሰብ እንዲኖርዎት ያስችልዎታል ፡፡ አዕምሮዎን ሹል ለማድረግ ጥሩ ቁርስ ይበሉ ፡፡ በመጨረሻም ፣ የውሃ ፈሳሽ እንዲኖርዎ ስለሚያደርግ በፊት ማታ ማታ አልኮልን ያስወግዱ ፡፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና መሄድዎ ጥሩ ነው። በአደባባይ ንግግርን መፍራትዎ በፍጥነት እየቀነሰ ይመልከቱ!
5. እድሉ ከተሰጠ - ወደሚያቀርቡት ቦታ ይሂዱ
አከባቢው እንዴት እንደሚሠራ ጥሩ ግንዛቤ ያግኙ። ከኋላ ረድፍ ላይ ቁጭ ብለው አድማጮቹ የሚያዩትን ይመልከቱ ፡፡ በቴክኖሎጂ ፣ በመስተናገድ ላይ ላሉት ሰዎች እና በተለይም ዝግጅቱን ለሚሳተፉ ሰዎች ያነጋግሩ ፡፡ እነዚህን የግል ግንኙነቶች ማድረጉ ነርervesችዎን ያረጋጋል ፣ ምክንያቱም አድማጮችዎን ይተዋወቃሉ እንዲሁም እርስዎ ሲናገሩ በመስማታቸው ለምን እንደተደሰቱ ያውቃሉ ፡፡
እንዲሁም ከቦታው ሰራተኞች ጋር የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ይፈጥራሉ - ስለዚህ በሚፈልጉበት ጊዜ እርስዎን ለመርዳት የበለጠ ዝንባሌ አለ (ማቅረቢያው እየሰራ አይደለም ፣ ማይክሮፎኑ ጠፍቷል ፣ ወዘተ) ፡፡ በጣም ጮክ ብለው ወይም ዝምተኛ እንደሆኑ እያወሩ ይጠይቋቸው። ከእይታዎ ጋር ጥቂት ጊዜ ለመለማመድ ጊዜ ይስጡ እና በተሰጠው ቴክኖሎጂ እራስዎን ያውቁ ፡፡ መረጋጋት ለማምጣት ይህ ትልቁ ንብረትዎ ይሆናል።
የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል? ጥሩ! እርስዎ እንዲያደርጉ እኛ የምንመክረው አንድ ተጨማሪ ነገር አለ ፣ AhaSlides ን ይጠቀሙ!
