á¨áľáŤá ᣠá¨áľáŤá áĽá á¨áá°ááľá áá áĽáá´áľ ááá á áĽáá°ááľá˝á áĽá¨áłááá á¨áá á áá° áĽáť áĽááłáááá áĽááá á ááᢠáĽá á°áá˝ á á°ááłáłá áááł ááľáĽ áá¸á, áĽá ááá á¨á°áááą ááááŤáśá˝ á ááą á ááá˝ á¨á°ááᥠá¨áľáŤ ááŚá˝ á áááá áá.
áľááá , áá á˝áá áŤáááŁá á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááłááá˝ ááááá áĽá á¨áŤáľáá ááŚá˝ áááá°á áá¨áłááłá. áĽááá ááŚá˝ áŠá á áá°áá ááá áá áá° áľááááá á á áŁáŤ áĽáá˛áአá¨á°áá°á áĽá áá°á¨áľáŁá¸á á¨áá˝á áá¸áá˘
áááá áááł
áá°áťá á°áłáľá á áá áááŽá˝
á á°á¨ááśá˝ ááľáĽ ááááŠá˘
áááŁá á ááá°ááá á ááŤá¨áĽá áá á áĽááśá˝á á ááᢠá ááť ááááᥠáĽá á¨áááááľá á¨á áĽááľ á¤á°-áá˝áááľ ááá°áą!
đ á áĽááśá˝á á ááť áŤáá
âá¨áĽáŤ ááŚá˝â áááľ áá áááľ áá?
"á¨áľáŤ ááŚá˝" á¨ááá áá á ááľ á°á á ááŤá á áááą ááľáĽ áááľá¨áľ ááŤáą á¨ááŤááŁá¸áá á¨á°áá°á ááŚá˝á ááá ááŚá˝á áŤááááłá.
á¨áĽáŤ ááŚá˝á ááááŁáľ á¨ááá á¨áá¨á°ááľá ááľá¨á áĽááłááŁá¸á áŤáľáłááą-
- á¨á፠áááśá˝á áá ááŁáŁá;
- á¨á°ááááá áá¤áľ áĽáá˛áŤáá áŤá á¨áłáą;
- áááąá á¨á áá áá áĽá á¨á¨á á áá ááŚá˝ áááá;
- áĽáá° á¨áľáŤ á ááťá¸áᣠááŤá áĽáľááľ áĽá á¨áľáŤ áĽáľááľ áŤá áĽá á¨ááŤá á áááľá áá˝áłáá˝á áŤáŤáľáąá˘
- áĽáá° á áłá˛áľ áá ááśá˝á ááá áááááá˝á á¨ááłá°á á¨áá áĽáľááľá áá ááááá˘
á¨áľáŤ ááŚá˝á ááá á˘áááᣠáĽááľáá áá° áľáŹáłá áá¤áśá˝ ááááŤáľ áá¤áłá áĽáá˛áá á¨á°áá°áᣠáá፠á¨áá˝áᣠáá°á¨áľá áľ á¨áá˝áᣠá°ááá ááľ áŤáá áĽá á áá á¨á°áá°á (SMART) ááá á áá áľá˘
á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááá á áľááá áá¸á?
á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááĽá ááááŤáśá˝ á áŁá á áľááá áá¸á. ááááŤáąá áĽááą áľááá¨áąááľáĄ-
á áľáŠá¨áľ áááá¨áľ
á°áá˝ á ááá áľáŠá¨áłá¸áá áá¨ááááᣠáľááá ááŚá˝á áááŁáľ áá áá°á¨á áĽááłáá áľ áĽá áá° áľááááá ááááľ áĽáá˛áááą á¨ááŤá°áááľá áááľáłááľ áŤáááááá˘
á¨áĽáŤ ááŚá˝á áááááľ á ááŤá ááááľá ááľáĽ ááŤáááľ á áááááľ áá áĽáá˛áŤá°áŠáŠ áá¨áłááłáᢠáá áľáŠá¨áľ ááŚá˝áá áááłáŤáľ áĽá¨áśáťá˝ááᣠáááŤá˝áá áĽá ááĽáśáťá˝áá á áľá፠áĽááľáľá°áĄ ááá áľáá˝ááá˘
á°ááłá˝ááľ áááá¨áľ
á áá´ áἠáŤááŁá á áá áĽáŤáľá á áááłáŤáľ áĽáŤáľá á áłááłáłáá á˘
ááŚá˝áá á á°áłáŤ áááł á˛áŤáłáŠ á¨áľáŹáľ áľááľ áááŤá˝áá, áá á áá° áĽáŤ áĽááŤáł áĽá áááłáááľ áá¨ááŤá. á á°ááŤááᣠáĽáŤáľá á á°áá áĽááľáľáá á¨áááľá áĽá á ááá á ááłáŤáľ áŤááťáá á¨áĽáá°áááľ áľááľ áĽá á¨á°á áŤáááľ áľááľ áá°áá áá˝ááá˘
á á°á¨ááŞáᣠá áá ááá á¨áá ááŚá˝á á ááłááŁá áľ ááᣠáĽááą á ááĽáł á¨áááŠáľ á áá° áľáááá áŤáľá á á°á áŤá ááľá¨á ááááĽááᢠáá áĽááľá áĽááá áĽáá˛ááľáą áĽá ááŚá˝áá áááłáŤáľ áĽáá˛á°áŠ áááąáá áááľ áĽá á°ááłá˝ááľ áááĽáŤáá˘
áľá á፠ááááľ ááá˝ áááľá¨á
á¨áĽáŤ ááŚá˝á áááááľ á¨á¨á á áá á¨áĽáŤ áááśá˝áá ááá˝ áááľá¨á áĽá áĽááąá áááłáŤáľ áĽááááá˝á áááá¨áľ áá¨áłááłáᢠá á°á¨ááŞá áĽááá ááŚá˝ áĽáŤáá áááŤááľ á áłá˛áľ áá ááśá˝á ááá ááááľá á¨ááŤáááŁá¸áá áŚáłáá˝ áááá¨áľ áá¨áłá.
á¨áĽáŤ ááŚá˝á áá¨áłáą áľá áĽáŤ ááľáá˝áŁ á¨áĽáá á áĽá á¨áááľ áĽáľáá˝ áĽá ááá˝ á¨áĽáŤ áá á á°áŤáŤá ááłááá˝ áá á¨á°áťá ááłááá˝á áááľá¨á áá¨áłá áááľ ááťááá˘
áĽáľááľá ááááŤáľ
á¨áľáŤ ááŚá˝ áá° á áááá˝á áĽáľááľá ááááŤáľ áŤáľá˝áááłá. áá áŤá á áááľ áĽáá°ááŁá áá¨áľ áĽá á áľááááá ááľá°áŤá¨áŤ ááľá¨á áľá˝ááá á˘
áááłáᣠá áľáľáľáľ ááŤáľ ááľáĽ á á˛áľ á¨ááŽááŤááá ááá á¨ááá áἠá ááĽá°ááᢠáĽáá° á áłáááľ á ááĽááľ áŤáłáááľá á°ááśá˝ ááá á¨á°á ááá á¨áŽáľ ááŽáááśá˝á á áááŤáľ áĽáľááľ áĽáŤá°á¨á áááá ááá áá˝ááᢠá¨ááŽááŤáá áá° áá áĽá¨áአá¨ááᣠááŚá˝áá áááłáŤáľ á¨áĽááľ áááśá˝áá ááľá°áŤá¨áᣠá°á¨á᪠áááááŤáá˝á áááá ááá á¨á ááŤáŞ áĽááłáł áá á¨á ááááĽá áá˝ááá˘
á¨áľáŤ ááŚá˝áá áááá á 5 á°á¨ááá˝
á¨áľáŤ ááŚá˝áá á¨áááááľá á ááľáŁ ááŚá˝á á ááᣠá¨á°áááš áááá¸áá ááá¨ááἠá¨áá¨á°ááľá áĽáŤááá˝ ááááľ á áľááá ááá˘
- á ááŤá á ááá´ áá ááłáŤáľ áĽááááá? áĽááąá ááłáŤáľ ááá á áľáááá?
- áá áἠá¨áĽá áĽá´áśá˝ áĽá áĽáááśá˝ áá áĽáá´áľ ááŁáŁáá?
- áá áá áἠááłáŤáľ áá á°á˝áĽá á¨ááŤáłáľáŠ á¨áĽá áĽááŤáŹáá˝ áĽá áľáááśá˝ áááľá áá¸á?
- áá áá áἠáááłáŤáľ áá áŤá á áá áĽá áĽá¨áľ áááľá¨á ááá°á áá?
- ááŤááĽáá á¨áá˝á áĽáá ááśá˝ ááá á°ááłáŽáśá˝ á á áĽá áĽááąá áĽáá´áľ áá¸áá áĽá˝ááá?
- ááá á áá ááłáŤáľ áĽáá á¨áá°ááá áĽá á°á áŤá á¨ááŤá°áá ááá?
áĽááá á áĽáŤááá˝ á á áááľ á ááááľáŁ á¨áĽá´áśáťá˝áᣠá¨á˝ááłá áĽá á¨áľáŤ áááśá˝á áá á¨ááŁáŁá á°á¨áŁá áĽá áľááá áŤáá á¨áľáŤ ááŚá˝á ááááááľ ááá ááááá˘
á¨áľáŤ ááŚá˝áá áááá á á¨áá¨áąááľ 5 á°á¨ááá˝ áĽáá á áá˘
#1 - á áľá፠á¨áá°á§á¸áá áááŽá˝ ááááš
á áľá፠áľááá°á§á¸á áááŽá˝ ááá˝ á¨áá áááᤠááŤá á áľááá ááᢠá ááŤá ááľáĽ áá ááááľ áĽáá°ááááᣠáá á áááľ áá ááśá˝á ááłá á áĽáá°ááááᣠáĽá á¨áľááš ááŽáááśá˝ ááá á°ááłá˝ááľ ááĽááľá á áŁá á áľááá áĽáá°áá áááľ ááľáĽ áŤáľááĄá˘
ááŚá˝áá á ááŤáááá áľ áá áĽáá° áááŞáŤ áá áááŁá¸á á¨áá˝áá¸áá áá áá áááŽá˝áá áááá˘
#2 - ááŚá˝áá SMART áŤáľáá
SMART - á¨á°áá°áᣠáá፠á¨áá˝áᣠáá°á¨áľ á¨áá˝áᣠá°ááá áĽá á áá á¨á°áá°á ᢠáá áááá ááá˝áŁ á°á¨áŁá áĽá áá°á¨áľáŁá¸á á¨áá˝á ááŚá˝á ááááŁáľ áá¨áłááľ áá˝ááá˘
ááŚá˝áá á ááŤáááá áľ áá áĽáŤááłááłá¸á áĽááá á áááááá˝ á¨ááŤáá áááá¸áá áŤá¨áááĄá˘
- áááłáᣠᨠSMART áἠááá áá˝ááᢠá áááĽááľ áľáľáľáľ ááŤáľ ááľáĽ á˝áŤááá á 10% áá¨ááŠá˘
#3 - ááŚá˝áá áá° áľááá˝ ááŚá˝ áá¨áááá¸á
á áᴠᨠSMART ááĽá á áŤááá á áá á áľááá˝ á°á¨ááá˝ ááá á˝áŤáá˝ á¨áááá á¨á¨á á áá áĽá á¨á áá áá ááŚá˝ á°áĽáá ááá°áĄ áá˝ááá˘
áá á á ááľá¨áᣠáᥠáá áἠá¨áá°áłá°á ááááᣠáĽá áĽáᨠááááłá˝áá ááá¨áłá°á ááá ááááá˘
- áááłáᣠá¨á¨áĽá áá ááĽá á áááĽááľ áľáľáľáľ ááŤáľ ááľáĽ á˝áŤááá á 10 á ááś ááłá°á á¨ááᣠá á¨áአá˝áŤááá á 2 á ááś ááá¨áá á áá áá áááľá áá˝ááá˘
ááĄá áá° áľááá˝ á°á¨ááá˝ áá¨ááá á¨á áá áá°á¨áľá áľ á¨áá˝á áĽá áá° ááŁáŠ á¨ááá áá á ááľ á áĽáŤááłááą áááŤá áá áĽáá˛áŤá°áŠáŠ áŤáľá˝áááłáá˘
#4 - á¨áľáááľ ááá ááĽá ááá áŠ
á¨áľáááľ ááá ááĽá áááá á ááá á áá ááᢠá¨áááá˝ áááá áĽá áľ ááá áŠ
- ááŚá˝á áá áááľá¨áľ á¨áááľáˇá¸á áĽááááá˝
- á ááááľ áá á¨ááŤáľááááľ ááááá ááĽá áľ ááá áľáá
- ááŤááĽáááľ á¨áá˝á ááááá á¨ááááľ ááááľ ááá áá°ááá˝
- áá°áá°á á°ááŁáŤáľ áá-áá°áŚá˝
#5 - ááááá áĽá ááľá°áŤá¨á
á áá¨á¨áťáᣠáĽáľááľáá á á¨ááá ááááá áĽá áááááá á áľááá áááŚá˝ á áĽááľá ááŚá˝ ááá á¨áľáááľ ááá ááĽá áá ááľá¨á á áŁá á áľááá ááá˘
áá áá° ááŚá˝á ááááľ áá áĽáá˛áአáá¨áłááłáᢠá¨áľáŤ áŁáá°á¨áŚá˝á ááá á¨á ááŤáŞáá˝á á áľá°áŤá¨áľ áááá á áááľ áááá á áľááłáŁ áĽá ááŚá˝á á áááłáŤáľ áŤáľááá áľáľáŤá´áá á ááááἠááá°á ááá˘
á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááłááá˝ ááááá
á¨áĽáŤáľáá ááŚá˝ áĽáá´áľ ááá á áĽáá°áá˝á á á°áťá ááá¨áłáľ áĽáá˛á¨áąááľ á ááłááľ á¨áľáŤ ááŚá˝ ááłááá˝ áĽáá á áá˘
á¨áá á áľá°áłá°á á˝ááłá áŤáťá˝á - á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááááá ááłááá˝
á¨á¨á á áá ááĽ; á áťá˝á á¨áá á á ááá á¨áá áá° áá áááłáááľá á á°á¨áłáłá áááłá°á á˝ááłáá˝á˘
á¨á áá áá ááŚá˝áĄ-
- áá-á áĽááá˝á ááአáĽá á¨áááľ á°áááľ áĽáá áľáá´ áŤáľáááąáá¸á.
- ááá˝ á áľá፠á¨áá°áŁá¸áá áááŽá˝ áŤááá áĽá á áĽáŤááłááą áá ááááŞáŤ áá á¨áá°á¨á áááŽá˝ áááá ááá áŠá˘
- áááááą Pomodoro á´ááá ááá áá á¨áá á áľá°áłá°á áľááśá˝.
á¨ááἠáááá á˝ááłá áŤáťá˝á - á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááááá ááłááá˝
á¨á¨á á áá ááĽ; á áťá˝á á¨ááἠáááá á áááĽáá áááľ á˝ááłáá˝
á¨á áá áá ááŚá˝áĄ-
- á áááĽáá áá ááľáĽ á¨á áἠáááá á áá° áĽááľ ááá áŽááľ ááłá°áá˘
- á¨á°áááľ áááá á áĽááľ áĽáá´áľ áá áá áĽáá°áá˝á ááá áĽá á¨á°áááŤážá˝ áá ááłá°áá˘
- á áĄáľá áľáĽá°áŁáá˝ áá á áá á¨áĽ á á á°áŁáŁá ááááá á°ááááą
á¨áĽáŤ-ááááľá ááá á áťá˝á - á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááááá ááłááá˝
á¨á¨á á áá ááĽ; áľáá áŽá˝á á áááááľ áĽá ááá á áĽááľ á ááľá°áłá°á á¨áľáŤ-á áááľ áááá á áťá˝áá˘
á¨á áá áá ááŚá˝áĄ-
- á áłáááą áá¨á¨áť áá ááĽáŤ áĽáŞáá˝ áĽáá°áá á áĽáŤ áĽá á áá ááááľ ááŤá¨á ááá˝ á¨áá áľáá áŽá˝á áŤáááá˘
- áĽáá° á¨á áŤá áĽááľ áĽáá áľáá´áŁ á¨áľáá áá ááłáááŤáá˝áŁ ááá á¨á¤á°á°áĽ áĽá á¨áá°áá˝ áá áá ááłááá á¨ááłá°á ááŤáľ áĽáááĽáŤá¤ á°ááŁáŤáľ á áľá፠ááľáĄá˘
- á¨áľáŤ á°á áłáľ áá ááĽá¨ááľ áĽá ááĽá¨ááľ áá ááá ááĽá ááá áŠ.
á¨á ááłá¨ áá¨áĽ á˝ááłáá˝á áŤáťá˝á - á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááááá ááłááá˝
á¨á¨á á áá ááĽ; ááŤá áááááśá˝á áááááŁáľ áĽá áááá¨áľ á ááŤáŤ á¨áááááľ áá ááśá˝á ááłá áá˘
á¨á áá áá ááŚá˝áĄ-
- á á˛áľ á°áá˝á áááááľ á áááĽáá áá ááľáĽ á˘áŤááľ á ááľ á¨á ááłá¨ áá¨áĽ ááá áľ ááá áŽááá¨ááľ á°ááá˘
- áá á áŤá ááá áśá˝á á ááááá ááá áá°áťá᪠ááŽáááśá˝ á ááá°áááľ á áŠáŁááŤá ááľáĽ á ááłá¨ áá¨áĽá˘
- á á°ááŤáŠ áĄáľáá˝ ááľáĽ á¨áĽáŤ áŁáá°á¨áŚá˝ áá áááááśá˝á ááá áŠ.
- ááá áĽáá´áľ á¨á áá áá á áŤá ááá áĽáá°ááťá, áĽá á á¨áá áááááą.
á¨ááŽáááľ á áľá°áłá°á á˝ááł - á¨áĽáŤ ááŚá˝ ááłááá˝ ááááá
á¨á¨á á áá ááĽ; áľáŹáłá ááŽáááśá˝á ááááŤáľ á ááŤáŤ á¨ááŽáááľ á áľá°áłá°á áá ááśá˝á á áłáĽá áĽá á ááŽáááľ á áľá°áłáłáŞáá´ á ááŤáŹ áĽáľááľá˘
á¨á áá áá ááŚá˝áĄ-
- á áááĽááľ áśáľáľ ááŤáľ ááľáĽ á¨ááŽáááľ á áľá°áłá°á áŽááľ ááá á¨ááľáá áá¨ááľ ááŽááŤá áááááĄá˘
- á¨ááťáťáŤ áŚáłáá˝á áááá¨áľ á¨áŁáá°á¨áŁáá˝ ááá á ááŤáŞáá˝ á áľá°áŤá¨áľ ááááá˘
- á¨ááŽáááľ á áľá°áłá°á áĽáááľá ááááŁáľ áááá á á áľáá áą ááľáĽ á¨á áá ááłá á¨áá ááŽáááśá˝á áĽá áááá˝á ááá°áąá˘
ááá Takeaways
á ááŤá¸á áá°á ááááá ááááá á°á á¨áĽáŤ ááŚá˝á áááŁáľ ááłá ááᢠá á áŁáŤá áá°áĽááłá áĽáá áĽá¨áśáťá˝ááᣠáááŤá˝áá áĽá ááĽááśáťá˝áá áááłáŤáľ á áľá፠áĽááľáľá°áĄ ááá áľáá˝ááᢠá°áľá áĽáá°áááá, á¨á°á ááąáľá áĽááááá˝ á áá¨á°á, á á°áłáŤ áááł á¨áŤáľáá ááŚá˝ ááá á áá˝áá.
áĽá ááŤá á áááľáá áĽáá˛áŤáłáĽáŠ áĽá á¨á áἠááááá á¨áᎠá áľááá áá ááśá˝á áĽáá˛áŤáłáľá ááááᢠá ááľáááśá˝ á°á ááá áŤáááŁá á áĽááśá˝á á áá áá፠á¸áŁáŤáľ ááá°áŚá˝á áĽá áĄáľáá˝á á ááááá¸áá áááťáťá á¨áá¨áą ááŁá ááĽá¨áááśá˝á á ááá áá áľ áá á áłáłá á ááŤá¨áŚá˝á áááá áá˘