Özünüzü necə ifadə edirsiniz, təbii?
Özünü ifadə etməklə həqiqi yaşamaq nəzəri cəhətdən asan görünsə də, reallıqda çətin ola bilər.
İş, ailə və sosial normalar arasında bəzən elə gəlir ki, özümüzün bəzi hissələrimizi sırf uyğunlaşmaq üçün gizlədirik. Amma özünü ifadə etmək tam bir həyat yaşamaq üçün çox vacibdir!
Beləliklə, iş yerində, partiyalarda, konvensiyalarda, esselər üzərində işləyərkən və ya ictimai çıxışlarda özünüzü necə ifadə edirsiniz? Özünüzü həqiqətən ifadə etmək üçün müstəsna 5 məsləhət öyrənmək üçün bu məqaləyə dalaq.
Mündəricat
- Özünüzü İfadə etmək üçün Musiqidən istifadə edin
- Ehtiraslar və hobbilərlə özünüzü ifadə edin
- Şəxsi üslubunuzu göstərin
- Hisslərinizi Yazın
- Özünüzü dəstəkləyən insanlarla əhatə edin
- Key Takeaways
- Tez-tez soruşulan suallar
Özünüzü İfadə etmək üçün Musiqidən istifadə edin
Musiqi həmişə insan duyğularının və şəxsiyyətinin ən yaxşı əksidir. Bəs siz musiqi vasitəsilə özünüzü necə ifadə edirsiniz?
Gəlin insaflı olaq, kim vanna otağında duş qəbul edərkən və ya tək maşında mahnı oxumurdu? Buna görə də özünüzü ifadə etmək istədiyiniz zaman eyni şeyi edin və heç kimin fərqinə varmasını istəməyin.
Əgər alətdə ifa edirsinizsə, onunla da emosiyanızı və düşüncənizi ifadə edək. Hisslərinizi ifadə etmək üçün öz mahnılarınızı və ya musiqilərinizi bəstələmək istəyə bilərsiniz.
Özünüzü başqalarından təcrid etməyin, dostlarınız və ya dostlarınızla oxumaq və ya musiqi ifa etmək sizə çox əyləncəli olacaq.
Özünüzü ifadə etmək üçün daha çox əyləncə axtarırsınız?
Əyləncəli viktorina ilə dostlarınızı toplayın AhaSlides. Pulsuz viktorinadan keçmək üçün qeydiyyatdan keçin AhaSlides şablon kitabxanası!
🚀 Ödənişsiz Viktorinadan keçin☁️
Daha yaxşı əlaqə üçün məsləhətlər
- Təqdimat zamanı bədən dili
- Qısa İnandırıcı Nitq Nümunələri
- istifadə söz buludu or canlı sual-cavab üçün auditoriyanızı sorğulayın daha asan!
- istifadə beyin fırtınası vasitəsi tərəfindən effektiv şəkildə AhaSlides fikir lövhəsi
Ehtiraslar və hobbilərlə özünüzü ifadə edin
Özünüzü yaradıcı şəkildə necə ifadə edirsiniz?
İçinizi nə işıqlandırır? Vaxtınızı zehninizi stimullaşdırmaq və ruhunuzu yüksəltmək üçün faydalı olan hobbilərə, fəaliyyətlərə və ehtiraslara sərf edin.
Məsələn, istirahət idman komandasına qoşulun, aşpazlıq dərsi keçin və ya yeni dil öyrənin, quş seyrinə gedin, kitab klubu və ya sizi rahat edən hər hansı bir fəaliyyətə başlayın.
Yaradıcılıq qaşınmanızı və ya intellektual marağınızı qaşıyan əyləncələrə qərq olmağa dəyər. Gəlin rahatlıq zonanızdan kənara çıxaq və nəyin rezonans doğurduğunu görək.
Sonra xoşbəxtliyinizi izləyin və eyni vizyonu paylaşan insanların icmalarını tapın. Həyatınızı daha canlı və rəngarəng edən həqiqi maraqlarınızı həyata keçirmək ayıb deyil.
Şəxsi üslubunuzu göstərin
Özünüzü, yəni şəxsi üslubunuzu necə ifadə edirsiniz?
Moda və özünə qulluq şəxsiyyətinizi ifadə etməyin əyləncəli yollarını təmin edir. Əsəbi, moda üslubunuz varsa və ya vintage ipliklərə və retro görünüşlərə üstünlük verirsinizsə, yaxşıdır.
Üslubun başqalarının gözünə uyğun olub-olmamasının fərqi yoxdur, sadəcə olaraq öz unikal brendinizi silkələyin, çünki bu sizin üçün vacibdir. Kim olduğunuzu göstərən parçaları sərbəst qarışdırın, uyğunlaşdırın və qatlayın. Ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi vurğulamaq üçün aksesuar edin.
Fərqli saç rəngləri ilə oynayın və arzunuza uyğun olanı tapana qədər saç uzunluğunu tənzimləyin. Üz xüsusiyyətlərinizi vurğulayan və təbii görünən bir makiyaj edin.
Tatu və pirsinqləriniz varsa, bəzən onları nümayiş etdirmək də ayıb olmayacaq. Nə olursa olsun kim olduğunu sevirsən.
Hisslərinizi Yazın
Daxili səsimizi dinləmək üçün hamımızın sakit anlara ehtiyacı var. Bir çox ekspertlər yazmağın özünü əks etdirmək və ifadə etmək üçün əla üsul olduğunu tövsiyə edir.
Yazmaqla özünüzü necə ifadə edirsiniz? İstər jurnal, istər gündəlik, blog yazı, yaradıcı yazı, şeir, yazı həmişə introspeksiya və özünü kəşf etmək imkanı verir.
Tarix boyu bir çox məşhur liderlər yazıdan özlərini ifadə etmək və fikirlərini bölüşmək üçün bir vasitə kimi istifadə etmişlər. Nelson Mandelanın "Azadlığa uzun yol" tərcümeyi-halı buna misaldır, sonralar müqavimət simvoluna çevrilmiş və Cənubi Afrikada azadlıq və bərabərlik uğrunda mübarizə əzminin sübutudur.
Özünüzü dəstəkləyən insanlarla əhatə edin
Özünüzü çəkinmədən necə ifadə edirsiniz? Ən yaxşı cavab sizi qiymətləndirən və qəbul edən insanlarla vaxt keçirməkdir. Qeyri-adi cəhətlərinizi aşağılayan və ya özünüzün bəzi hissələrinizi gizlətməyə ehtiyac duyduğunuzu hiss etdirənlərdən çəkinin.
Bunun əvəzinə, sizə işıq salan zarafatları, hekayələri və təcrübələri paylaşmağa imkan verən dostlarla münasibətlər qurun.
Potensialınızı görən və işinizdə böyümənizi təşviq edən həmkarlarınıza və ya menecerlərə açıq olun.
Münasibətlərdə sizin qəribəliklərinizi qəbul edən və inkişaf etməyinizi istəyən tərəfdaşlar tapın. Sizi "alanlar"la birlikdə olduğunuz zaman, mühakimə etməkdən narahat olmağı dayandıra və dərinizdə rahat hiss edə bilərsiniz.
Key Takeaways
Özünüzü ifadə etdiyinizi nə vaxtdan gizlədirsiniz? Əgər bu məsləhətlərin yaxşı işləyəcəyinə hələ də əmin deyilsinizsə və ya düşüncələrinizi və hisslərinizi dolayı yolla başqalarına ifadə etmək istəyirsinizsə, niyə öz həqiqi hissləriniz və başqaları haqqında daha çox məlumat əldə etdiyiniz sual oyununu sınamayasınız.
Daha çox ilham istəyirsiniz? AhaSlides, yenilikçi təqdimat vasitəsi ilə canlı sınaqlar və real vaxt rəyi dəqiqələr ərzində dostlarınızla əlaqə saxlamağınıza kömək edə bilər. Özünüzü sərbəst ifadə etmək üçün dostlarınızla bir neçə sual oyunu oynayaq!
Tez-tez soruşulan suallar
Özünüzü essedə necə ifadə edirsiniz?
Özünüzü essedə effektiv şəkildə ifadə etmək üçün burada 4 addım var: (1) mövzu ilə bağlı fikir və fikirlərinizi toplayın. (2) cəlbedici çəngəl ilə başlayın; (3) essenizi unikal səsiniz və perspektivinizlə aşılayın; (4) xallarınızı etibarlı mənbələr və real həyat nümunələri ilə dəstəkləyin.
İnternetdə özünüzü necə ifadə edirsiniz?
Sosial media tezliklə öz fikirlərini, ideyalarını və hisslərini ifadə etmək üçün məşhur bir yerə çevrildi. Sadəcə olaraq emosiyalarınızı, ifadələrinizi və jestlərinizi yazın, mesajlarınızı tamamlamaq və məzmununuzu daha cəlbedici etmək üçün şəkillər və videolar kimi vizuallar əlavə edin.
Niyə özümüzü ifadə etməliyik?
Özünüzü ifadə etmək sizə fikirlərinizi çatdırmağa, başqaları ilə orijinal şəkildə əlaqə saxlamağa, güclənmiş hiss etməyə və əsl mənliyinizə uyğun gələn daha məmnun bir həyat yaşamağa imkan verir.
Ref: Gənclərin gücləndirilməsi
