30+ кагнітыўных трэніровак, каб павысіць свой розум

Шукаеце кагнітыўныя практыкаванні? — У гэтым blog, мы забяспечым 30+ кагнітыўных гульняў, дзе забавы сустракаюцца з розумам. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы заўзятым аматарам гульняў або проста шукаеце спосаб падтрымліваць востры розум і актыўнасць, свет гульняў для трэніровак для мозгу чакае вас. Гэтыя гульні насычаны вясёлымі задачамі і разумовымі трэніроўкамі, якія будуць забаўляць вас гадзінамі. Дык чаму б не пагрузіцца і паглядзець, чаго можна дасягнуць?

Гульні для развіцця розуму

15 лепшых кагнітыўных гульняў

Вось 15 цікавых і простых кагнітыўных практыкаванняў, якія дапамогуць падтрымліваць розум:

1/ Memory Match Madness:

Паспрабуйце сябе з a Вар'яцкая гульня на памяць.Раскладзеце карты тварам уніз і перагортвайце іх па дзве, каб знайсці адпаведныя пары.

2/ Дробязі: падарожжа ў часе:

Вазьміце пажылых людзей у падарожжа па дробязях. Гэтая гульня не толькі стымулюе памяць, але і заахвочвае ўспамінаць і дзяліцца асабістым вопытам. AhaSlides віктарыны і віктарыны шаблоныдадайце сучасны адценне ў класічную віктарыстычную гульню, што дазволіць вам атрымаць асалоду ад тэхнічна падкаваных і прыемных уражанняў.

*AhaSlides ператварае дробязі ў ажыўленую сумесь успамінаў, асабістых анекдотаў і сумеснага смеху.*

3/ Прыгода па асацыяцыі слоў:

Пачніце са слова, потым паспрабуйце свой мозг прыдумаць іншае слова, звязанае з ім. Паглядзіце, колькі злучэнняў вы можаце зрабіць за зададзены час.

4/ Sudoku Strive:

Разбярыцеся з лічбавай галаваломкай, якая ніколі не старэе. Судоку - гэта выдатны спосаб палепшыць лагічнае мысленне і распазнаванне вобразаў.

5/ Хуткі матэматычны спрынт - гульні для кагнітыўных практыкаванняў:

Усталюйце таймер і як мага хутчэй рашыце шэраг простых матэматычных задач. Паступова павялічвайце складанасць, каб атрымаць дадатковы выклік.

6/ Практыкаванні Lumosity Brain:

Даследуйце мір Lumosityдля розных міні-гульняў, арыентаваных на розныя кагнітыўныя навыкі. Гэта як персанальны трэнер для вашага мозгу.

Кагнітыўныя трэніровачныя гульні - Lumosity

7/ Шахматны выклік:

Авалодайце стратэгічнай гульнёй у шахматы. Справа не толькі ў перамяшчэнні частак; гаворка ідзе пра тое, каб думаць наперад і прадбачыць хады суперніка.

8/ Маляўнічае перакрыжаванае навучанне:

Вазьміце кніжку-размалёўку і дазвольце сваёй творчасці пацячы. Засяроджванне ўвагі на складаных дызайнах дапамагае палепшыць канцэнтрацыю і ўвагу да дэталяў.

9/ Квэст "Знайдзі адрозненні":

Развівайце свае навыкі назірання, гуляючы ў "заўважыць розніцу" гульні - шукайце адрозненні ў малюнках, каб павысіць увагу да дэталяў.

10/ Уважлівая медытацыйная памяць:

Практыкуйце медытацыю ўважлівасці, засяроджваючыся на пэўным успамінах. Умацуйце сваю здольнасць успамінаць дэталі са спакойным і сканцэнтраваным розумам.

11/ Jenga Genius - гульні для кагнітыўных практыкаванняў:

Пагуляйце ў фізічную гульню Jenga, каб палепшыць дробную маторыку і стратэгічнае мысленне. Кожны крок патрабуе планавання і дакладнасці.

12/ Anagram Adventure:

Анаграма прыгодe - Перамяшайце літары слова і паспрабуйце пераставіць іх у новае слова. Гэта цікавы спосаб папоўніць свой слоўнікавы запас.

13/ Сайман кажа паслядоўнасць:

Прайграйце лічбавую або фізічную версію Simon Says, каб палепшыць вашу памяць на паслядоўнасці. Дакладна паўтарайце ўзоры, каб выйграць.

14/ Натхняльнік лабірынта:

Адзін з лепшых інструментаў для трэніроўкі мозгу Натхняльнік лабірынта. Разгадвайце лабірынты рознай складанасці. Гэта выпрабаванне на прасторавае ўсведамленне, якое дазваляе задзейнічаць ваш мозг і развіваць навыкі рашэння праблем.

15/ Галаваломкі для трэніроўкі мозгу

Даследуйце розныя галаваломкі, ад галаваломкі да лагічных. галаваломка Paradise прапануе разнастайны спектр задач, якія дапамогуць вам заняцца і забаўляцца.

Бясплатныя гульні для трэніроўкі мозгу

Вось бясплатныя кагнітыўныя гульні, якія не толькі забаўляюць, але і выдатна трэніруюць ваш мозг:

1/ Elevate - Трэніроўка мозгу:

Elevate выводзіць Cognitive Exercise Games на новы ўзровень з персаналізаванымі гульнямі, арыентаванымі на такія навыкі, як разуменне прачытанага, матэматыка і пісьмо. Удзельнічайце ў штодзённых задачах, каб павысіць кагнітыўныя здольнасці.

2/ Пік - Мазгавыя гульні і трэніроўкі:

Peak прапануе разнастайны набор гульняў, арыентаваных на памяць, увагу, мову, разумовую спрытнасць і рашэнне праблем. Прыкладанне адаптуецца да вашай прадукцыйнасці, забяспечваючы персаналізаваную трэніроўку мозгу.

3/ Гульня ўзрост мозгу:

Гульня ўзрост мозгузабяспечвае хуткія і цікавыя практыкаванні для стымуляцыі вашага мозгу. Паспрабуйце сябе, выконваючы розныя задачы - ад матэматычных задач да судоку.

4/ Гульні памяці: Трэніроўка мозгу:

гэта дадатакфакусуюць менавіта на трэніроўцы памяці праз забаўляльныя і складаныя гульні. Палепшыце свае навыкі запамінання з дапамогай розных практыкаванняў.

5/7 Маленькія словы:

Практыкуйце свой слоўнікавы запас і навыкі асацыяцыі слоў з 7 маленькіх слоў. Разгадвайце невялікія галаваломкі, камбінуючы падказкі для стварэння слоў, забяспечваючы цудоўную разумовую трэніроўку.

6/ Word Crossy - крыжаванка:

Праверце свой слоўнікавы запас і навыкі словаўтварэння ў гэтая гульня. З рознымі ўзроўнямі складанасці, гэта фантастычны спосаб трымаць ваш мозг уцягнутым і валодаць моўнымі навыкамі.

Онлайн гульні для трэніроўкі мозгу

1/ Трэніроўка мозгу CogniFit:

CogniFit прапануе мноства онлайн-гульняў для кагнітыўных практыкаванняў для ацэнкі і трэніроўкі розных кагнітыўных функцый. Платформа прапануе індывідуальныя планы навучання для захапляльнага вопыту.

2/ Brilliant.org:

Акуніцеся ў свет інтэрактыўнага навучання з Brilliant.org. Вырашайце складаныя задачы і ўдзельнічайце ў практыкаваннях, якія выклікаюць разважанні, якія стымулююць крытычнае мысленне і рашэнне праблем.

3/ Шчаслівы нейрон:

Happy Neuron прапануе мноства анлайнавых кагнітыўных гульняў для трэніроўкі памяці, увагі, мовы і выканаўчых функцый. Маляўнічы і прывабны інтэрфейс робіць яго прыемным.

4/ NeuroNation:

НейраНацыяпрапануе шэраг онлайн-практыкаванняў для павышэння кагнітыўных навыкаў. Ад трэніровак памяці да лагічных разваг - гэта комплексная платформа для трэніроўкі мозгу.

5/ Brainwell:

Brainwell прапануе онлайн-цэнтр для гульняў для трэніроўкі мозгу. Дзякуючы заняткам, якія ахопліваюць памяць, мову і развагі, Brainwell забяспечвае разнастайныя задачы, якія дазваляюць падтрымліваць вастрыню розуму.

6/ Інтэрнэт-шахматныя платформы:

Такія платформы, як Chess.com або lichess.org, прапануюць фантастычны спосаб патрэніраваць свой мозг праз шахматныя матчы ў інтэрнэце. Шахматы выклікаюць стратэгічнае мысленне, планаванне і прадбачанне.

Разумныя гульні для пажылых людзей

1/ Паляванне за галаваломкай:

Дайце пажылым людзям разнастайныя галаваломкі, ад лагічных да галаваломак. Гэта паляванне на галаваломку прапануе мноства задач для ўсебаковай кагнітыўнай трэніроўкі.

2/ Класіка картачных гульняў:

Перагледзьце класічныя картачныя гульні, такія як Брыдж, Рамі або Пасьянс. Гэтыя гульні не толькі забаўляюць, але і патрабуюць стратэгічнага мыслення і памяці, што робіць іх ідэальнымі для пажылых людзей.

3/ Падарожжа па пазлах:

Збярыце разам пазл адпачынку і разумовага ўзаемадзеяння. Пазлы развіваюць прасторавую дасведчанасць і ўвагу да дэталяў, што робіць іх ідэальным выбарам для пажылых людзей.

4/ Word Bingo Bonanza:

Сумясціце радасць Бінга з распазнаваннем слоў. Уцягніце пажылых людзей у гульню ў слоўнае Бінга, дзе яны адзначаюць агульныя словы або фразы на сваіх картках, калі іх выклікаюць.

Заключныя думкі

Мы спадзяемся, што з нашым шырокім выбарам з больш чым 30 кагнітыўных гульняў вы знойдзеце выдатную магчымасць абвастрыць свой розум. Не забудзьцеся пагрузіцца ў гэтыя займальныя заняткі, якія не толькі забяспечваюць разумовую стымуляцыю, але і прапануюць прыемны спосаб палепшыць вашыя кагнітыўныя здольнасці.

Пытанні і адказы

Што такое пазнавальныя трэніровачныя гульні?

Кагнітыўныя трэніровачныя гульні - гэта заняткі, прызначаныя для стымуляцыі і паляпшэння кагнітыўных функцый, такіх як памяць, увага і рашэнне праблем.

Якая гульня карысная для трэніроўкі мозгу?

Такія гульні, як судоку, шахматы, дробязі і ўзгадненне памяці, карысныя для трэніроўкі мозгу, паколькі яны выклікаюць розныя кагнітыўныя навыкі.

Якія практыкаванні дапамагаюць кагнітыўным функцыям?

Вядома, што рэгулярныя аэробныя практыкаванні, такія як хада або плаванне, дапамагаюць палепшыць кагнітыўныя функцыі і падтрымліваюць здаровы мозг.

Што такое кагнітыўныя практыкаванні?

Кагнітыўныя практыкаванні адносяцца да дзейнасці, якая стымулюе разумовыя працэсы, у тым ліку памяць, увагу і развагі, для паляпшэння агульных кагнітыўных функцый.

Ref: Вельмі добры розум | Forbes

Ключавыя словы:

Бясплатныя гульні для трэніроўкі мозгу