42 натхняльныя цытаты на дзень адпачынку, каб аднавіць свой розум

Якія вашы лепшыя цытаты ў дзень адпачынку? Час на адпачынак часта няправільна разумеюць як ляноту, але адпачынак такі ж важны, як і наша праца.

Калі мы занятыя выкананнем задач, лёгка забыцца, што наш розум, цела і дух таксама маюць патрэбу ў папаўненні.

Вось лепшыя цытаты на дзень адпачынку, каб нагадаць вам пакінуць штодзённую мітусню і даць свайму розуму магчымасць разгрузіцца💆‍♀️💆

Давайце паглыбімся ў лепшае цытаты на дзень адпачынку!👇

Змест

• Цытаты на дзень адпачынку
• Пазітыўныя цытаты адпачынку
• Адпачынак ад працы Цытаты
• Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках
• Часта задаюць пытанні

Больш натхнення AhaSlides

• Прыклады стымулаў
• Прыклады працоўных задач

Цытаты на дзень адпачынку

• «Адпачынак — не бяздзейнасць, і паляжаць часам летнім днём на траве, паслухаўшы цурчанне вады ці назіраючы, як плывуць па небе аблокі, — наўрад ці пустая трата часу».
• «Калі вы стаміліся, навучыцеся адпачываць, а не кідаць працу».

Адпачынак не кінуць
Напружаная кар'ера;
Адпачынак падыходзіць
Ад сябе да сваёй сферы.

by Джон Саліван Дуайт

• «Адпачынак - гэта салодкі соус да працы».
• "Калі вы адпачываеце, вы папраўляецеся. Калі вы адпачываеце, вы расцеце. Калі вы адпачываеце, вы ствараеце прастору для з'яўлення мудрасці".
• «Спыніцеся на некаторы час і глыбока ўдыхніце. Памятайце, хто вы і чаму вы тут».
• «Калі я адпускаю тое, што я ёсць, я станаўлюся тым, кім мог бы быць».
• «Вы набываеце сілу, мужнасць і ўпэўненасць з кожным вопытам, калі вы сапраўды спыняецеся, каб зірнуць страху ў твар. Вы павінны зрабіць тое, што, на вашу думку, вы не можаце зрабіць».
• «Адпачынак — не бяздзейнасць, і паляжаць часам летнім днём на траве пад дрэвамі, паслухаўшы цурчанне вады ці назіраючы, як плывуць па небе аблокі, — зусім не марнаванне часу».
• "Адпачынак - гэта не кінуць. Адпачынак - гэта тое, што дае новыя сілы і рыхтуе да наступнага ўзроўню".

Пазітыўныя цытаты адпачынку

• «Адпачынак неабходны, каб зарадзіцца энергіяй, каб потым скакаць вышэй і ззяць ярчэй».
• "Адпачынак - гэта спосаб для вашага цела і розуму зрабіць паўзу ад напружанасці паўсядзённага жыцця. Гэта дазваляе вам вярнуцца бадзёрым і гатовым да таго, што будзе далей".
• «Я больш не лічу, што адпачынак калі-небудзь павінен здавацца неабавязковым або паблажлівым. Гэта, прасцей кажучы, акт самаабслугоўвання, якому мы павінны аддаваць прыярытэт».
• "Адпачынак - гэта радасць засяродзіцца на ўнутраным, а не на знешнім. Каб накарміць сваю душу і знайсці спакой у жыццёвых штормах, патрэбны час".
• «Рэгулярны час адпачынку нагадвае нам, што мы больш, чым проста працаўнікі; мы цэлыя істоты, якія заслугоўваюць папаўнення і спакою».
• «Адпачынак нагадвае нам, што ў нас ёсць абмежаванні, і дапамагае пазбегнуць выгарання. Гэта прыслухоўванне да таго, што патрэбна нашаму целу і розуму, каб заставацца здаровымі».
• «Калі вы адпачываеце мэтанакіравана - няхай гэта будзе медытацыя, вядзенне дзённіка або проста прысутнасць - вы атрымліваеце яснасць і перспектыву, каб прыняць усё, што будзе далей».
• «Адпачывай і зараджайся».
• «Мы заўсёды павінны мяняцца, абнаўляцца, амалоджвацца, інакш мы загартоўваемся».
• «Добра адпачылы розум і цела лепш спраўляюцца з праблемамі, якія ўзнікаюць на вашым шляху».

Адпачынак ад працы Цытаты

• «Адпачынак захоўвае вас бадзёрасцю і бадзёрасцю, каб вы маглі працягваць працаваць».
• «Адыйдзіце на некаторы час ад сваіх прац і адпачніце; бо няспынная праца састарвае розум».
• «Часам лепш за ўсё зрабіць крок назад, удыхнуць, адпачыць розумам і па-новаму паглядзяць на гэта».
• "Кароткія перапынкі дазваляюць засяродзіцца і быць прадуктыўнымі. Вашаму мозгу патрэбны час, каб перазарадзіцца, каб ён мог змагацца з праблемамі з новай сілай".
• «Нішто так не ачышчае розум, як прагулка. Цішыня і адзінота натхняюць на творчыя думкі».
• "Ніхто не можа быць прадуктыўным 100% часу. Нам усім патрэбны перапынкі, каб адпачыць мозгам, перш чым зноў пагрузіцца ў напружаную ўвагу".
• «Адступленне дазваляе вам паглядзець на сваю працу і праблемы з больш высокага пункту гледжання, і часта рашэнні становяцца больш зразумелымі».
• "Перапынкі - гэта не прыкмета слабасці, а неабходнасць для павышэння прадукцыйнасці працы. Ваш розум і цела будуць вам удзячныя за тое, што вы далі час, каб аднавіць сілы".
• «Выдзяленне часу на адпачынак прадухіляе выгаранне, што ў канчатковым выніку дазваляе вам прыкласці максімум намаганняў да сваёй працы ўстойлівым чынам».
• "Адпачніце, калі вы стаміліся. Асвяжыцеся і абнавіце сябе, сваё цела, свой розум, свой дух. Затым вяртайцеся да працы".
• «Амаль усё будзе працаваць, калі вы адключыце яго ад сеткі на некалькі хвілін... у тым ліку і вы».
• «Еш, калі галодны, спі, калі стаміўся».

Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках

• «Паслабце свой розум і цела, таму што хвалявацца - гэта злоўжыванне ўяўленнем».
• «Тайм-аўт, каб расслабіцца, — гэта не лянота — гэта стратэгія аднаўлення неабходных жыццёвых энергій».
• "Уявіце, што вы расліна. Вы штодня будзеце пытацца ў сябе:" Ці дастаткова я адпачываю і расслабляюся, каб заставацца здаровым? Беражы сябе."
• "Атмасфера нядзелі Funday. Адпачынак розумам і целам, каб я мог заняцца гэтым тыднем з энергіяй і засяроджанасцю".
• «Адпачынак у выхадныя вельмі падобны на тое, каб нічога не рабіць, і ў гэтым якраз і сутнасць».
• "Нядзельны скід. Знаходжу час, каб расслабіцца і адпачыць, каб я мог перазагрузіць свой тыдзень, адчуваючы сябе зараджаным".
• «З пустога кубка не нальеш. Знаходжанне часу на запраўку праз адпачынак і клопат пра сябе».
• "Мой выгляд нядзелі. Павольны ранішні адпачынак з добрай кнігай/шоу - абавязковы момант, каб зарадзіцца энергіяй".
• "Час для мяне ніколі не бывае марнаваннем. Адпачываю перад чакаючымі праблемамі".
• "Самы недаацэнены клопат пра сябе - гэта не рабіць абсалютна нічога".

Часта задаюць пытанні