Šta je najbolje raditi dok vam je dosadno na poslu?
Čak i ako imate posao koji apsolutno volite, da li vam je ponekad dosadno na poslu? Postoje hiljade razloga zbog kojih vam je dosadno: laki zadaci, bez nadzornika, previše slobodnog vremena, nedostatak inspiracije, umor, iscrpljenost od sinoćnje zabave i još mnogo toga.
Normalno je da vam je ponekad dosadno na poslu i jedino rešenje je pronalaženje efikasnog načina da se nosite sa tim. Tajna brzog rješavanja dosade na poslu i sprječavanja da ona naruši vašu produktivnost je u identificiranju njenog primarnog uzroka. Međutim, ne brinite ako ga ne možete pronaći; isprobajte neke nove aktivnosti. Ova lista 70+ fascinantnih stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslupomoći će vam da brzo povratite svoje emocije i da se osjećate bolje nego ikad kada doživite tešku depresiju. Mnoge od njih su odlične stvari koje treba raditi na poslu kako biste izgledali zauzeto.
Šta je najbolje raditi dok vam je dosadno na poslu? - Slika: BetterUp
Sadržaj
- Stvari koje treba raditi na poslu da izgledate zauzeto
- Produktivne stvari koje treba raditi dok vam je dosadno na poslu
- Besplatne stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - pronađite novu radost
- Stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - Stvorite motivaciju
- Key Takeaways
- Pitanja i odgovori
Savjeti od AhaSlides
- Kako napraviti zanimljiv dan priznanja zaposlenika | 2024 Otkrivenje
- Jedinstveno i zabavno: 65+ pitanja za izgradnju tima kako biste dali energiju svom timu
- Šta je timski angažman (+ sjajni savjeti za izgradnju visoko angažiranog tima 2024.)
Napravite vlastiti kviz i vodite ga uživo.
Besplatni kvizovi kad god i gdje god vam zatrebaju. Iskreni osmijehe, izazovi angažman!
Počnite besplatnoStvari koje treba raditi na poslu da izgledate zauzeto
Šta je najbolje raditi dok vam je dosadno na poslu da biste ponovo bili inspirisani? Inspiracija na radnom mjestu igra ključnu ulogu u određivanju efikasnosti i produktivnosti, posebno u podsticanju kreativnosti i uspjeha u karijeri. Ključno je pronaći inspiraciju dok obavljate monotone, svakodnevne zadatke čak i kada vam je dosadno. Štaviše, kada ste rad na daljinu, povećana je šansa da vam dosadi. Lista pozitivnih stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslu u nastavku može biti odlična ideja.
Stvari koje treba raditi dok vam je dosadno na poslu - Slika: Linkedin- Organizirajte plan, prezentaciju i analizu podataka koristeći inteligentne alate kao što su AhaSlides.
- Uredite svoj računar i organizirajte svoj folder i radnu površinu.
- Prošetajte radnim prostorom od pet do deset minuta.
- Razgovarajte o svojim trenutnim teškim ili zabrinutim problemima sa kolegama.
- Uživajte u humorističnom čitanju.
- Slušajte svoju omiljenu muziku ili produktivne pjesme.
- Uključite se u umirujuće igre sa kolegama.
- Grickajte hranu bogatu energijom.
- Nastavite sa interakcijom i komunikacijom.
- Idite na brzi izlet (kao što je planinarenje ili samo opuštanje).
- Uklonite sve smetnje.
- Družite se u drugim odjelima
- Razmotrite svoje prethodne pokušaje da dobijete ovu poziciju i vaša trenutna dostignuća.
- Slušajte inspirativne ili iscjeljujuće razglednice.
- Otiđite iz kancelarije na ručak.
- Tražite više posla.
- Vodite neke bilješke
- Igrajte se na svojim računarima
- Očisti svoj sto
- Provjerite mejlove
- Provjerite industrijske publikacije
Produktivne stvari koje treba raditi dok vam je dosadno na poslu
Šta raditi kada je dosadno u radnoj kancelariji? Već znamo da su održavanje pozitivnog pogleda, upravljanje svojim emocijama i primjereno djelovanje znakovi dobrog mentalnog zdravlja. Postoji li mnogo stvari koje možete raditi svaki dan kako biste poboljšali svoje mentalno zdravlje kada vam je posao dosadan? Evo nekoliko jednostavnih tehnika da održite raspoloženje i zdravlje.
Pozitivno mentalno zdravlje na poslu - Slika: Wework- Vežbajte svaki dan. To može biti samo jednostavno istezanje i pokreti mišića kako bi se smanjio rizik od bolova u vratu i ramenima kada previše sjedite.
- Meditacija.
- Učinite radni prostor svijetlim i ograničite bakterije i prašinu koji utiču na zdravlje.
- Šetajte svaki dan.
- Pijte puno vode, najmanje 2 litre vode dnevno kako biste održali ćelije u tijelu zdravim.
- Radite joga teretanu, ili kancelarijske vežbe.
- Čitajte knjige o iscjeljenju.
- Dovoljno se naspavajte i nemojte spavati do kasno kada nije potrebno.
- Pozitivno razmišljanje.
- Izgradite zdrave prehrambene navike i hranljive obroke.
- Ograničite alkoholna pića, a smanjite unos kofeina i šećera.
- Iako vam kafa pomaže da ostanete budni, ako je pijete previše svaki dan, ona se nakuplja i dovodi do intoksikacije kofeinom, zbog čega se vaše tijelo osjeća pod stresom.
- Povećajte interakciju s ljudima koji imaju pozitivan stil života i način razmišljanja, to će širiti pozitivne stvari na vas.
- Identifikujte svoje prednosti koje će vam pomoći da povratite samopouzdanje.
- Negujte zahvalnost.
💡Svijest o mentalnom zdravlju | Od izazova do nade
Besplatne stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - pronađite novu radost
Mnogo je dobrih navika i zanimljivih hobija koje biste mogli propustiti. Kada zaglavite u svom ćorsokaku, napustiti ga odmah nije dobra ideja. Možete razmišljati o pronalaženju novih radosti. Evo stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslu, kao i da poboljšate kvalitet svog slobodnog vremena.
Stvari koje treba raditi dok vam je dosadno na poslu - Slika: Shutterstock- Naučite nove vještine.
- Pohađajte kurs ili čas.
- Osvježite čišćenjem i stvaranjem otvorenog prostora za svoj dom.
- Naučite strane jezike.
- Istražite prirodu i svijet oko sebe.
- Učite predmete koje volite, ali za njih nemate vremena.
- Isprobajte novi hobi poput izrade ručno rađenih predmeta, pletenja itd.
- Podijelite sa zajednicom kao što je dobrotvorna organizacija,
- Čitajte inspirativne knjige za samopomoć.
- Pronađite novi, prikladniji posao.
- Odgajajte i volite mačku, psa, zeca, konja... da biste imali dobar emotivni život.
- Promijenite svoje radne navike.
- Nikada se nemojte plašiti reći da za stvari koje izazivaju vaše interesovanje.
- Preuredite svoju garderobu i bacite stare i nekorišćene stvari.
- Negujte temperament.
- Ažurirajte svoj životopis
- Učinite svoj posao igrom.
Stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - Stvorite motivaciju
Kako preživjeti dosadan posao? Većina ljudi želi napraviti pozitivne promjene u svojim životima i karijeri. Ali mnogima je teško pronaći poticaj da započnu te stvari. Da biste vas inspirisali da ga postignete, možete aktivno dovršiti jednu od stvari navedenih u nastavku. Ne morate svakodnevno raditi na tome, ali vodite računa da to održavate kao naviku.
- Kreirajte ciljeve u karijeri.
- Kreirajte novi izazov
- Razbijte ciljeve na male komadiće i dajte jasan smjer.
- Napiši blog da dele znanje
- Kreirajte realne životne ciljeve, ambiciozni ciljevi mogu biti zastrašujući, iako se mogu činiti neostvarivima, a možda i ne odgovaraju vašem trenutnom skupu vještina.
- Posjetite porodicu i stare prijatelje.
- Priuštite sebi poklon kao što je kupovina nove odjeće, sređivanje frizure ili kupovina igračke koja vam se već dugo sviđa.
- Napišite zašto vam se sviđa vaš trenutni rad.
- Izgradite mrežu i pridružite se zajednici.
- Nastavite sa svojim sljedećim poslom
- Idite u muzeje, umjetničke galerije i mjesta s mnogo kreativnih umjetničkih aktivnosti.
- Otkrijte i analizirajte uzroke.
- Razmislite o davanju otkaza ako je potrebno.
- Prođite kroz neke citate da biste dobili inspiraciju za rad.
- Kreirajte grupu za podršku.
- Otkrijte unutrašnju snagu.
- Budite spremni da se otvorite nekome.
💡Motivacija za rad | 40 smešnih nagrada za zaposlene | Ažurirano 2023
Key Takeaways
Radimo u brzoj atmosferi koja nas iscrpljuje i izaziva stres, tako da je dosada na poslu dat. Međutim, postoje slučajevi kada je ovaj osjećaj sasvim normalan i ne treba ga zanemariti.
🌟 Bavljenje dosadnim podacima, brojkama itd. nije inspirirano, a izvještaji i prezentacije nisu vizualno privlačni ili dovoljno intuitivni. Sa hiljadama besplatnih i prilagođenih šablona dostupnih, AhaSlidesmože vam pomoći da preživite tokom dosadnog posla pomažući vam da kreirate privlačnije i zadivljujuće prezentacije, izvještaje, podatke i druge materijale nego ikada prije.
Pitanja i odgovori
Kako se zabavljate kada vam je dosadno na poslu?
Nekoliko odličnih načina da provedete vrijeme dok radite je da gledate smiješne priče na Facebooku ili TikToku, slušate podcaste ili puštate muziku. Nešto što može inspirisati duhovnu sreću je takođe moćan izvor zabave.
Kako se nosite sa dosadom na poslu?
Kada ne uživate u svom poslu, postoji mnogo stvari koje možete učiniti. Najlakše je da ustanete i duboko udahnete da vratite fokus i energiju za posao. Možete brzo prevazići dosadu koristeći listu 70+ stvari koje treba raditi dok vam je dosadno na poslu.
Zašto mi je dosadno na poslu?
Hronična dosada može biti izazvana raznim faktorima, uključujući fizičko radno okruženje i mentalni pad. Dosada i izolacija na poslu mogu nastati zbog rada u dosadnoj i zatvorenoj prostoriji sa ograničenim mogućnostima za interakciju van posla. Imati radni prostor koji podstiče saradnju kao i saradnju je od vitalnog značaja.
Ref: Clocktify
Tagovi: Zona udobnosti rada
