Les 12 millors habilitats vitals per a estudiants | Actualitzat el 2025

Concursos i jocs

Astrid Tran 15 May, 2025 9 min llegit

Les habilitats per a la vida són necessàries perquè tots els infants creixin saludablement i els ajudin a tenir èxit més endavant a la vida. Aquestes habilitats per a la vida doten els infants d'una mentalitat sòlida per navegar per diversos aspectes de la vida i convertir-se en individus responsables, independents i capaços.

Aleshores, quins són els més importants habilitats per a la vida dels estudiants aprendre? La llista d'habilitats per a la vida és àmplia i diversa, però no hi ha prou temps per aprendre-les totes alhora. Tanmateix, els professors i els pares poden dedicar temps a observar els punts forts i febles de cada nen, i personalitzar cursos d'habilitats per a la vida adequats per a cadascun d'ells pot ser un enfocament eficaç. 

En aquest article, enumerem les 14 habilitats vitals essencials per a estudiants de totes les edats, incloses les habilitats per a la vida per a estudiants amb discapacitat, que es poden desenvolupar mitjançant activitats intencionades i quotidianes.

Taula de continguts

Habilitats per a la vida dels estudiants #1 - Gestió financera

Les habilitats d'alfabetització financera són habilitats vitals crucials per als estudiants a mesura que naveguen cap a l'edat adulta. En obtenir una comprensió sòlida de les finances personals, els estudiants poden prendre decisions informades sobre els diners i construir una base sòlida per al seu benestar financer. 

Les habilitats matemàtiques funcionals signifiquen especialment per als estudiants amb discapacitat intel·lectual. Amb aquestes habilitats de vida independent, seran capaços d'entendre i gestionar els diners, mesurar i participar en la resolució de problemes pràctics relacionats amb situacions quotidianes.

Habilitats per a la vida dels estudiants #2 - Autodeterminació

Altres habilitats vitals crítiques per als estudiants són l'autodeterminació a mesura que s'embarquen en el seu viatge cap a la independència i el creixement personal. Aquestes habilitats permeten als estudiants apropar-se de les seves vides, establir objectius i prendre decisions que s'alineen amb els seus valors i aspiracions.

També inclou activitats d'autoreflexió, que animen els estudiants a reflexionar sobre les seves experiències, punts forts i àrees de creixement, millorar la seva autoconsciència i fomentar el desenvolupament personal continu.

A més, aprendre sobre l'autodeterminació els pot donar una millor comprensió de l'autodefensa. No tindran por de defensar les seves necessitats, drets i opinions, cosa que els dota de la confiança i les habilitats per defensar-se a si mateixos en diversos contextos.

Habilitats per a la vida dels alumnes #3 - Resolució de conflictes

Les habilitats per a la vida dels estudiants, com ara la resolució de conflictes, també són importants. En ensenyar la negociació, l'escolta activa i l'empatia, els dotem d'estratègies efectives per abordar els conflictes.

Aquestes habilitats no només redueixen l'estrès, sinó que també fomenten la comprensió i promouen el benestar mental. Els estudiants aprenen a comunicar les seves necessitats, a empatitzar amb els altres i a treballar cap a solucions mútuament beneficioses, creant un entorn harmoniós i inclusiu.

habilitats de la vida diària educació especial
La col·laboració, la negociació i la resolució de conflictes són algunes habilitats del món real que els estudiants poden practicar a l'aula | Shutterstock

Habilitats per a la vida dels estudiants #4 - Autodisciplina

L'autodisciplina sempre s'afegeix a les habilitats bàsiques d'autogestió per als estudiants de primària que han d'estar equipats. Implica desenvolupar la capacitat de controlar les pròpies accions, pensaments i emocions en la recerca d'objectius a llarg termini. 

En practicar l'autodisciplina, els estudiants conreen hàbits de concentració, perseverança i responsabilitat. Aprenen a prioritzar les tasques, a gestionar el seu temps de manera eficaç i a resistir les distraccions o temptacions que poden dificultar el seu progrés. 

L'autodisciplina permet als estudiants mantenir-se compromesos amb els seus estudis, mantenir un estil de vida saludable i prendre decisions que s'alineen amb els seus valors i aspiracions, que en última instància condueixen al creixement i èxit personals.

Habilitats per a la vida dels estudiants #5 - Ser agraït

Serà un gran error si els professors i els pares no posen "aprendre sent agraït" a les principals habilitats per a la vida dels estudiants. La gratitud cultiva una mentalitat positiva, fomenta la resiliència i millora el benestar general. En ensenyar als estudiants a apreciar el bé de les seves vides i expressar gratitud cap als altres, cultivem un sentit de satisfacció, empatia i humilitat. 

Per practicar, els estudiants poden escriure cartes d'agraïment a algú que ha tingut un impacte positiu en les seves vides. Pot ser un professor, un pare, un amic o un mentor.

Habilitats per a la vida dels estudiants #6 - Intel·ligència emocional

Si els estudiants volen ser grans líders en el futur, és vital entrenar-los amb habilitats per a la vida com la intel·ligència emocional. Es refereix a la comprensió i maneig de les seves pròpies emocions, juntament amb l'autoconeixement, l'empatia i la comunicació eficaç. En desenvolupar aquestes habilitats, els estudiants poden entendre i gestionar les seves emocions, navegar per les interaccions socials i construir relacions sòlides. 

La intel·ligència emocional permet als líders inspirar i motivar els altres, resoldre conflictes i prendre decisions reflexives basades tant en la lògica com en l'empatia. En prioritzar el desenvolupament de la intel·ligència emocional, els estudiants obtenen les eines per convertir-se en líders efectius i compassius que puguin influir i inspirar positivament els que els envolten.

habilitats per a la vida per ensenyar als alumnes de secundària
(Spencer Ann Bowden, mestra de quart de primària a l'escola primària Hurley) Ella va al milla extra ensenyar habilitats per a la vida als estudiants | Rebecca Rider/Salisbury Post

Habilitats per a la vida dels estudiants #7 - Gestió del temps

Habilitats per a la vida per a necessitats especials: ensenyar als estudiants a gestionar el seu temps de manera eficaç. Es tracta d'ensenyar-los a prioritzar les tasques, establir objectius i complir els terminis. La gestió del temps és la millor manera de fomentar l'organització i la productivitat. 

La manera més fàcil de millorar aquestes habilitats per a la vida dels estudiants és demanar-los que creïn un horari o una llista de tasques pendents. Poden aprendre a organitzar tasques i assignar franges horàries específiques per a cada activitat. Amb una pràctica constant, la gestió del temps es converteix en un hàbit natural, que porta a un augment de la productivitat i a una reducció dels nivells d'estrès.

Habilitats per a la vida dels estudiants #8 - Pensament crític

Val la pena assenyalar que els estudiants haurien d'aprendre pensament crític tan aviat com sigui possible. No només serveix per estudiar habilitats per a la vida acadèmica, sinó que també s'aplica a les rutines diàries. Desenvolupar un pensament crític fort ajuda els estudiants a analitzar informació, avaluar arguments i prendre decisions informades. Promou el raonament lògic i les habilitats de resolució de problemes.

Els estudiants poden practicar el pensament crític analitzant críticament una notícia. Poden avaluar la credibilitat de la font, identificar qualsevol biaix o fal·làcia lògica en els arguments presentats i avaluar l'evidència aportada per donar suport a les afirmacions.

habilitats per a la vida dels estudiants d'educació especial
El pensament crític és una habilitat acadèmica important per als estudiants per fomentar una mentalitat sòlida | Shutterstock

Habilitats per a la vida per als estudiants #9 - Aprèn a dir NO

No molts de nosaltres podem dir NO quan algú et demana un favor sense sentir-nos culpables, sobretot en un entorn laboral. Aprendre a dir "no" és habilitats pràctiques per a la vida que els estudiants han de desenvolupar. Els ensenya a establir límits, prioritzar les seves pròpies necessitats i prendre decisions amb confiança. 

Dir "no" de manera respectuosa i assertiva permet als nens comunicar els seus límits tot mantenint relacions positives. Poden practicar interpretant diferents escenaris i aprenent a expressar les seves raons i alternatives quan rebutgen una sol·licitud. En dominar aquesta habilitat, els nens adquireixen confiança en ells mateixos, assertivitat i la capacitat de gestionar el seu temps i els seus compromisos amb eficàcia.

Habilitats per a la vida per als estudiants #10 - Fer front al fracàs

Un antic proverbi xinès diu: "El fracàs és la mare de l'èxit"; Molts nens són reticents a reconèixer aquesta dita. Els nens haurien d'aprendre a afrontar el fracàs el més aviat possible perquè és una habilitat fonamental per a la vida que els prepara per als inevitables alts i baixos de la vida.

A més, entendran que assolir els objectius requereix temps, esforç i, de vegades, múltiples intents. Evita que es desanimin per fracassos inicials i els ajuda a establir objectius assolibles.

Habilitats per a la vida dels alumnes #11 - Col·laboració

Les habilitats col·laboratives impliquen treballar de manera eficaç en equip, respectar les diferents perspectives i contribuir als objectius del grup. Aquesta habilitat és valuosa tant per a l'àmbit acadèmic com professional.

Una manera excel·lent d'ensenyar col·laboració és a través d'activitats de treball en equip. Pot ser una competició entre equips. Els estudiants es divideixen en equips i participen en reptes o competicions que els requereixen col·laborar, comunicar-se i elaborar estratègies junts.

Habilitats per a la vida dels estudiants #12 - Habilitats socials

Les habilitats socials tenen un paper crucial en les interaccions diàries de qualsevol nen. En particular, a l'hora d'ensenyar habilitats per a la vida a estudiants amb autisme, podeu considerar començar amb les habilitats socials, ja que poden millorar significativament la seva qualitat de vida. 

Ensenyar habilitats socials pot implicar jocs de rol, històries socials, modelatge i oferir oportunitats de pràctica i retroalimentació. Dona suport al benestar social i emocional dels estudiants, millora les seves capacitats de comunicació i promou interaccions socials positives en diversos contextos.

Com fer que els cursos d'habilitats per a la vida siguin més interessants i atractius per als estudiants

ensenyar habilitats per a la vida als alumnes de primària
Ensenyar habilitats per a la vida als estudiants de primària requereix més creativitat i innovació | Shutterstock

Durant anys, els cursos d'habilitats per a la vida no han tingut cap interès per als estudiants, ja que semblen desconnectats de les seves necessitats i interessos immediats. Per abordar aquest repte i fer que els programes d'habilitats per a la vida per a les escoles siguin més interessants i atractius, considereu les estratègies següents:

  • Activitats pràctiques

Incorporar activitats interactives i pràctiques a les escoles, ensenyant habilitats per a la vida que permetin als estudiants practicar i aplicar les habilitats que estan aprenent. Això podria incloure jocs de rol, simulacions, projectes en grup i tasques de resolució de problemes.

  • Aprenentatge col·laboratiu

Fomentar la col·laboració i el treball en equip entre els alumnes. Dissenyar activitats i projectes que els requereixin treballar junts, compartir idees i aprendre els uns dels altres. Fomentar les interaccions entre iguals i oferir oportunitats

  • Gamification

Gamifiqueu l'experiència d'aprenentatge incorporant elements de jocs, com ara sistemes de punts, reptes i recompenses. Això pot augmentar la motivació, el compromís i la sensació d'assoliment.

  • Sortides de camp i ponents convidats

Organitzeu sortides de camp a entorns comunitaris rellevants o convideu ponents convidats que puguin compartir les seves experiències relacionades amb les habilitats per a la vida que s'ensenyen. Això afegeix una dimensió pràctica i real al procés d'aprenentatge.

  • Reflexió i autoavaluació

Oferir oportunitats als estudiants per reflexionar sobre el seu aprenentatge i aplicar les habilitats de manera pràctica. Animeu-los a fer un diari, establir objectius i reflexionar sobre el seu progrés. Celebra els èxits i reconeix el creixement que han aconseguit.

  • Fes-ho interactiu

Fomentar la participació i el compromís dels estudiants incorporant elements interactius a les lliçons. Utilitzeu sistemes de resposta amb clics, enquestes en línia, qüestionaris interactius o debats en grups reduïts per fomentar la participació activa.

habilitats per a la vida en línia per als estudiants
Fer un debat per donar espai als alumnes per desenvolupar habilitats per a la vida

Sortides de claus

Mai és massa aviat ni massa tard per oferir més lliçons d'habilitats per a la vida als estudiants. Però fer que els estudiants estiguin compromesos i emocionats tot el temps és una tasca descoratjadora. En l'esforç de fer cursos d'habilitats per a la vida excel·lents per a tot tipus d'estudiants, tingueu en compte que la interacció és la clau de la participació a l'aula. 

Ref: Forbes