Kinsay makatrabaho 24/7 nga walay pahulay? Dili kita sama sa mga makina, gawas sa trabaho, adunay lain-laing mga aspeto sa kinabuhi nga atong giatiman. Giunsa pagdumala kining tanan nga mga butang sa usa ka okupado nga iskedyul? Ang atong gikinahanglan mao ang Balance Life Wheel, nga giinspirar sa Wheel of Life.
Busa, unsa ang Balanse nga Life Wheel? Kini nga artikulo nagpaila kanimo sa usa ka bag-o ug makapaikag nga paagi aron mabalanse ang imong kinabuhi.
Kaundan:
- Unsa ang Balanse nga Life Wheel?
- Giunsa Paggamit ang Balanse nga Life Wheel?
- Kanus-a gamiton ang Balance Life Wheel
- Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana
Unsa ang Balanse nga Life Wheel?
Wheel of Life o Balance Life Wheel gimugna ni Paul J. Meyer, kinsa nailhan isip life coach ug ang founder sa Success Motivation Institute. Kini nga lingin nagpakita sa labing importante nga mga aspeto sa imong kinabuhi lakip ang:
- Pamilya
- Kinabuhi sa panimalay
- Health
- Pagkaayo
- romance
- Career
- Panalapi
- free nga panahon
Ang orihinal nga bersyon nga balanse sa ligid sa kinabuhi ingon niana, bisan pa, mahimo nimong i-adjust ang mga kategorya base sa imong katuyoan ug pokus. Ang laing bersyon nga popular usab nga makita sa kadaghanan sa mga website sa pagtudlo mao ang:
- Salapi ug Panalapi
- Karera ug Trabaho
- Health & Fitness
- Kalingawan ug Kalingawan
- Kalibutan (balay/trabaho)
- Community
- Pamilya ug mga Higala
- Kauban ug Gugma
- Personal nga Pag-uswag ug Pagkat-on
- Espiritwalidad
Adunay duha ka mga klase sa ligid sa balanse sa kinabuhi, mahimo ka maghimo usa ka ligid nga istilo sa pie o usa ka ligid nga istilo sa web sa spider, silang duha nagsunod sa usa ka sistema sa punto, ug kung mas taas ang punto, labi ka taas nga pokus nga imong gibutang. Hatagi ang matag kategorya og marka sa sukdanan nga 0 ngadto sa 10, nga ang 0 mao ang pinakagamay nga pagtagad ug ang 10 mao ang pinakataas nga pagtagad.
- Ang "Pie" nga Estilo nga ligid: Kini ang orihinal nga istilo sa coaching wheel nga morag mga hiwa sa pie o pizza. Mahimo nimong i-adjust ang gidak-on sa matag bahin aron ma-rate ang kamahinungdanon sa matag lugar
- Ang "Spider Web" nga Estilo nga ligid: Ang laing estilo nga mas kanunay makita online morag usa ka balay sa kaka, nga mas sayon sa mga kompyuter sa pagdrowing. Niini nga disenyo, ang mga marka gikutlo sa mga spokes alang sa matag klasipikasyon, imbes sa tibuok bahin. Naghimo kini og epekto sa spider web.
Estilo sa pie 
Estilo sa Spider Web
Unsaon Paggamit ang Balanse nga Life Wheel?
Lakang 1: Tinoa ang imong mga kategorya sa kinabuhi
Sa dili pa maghimo ug Balance Life wheel, atong hunahunaon kung unsa nga mga aspeto ang gusto nimong ibutang sa imong ligid ug unsa ka dako nga atensyon ang imong ibutang sa matag kategorya.
- Itudlo ang labing importante nga mga bahin sa imong kinabuhi: Pagsunod sa mga aspeto nga gilista sa ibabaw
- Itudlo ang mga tahas sa imong kinabuhi: pananglitan, usa ka higala, lider sa komunidad, magdudula sa isports, miyembro sa team, kauban sa trabaho, manedyer, ginikanan, o kapikas.
- Itudlo kadtong mga dapit nga nagsapaw: Hunahunaa kung unsa nga aspeto ang imong prayoridad samtang kini makahimo sa samang resulta sa laing aspeto.
Lakang 2: Pilia ang tigbuhat sa ligid
Adunay pipila ka yano nga mga paagi sa paghimo sa usa ka ligid sa kinabuhi online. Para sa classic nga mga ligid, pwede ka mangita sa Google ug sulayan ang bisan hain niini.
However, another excellent way to do this is to leverage interactive wheel maker tools like AhaSlides Spinner Wheel, nga libre ug sayon ipasibo.
- Mag-sign up AhaSlides
- Bukas nga mga Template
- Pilia ang bahin sa Spinner Wheel
- Ipasibo ang sulod ug disenyo base sa imong gusto.
Timan-i nga kining Balanse nga ligid sa kinabuhi naglihok sa prinsipyo sa kalagmitan. Sa matag higayon nga mobati ka nga nabug-atan o nasunog, ipatuyok kini nga ligid sa kinabuhi. Matingala ka kung unsa kini ka lingaw.
Lakang 3: Pagsulbad sa problema ug Pag-uswag
Ang imong gibuhat karon usa ka butang nga hinungdanon kanimo. Ang ligid sa kinabuhi dili lang bahin sa trabaho ug kinabuhi, kini usa ka solusyon aron matabangan ka nga mabalanse ang tanan nga aspeto nga hinungdanon kanimo. Gamit kini nga biswal nga instrumento, mahimo nimong ipiho ang mga kal-ang ug masulbad ang mga bahin sa imong kinabuhi nga nanginahanglan labi pa sa imong oras ug atensyon.
Kanus-a gamiton ang Balance Life Wheel?
Ang gahum sa Balanse nga ligid sa kinabuhi dili limitado. Adunay daghang mga oportunidad sa paggamit niini nga visual nga himan sama sa mosunod:
Personal nga paggamit
Ang nag-unang katuyoan niini nga balangkas mao ang pagtabang sa mga indibidwal nga mabalanse ang ilang mga kinabuhi kung adunay daghang mga butang nga atimanon. Mahimo nimo kini gamiton sa pipila ka mga sitwasyon sama sa pag-andam alang sa usa ka promosyon, pagdumala sa stress, pagbag-o sa karera, ug uban pa.
Sa usa ka programa sa pagtudlo
Daghang mga tawo ang moadto sa mga sentro sa pagtudlo aron mangita usa ka solusyon alang sa balanse sa trabaho-kinabuhi, personal nga pagtubo, pagdumala sa pinansyal, pagdumala sa panahon, o labaw pa. Isip usa ka coach, mahimo nimong gamiton ang ligid sa balanse sa kinabuhi aron matabangan ang imong estudyante o mentee sa pagtimbang-timbang sa ilang mga kusog ug kahuyang.
Uban sa usa ka potensyal nga kliyente
Posible nga himuon nga balanse ang ligid sa kinabuhi sa imong mga kostumer kung bahin sa negosyo ug personal nga mga katuyoan. Ang pagtinabangay sa pagtukod sa ligid dili lamang makatabang sa pagtukod sa usa ka mas maayo nga parnership apan gitugotan usab ang duha ka partido nga makakat-on bahin sa istilo sa pagtrabaho sa usag usa. Kini mahimo nga usa ka maayo nga paagi sa pagsulay sa mga tubig ug tan-awon kung ang usa ka panag-uban mahimong epektibo sa kadugayan.
🔥Gusto ug dugang inspirasyon? Apil sa 60K+ nga aktibong tiggamit nga nakapahimulos AhaSlides bahin aron suportahan ang ilang personal nga paggamit ug katuyoan sa negosyo. Limitado nga mga tanyag. Ayaw kalimti!
Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana
Unsa ang katuyoan sa Balanse nga Life Wheel?
Ang katuyoan sa Balanse nga Ligid sa Kinabuhi mao ang paghatag usa ka biswal nga representasyon sa lainlaing mga aspeto sa atong kinabuhi ug kung giunsa kini nga magkadugtong. Kasagaran kini naglangkob sa walo ngadto sa napulo ka mga seksyon, nga ang matag seksyon nagrepresentar sa usa ka lahi nga aspeto sa kinabuhi, sama sa karera, relasyon, kahimsog, espiritwalidad, panalapi, ug personal nga pagtubo.
Unsa ang mga kaayohan sa paggamit sa Wheel of Life?
Makatabang kini kanato sa pag-ila kung unsang mga bahin sa atong kinabuhi ang nanginahanglan dugang nga atensyon ug kung unsang mga bahin ang balanse na. Pinaagi sa pagbuhat niini, kita makabuhat sa pagkab-ot sa usa ka mas balanse ug makatagbaw nga kinabuhi sa kinatibuk-an.
Unsang mga problema ang giatubang sa mga coach sa papel nga Wheel of Life?
Ang papel nga ligid sa kinabuhi usa ka maayong paagi sa pagpakita sa mentee bahin sa ilang plano sa kinabuhi, bisan pa, ang mga tawo mas pamilyar sa digital nga bersyon karon. Ang pipila sa mga kakulian niini mao ang limitado nga lugar alang sa mga nota ug komento, kawalay katakus sa dali nga pag-update o pagbag-o sa ligid, ug mga hagit sa pagpaambit ug pagtinabangay sa ligid sa mga kliyente sa layo.
Ref: Mga Mintool | Paagi sa pagtudlo | Himan sa pagtudlo
