Sa Unsang Paagi Mahimong Mas Sosyal sa Trabaho? 6 nga mga lakang nga adunay mga tip alang sa mga introvert

Unsaon nga mahimong mas sosyal isip usa ka introvert?- Kung ikaw usa ka introvert, kini tingali usa ka pangutana nga imong gipangita bisan kausa. Dili sama sa mga extrovert, ang pagpakig-uban sa uban ingon og lisud alang kanimo. Kinaandan na nga makaeksperiensia sang insecurity kag kabalaka kon nagahambal sa atubangan sang kadam-an. O nagkinahanglan ug dakong kaisog aron mahimamat ug makig-estorya sa usa ka tawo nga bag-o lang nimo mahimamat sa unang higayon. Ang pagpakigkomunikar o pagpakig-uban usahay makapabati kanimo og kakapoy.

Kinahanglan nimong dawaton nga ang imong kasingkasing kanunay nga naglumba sa dili pa nimo sugdan ang pagbati nga "namatikdan".

Wala’y daotan sa pagka-introvert, nga usahay kini hinungdan sa pipila ka kahasol o disbentaha kung naa ka sa usa ka grupo nga puno sa mga tawo nga makig-uban. Mao nga, sa kini nga artikulo, ipaila namon ang Labing Maayo nga 6 nga Mga Lakang ug Mga Tip para mahimong labi ka sosyal, labi na sa trabaho.

• #Lakang 1 - Pangitaa ang Husto nga Pagdasig
• #Lakang 2 - Paghimo ug Mga Tumong sa Sosyal
• #Lakang 3 - Pagsugod ug Pag-istoryahanay
• #Lakang 4 - Himua ang Imong Kahanas sa Pagpamati
• #Lakang 5 - Pagbaton og Maabiabihon nga Pinulongan sa Lawas
• #Lakang 6 - Ayaw Paglisud sa Imong Kaugalingon
• 4 Mga Tip Para Sa Unsang Paagi Mahimong Mas Sosyal
• Katapusan nga mga Hunahuna
• Kanunayng Gipangutana nga mga Pangutana

Dugang nga mga Tip sa Pakig-uban sa AhaSlides

• Mga kahanas sa pagtrabaho
• Mga Ehemplo sa Interpersonal Skills
• Mga Himan sa Hilit nga Trabaho

#Lakang 1 - Pangitaa ang Husto nga Pagdasig

Giunsa nga mahimong labi ka sosyal ingon usa ka introvert? Daghang mga introvert ang mibati nga ang paggawas ug pagpakig-uban isip usa ka sosyal nga kalihokan mas obligado kaysa boluntaryo, mao nga dili sila madasig sa pagbuhat niini nga mga butang. Apan ang pagbag-o sa imong pagtan-aw sa problema makapasayon ​​sa pagduol ug pagsulay.

• Imbes maghunahuna: "Gidumtan ko ang pagbuhat sa mga butang aron mahiusa sama niini"
• Sulayi ilisan kini og: “Tingali makalingaw ang pag-obserbar ug pag-apil. Tingali makakita kog sama sa hunahuna nga mga tawo ug mga kalingawan ug makakat-on gikan sa ubang mga panglantaw.

Siyempre, dili nimo mapugos ang imong kaugalingon nga molukso gikan sa "introvert" ngadto sa "extrovert", apan mahimo nimong pilion ang husto nga motibasyon, sama sa pagpauswag sa kahibalo ug kahanas nga gikinahanglan sa trabaho o kahibalo bahin sa hilisgutan nga gusto nimong tun-an, etc .

#Lakang 2 - Paghimo ug Mga Tumong sa Sosyal

Mahimo ka magsugod sa gagmay nga mga tumong una, dili kaayo dako, sama sa:

• Paghimo og bag-ong higala
• Mobati nga mas masaligon sa panon sa katawhan
• Dili kaayo maulaw kon makigsulti
• Hapsay nga pagbukas sa istorya

Kung dili nimo ibutang ang sobra nga pagpit-os sa imong kaugalingon, sama sa gusto nga mahinumduman sa tanan ang imong ngalan, kini maghimo kanimo nga labi ka komportable ug dali nga makigsulti sa mga tawo. 

#Lakang 3 - Pagsugod ug Pag-istoryahanay

Ang abilidad sa pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay gikinahanglan alang sa networking ug pagtukod og mga relasyon. Bisan pa, ang pagpangita sa husto nga pag-abli sa unang higayon nga imong mahimamat ang usa ka tawo mahimong mahagiton. Bisan unsa pa ang mga kahimtang o personalidad sa tawo nga gusto nimong pakigsultihan, adunay daghang epektibo nga mga paagi sa pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay:

Gamita ang Ice Breaking nga mga Pangutana

Pinaagi sa paggamit sa +115 Mga Pangutana sa Ice Breaking mao ang usa sa labing epektibo nga mga paagi sa pagkat-on ug pag-apil sa usa ka tawo ug pagpadayon sa panag-istoryahanay. Pananglitan:

• Nagbasa ka ba bisan unsang makapaikag nga libro karon? 
• Unsay imong gibati karon?
• Unsa ang imong paborito nga butang sa imong trabaho? 
• Adunay ba usa ka buluhaton nga nakapabati kanimo nga stress karong bag-o?
• Ikaw ba usa ka tawo sa buntag o usa ka tawo sa gabii? 
• Unsang klase sa musika ang gusto nimong paminawon kung magtrabaho?

Ipaila ang Imong Kaugalingon

Ang pagpaila sa imong kaugalingon usa ka prangka nga paagi aron ipakita ang imong interes nga makigkita sa usa ka tawo. Haom kini kung bag-o ka lang nagsugod sa usa ka bag-ong trabaho o miapil sa usa ka club o usa ka organisasyon. Pananglitan:

• Hi, ako diay si Jane. Niapil ko sa team ug gusto ko magpaila sa akong kaugalingon.
• Hi, newbie ko. Maulaw ko, palihog adto ug hi.

Pagbayad og Pagdayeg

Ang pagdayeg sa usa ka tawo makapausbaw sa ilang pagbati ug makapahimo kanimo nga mas relatable. Makapili ka ug butang nga gusto nimo gikan sa tawo nga gusto nimong mailhan ug hisgutan kung nganong ganahan ka niini. Pananglitan:

• “Ganahan kaayo ko sa imong buhok. Kini nga curl naghimo kanimo nga matahum tan-awon"
• "Nindot kaayo imong sinina. Pwede ko mangutana asa nimo napalit?"

#Lakang 4 - Himua ang Imong Kahanas sa Pagpamati

Usa sa mga "gasa" sa mga introvert mao ang abilidad sa pagpaminaw, busa nganong dili nimo kini himoon nga imong kusog? Imbis nga mag-istorya ug maghatag ug walay kahulogan nga mga tubag, sulayi gamita ang imong mga kahanas sa pagpamati ug obserbasyon aron mahibal-an kung unsa ang mga hinungdan o bukas nga mga pangutana nga makatabang sa istorya nga dili mamatay.

Alang sa usa ka panag-istoryahanay sa duha lamang ka tawo

Ang kamatuoran nga ikaw makapaminaw ug makasabut sa laing tawo mao ang yawe sa pagsemento niini nga relasyon. Imbes nga hisgotan ang imong kaugalingon, mahimo nimong pangunahan ang panag-istoryahanay base sa istorya sa tawo nga imong giatubang. Ug kini usab usa ka maayong paagi sa pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay ug pag-ila sa mga tawo nga wala pa nimo nahibal-an.

Alang sa panag-istoryahanay sa usa ka team o panon sa katawhan

Nagkinahanglan kini og dugang nga paningkamot. Paggahin ug 10 ka minuto sa usa ka adlaw aron i-update ang balita o tan-awon kung unsa ang naa sa mga tawo, ug kung unsa ang ilang nakat-unan (bisan kung kini usa ka hilisgutan nga wala nimo giatiman). Bisan pa, ang pagbuhat niini makatabang kanimo nga makakuha dugang nga kahibalo ug mga hilisgutan aron dali nga mahimong bahin sa usa ka komunidad ug kung giunsa nga mahimong labi ka sosyal.

#Lakang 5 - Pagbaton og Maabiabihon nga Pinulongan sa Lawas

Sa imong postura, lihok, ug lihok, makombinsir nimo ang uban nga kompiyansa ka, bisag sa kahiladman, gikulbaan gyud ka.

• Pagkontak sa mata. Ang pagkontak sa mata mao ang labing importante ug gamhanang paagi kon direktang makig-uban sa uban. Ang pagpadayon sa pagtan-aw sa mata makahatag sa laing tawo og pagbati sa kasegurohan, pagpakita sa pagkamatinud-anon, pagkasinsero, daling duolon, ug pagkaandam sa pagpaminaw.
• Nagpahiyom. Ang pagpahiyom makapahimo kanimo nga mas masaligon ug dali duolon sa mga mata sa uban, ug kini makapahupay usab kanimo sa kakapoy. Mobati ka nga mas malipayon ug mas komportable.
• Tumindog ka nga tarong. Mahimo nimong huptan nga tul-id ang imong postura pinaagi sa pagpataas sa imong mga abaga ug pagpataas sa imong ulo. Niining paagiha, ikaw tan-awon nga komportable ug masaligon. Ang usa ka pagduko, tensiyonado nga postura, nga ang mga abaga sa unahan ug ang ulo ubos mahimong hinungdan sa mga pagbati sa pagkawalay kasegurohan, pagkamaulawon, ug kabalaka.

#Lakang 6 - Ayaw Paglisud sa Imong Kaugalingon

Ang kinahanglan nimong hatagan ug pagtagad sa matag panag-istoryahanay mao ang dili pagpugos sa imong kaugalingon sa pagpahayag labaw pa sa gikinahanglan. Kini mahimong mosangpot sa pagkadili komportable o dili kinaiyanhon.

Kinahanglan lang nimo nga ipahayag ang eksakto kung unsa ang kinahanglan nimo nga ipahayag sa laing tawo ug moapil sa panag-istoryahanay kung gibati nimo nga kinahanglan nimo nga isulti ug ipahayag ang imong opinyon. Ang imong mga pulong mas mapabilhan usab kung dili nimo sulayan ang pagsulti nga wala’y kahulogan, dili maayo nga mga butang.

Sa mga panagtapok, kung gibati nimo nga dili ka magkasinabot, pagdala ug libro. Ang tanan nagtahod sa pribasiya sa uban, ug ang imong pagbasa maoy usa ka butang nga takos gayod sa pagtahod. Usa kini ka paagi sa pagpalabay sa panahon, pagwagtang sa kabakikaw nga wala mahibalo kon unsay isulti, o paglikay sa wala kinahanglana nga mga kalihokan sa grupo imbes nga magpakaaron-ingnon nga aktibo ug makig-uban sa tanan.

4 Mga Tip Para Sa Unsang Paagi Mahimong Mas Sosyal

Kuhaa ang Imong Kahadlok Sa Pagsalikway

Kung dili nimo makontrol kung unsa ang gusto nimong ipahayag sa usa ka panag-istoryahanay o miting, gibati nimo ang kahadlok ug nabug-atan sa mga emosyon, busa paghimo og mga ideya ug planoha kini. Ang paghimo og lista sa gusto nimong isulti ug paggahin og panahon sa pagpraktis makatabang nimo nga makabaton og pagsalig. 

Usab, pamilyar ang imong kaugalingon sa negatibo nga mga tingog sa imong ulo, pag-ila nga kini imong mga hunahuna lamang ug dili tinuod. Usba ang mga butang sama sa "Ako usa ka makalilisang nga communicator"sa "Ako usa ka tawo nga makahimo og maayong mga istorya sa palibot sa mga tawo". 

Pangitag Komon nga Hilisgutan

Pag-andam og mga hilisgutan nga sayon ​​hisgutan ug adunay komon sa tanan aron makigsulti, sama sa pamilya, mga binuhi, mga dula, ug kalingawan. Mga pangutana sama sa:

• "Nakita na ba nimo ang pinakabag-o nga superhero nga salida?"
• "Nakakita ka ba sa music awards show kagabii?"
• “Unsang klase sa iring ang naa nimo?”

Kini nga mga pangutana perpekto alang sa pag-apil sa gamay nga pakigpulong ug pagkat-on og dugang bahin sa mga tawo nga dali.

Host Usa ka Panagtigum

Walay makalikay sa pagpakigkita ug panagtapok sa mga tawo sa palibot. Wala nay mas maayo pa kay sa aktibong pag-organisar og gamay nga panagtapok o pag-host sa usa ka kaswal nga salo-salo sa panihapon aron makapangita og mga paagi nga mahimong mas sosyal. Mahibal-an nimo ang mga gusto sa mga tawo, kung giunsa ang pagpakigsulti nga epektibo sa uban, ug kung giunsa pagpainit ang party sa mga dula sama sa Kilala Ka, Kini O Kana.

Pagbaton og Inspirasyon Uban AhaSlides

• AhaSlides adunay tanan nga imong gikinahanglan aron mapalambo ang imong pagpakig-uban sama sa usa ka dako trivia nga mga quiz tindahan ug usa ka kulbahinam spinner nga ligid para malingaw ka sa bag-ong mga higala.
• Dugang pa, daghan usab kami andam nga mga templates angayan nimo gamiton gubaon ang yelo sa opisina, bisan unsang party, o gabii sa dula.
• Aduna pa kami'y makatabang nga mga artikulo ug mga tip aron mapauswag ang imong presentasyon o kahanas sa pagsulti sa publiko.
• Pagpangutana bukas nga mga pangutana uban sa mga Live nga mga slide sa Q&A on AhaSlides, o gamita ang tighimo og poll sa survey sa imong audience mas maayo!

Mahimong Inspirado sa AhaSlides Libre nga mga Template

Katapusan nga mga Hunahuna

Unsaon nga mahimong mas sosyal? Matubag ra nimo kini nga pangutana pinaagi sa pagpraktis sa kahanas sa komunikasyon ug pagbiya sa imong komportable nga lugar. 

Ang mga lakang ug mga tip sa ibabaw maghimo kanimo nga malisud ug mawad-an sa kadasig sa pagsugod. Bisan pa, makahimo ka og mga pagbag-o aron mapalambo ang imong kaugalingon pagkahuman sa pagpadayon ug pagsulay sa pagpatuman niini. Busa paningkamuti ang pagpraktis niini kada adlaw.

Mga Frequently Asked Questions: