Kitang tanan adunay mga higayon sa pagpamalandong sa kaugalingon, pagduhaduha sa atong mga aksyon ug mga motibo. Kung nakahunahuna ka na sa posibilidad nga mahimong usa ka narcissist, wala ka nag-inusara. Sa kini nga post, gipresentar namon ang usa ka prangka Narcissist nga pagsulay nga adunay 32 nga mga pangutana aron matabangan ka sa pagsuhid ug pagtimbang-timbang sa imong pamatasan. Walay paghukom, usa lamang ka himan alang sa pagdiskobre sa kaugalingon.
Apil kanamo niining narcissistic disorder quiz sa usa ka panaw aron mas masabtan ang among kaugalingon.
Talaan sa mga Kaundan
Ilha ang Imong Kaugalingon
Unsa ang Narcissistic Personality Disorder?
Hunahunaa ang usa ka tawo nga naghunahuna nga sila ang labing kaayo, kanunay nga nanginahanglan atensyon, ug wala gyud magtagad sa uban. Kana usa ka gipasimple nga litrato sa usa ka tawo nga adunay Narcissistic Personality Disorder (NPD).
Ang NPD usa ka kahimtang sa kahimsog sa pangisip diin ang mga tawo adunay usa ka gipasobrahan nga pagbati sa pagpabili sa kaugalingon. Nagtuo sila nga mas maalamon sila, mas nindot tan-awon, o mas talento kay sa uban. Sila nangandoy ug pagdayeg ug kanunay nga nangita ug pagdayeg.
Apan luyo niining maskara sa pagsalig, kanunay adunay usa ka mahuyang nga ego. Dali ra silang masuko sa pagsaway ug mahimong mosilaob sa kasuko. Sila usab nanlimbasug sa pagsabut ug pagpakabana sa mga pagbati sa uban, nga nagpalisud kanila sa pagtukod og himsog nga mga relasyon.
Samtang ang tanan adunay pipila ka narcissistic nga mga kalagmitan, ang mga tawo nga adunay Narcissistic Personality Disorder adunay usa ka makanunayon nga sumbanan sa kini nga mga pamatasan nga negatibo nga nakaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi ug relasyon.
Maayo na lang, adunay tabang nga magamit. Makatabang ang Therapy sa mga tawo nga adunay Narcissistic Personality Disorder sa pagdumala sa ilang mga sintomas ug paghimo og mas himsog nga relasyon.
Narcissist Test: 32 ka Pangutana
Nahunahuna ba nimo kung ikaw o ang usa nga imong kaila adunay mga narcissistic nga mga kalagmitan? Ang pagkuha niining Narcissistic Disorder quiz mahimong makatabang nga unang lakang. Samtang ang mga quiz dili makadayagnos sa NPD, makahatag kini og bililhon panabut sa imong kinaiya ug posibleng magpahinabog dugang nga pagpamalandong sa kaugalingon.
Ang mosunod nga mga pangutana gidesinyo sa pag-aghat sa pagpamalandong sa kaugalingon ug gibase sa komon nga mga kinaiya nga nalangkit sa Narcissistic Personality Disorder.
Pangutana 1: Kaugalingong Importansya:
- Kanunay ka bang mobati nga mas importante ka kay sa uban?
- Nagtuo ka ba nga takos ka sa espesyal nga pagtagad nga dili kinahanglan nga kinitaan?
Pangutana 2: Panginahanglan sa Pagdayeg:
- Importante ba alang kanimo nga makadawat kanunay nga pagdayeg ug pag-validate gikan sa uban?
- Unsa ang imong reaksyon kung wala nimo madawat ang pagdayeg nga imong gipaabut?
Pangutana 3: Empatiya:
- Nalisdan ka ba sa pagsabot o pag-asoy sa mga pagbati sa uban?
- Kanunay ka bang gisaway tungod sa pagkadili sensitibo sa mga panginahanglan sa mga naglibot kanimo?
Pangutana 4: Pagkadako - Pagsulay sa Narcissist
- Kanunay ba nimong gipasobra ang imong mga nahimo, mga talento, o mga abilidad?
- Ang imong mga pantasya napuno ba sa mga ideya sa walay kinutuban nga kalampusan, gahum, katahum, o sulundon nga gugma?
Pangutana 5: Pagpahimulos sa Uban:
- Giakusahan ka ba nga nagpahimulos sa uban aron makab-ot ang imong kaugalingon nga mga katuyoan?
- Nagdahom ka ba ug espesyal nga mga pabor gikan sa uban nga walay gitanyag nga balos?
Pangutana 6: Kakulang sa Tulubagon:
- Lisod ba alang kanimo ang pag-angkon kung nasayop ka o ang responsibilidad sa imong mga sayup?
- Kanunay ba nimong basulon ang uban sa imong mga kakulangan?
Pangutana 7: Dynamics sa Relasyon:
- Nakigbisog ka ba sa pagpadayon sa dugay, makahuluganon nga mga relasyon?
- Unsay imong reaksiyon kon adunay mohagit sa imong mga opinyon o ideya?
Pangutana 8: Kasina ug Pagtuo sa Kasina sa Uban:
- Nasina ka ba sa uban ug nagtuo nga ang uban nasina kanimo?
- Sa unsang paagi kini nga pagtuo nakaapekto sa imong mga relasyon ug interaksyon?
Pangutana 9: Sense of Entitlement:
- Gibati ba nimo nga adunay katungod sa espesyal nga pagtagad o mga pribilehiyo nga wala magtagad sa mga panginahanglanon sa uban?
- Unsa ang imong reaksyon kung ang imong mga gilauman wala matuman?
Pangutana 10: Manipulatibo nga Gawi:
- Giakusahan ka ba nga nagmaniobra sa uban aron makab-ot ang imong kaugalingon nga agenda?
Pangutana 11: Kalisud sa Pagdumala sa Kritiko - Pagsulay sa Narcissist
- Nalisdan ka ba sa pagdawat sa pagsaway nga dili mahimong depensiba o masuko?
Pangutana 12: Pagpangita og Atensyon:
- Kanunay ka bang maningkamot nga mahimong sentro sa atensyon sa sosyal nga mga sitwasyon?
Pangutana 13: Kanunay nga Pagtandi:
- Kanunay ba nimong itandi ang imong kaugalingon sa uban ug gibati nimo nga labaw ka ingon usa ka sangputanan?
Pangutana 14: Kawalay pailub:
- Nawad-an ka ba og pailub sa dihang ang uban dili makaabot sa imong mga gilauman o mga panginahanglan dayon?
Pangutana 15: Kawalay Katakus sa Pag-ila sa mga utlanan sa Uban:
- Nalisdan ka ba sa pagtahod sa personal nga mga utlanan sa uban?
Pangutana 16: Pagkabalaka sa Kalampusan:
- Ang imong kaugalingon ba nga bili sa panguna gitino pinaagi sa gawas nga mga timaan sa kalampusan?
Pangutana 17: Kalisud sa Pagmentinar sa Long-Term Friendship:
- Namatikdan ba nimo ang usa ka sumbanan sa dili maayo o mubo nga panaghigalaay sa imong kinabuhi?
Pangutana 18: Kinahanglan ang Pagkontrol - Pagsulay sa Narcissist:
- Kanunay ba nimong gibati ang panginahanglan nga makontrol ang mga sitwasyon ug mga tawo sa imong palibot?
Pangutana 19: Superiority Complex:
- Nagtuo ka ba nga ikaw sa kinaiyanhon mas intelihente, makahimo, o espesyal kay sa uban?
Pangutana 20: Kalisud sa Pagporma og Lawom nga Emosyonal nga Koneksyon:
- Nalisdan ka ba sa paghimo og lawom nga emosyonal nga koneksyon sa uban?
Pangutana 21: Kalisud sa Pagdawat sa mga Nalampos sa Uban:
- Nanglimbasug ka ba sa tinuod nga pagsaulog o pag-ila sa mga nahimo sa uban?
Pangutana 22: Pagtan-aw sa Pagkatalagsaon:
- Nagtuo ka ba nga talagsaon ka kaayo nga masabtan ra ka sa parehas nga espesyal o taas nga kahimtang nga mga indibidwal?
Pangutana 23: Pagtagad sa Panagway:
- Importante ba kanimo ang pagmintinar sa usa ka pinasinaw o impresibo nga panagway?
Pangutana 24: Sense of Superior Moralidad:
- Nagapati ka bala nga ang imo moral ukon etikal nga mga talaksan mas mataas sangsa iban?
Pangutana 25: Pagkadili-matugtanon sa Pagkadili-hingpit – Narcissist Test:
- Nalisdan ka ba sa pagdawat sa pagkadili-hingpit sa imong kaugalingon o sa uban?
Pangutana 26: Pagbaliwala sa mga Pagbati sa Uban:
- Kanunay ba nimong gisalikway ang mga pagbati sa uban, nga giisip kini nga wala’y kalabotan?
Pangutana 27: Pagtubag sa Pagsaway gikan sa Awtoridad:
- Unsaon nimo pagtubag kung gisaway sa mga awtoridad, sama sa mga boss o magtutudlo?
Pangutana 28: Sobra nga Pagbati sa Kaugalingon nga Katungod:
- Ang imong pagbati ba sa katungod sa espesyal nga pagtambal hilabihan, nagpaabut sa mga pribilehiyo nga walay pangutana?
Pangutana 29: Tinguha alang sa Wala Nakuha nga Pag-ila:
- Nangita ka ba og pag-ila alang sa mga kalampusan o mga talento nga wala nimo maangkon?
Pangutana 30: Epekto sa Suod nga Relasyon – Narcissist Test:
- Namatikdan ba nimo nga ang imong pamatasan adunay negatibo nga epekto sa imong suod
Pangutana 31: Pagkakompetisyon:
- Sobra ka ba nga makigkompetensya, kanunay kinahanglan nga labaw sa uban sa lainlaing mga aspeto sa kinabuhi?
Pangutana 32: Pagsulay sa Narcissist nga Pagsulong sa Pagkapribado:
- Mahilig ka ba sa pagsulong sa pribasiya sa uban, pag-insistir nga mahibal-an ang mga detalye bahin sa ilang kinabuhi?
Iskor - Narcissist Test:
- Alang sa matag usa "Oo" tubag, hunahunaa ang frequency ug intensity sa kinaiya.
- Ang usa ka mas taas nga gidaghanon sa mga positibo nga tubag mahimong magpakita sa mga kinaiya nga nalangkit sa Narcissistic Personality Disorder.
* Kini nga Narcissist Test dili kapuli sa propesyonal nga ebalwasyon. Kon imong makaplagan nga daghan niini nga mga hiyas ang mouyon kanimo, hunahunaa nangayo og giya gikan sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip. Ang usa ka lisensyado nga terapista makahatag og usa ka komprehensibo nga pagsusi ug pagsuporta kanimo sa pagsulbad sa bisan unsang mga kabalaka nga mahimo nimo mahitungod sa imong kinaiya o kinaiya sa usa ka tawo nga imong nailhan. Hinumdomi, ang pagkaamgo sa kaugalingon mao ang una nga lakang padulong sa personal nga pagtubo ug positibo nga pagbag-o.
Katapusan nga mga Hunahuna
Hinumdomi, ang matag usa adunay talagsaon nga mga hiyas, ug ang mga kinaiya nga nalangkit niini mahimong anaa sa usa ka Narcissistic Personality disorder spectrum. Ang tumong dili ang pag-label apan aron mapalambo ang pagsabut ug pagdasig sa mga indibidwal sa pagsusi sa mga paagi aron mapalambo ang ilang kaayohan ug mga relasyon. Ang paghimo sa mga proactive nga lakang, pinaagi man sa Narcissist Test: pagpamalandong sa kaugalingon o pagpangita og propesyonal nga suporta, makatampo sa mas makatagbaw ug balanse nga kinabuhi.
Gibati nga medyo nabug-atan pagkahuman sa pagdiskobre sa kaugalingon? Kinahanglang pahulay? Pagsulod sa kalibutan sa kalingawan uban sa AhaSlides! Ang among makalingaw nga mga quiz ug mga dula ania aron sa pagpataas sa imong espiritu. Pagginhawa ug pagsuhid sa mas gaan nga bahin sa kinabuhi pinaagi sa mga interactive nga kalihokan.
Alang sa dali nga pagsugod, pag-dive sa AhaSlides Public Template Library! Kini usa ka bahandi sa andam na nga mga templates, nga nagsiguro nga mahimo nimo nga masugdan ang imong sunod nga interactive nga sesyon nga paspas ug walay kahago. Himoa nga ang kalingawan magsugod sa AhaSlides - diin ang pagpamalandong sa kaugalingon nagtagbo sa kalingawan!
FAQs
Unsa ang hinungdan sa narcissistic personality disorder?
Ang eksakto nga hinungdan sa Narcissistic Personality Disorder wala mahibal-an, lagmit usa ka komplikado nga pagdugtong sa mga hinungdan:
- Genetics: Ang ubang mga pagtuon nagsugyot sa usa ka genetic predisposition sa NPD, bisan kung ang piho nga mga gene wala pa mailhan.
- Pag-uswag sa utok: Ang mga abnormalidad sa istruktura ug pag-obra sa utok, ilabina sa mga dapit nga nalangkit sa pagtamod sa kaugalingon ug empatiya, mahimong makatampo.
- Mga kasinatian sa pagkabata: Ang mga kasinatian sa sayo nga pagkabata, sama sa pagpasagad, pag-abuso, o sobra nga pagdayeg, mahimong adunay papel sa pagpalambo sa NPD.
- Sosyal ug kultural nga mga hinungdan: Ang sosyal nga pagpasiugda sa indibidwalismo, kalampusan, ug panagway mahimong makatampo sa narcissistic nga mga kalagmitan.
Unsa ka komon ang narcissistic personality disorder?
Ang NPD gibanabana nga makaapekto sa mga 0.5-1% sa kinatibuk-ang populasyon, uban sa mga lalaki nga mas kanunay nadayagnos kaysa mga babaye. Bisan pa, kini nga mga numero mahimo’g maminusan, tungod kay daghang mga indibidwal nga adunay NPD mahimong dili mangayo og propesyonal nga tabang.
Sa unsang edad naugmad ang narcissistic personality disorder?
Ang Narcissistic Personality Disorder kasagaran magsugod sa pag-uswag sa ulahing pagkatin-edyer o sayo nga pagkahamtong. Ang mga simtomas mahimong mas mamatikdan sa edad nga 20 o 30 sa usa ka tawo. Samtang ang mga kinaiya nga nalangkit sa narcissism mahimong anaa sa sayo pa sa kinabuhi, ang bug-os nga sakit lagmit nga motumaw samtang ang mga indibidwal hamtong ug nag-atubang sa mga hagit sa pagkahamtong.
