Continue à leghje per scopre u sicretu di cumbattimentu isolamentu à u travagliu.
Avete mai entratu in l'uffiziu un luni è avete voglia di arrampicà in daretu sottu à e copertine? A maiò parte di i ghjorni parenu trascinà mentre cuntate i minuti finu à u tempu di imballaggio? Sì cusì, ùn site micca solu - è pò esse micca solu un casu di u luni. Per parechji di noi, ci hè un assassinu in u locu di travagliu chì succhia furtivamente a gioia da u nostru travagliu. U so nome ? mica.
Sia chì site remotu o siate trà una folla di culleghi, l'isulazione si insinua in silenziu per drenà a nostra motivazione, carica u nostru benessere è ci lascia sentu invisibili.
In questu post, faremu una luce nantu à i modi in cui l'isolamentu s'impegna. Esploraremu ancu suluzioni simplici chì a vostra cumpagnia pò aduttà per prevene sta felicità-zapper è favurizà una forza di travagliu più impegnata.
Table di cuntinutu
- Chì ghjè l'isolamentu di u locu di travagliu è cumu identificà l'isolamentu à u travagliu
- Seremu soli in u futuru ?
- Cumu affruntà l'isolamentu à u travagliu
- Dumande dumandatu Spissu
Chì ghjè l'isolamentu di u locu di travagliu è cumu identificà l'isolamentu à u travagliu
Avete mai sentitu timore ogni ghjornu à u travagliu? O truvate difficiuli di cunnette cù i culleghi di e diverse generazioni? Sì cusì, pudete avè un prublema solitaria chì affligge i posti di travagliu in u mondu - isolamentu.
Probabilmente ùn avete micca bisognu di l'esperti per dì cumu a sulitudine pò purtà à una mancanza di motivazione è di produtividade in u travagliu, ma l'anu fattu in ogni modu. Sicondu u Associazione Psicanale americana, a solitude pò 'limite u rendiment individuale è di squadra, riduce a creatività è impedisce u ragiunamentu è a decisione'.
Ma ùn sò micca solu travaglii remoti o compiti di una sola persona chì ci facenu sente cusì. Fattori cum'è e squadre sparse, i culleghi di travagliu anziani chì ùn pudemu micca relazionate, è l'imbarcu confusu per i principianti prumove ancu l'erba di l'isolamentu. A maiò parte di e persone chì si sentenu cusì slip sottu à u radar, ammucciendu segni di evitari i culleghi è di disimpegnu da discussioni.
Se ùn avete micca cunnisciutu ancu i segni di un cumpagnu di travagliu isolatu, eccu a Lista di cuntrollu per identificà l'isolamentu à u travagliu:
- Evite l'interazzione suciale è i pause cù l'altri. Stà à a so scrivania durante u pranzu o ricusà invita à l'attività di a squadra.
- Ritirata o menu parlante in riunioni è discussioni di gruppu. Ùn cuntribuisce micca o participanu quant'è prima.
- Siate solu o à i margini di i spazii di travagliu cumuni. Ùn mischjendu o cullaburendu cù i culleghi di travagliu vicinu.
- Esprime i sentimenti di esse lasciatu fora di u ciclu. Ignora di avvenimenti suciali, scherzi d'uffiziu / meme, o rializazioni di a squadra.
- Focus solu nantu à i travaglii individuali senza impegnà o aiutà l'altri.
- Pare menu motivati , impegnati o energizzati annantu à u so travagliu cumparatu cù prima.
- Aumentate l'assenteismu o pigliate pause più longu da u so scrivania solu.
- Cambiamenti in l'umore, diventanu più irritabili, infelici o scollegati da i culleghi.
- I travagliadori remoti chì raramente accendenu a so camera durante riunioni virtuali o collaboranu in digitale.
- Impiegati più novi o più ghjovani chì ùn sò micca stati integrati cumplettamente in i circoli suciali di u travagliu o in l'opportunità di mentorship.
Se ùn avete mai impegnatu regularmente in almenu una di queste attività in l'uffiziu, hè probabile chì site unu di i 72% di i travagliadori glubale chì dicenu chì si sentenu soli nantu à una basa mensuale, fora è nella u ufficiu.
Spessu in l'uffiziu truvamu a conversazione chì ci passa cumplettamente. Semu à i nostri scrivanie è ascoltemu a risa di i culleghi di travagliu chì giranu intornu à noi, ma ùn riuniscenu mai a fiducia per unisce.
Pò finisce per pisà nantu à noi tuttu u ghjornu è sguassate di ogni motivazione per travaglià o cercà interazzione in altrò.
Allora prima di principià à clamà per vultà in u vostru locu di travagliu, pensate s'ellu era o micca veramente cumpletu suciali quì. Sì cusì, pudete clock in dumane, ma se no, pudete esse megliu in casa.
Una Piccola Sondaia Puderia Aiutu
Stu mudellu di cuntrollu di impulsu regulare vi permette di valutà è migliurà u benessere di ogni membru in u locu di travagliu. Mentre site quì, verificate ancu AhaSlides libreria di mudelli per fà un impegnu di squadra 100 volte megliu!
Seremu soli in u futuru ?
A solitude hè stata dichjarata epidemia in America pochi anni prima chì COVID hà ancu cuminciatu à isolà noi da l'altri. Ma dopu avè campatu una pandemia, simu più o menu preparati per un futuru remoto chè prima ?
Mentre u futuru di u travagliu hè più sicuru volatile, a solitude sarà peghju prima ch'ella sia megliu.
Cù più è più di noi chì andemu remoti / ibridi, i pratichi di travagliu è a tecnulugia anu da andà per ricreà a vera atmosfera di un veru uffiziu (se pensate à l'ologrammi è rialitati Virtual, pudete esse nantu à qualcosa).
Di sicuru, sti tecnulugii ponu aiutà à calà a sensazione di solitudine quandu travaglianu remotamente, ma sò attualmente limitati à i regni di sci-fi. Per avà, un numeru crescente di noi avarà da cumbatte a sulitudine cum'è a so esistenza cum'è u U numeru 1 svantaghju à travaglià da casa.
Inseme cù questu, ùn pò micca aiutà chì i ghjovani chì entranu in a forza di travagliu oghje sò intrinsecamente più solitaria chè i so culleghi più anziani. Un studiu truvò chì u 33% di e persone sottu 25 si sentenu solu, mentre chì u listessu puderia esse dettu solu di l'11% di e persone di più di 65 anni, u gruppu chì generalmente assumemu sò i più solitari.
A generazione più solitaria principia impieghi in cumpagnie chì facenu pocu per cumbatte a sulitudine, è sò più di duie volte più prubabile di abbandunà per via di questu.
Ùn vi maravigliate di vede chì l'epidemie aghjurnate à una pandemia in un futuru vicinu.
Cumu affruntà l'isolamentu à u travagliu
Realizà u prublema hè sempre u primu passu.
Mentre chì l'imprese sò sempre à affruntà l'isolamentu à u travagliu, ci sò cose chì pudete fà per luttà.
A maiò parte di questu principia parlà solu. Attaccà e cunversazione sè stessu, piuttostu cà aspittà ch'elli venenu à voi, hè u megliu modu per sentenu cumpresu quandu si face cù a barriera di una schermu.
Esse attivu in fà piani cù quelli chì amate ancu aiutanu veramente à scaccià una parte di a negatività chì si ferma dopu un ghjornu di travagliu solitario.
Pudete ancu incuragisce u vostru capu è u dipartimentu HR per fucalizza un pocu più team building, cuntrolli, I medichi è simpliciamente ricordà chì ci sò membri di u persunale chì travaglianu da elli tuttu u ghjornu, ogni ghjornu.
Forsi pudete mapà a vostra propria felicità, prima è dopu chì sti cambiamenti sò fatti. Puderà ancu micca esse bonu cum'è fà fora, giardinaggiu o musei, ma sò sicuru chì vi sentite un tuttu assai megliu.
💡 Avete bisognu di più cure per u blues di u luni? Mantene a motivazione cù queste citazioni di travagliu!
Impegnate i vostri Impiegati
Cumincià una discussione significativa, uttene feedback utili è apprezzate i vostri impjegati. Iscriviti per piglià gratis AhaSlides mudellu
🚀 Pigliate quiz gratuitu☁️
Dumande dumandatu Spissu
Cumu trattà cù l'isolamentu à u travagliu?
1. Parlate cù u vostru capu. Siate aperti per sentenu disconnessi da i culleghi di travagliu è brainstorming suluzioni inseme. Un manager di supportu pò aiutà à integrà più.
2. Initiate interazzione suciale. Invita i culleghi à pranzi, cullabureghja nantu à i prughjetti, inizià chats casuali da u cooler d'acqua. A piccula conversazione crea una relazione.
3. Unisci à i gruppi di u travagliu. Truvate cumpagnie cù interessi cumuni cuntrollendu i bachechi per i clubs / cumitati extracurriculari.
4. Utilizà e strumenti di cumunicazione. Chat di più attraversu messageria per stà cunnessu s'ellu hè travagliatu remotamente o solu.
5. Schedule catch-ups. Riservate brevi check-in cù i culleghi chì vulete cunnetta cù più regularmente.
6. Assiste à l'avvenimenti suciali di a cumpagnia. Fate un sforzu per andà in bevande dopu à u travagliu, serate di ghjocu, ecc.
7. Organizà u vostru propiu avvenimentu. Ospita un colazione di squadra, invita i culleghi per una pausa caffè virtuale.
8. Utilizà e forze. Truvate modi per cuntribuisce in modu unicu per chì l'altri ricunnosce u vostru valore è vi implicanu.
9. Indirizzu cunflitti direttamente. Nip relazioni negativi in u budu attraversu a cumunicazione cumpassione.
10. Fate pause inseme. Accumpagnà i culleghi quandu si alluntanassi da i scrivanie per rinfreschi.
Chì sò l'effetti di l'isolamentu in u locu di travagliu?
L'impiegati chì si sentenu isolati in u locu di travagliu sò menu impegnati è motivati, chì porta à una diminuzione di a produtividade, un aumentu di l'assenteismu è una mala salute mentale. Sò più prubabile di abbandunà a cumpagnia è perceive negativamente nantu à l'imaghjini di a cumpagnia.
