Ĉu mi estas Atleta? Ni ĉiuj scias, ke ekzercado kaj sporto ofertas ŝancojn malstreĉiĝi, ĝui la eksterdomon aŭ igi nin pli sanaj kaj feliĉaj. Tamen, ne ĉiuj estas kvalifikitaj por esti "atleto" kaj scias por kia sporto ili taŭgas.
Do, en ĉi tio Ĉu mi estas Atleta? Kvizo, ni eksciu ĉu vi estas terpoma sofo aŭ sporta fanatikulo. Ni ankaŭ sugestos la plej bonan sporton por vi kun malgranda 'Kian sporton mi ludu kvizon'.
Enhavtabelo
| Kiom da horoj mi devus ludi sportojn tage? | 30 minutoj ĉiutage |
| Ĉu mi trinku malvarman akvon post sporto? | Ne, normala temperita akvo estas preferinda |
| Kiom da tempo mi devas prepari antaŭ sportaj ludoj? | 2-3 tagoj, precipe por maratono |
Pli da Sportaj Kvizoj por Vi
Ne forgesu, ke AhaSlides havas trezoron de kvizoj kaj ludoj por vi, kune kun biblioteko de super cool antaŭfaritaj ŝablonoj!
Ĉu vi serĉas pli da amuzo dum kunvenoj?
Kunvenigu viajn teamanojn per amuza kvizo sur AhaSlides. Registriĝi por preni senpagan kvizon de la ŝablono-biblioteko de AhaSlides!
🚀 Prenu Senpaga Kvizo☁️
#1 - Mem-demando - Ĉu mi Sporta Kvizo
Esti konscia pri via situacio estas la unua kaj plej grava paŝo kiam traktas ajnan areon aŭ lernas ion novan. Do ni donos al vi liston de demandoj por demandi vin. Bonvolu respondi libere kaj honeste. Poste relegu viajn respondojn por esti memkonscia pri via propra nivelo de "amo" por sportoj aŭ ekzercado.
- Ĉu vi ludas sportojn?
- Ĉu vi ofte ludas sportojn?
- Ĉu vi estas membro de iu sporta teamo?
- Kiajn sportojn vi ludis kiel infano?
- Pri kiuj sportoj vi lertas?
- Kiun sporton vi ŝatus provi?
- Kiu estas via ĉiama plej ŝatata sportisto?
- Kio estas via plej ŝatata profesia trejnisto?
- Ĉu vi trotadas pli ol unufoje semajne?
- Ĉu vi ŝatas ekzerci?
- Kiom ofte vi ekzercas?
- Ĉu vi laboras 5 el la 7 tagoj de la semajno?
- Kion vi faras por resti en forma?
- Kio estas via plej ŝatata ekzerco?
- Kiajn ekzercojn vi ne ŝatas fari?
- Kial vi ĉesus ludi vian sporton?
- Kiun sporton vi spektos en televido?
- Ĉu ekzistas sportoj, kiujn vi ne povas vidi en televido? Kio ili estas kaj kial vi ne ŝatas ilin?
- Ĉu vi pensas, ke ĉiuj devus sporti?
- Kial vi opinias, ke sporto estas grava?
- Priskribu sanan kutimon, kiun vi havas.
- Kiajn avantaĝojn vi pensas, ke ludado de sportoj alportos al vi?
- Ĉu vi iam estis al futbala ludo? Ĉu basbalmatĉo?
- Ĉu vi iam spektis profesian sportan eventon?
- Ĉu vi interesiĝas pri akvosportoj? Ekzemple, naĝado, surfado, ktp.
- Kiuj estas viaj 5 plej ŝatataj sportoj?
- Kiuj sportoj laŭ vi estas la plej bonaj?
- Kio estas via plej ŝatata vintra agado?
- Kio estas via plej ŝatata somera agado?
- Klinu malsupren kaj atingi kiel eble plej malproksimen, kiom malalte vi povas iri?
- Je kioma horo vi kutime ellitiĝas
- Je kioma horo vi kutime enlitiĝas?
- Kiom da tempo vi pensas, ke vi povas pasigi tagon laboranta?
- Ĉu vi nun pensas pli pri via sano ol kiam vi estis pli juna?
- Kiajn kutimojn vi pensas, ke vi povas ŝanĝi por fari vian korpon pli sana?
Respondu la suprajn demandojn laŭvice, kaj vi vidos kiom vi amas sportojn, kiajn sportojn vi plej interesas, kiajn sportojn vi volas provi kaj kian horon de la tago vi povas ekzerci. Same kiel malbonaj kutimoj, kiujn vi devus forigi. De tie, vi eble trovos ekzercan horaron, kiu funkcias por vi.
#2 - Trajtoj de Ebla Atletiko - Ĉu mi estas Atletika Kvizo
La kutimoj kaj metodoj de sporta trejnado ne sufiĉas, ni vidu ĉu vi havas la eblecon fariĝi vera atleto!
1/ Ĉu vi estas homo kun bona fizika fundamento?
Bonaj atletoj devas esti lertaj, fortaj, flekseblaj kaj havi altan eltenemon. Kvankam multe de ĝi estas denaska, atletoj disvolvas taŭgecon de diversaj ŝancoj, kiel de la frua kutimo de trotado kun siaj gepatroj aŭ eĉ partopreni trejnajn programojn.
2/ Ĉu vi estas homo kun granda ambicio kaj instigo?
Estas la fajro, kiu brulas interne, kiu helpas vin konservi vian amon al sporto kaj venki ajnan eblan malfeliĉon.
3/ Ĉu vi certas, ke vi estas bone disciplinita homo?
Atletoj devas sekvi planitan disciplinon, praktiki serioze dum ekzercsesioj, kaj ankaŭ sekvi la regulojn de konkuro en profesiaj matĉoj. Ili ankaŭ devas havi la persistemon por ne cedi al la defioj de ĉiu matĉo.
4/ Ĉu vi bone prizorgas vian mensan sanon?
Krom prepariĝi fizike, vi ankaŭ bezonas trejni mense. Mensa preparo helpos atletojn atingi staton de fokuso, konfido kaj stabileco dum konkurado.
Sekve, iuj mensaj faktoroj devas esti plifortigitaj por inkluzivi: konfidon, trankvilon, certecon, kapablon koncentriĝi kaj lerni regi emociojn.
5/ Vi certe havas bonan trejniston?
Kiam atletoj estas trejnitaj aŭ mentoretaj, ili konstruas kaj plibonigas valorajn kapablojn, scion kaj kompetentecon, kiuj plibonigas ĝeneralan agadon kaj akcelas karierkreskon. Trejnisto kondukos vin al sukceso en la plej bona maniero.
#3 - Kian Sporton Mi Ludu Kvizon
Atendi! Ĉu mi povas fariĝi an atleto se mi ankoraŭ konfuzas pri kiu sporto estas por mi? Ne zorgu! Jen amuza Kian sporton mi ludu kvizon por sugesti sportojn kiuj konvenas al via personeco kaj faciligas al vi ekzercadon.
1. Ĉu mi estas atletika? Ĉu vi estas amika kaj facile interkonsentebla kun vi?
- A. Certe!
- B. Sufiĉe amika kaj malfermita.
- C. Amika? Komforta? Neniel!
- D. Certe ne mi
- E. Hmm... Mi povas esti tre amika kiam mi volas.
2. Kiel "bonkora kaj ĉarma" vi pensas ke vi estas?
- R. Mi ĉiam traktas ĉiujn kiel eble plej afable.
- B. Mi estas afabla al ĉiuj, sed ne tiom, ke homoj pridubas miajn motivojn.
- C. Mi pensas, ke mi unue devas esti afabla al mi mem, kaj foje mi trovas min iom egoisma por ĉiam meti min unue.
- D. Ĝi ankaŭ dependas...
- E. Ankaŭ mi ŝatas inciteti kaj kolerigi la aliajn foje, sed mi vere volas diri nenion!
3. Kiom da kunlaboro vi havas kun aliaj?
- R. Mi scias perfekte kunlabori. Mi neniam kverelas kun aliaj homoj.
- B. Nu bone...
- C. Kion tio gravas? Estas bone, se mi ĉion finas, ĉu ne?
- D. Kion mi plej ŝatas estas aferoj, kiujn mi povas fari sendepende.
- E. Um…
4. Kiel homoj kutime vidas vin?
- A. Malvarma kaj nealirebla.
- B. Ĉiam tiel ekscitita.
- C. Ĉiam gaja.
- D. Plejparte ridetantaj vizaĝoj.
- E. Malstreĉita kaj komforta esti ĉirkaŭe.
5. Kiom amuza vi pensas, ke vi estas?
- A. Haha, mi estas tiel amuza!
- B. Malpeza humuro, mi trovas min ĉarma.
- C. Pli amuza ol la persono kiu faris ĉi tiun demandon.
- D. Mi konsideras min havi senton de humuro.
- E. Mi trovas min sufiĉe amuza, sed ŝajnas, ke homoj ne komprenas mian humuron.
6. Kiom amuza aliaj homoj opinias, ke vi estas?
- R. Ĉiuj ŝatas paroli kun mi, tiam vi scias sufiĉe!
- B. Homoj amas mian humuron, same kiel mi amas mian humuron.
- C. Ne tiom kiom mi pensis.
- D. Um... mi ne scias.
- E. Homoj ofte parolas kun mi, sed ili ne ridas kiam mi rakontas ŝercojn.
*Ni vidu, kiun respondon vi elektis plej.
- Se vi havas multajn frazojn A
Vi ne estas la plej elstara, plej amuza, plej alloga..., sed preskaŭ ĉiuj ŝatas vin ĉar vi estas tre memfida kaj komforta kun vi mem. Vi respektas sin kaj ne lasas iun ajn "entrudi" viajn limojn. Vi ankaŭ tre lertas pri socianiĝo kaj ne timas diri kion vi pensas.
Kial vi ne aliĝas dancklaso aŭ dancsportoj? Bonega kurso por korpo kaj menso!
- Se vi havas multajn frazojn B
Vi estas trankvila homo, sed via humuro estas admirinda. Tial homoj trovas vian kvieton tre ĉarma kaj ĉarma.
Tabloteniso, teniso aŭ badmintono estas la perfekta sporto por via personeco: ne necesas diri multon, nur trankvile venki.
- Se frazo C estas via elekto
Vi povas esti eksiĝinta sed povas esti iom timema foje. Ĉiuj amas vin, sed vi ne vidas ĝin pro via manko de konfido. Vi estas tute kapabla ridigi viajn amikojn, kondiĉe ke vi pli kredas je vi mem.
aliĝi aerobika klaso aŭ naĝado, ĝi helpos vin resti sana, memcerta kaj estu pli socia.
- Se vi elektas multajn frazojn D
Vi ŝatas simplecon kaj seriozecon. Vi estas iom timema kaj rezervita, estas malofte ke iu alproksimiĝas al vi en la unua renkontiĝo. Vi ankaŭ ŝatas fari aferojn laŭ via maniero, aparte kaj sendepende.
kurante estas la perfekta taŭga por vi.
Ŝlosilo Takeaways
Ĉu mi estas atletika? Sportoj havas grandan efikon al psikologio kaj iom post iom influas personecon sufiĉe klare. Ĝi povas helpi vin kompensi la mankojn en via personeco, plibonigante vian psikologion kaj mensan staton signife. Do prenu dancklason, marŝu aŭ aliĝu al futbalteamo. Trovu fizikan aktivecon, kiun vi ĝuas, kaj simple faru ĝin. Provu ion novan, aŭ faru ion kun amikoj aŭ familio.
Espereble, kun AhaSlides'Ĉu mi estas Atleta? Kvizo, vi havis pli klaran vidon pri via potencialo kiel atleto, kaj ankaŭ trovis la sporton por vi mem.
