Kiu povas labori 24/7 sen ripozi? Ni ne estas kiel maŝinoj, krom laboro, estas diversaj aspektoj de la vivo pri kiuj ni zorgas. Kiel administri ĉiujn ĉi aferojn kun okupata horaro? Ĉio, kion ni bezonas, estas Balance Life Wheel, kiu estas inspirita de la Rado de Vivo.
Do, kio estas Balance Life Wheel? Ĉi tiu artikolo prezentas al vi novan kaj interesan manieron ekvilibrigi vian vivon.
Enhavtabelo:
- Kio estas la Balance Life Wheel?
- Kiel Uzi Balance Life Wheel?
- Kiam uzi la Balance Life Wheel
- Oftaj Demandoj
Kio estas la Balance Life Wheel?
Rado de Vivo aŭ Balance Life Wheel estis evoluigita fare de Paul J. Meyer, kiu estas konata kiel vivtrejnisto kaj la fondinto de la Sukcesa Motivado-Instituto. Ĉi tiu rondo montras la plej gravajn aspektojn de via vivo inkluzive de:
- familio
- Hejma vivo
- sano
- Bonfarto
- enamiĝo
- kariero
- financoj
- Libertempo
La originala ekvilibra vivorado aspektas tiel, tamen vi povas ĝustigi la kategoriojn laŭ via celo kaj fokuso. Alia versio, kiu ankaŭ estas populare vidita en la plej multaj trejnadoretejoj, estas:
- Mono kaj Financoj
- Kariero & Laboro
- Sano & Prepariteco
- Amuzo & Distro
- Medio (hejme/laboro)
- komunumo
- Familio kaj Amikoj
- Partnero & Amo
- Persona Kresko kaj Lernado
- spiriteco
Estas du specoj de la rado de vivo-ekvilibro, vi povas krei kuk-stilan radon aŭ araneo-stilan radon, ambaŭ sekvas punktosistemon, kaj ju pli alta la punkto estas, des pli altan fokuson vi metas. Asignu al ĉiu kategorio markon sur skalo de 0 ĝis 10, kie 0 estas la malplej atento kaj 10 estas la plej alta atento.
- La "Pie" Stilorado: Ĉi tiu estas la originala stilo de la trejna rado kun aspekto kiel tranĉaĵoj de kukaĵo aŭ pico. Vi povas ĝustigi la grandecon de ĉiu segmento por taksi la gravecon de ĉiu areo
- La "Araneo" Stilorado: Alia stilo, kiu pli ofte vidiĝas interrete, aspektas kiel araneaĵo, kiu estas pli facile desegni por komputiloj. En ĉi tiu dezajno, poentaroj estas cititaj sur la spokoj por ĉiu klasifiko, prefere ol trans la segmento. Ĉi tio generas araneaĵan efikon.
Torta stilo 
Araneo-stilo
Kiel Uzi Balancan Vivan Radon?
Paŝo 1: Determinu viajn vivkategoriojn
Antaŭ ol krei Balance Life-radon, ni pensu pri kiaj aspektoj vi volas meti en vian radon kaj kiom da atento vi donos al ĉiu kategorio.
- Indiku la plej gravajn areojn de via vivo: Sekvante la aspektojn listigitajn supre
- Indiku la rolojn en via vivo: ekzemple amiko, komunuma gvidanto, sportludanto, grupano, kolego, administranto, gepatro aŭ edzino.
- Indiku tiujn areojn, kiuj interkovras: Pensu pri kiu aspekto estas via prioritato dum ĝi povas krei la saman rezulton kun alia aspekto.
Paŝo 2: Elektu la radfariston
Estas pluraj simplaj manieroj krei radon de vivo interrete. Por klasikaj radoj, vi povas serĉi en Guglo kaj provi iun ajn el ili.
Tamen, alia bonega maniero fari tion estas utiligi interagajn ilojn de fabrikanto de radoj kiel AhaSlides Ŝpinirado, kiu estas senpaga kaj facile personigebla.
- Aliĝu kun AhaSlides
- Malfermu Ŝablonojn
- Elektu la funkcion de Ŝpinirado
- Agordu la enhavon kaj dezajnon laŭ via prefero.
Notu, ke ĉi tiu Balance-viva rado funkcias laŭ la principo de probableco. Kiam ajn vi sentas vin superfortita aŭ forbrulita, turnu ĉi tiun vivradon. Vi surprizos kiom amuza ĝi estas.
Paŝo 3: Traktu la problemon kaj Plibonigu
Kion vi faras nun estas io vere signifas por vi. Rado de la vivo ne temas nur pri laboro kaj vivo, ĝi estas solvo por helpi vin ekvilibrigi ĉiujn aspektojn, kiuj estas kritikaj por vi. Uzante ĉi tiun vidan instrumenton, vi povas specifi la mankojn kaj solvi la areojn en via vivo, kiuj bezonas pli da tempo kaj atento.
Kiam uzi la Balance Life Wheel?
La potenco de la Balance-vivrado ne estas limigita. Estas multaj ŝancoj utiligi ĉi tiun vidan ilon jene:
Persona uzo
La ĉefa celo de ĉi tiu kadro estas helpi individuojn ekvilibrigi siajn vivojn kiam estas tro multaj aferoj por pritrakti. Vi povas uzi ĝin en iuj situacioj kiel prepari por reklamado, stresadministrado, kariera ŝanĝo kaj pli.
En trejnado programo
Multaj homoj venas al trejnadcentroj por serĉi solvon por labor-viva ekvilibro, persona kresko, financa administrado, tempo mastrumado, aŭ pli. Kiel trejnisto, vi povas uzi vivbalancan radon por helpi vian studenton aŭ mentoranton pri taksado de iliaj fortoj kaj malfortoj.
Kun ebla kliento
Eblas ekvilibrigi la rado de la vivo kun viaj klientoj kiam temas pri komercaj kaj personaj celoj. Kunlabori pri la konstruado de la rado povas ne nur helpi konstrui pli bonan partnerecon, sed ankaŭ permesi al ambaŭ partioj lerni pri la laborstilo de unu la alian. Ĝi povas esti bonega maniero provi la akvojn kaj vidi ĉu partnereco estus efika longtempe.
🔥 Ĉu vi volas pli da inspiro? Aliĝu al la 60K+ aktivaj uzantoj, kiuj utiligis AhaSlides Trajtoj subteni ilian personan uzon kaj komercan celon. Limigitaj ofertoj. Ne maltrafu!
Oftaj Demandoj
Kio estas la celo de Balance Life Wheel?
La celo de la Ekvilibra Viva Rado estas provizi vidan reprezenton de la malsamaj aspektoj de niaj vivoj kaj kiel ili estas interligitaj. Ĝi tipe konsistas el ok ĝis dek sekcioj, kie ĉiu sekcio reprezentas malsaman aspekton de vivo, kiel ekzemple kariero, rilatoj, sano, spiriteco, ekonomio, kaj persona kresko.
Kio estas avantaĝoj de uzi Radon de Vivo?
Ĝi helpas nin identigi kiuj areoj de niaj vivoj bezonas pli da atento kaj kiuj areoj jam estas bone ekvilibraj. Farante ĉi tion, ni povas labori por atingi pli ekvilibran kaj plenumantan vivon entute.
Kiajn problemojn alfrontas trejnistoj kun papera Rado de Vivo?
La papera rado de la vivo estas bona maniero montri mentoreanton pri sia vivoplano, tamen homoj estas pli konataj al cifereca versio nuntempe. Iuj el ĝiaj malavantaĝoj estas limigita spaco por notoj kaj komentoj, malkapablo facile ĝisdatigi aŭ modifi la radon, kaj defioj en kunhavigo kaj kunlaborado sur la rado kun klientoj malproksime.
Referenco: miniloj | Trejna maniero | Trejna ilo
