Extroverts vs Introverts: Zein dira desberdintasunak?
Inoiz galdetu al zaizu zergatik hazten diren pertsona batzuk gizarte-eszena zalapartatsuetan eta beste batzuek kontenplazio lasaian lasaitasuna aurkitzen duten bitartean? Guztia estrabertsoen eta barnekoen mundu liluragarriari buruzkoa da!
Eman denbora pixka bat estrabertsoei eta barnekoei buruz gehiago ezagutzen, eta giza jokabideari buruzko informazio-altxor bat ezagutuko duzu eta zure baitan eta besteen boterea desblokeatuko duzu.
Artikulu honetan, estrabertsoen eta barnekoen arteko desberdintasun nagusiak ikasiko dituzu, eta nola jakin norbait barneratua edo extrovertia den, edo anbibertia den. Gainera, barnerakoia izatearen gutxiagotasun konplexua gainditzeko aholku batzuk.
Edukien aurkibidea
Zer dira barnekoitzak eta kanporakoak?
Estroberti-barneko espektroa nortasun-desberdintasunen muinean dago, gizabanakoek gizarte-egoerei erantzuten dieten, beren energia kargatzen eta besteekin elkarreraginean nola erantzuten dute.
Myers-Briggs Mota Adierazlean, MBTI extrovert vs introvert gisa azaldutako Extroversion (E) eta Introversion (I) nortasun motaren lehen dimentsioa aipatzen dute.
- Estrobertsioa (E): Estrobertsioa duten pertsonek besteen ondoan egoteaz gozatu ohi dute eta maiz berritsuak eta irteerakoak dira.
- Barne-bertsioa (I): barneko gizabanakoek, berriz, denbora bakarrik edo lasaiagoetan igarotzean energia irabazten dute, eta gogoetatsuak eta erreserbatuak izan ohi dira.
Introbertsoa eta extroverteko adibideak: lan aste luze baten ondoren, barneko pertsona batek lagunekin atera edo festa batzuetara joan nahi du. Aitzitik, barruko bat eroso senti daiteke bakarrik, etxean, liburu bat irakurtzen edo zaletasun pertsonal bat egiten.
Zerikusia:
Extroverts vs Introverts funtsezko desberdintasunak
Hobe al da barnerakoia ala estrabertioa izatea? Egia esateko, ez dago galdera ikaragarri honi erantzun egokirik. Nortasun mota bakoitzak ezaugarriak, indarguneak eta ahuleziak ekartzen ditu harremanak eraikitzeko eta lan egiteko eta erabakiak hartzeko.
Ezinbestekoa da estrabertsoen eta barnekoen arteko desberdintasun nagusiak ulertzea. Gure harremanetan, lan-ingurunean eta hazkuntza pertsonalean nabigatzen ditugun moduan eragin handia izan dezake.
Extroverts vs Introverts konparazio taula
Zerk egiten du norbait barnerakoia edo estrabertsioa? Hona hemen extroversion eta introversion arteko funtsezko desberdintasun batzuk.
| extroverts | Barnerakoiak | |
| Energia iturri | Irabazi energia kanpoko estimuluetatik, batez ere gizarte interakzioetatik eta ingurune erakargarrietatik. | Beraien energia kargatu denbora bakarrik edo ingurune lasai eta lasaietan igaroz. |
| Elkarreragin soziala | Gozatu arretaren erdigunea izateaz eta lagun zirkulu zabala izan | Hobestu harreman esanguratsuak lagun hurbilen zirkulu txikiago batekin. |
| Lehenetsitako jarduerak | Hitz egin besteekin eta bilatu distrazioak estresari aurre egiteko. | Estresa barnean tratatzeko joera, bakardadea eta gogoeta lasaia bilatuz oreka aurkitzeko |
| Estresa maneiatzea | Arriskuak hartzeko eta esperientzia berriak probatzeko irekia. | Erabakiak hartzerakoan zuhurra eta nahita |
| Arriskuak hartzeko ikuspegia | Gozatu gizarte-ekitaldiez eta talde-kiroletan, hazi giro bizietan | Bakarkako jardueretan eta barneko zaletasunetan aritzea |
| Pentsamendu Prozesua | Askotan, pentsamenduak eta ideiak kanporatu eztabaidaren eta elkarrekintzaren bidez | Barruan hausnartu eta aztertu beren ikuspuntuak partekatu aurretik |
| Lidergo Estiloa | Lider energetikoak eta motibatzaileak, rol dinamiko eta sozialetan hazten dira | Adibidez gidatu, nabarmendu lidergo postu estrategikoetan. |
Extroverts vs Introverts komunikazio estiloak
Nola desberdintzen dira barnekoiak eta kanporakoak komunikazio estiloetan?
Inoiz ohartu zara estrabertsoek nola duten dohaina ezezagunak lagun bihurtzeko? Komunikazio trebetasun bikainek eta hurbileko izaerak berehalako konexioa sortzen dute ingurukoekin. Natural bezala taldeko jokalariak, lankidetza-inguruneetan hazten dira, non ideiak bilatzea eta elkarren energiari erreboteak sormena pizten duten.
Introbertsoak entzule bikainak dira, eta haien lagunen eta maiteen laguntzaren zutabe bihurtzen dira. Konexio esanguratsuak gogoko dituzte eta bakarkako interakzioak nahiago dituzte, non elkarrizketetan parte hartzeko eta partekatutako interesak maila sakonagoan arakatzeko.
Extroverts vs Introverts gizarte antsietatea duten
Batzuentzat, elkarrekintza sozialak emozioen labirinto bat izan daitezke, antsietatea eta ezinegona sorraraziz. Oztopo bat dirudi, baina guztiok ulertu eta enpatizatu dezakegun fenomenoa da. Egia esan, antsietate soziala ez da nortasun mota bakarrera mugatzen.
Estrobertitzaile batzuentzat, antsietate honek lagun isil gisa joka dezake, zalantzaren xuxurla bat tertulien burrunba artean. Estrovertek antsietate sozialaren erronkak bereganatu ditzakete paisaia sozial berrietara ausartzen diren bitartean, nabigatzen eta egokitzen ikasten.
Barnekoek ere, baliteke epaiketaren edo baldarkeriaren beldurra beren gogoeta baketsuei itzala egiten. Aldi berean, barnekoiek lasaitasuna aurki dezakete ingurune leun eta solidarioetan, ulermenaren besarkadan loratzen diren konexioak estimatuz.
Extroverts vs Introverts adimena
Adimenari dagokionez, barneratua edo extrovertia izateak berez baldintzatzen ditu norberaren gaitasun intelektualak oraindik eztabaidatzen da.
Estrovertek adimenarekin lotura handia zutela uste zen. Baina unibertsitateko 141 ikasleri buruzko ikerketek agerian utzi zuten barnekoek estrabertsoek baino ezagutza sakonagoa dutela hogei irakasgai ezberdinetan, artetik hasi eta astronomiatik estatistiketaraino, eta errendimendu akademiko handiagoa ere lortzen dutela.
Horrez gain, arreta jarri beharko genioke nola erakutsi dezaketen adimena modu ezberdinean.
- Barnekoek arreta eta kontzentrazio iraunkorra eskatzen duten zereginetan nabarmendu daitezke, hala nola ikerketan edo idazketan. Beraien izaera gogoetatsuak kontzeptu konplexuak ulertzeko eta irudi handiagoa ikusteko trebeak izan daitezke.
- Estrobertsoen adimen sozialak gizarte-egoera konplexuetan nabigatzeko aukera ematen die, talde-lana eta lankidetza sustatuz. Ingurune dinamikoetan pentsamendu azkarra, moldagarritasuna eta erabakiak hartzea eskatzen duten roletan nabarmendu daitezke.
Extroverts vs Introverts lantokian
Lantokian, bai extrobertsoak bai barnekoak langile baliotsuak dira. Gogoratu gizabanakoak askotarikoak direla, eta nortasun aniztasunak sormena areagotu dezakeela. arazoak konpontzeko, eta orokorrean taldearen eraginkortasuna.
Barneko pertsonak erosoago senti daitezke idatziz adierazteko, hala nola mezu elektronikoen edo txosten zehatzen bidez, non euren hitzak arretaz kontuan hartu ahal izateko.
Estrovertei taldean lan egitea gustatzen zaie eta askotan trebeak dira lankideekin harremanak sortzeko. Taldeko jardueretan aritzeko joera handiagoa izan dezakete eta brainstorming saioak.
Kudeaketa-ikuspegi eraginkor batean, nola barneratuak edo kanporatuak diren jakiteko proba edo ebaluazioa egin daiteke lan-ingurune produktiboa eta orokorrean bermatzeko. lan poztasuna.
Zer da aldi berean barnerakoia eta estrabertsioa den pertsona bat?
Galderarekin borrokan ari bazara: "Barneratua eta extrovertia naiz, ezta?", zure erantzunak lortu ditugu! Zer gertatzen da bai barnerakoia eta bai estrabertia bazara, ez dago kezkatu beharrik ere.
Anbibertsoak
Jende asko erdi-erdian erortzen da, Ambiverts bezala ezagutzen dena, estrabertsioaren eta barne-bertsioaren arteko zubi bat bezala, bi nortasun moten alderdiak konbinatuz. Onena pertsona malguak eta moldagarriak direla da, lehentasunak eta portaera sozialak egoeraren eta testuinguruaren arabera aldatzen dituztenak.
Barneko extroverts
Era berean, Barneko Extrovert, batez ere, estraberti gisa identifikatzen den pertsona gisa definitzen da, baina barnerako joera batzuk ere erakusten dituena. Gizabanako honek elkarrekintza sozialak gozatzen ditu eta ingurune bizietan hazten da, kanporakoek egiten duten bezala, baina bakardade uneak estimatzen eta bilatzen ditu bere energia kargatzeko, barnekoen antzera.
Omnibertsoak
Ambivert ez bezala, Omnivert-ek ezaugarri estraberti eta barnekoien oreka nahiko berdina dute. Eroso eta dinamizatuta senti daitezke bai gizarte-inguruneetan bai bakartze-uneetan, bi munduetako onenaz gozatuz.
Centroverts
Introvert-extrovert tenperamentuaren continuumaren erdian erortzea Centrovert da, Zack andreak bere liburuan dioenez. Sare-lana Gorroto duten pertsonentzat. Kontzeptu berri hau aipatzekoa da barnerakoia eta kanporaketa pixka bat duen norbait deskribatzen duena.
Extroverts vs Introverts: Nola izan zeure buruaren bertsio hobea
Ez dago gaizki ez barnerakoia edo estrabertioa izateak. Egun batean edo bitan zure oinarrizko nortasuna aldatzea ezinezkoa den arren, ohitura berriak har ditzakezu zure egungo praktikek zure helburuak lortzen laguntzen ez badizute, dio Steinbergek.
Barneko askorentzat, ez duzu estrabertso bezala jokatu behar arrakasta izateko. Ez dago zeure burua izatea eta barne-bertsioa lantzea baino modu hoberik. Hona hemen barnerakoia hobea izateko 7 modu:
- Utzi barkamena eskatzea
- Ezarri mugak
- Bitartekaritza praktikatu
- Malgutasuna helburu
- Hitzaldi txiki gehiago egin
- Batzuetan isiltasuna da onena
- Are leunago hitz egin
Estroberti bat barnekoi bihurtzen denean, ez izan presarik edo etsita, naturaren aldaketa osasuntsua da. Dirudienez, denbora gehiago edukitzeko joera duzu zure barneko ahotsean zentratzeko eta besteekin lotura sakonagoak lortzeko. Aukera paregabea da zure burua zaintzeko eta zure bizitza, lana eta sare sozialak orekatzeko, ikerketa askok iradokitzen baitute depresioaren seinale dela.
Zerikusia:
Behean line
Estrobertsioa eta barne-bertsioa indar kontrajarriak bezala ikusi beharrean, haien aniztasuna ospatu eta nortasun mota bakoitzak mahai gainean ekartzen dituen indarguneak aitortu beharko genituzke.
Liderentzat eta enpresaburuentzat, kanpokoei eta barnekoei buruzko galdetegi bizkorrekin bateratze-saio bat zure kontratazio berriak ingurune lasai eta eroso batean ezagutzeko modu bikaina izan daiteke. Errebisatu AhaSlides berehala inspirazio gehiago lortzeko!
Ref: Insider
