Parte hartzailea zara?

Eguneko lerro bakarreko pentsamendua: 68 eguneko inspirazio-dosi

Eguneko lerro bakarreko pentsamendua: 68 eguneko inspirazio-dosi

Galdetegiak eta jolasak

Jane Ng 25 Jul 2023 8 irakurri min

Motibazio bila zure goizak ondo hasteko? Horixe da "eguneko pentsatutako lerro batek" eskaintzen duena: jakinduria, inspirazioa eta hausnarketa sakona jasotzeko aukera esaldi eragingarri bakarrean. Blogeko argitalpen hau zure inspirazio iturri pertsonala da, arreta handiz hautatutako bat eskaintzen duena 68ko zerrenda “One Line Thought Of The Day”-rentzat asteko egun bakoitzean. Astelehena hasteko bultzada bat behar baduzu, asteazkenari aurre egiteko erresilientzia edo ostiralean eskertzeko une bat, bidaia honetan gurekin bat egitera gonbidatzen zaitugu. 

Ezagutu "eguneko pentsatutako lerro bat" zerrenda zure eguneroko bizitza altuera berrietara igotzen duten bitartean.

Edukien aurkibidea

"Eguneko lerro bakarreko pentsamenduaren" ikuspegi orokorra

Astelehena - Astea Indartsu HasteaAurrekontuek hurrengo asterako tonua eta motibazioa bultzatzen eta jartzen dituzte.
Asteartea - Erronkak nabigatzeaAipamenek oztopoen aurrean erresilientzia eta iraunkortasuna sustatzen dute.
Asteazkena - Oreka BilatzeaAipamenek norbere burua zaintzearen, kontzientziaren eta lan-bizitzaren arteko orekatzearen garrantzia azpimarratzen dute.
Osteguna - Hazkundea lantzenAipamenek etengabeko ikaskuntza eta hobetzeko aukerak bilatzen dituzte.
Ostirala - Lorpenak ospatzenAipamenek lorpenei buruzko hausnarketa bultzatzen dute.
"One Line Thought Of The Day" zerrendaren ikuspegi orokorra

Astelehena - Astea Indartsu Hastea

Astelehena aste berri bati hasiera ematen dio eta hasiera berri baterako aukera. Aste emankor eta betegarri baten oinarriak ezartzeko hasiera berri bat aurkezten digun eguna da. 

Hona hemen astelehenerako "eguneko pentsatutako lerro bakarreko" zerrenda, aukera berriak hartzera eta erronkei determinazioz aurre egitera bultzatzen zaituena, eta aste osorako doinua ezartzen duena:

  1.  "Astelehena da berriro hasteko egun aproposa". – Ezezaguna.
  2. "Gaur hasiera berri bat da, zure porrotak arrakasta bihurtzeko eta zure atsekabeak hainbeste irabazi bihurtzeko aukera". – Og Mandino.
  3. "Pesimistak aukera guztietan ikusten du. Baikorrak zailtasun guztietan ikusten du aukera. " – Winston Churchill.
  4. "Zure jarrerak, ez zure gaitasunak, zure altitudea erabakiko du." – Zig Ziglar.
  5. "Goizero jaiki behar duzu gogoz pozik ohera joango bazara". – George Lorimer.
  6. "Pausorik gogorrena beti da lehen urratsa". – Esaera.
  7. "Goizero gonbidapen alaia zen nire bizitza berdin-berdin soiltasunez egiteko, eta errugabetasuna esan dezaket, Naturarekin berarekin". – Henry David Thoreau.
  8. "Pentsatu astelehena zure astearen hasiera gisa, ez zure asteburuaren jarraipena". - Ezezaguna 
  9. "Inork atzera egin eta hasiera berri bat egin ezin badu ere, edonork hemendik hasi eta amaiera berri bat egin dezake". – Carl Bard.
  10. «Bikaintasuna ez da trebetasun bat. Jarrera bat da». – Ralph Marston.
  11. Gaurko lorpenak atzoko ezintasunak izan ziren». – Robert H. Schuller. 
  12. "Zure bizitza alda dezakezu hori egitea erabakitzen baduzu." – C. James.
  13. «Jarri zure bihotza, gogoa eta arima zure ekintza txikienetan ere. Hau da arrakastaren sekretua». - Swami Sivananda.
  14. "Sinetsi zaitezke eta erdibidean zaude." – Theodore Roosevelt.
  15. "Jokatu egiten duzunak aldea eragingo balu bezala. Hala egiten du”. - William James.
  16. "Arrakastatsua ez da behin betikoa, porrota ez da konponezina: zenbatekoak jarraitzeko ausardia da". – Winston Churchill.
  17. «Galdera ez da nork utziko didan; da nork geldituko nauen». – Ayn Rand.
  18. «Arrakasta izan nahi baduzu bakarrik lor dezakezu; huts egitea axola ez bazaizu bakarrik huts egin dezakezu». – Filippo. 
  19.  "Inork atzera egin eta hasiera berri bat egin ezin badu ere, edonork hemendik hasi eta amaiera berri bat egin dezake". – Carl Bard.
  20. "Zu eta zure helburuaren artean dagoen gauza bakarra zera da: zergatik ezin duzu lortu esango diozu". – Jordan Belfort.
"Eguneko lerro bat pentsatuta" zerrenda astelehenerako. Irudia: Freepik

Asteartea - Erronkak nabigatzea

Astearteak bere garrantzia dauka lan astean, askotan bezala ezagutzen dena.konkor eguna”. Astearen erdian aurkitzen garen eguna da, etengabeko erronkei aurre egin eta gure arduren pisua sentituz. Hala ere, asteartean hazteko eta erresilientziarako aukera ere eskaintzen du oztopo horiek gainditzen ditugun heinean.

Aurrera jarraitzera eta indartsu jarraitzera animatzeko, indartsua dugu "Eguneko pentsatutako lerro bat" zerrenda zuretzat:

  1. "Menderatzen diren zailtasunak irabazitako aukerak dira". – Winston Churchill.
  2. "Erronkek bizitza interesgarria egiten dutena da, eta horiek gainditzea bizitza esanguratsu bihurtzen duena". – Josu J. Marine.
  3. «Indarra ez dator egin dezakezunetik. Garai batean ezin zenituzkeela uste zenuen gauzak gainditzetik dator». – Rikki Rogers.
  4. "Oztopoak goletik begiak kentzen dituzunean ikusten dituzun gauza beldurgarri horiek dira". – Henry Ford
  5. "Zailtasunaren erdian aukera dago". -Albert Einstein.
  6. «Ausardia ez da beti orroa egiten. Batzuetan, ausardia egunaren amaieran esaten duen ahots lasaia da: 'Bihar saiatuko naiz berriro'». – Mary Anne Radmacher.
  7. "Bizitza 10 da guri zer gertatzen zaigun eta 90% nola erreakzionatzen dugun." – Charles R. Swindoll.
  8. "Zenbat eta oztopo handiagoa izan, orduan eta ospe handiagoa gainditzean". – Moliere.
  9. "Arazo bakoitza opari bat da; arazorik gabe, ez ginateke haziko". - Anthony Robbins.
  10. "Sinetsi ahal duzula, eta erdibidean zaude". - Theodore Roosevelt
  11. “Ez zaitez zure buruan dituzun beldurrak bultzatu. Izan zaitez zure bihotzeko ametsek gidatuta”. – Roy T. Bennett.
  12. «Zure egungo egoerak ez du zehazten nora joan zaitezkeen; non hasten zaren zehazten dute besterik ez». – Nido Qubein.
  13. "Biharko gure errealitatearen muga bakarra gaurko zalantzak izango dira". – Franklin D. Roosevelt.
  14. "Arrakasta ez da behin betikoa, porrota ez da hilgarria: jarraitzeko ausardia da balio duena". – Winston Churchill.
  15. "Bizitza ez da ekaitzaren zain egotea, euripean dantza egiten ikastea baizik". – Vivian Greene.
  16. "Egunero agian ez da ona izango, baina egunero dago zerbait ona". – Ezezaguna.
  17. "Onetan zentratzen zarenean, ona hobetzen da". – Abraham Hicks.
  18. "Garai gogorrak ez dira inoiz irauten, baina jende gogorra bai". – Robert H. Schuller.
  19. "Etorkizuna aurreikusteko modurik onena hori sortzea da." – Peter Drucker.
  20. "Erori zazpi aldiz, zutitu zortzi". – Japoniako esaera.

Asteazkena - Oreka Bilatzea

Asteazkena askotan neke sentsazioarekin eta datorren astebururako irrika batekin etortzen da. Lana eta bizitza pertsonala maneiatzeko gehiegi senti daitezkeen garaia da. Baina ez kezkatu! Asteazkenak ere oreka aurkitzeko aukera ematen digu. 

Norbere burua zaintzea, kontzientzia hartzea eta lan-bizitza oreka osasuntsua bultzatzeko, abisu sinple bat dugu zuretzat:

  1. "Zeure burua zaintzen duzunean, zure buruaren bertsio onena bezala agertzen zara bizitzako alderdi guztietan". – Ezezaguna.
  2. "Oreka ez da egonkortasuna, bizitzak botatzen zaituenean berreskuratzeko eta egokitzeko gaitasuna baizik". – Ezezaguna.
  3. "Zoriontasuna osasun forma gorena da". – Dalai Lama.
  4. "Bizitzaren alderdi guztietan, bilatu oreka eta hartu oreka edertasuna". – AD Posey.
  5. «Ezin duzu dena egin, baina garrantzitsuena dena egin dezakezu. Aurkitu zure oreka”. – Melissa McCreery.
  6. "Zuk zeuk, unibertso osoko edonork bezainbeste, zure maitasuna eta maitasuna merezi dituzu". – Buda.
  7. "Maita ezazu zure burua lehenik, eta beste guztia lerroan sartzen da". – Lucille Ball.
  8. "Zure buruarekin duzun harremanak zure bizitzako beste harreman guztien tonua ezartzen du". – Ezezaguna.
  9. "Zeure burua aurkitzeko modurik onena besteen zerbitzuan galtzea da". – Mahatma Gandhi.
  10. "Zoriontasuna ez da intentsitate kontua, oreka, ordena, erritmoa eta harmonia baizik". – Thomas Merton.
Eguna pentsatutako lerro bat. Irudia: freepik

Osteguna - Hazkundea lantzen

Ostegunak garrantzi handia du hazkunde pertsonal eta profesionalari dagokionez. Lan-astearen amaieran kokatuta, aurrerapenei buruz hausnartzeko, lorpenak ebaluatzeko eta garapen gehiagorako agertokia ezartzeko aukera eskaintzen du. Hazkundea lantzeko eta gure helburuetara bultzatzeko eguna da. 

Etengabeko ikaskuntza bultzatzeko eta hobetzeko aukerak bilatzeko, "egunean pentsatutako lerro bakarreko" zerrenda eskaintzen dizugu:

  1. "Egin dezakezun inbertsiorik handiena zeure buruan da". - Warren Buffett.
  2. "Lan bikaina egiteko modu bakarra egiten duzuna maitatzea da". – Steve Jobs.
  3. «Sinetsi zeure buruan eta zaren guztian. Jakin ezazu zure barruan edozein oztopo baino handiagoa den zerbait dagoela». – Christian D. Larson.
  4. "Hazkundea mingarria da, baina ez dagokizun lekuan itsatsita egotea bezain mingarria". – Ezezaguna.
  5. «Arrakasta duten pertsonak ez dira dohainak; gogor lan egiten dute, gero nahita lortzen dute». – GK Nielson.
  6. "Atzo zinen baino hobea izaten saiatu beharko zenukeen pertsona bakarra da". - Ezezaguna
  7. "Ez izan beldurrik onik ateratzea handik alde egiteko." – John D. Rockefeller.
  8. «Arriskurik handiena arriskurik ez hartzea da. Azkar aldatzen ari den mundu honetan, porrot egitea bermatuta dagoen estrategia bakarra arriskurik ez hartzea da». – Mark Zuckerberg.
  9. "Arrakastarako bidea beti dago eraikitzen". - Lily Tomlin
  10. «Ez ikusi erlojua; egiten duena egin. Jarraitu». – Sam Levenson.

Ostirala - Lorpenak ospatzen

Ostirala, asteburuaren etorrera adierazten duen eguna, ikusminarekin eta ilusioz bete ohi da. Astean zehar egindako lorpen eta aurrerapenei buruz hausnartzeko unea da.

Beheko aipamen indartsu hauek gogorarazten digute lortu ditugun mugarriak aintzat hartu eta estimatu behar ditugula, handiak edo txikiak izan arren. 

  1. «Zoriona ez dago dirua edukitze hutsean; lorpenaren alaitasunean datza, esfortzu sortzailearen zirraran». – Franklin D. Roosevelt.
  2. "Zenbat eta gehiago goraipatu eta ospatu zure bizitza, orduan eta biziago dago ospatzeko". – Oprah Winfrey.
  3. "Ospatu gauza txikiak, egunen batean atzera begiratu eta gauza handiak zirela konturatu zaitezke". – Robert Brault.
  4. "Zoriontasuna aukera bat da, ez emaitza". – Ralph Marston.
  5. "Ezan dezakezun zorionik handiena ez duzula zertan zoriontasuna eskatzen jakitea da". – William Saroyan.
  6. "Zoriontasunaren sekretua ez da norberak gustatzen zaiona egitean, egiten duena gustatzea baizik". – James M. Barrie.
  7. «Zoriontasuna ez dago kanpoko zirkunstantzien menpe; barruko lana da». – Ezezaguna.
  8. «Zure lorpenak ez dira mugarriak soilik; zorionez betetako bizitzarako urratsak dira». – Ezezaguna.
Eguna pentsatutako lerro bat. Irudia: freepik

Gakoen eramatea

"One line thought of the day" eguneroko inspirazio, motibazio eta hausnarketarako tresna indartsua da. Gure astea indartsu hasi, erronketan nabigatzen, oreka bilatu, hazkundea landu edo lorpenak ospatzen saiatzen garen ala ez, lerro bakar hauek aurrerapenerako beharrezko erregaia eskaintzen digute.

-ren ezaugarriak aprobetxatuz AhaSlides, esperientzia interaktibo eta dinamiko bat sor dezakezu "eguneko pentsatutako lerro bakarra"rekin. AhaSlides-ek komatxoak aurkezpen interaktibo bihurtzeko aukera ematen dizu pertsonalizatutako txantiloiak funtzio interaktiboak, entzuleek eztabaidetan parte hartu, iritziak bildu eta lankidetza sustatu. 

Irudia: freepik

One Line Thought Of The Day-ri buruzko ohiko galderak

Zer pentsatua du linealari batek egunean? 

Eguneko pentsamendu batek inspirazioa, motibazioa edo hausnarketa eskaintzen dituen adierazpen zehatz eta eragingarri bati egiten dio erreferentzia. Esaldi edo esaldi labur bat da, egun osoan zehar pertsonak goratzeko eta gidatzeko xedea duen mezu indartsua biltzen duena.

Zein da eguneko pentsamendurik onena? 

Eguneko pentsamendu onena pertsona batetik bestera alda daiteke, norberaren lehentasunen eta beharren araberakoa baita. Hala ere, hona hemen gomendatzen ditugun eguneko pentsamendu onenak:

  • "Biharko gure errealitatearen muga bakarra gaurko zalantzak izango dira". – Franklin D. Roosevelt.
  • "Arrakasta ez da behin betikoa, porrota ez da hilgarria: jarraitzeko ausardia da balio duena". – Winston Churchill.
  • «Bikaintasuna ez da trebetasun bat. Jarrera bat da». – Ralph Marston.

Zein da pentsatzeko ildorik onena?

Pentsamendu-lerro eraginkorra zehatza, esanguratsua eta gogoeta eragiteko eta norberaren pentsamoldean edo portaeran aldaketa positiboak bultzatzeko ahalmena duena da. Hona hemen behar dituzun aurrekontu batzuk:

  • “Ez zaitez zure buruan dituzun beldurrak bultzatu. Izan zaitez zure bihotzeko ametsek gidatuta”. – Roy T. Bennett.
  • «Zure egungo egoerak ez du zehazten nora joan zaitezkeen; non hasten zaren zehazten dute besterik ez». – Nido Qubein.
  • "Biharko gure errealitatearen muga bakarra gaurko zalantzak izango dira". – Franklin D. Roosevelt.