Zure lan-ordutegian egonkortasuna lehenesten baduzu malgutasunari, orduan lanean 9-5 gozamena izan daiteke.
Zergatik jakin nahi duzu?
Jarraitu irakurtzen, eguneroko lanaldi korporatibo mota honetarako prestatuta zauden eta hura hartzeko aholkuak ikusteko.
Edukien aurkibidea
- Lanean 9-5 Esanahia | Zergatik egiten dugu lan 9tik 5era?
- Bederatzi eta bost arteko lan-prestazioak
- Lanerako moztuta ez zauden seinaleak 9-5
- Nola gozatu Bederatzitik bostera lanean
- Galdera arruntak
Parte-hartze hobea lortzeko aholkuak
Konpromisorako tresna hobe baten bila?
Gehitu dibertsio gehiago zuzeneko inkesta, galdetegi eta joko onenekin, guztiak eskuragarri AhaSlides aurkezpenak, zure jendearekin partekatzeko prest!
🚀 Eman izena doan☁️
Lanean 9-5 Esanahia | Zergatik egiten dugu lan 9tik 5era?
Dolly Paron-en 1980ko "Nine to Five" abestitik sortua, 9-5 lanaldia lanaldi estandar baten sinonimo bihurtu da.
Letrak idatzi ziren garaian, enpresa askotan kleriko edo bulegoko lan egutegi tipikotzat hartzen zen, batez ere soldatapeko langileen artean.
Batzuek oraindik horrelako ordutegiak lantzen dituzten arren, malgutasun handiagoak eta urruneko lanak zalantzan jartzen dute 9-5 paradigma tradizional hau.
Bederatzi eta bost arteko lan-prestazioak
Jende askok ikusten du 9-5 lan egitea bizitza alferrik galtzea dela, eta ikuspegi honetatik begiratuz gero, ordutegi zorrotz eta robotizatu bat da, zeinari ia egun osoa bulegoan eserita eskaintzen diogun. Baina entzun gaitzazu, panorama handia ikusten baduzu, onura ugari ditu bederatzi eta bost lanpostu lan egiteak. Ea zeintzuk diren 👇
#1. Argi zehaztutako orduak
9-5 lan egiten duzunean, zehatz-mehatz jakingo duzu zer espero duzun lanean egunero, hala nola eguneroko standups, bilerak eta zereginak. Horrek egitura eta itxaropenak ematen ditu.
Aparteko orduak antolatzea ere argiago mozten da txanda arruntetik kanpo behar izanez gero (lan legeek, oro har, aparteko orduak 8 orduko eguneko/40 orduko astetik gorako ordu gisa definitzen dituzte).
Eguneroko lan-orduak finkatuta mantentzeak bilerak, entregagarriak eta ardurak antolatzea aurreikusten du.
Era berean, erraza da lan egindako orduen jarraipena egitea eta erabilera egunero ordutegi finko batekin uztea.
#2. Lan-bizitza orekatzea
5:XNUMXetan lanetik irteteak ordutik aurrera familia, enkarguak, ariketa eta horrelakoak egiteko aukera ematen du gaueko jardueren aurretik.
Arratsaldeetan eta asteburuetan lan-erantzukizunen eta denbora pertsonal/familiarraren arteko bereizketa zehatza eskaintzen du.
Ordutegietan sartu/irteteak mentalki "lana lanean uzten" laguntzen du eta lan orduetatik kanpo lanean pentsatzea saihesten du.
Bikoteek ere bederatzietatik bostetara lan egiten badute, elkarrekin denbora intimoagoa izango dute eta horrek harremana sendotzen du gehiegi konprometitu gabe.
#3. Enpresaburuen Estaldura
Langile guztiak edo gehienak 9-5etatik aurrera edukitzeak bezeroarentzako arretarako beharrizanetarako estaldura eskaintzen du oinarrizko negozio orduetan.
Bederatzi eta bost arteko lan egiteak, gainera, errazagoa egiten du taldeak sinkronizatzea eta lankidetzan aritzea presentzia lanaldi arruntaren gehienean gainjartzen denean.
8 orduko lanaldia txanda-erritmo estandar batean zabaltzeak/langileak ordaindutako orduetan lana burutzera bultzatzen ditu.
Deialdiko eta asteburuko ardurak (behar izanez gero) berdinago banatu daitezke eguneroko ordutegi komun bat duten langileen artean.
#4. Sare Erraza
Bederatzitik bostera lan egiten duzunean, negozio bilerak eta barne prestakuntza planifikatu daitezke gainjarritako aldian, talde gehien parte hartzea posible den bitartean.
Langile gehienak egunero ordu berean egongo dira bertan, eta horrela pertsonan elkarrekintzak eta berezko elkarrizketak ahalbidetzen dituzte.
Tutoretza-harremanak modu organikoagoan sortzen dira tutoreek tutoreak aurrez aurre kontsulta ditzakete lan-ordu arruntetan.
Programak parekatzeko eta arbelaren soluzioak elkarrekin sinkronizatzea edo elkarren mahaiko espazioak bisitatzea errazagoa da ezarritako txandetan.
Taldekideek orduz kanpoko mintegietan, lantegietan eta talde profesionalen parte-hartzeetan elkarrekin parte hartu edo antola dezakete, harreman sozialak eta ideiak partekatzea erraztuz.
Lanerako moztuta ez zauden seinaleak 9-5
9-5eko ohiko lana ez da guztiontzat, eta, batzuetan, egunero esnatzera eta erlojua ehotzera behartzeak on baino kalte gehiago egingo dio zure mentalitateari epe luzera. Egin beheko galdetegia ondo zauden jakiteko:
- Nola sentitzen zara egunero ezarritako ordutegi bat jarraitzearekin?
a) Egitura eta errutina ematen dit
b) Ez nau molestatzen
c) Murriztailea dirudi - Noiz egiten duzu lan onena?
a) Ohiko lanegunetan
b) Nire ordutegian
c) Gauean berandu edo goizean goiz - Zer sentitzen duzu astero ordu berdinetan lan egiteko konpromisoa hartzea?
a) Aurreikus daitezkeen orduak ondo egokitzen zaizkit
b) Malgua naiz bai
c) Nahiago dut nire ordutegian malgutasuna - Zer da garrantzitsuagoa zuretzat - lana/bizitza orekatzea edo karrera aurreratzea?
a) Lan-bizitza orekatua
b) Karrerako aurrerapena
c) Biak berdin garrantzitsuak dira - Epeen azpian hazten den norbait kontsideratzen al duzu zure burua?
a) Bai, motibatzen naute
b) Batzuetan
c) Ez, askatasun gehiago gustatzen zait nire lanean - Nola sentitzen zara arratsaldez/asteburuetan lana etxera eramateaz?
a) Gauzak egiteko behar bezala ondo dago
b) Nahiago dut lana etxera ekartzea saihestu
c) Larrialdietan bakarrik - Zein independente zara langile gisa?
a) Ondo lan egiten dut independentean edo taldean
b) Oso independentea eta automotibatua naiz
c) Nahiago dut orientazio eta gainbegiratze gehiago - Bulego politikak/burokraziak molestatzen zaitu?
a) Dena lanaren parte da
b) Lanerako bidean jartzen denean bakarrik
c) Bai, burokrazia gehiago oztopatzen nau - Nola egiten duzu lan onena?
a) Bulego-ingurune tradizional baten barruan
b) Lan egiten dudan tokian/noiz malgutasunez
c) Presio baxuko ingurunean, norberak zuzenduta
Emaitzak:
- Zure erantzunak gehienbat "a" badira (6-10): Oso egokia
- Zure erantzunak neurrizko "a" badira (3-5): Neurrizko egokia
- Zure erantzunak oso gutxitan "a" badira (0-2): Baliteke ohikoak ez diren alternatibak nahiago izatea
Nola gozatu Bederatzitik bostera lanean
Askok karrera modernoetan malgutasuna bilatzen duten arren, bederatzi eta bost arteko lan etengabea oreka bilatzen duten enpresaburu askori egokitzen zaio oraindik. Ez etsi bide honetan - pentsamolde egokiarekin, betetze sakona aurki dezakezu ohiko roletan ere.
Gakoa egun bakoitzean zure espiritua altxatzen duten mikro-erritoak sortzea da. Lankideekin solasaldi laburrak, zure indarrak elikatzen dituzten zeregin xumeak edo meditazioan emandako miniaturazko atsedenaldiak, orduak markatzen dituzten plazer txikiak sartu. Landu estimua zuk eta zure langileek betetzen dituzten beharrengatik.
Gainera, gogotsu zaindu arratsaldeak eta asteburuak harremanetarako eta berritzeko. Utzi kezkak atean eta egon guztiz gertuko maiteekin. Ikuspegiak freskatu pasioz landutako lanetik kanpoko interesen bidez.
Garrantzitsuena irteera konpultsiboaren tranpa saihestea da: erritmo jasangarrian, eta ordu gehigarriak behar direla dirudi, ezarri mugak argi eta garbi. Zure balioa ez da beste baten eskakizunek definitzen, zure bakeak baizik.
Hurbildu egun berri bakoitza aukera gisa, ez inposizio gisa, eta dimentsio berri osoak ager daitezke aurreikus daitezkeen hormetan ere.
Diziplina eta espirituarekin, egunerokoa esanguratsu bihur dezakezu agortu beharrean elikatzen duen lanaren bidez.
Izan fedea - zure benetako poza barrutik dator, ez kanpotik, edozein dela ere lana. Hau lortu duzu!
elevate Topaketak Hurrengo Mailara!
Aurkezpen interaktiboak bilerak atseginagoak egiteko saltsa sekretua dira.
Galdera arruntak
Zenbat ordaintzen duzu 9 5 batengatik?
Ez dago soldata bakarra eta unibertsala 9-5 lanpostu tradizional baterako, soldata nabarmen alda daiteke industriaren, rolaren, esperientziaren, kokapena, enpresaburuaren eta sektorearen eta ziurtagirien arabera. Batez besteko soldata-tarteak lor ditzakezu Hain zuzen ere or Glassdoor erreferentzia gisa.
9tik 5era lan ona al da?
Oro har, 9 eta 5 lanpostu bat egitura bila dabiltzan askorentzat egokia da, arratsalde eta asteburu pertsonalak libreki ahalbidetuz, baina aukerako malgutasuna gero eta lehentasun handiagoa da profesionalentzat, izan ere. %80k uko egingo luke lan eskaintza bati lan-ordutegi malgua izatea ez bada. Funtzio espezifikoak eta kultura korporatiboak ere lanaren gogobetetzea eragiten du.
