بهترین دوستم از من راهنمایی می خواست که با زندگیش چه کند. باعث شد خیلی فکر کنم گاهی، با زندگیم چه کنم، این سوال برای مراحل مختلف تغییر زندگی من نیز در ذهن من می چرخد.
و من متوجه شده ام که پرسیدن سوالات دقیق تر و سازگار با هدف گذاری من می تواند کمک بزرگی باشد.
درک خود زمان می برد و ساده ترین راه برای انجام این کار، پرسیدن سؤالات خاص تر است، و این مقاله فهرست کاملی از سؤالاتی است که ممکن است به شما در سفرتان آموزش دهد تا بهترین پاسخ ها را برای سؤال "چه باید بکنم" بیابید. با زندگی من؟».
با زندگیم چه کنم؟ | منبع: Shutterstock
فهرست مندرجات
- اهمیت دانستن آنچه در زندگی خود باید انجام دهید
- با زندگیم چه کار کنم: 10 سوال در مورد ارتباط شغلی
- با زندگیم چه کار کنم: 10 سوالی که باید در مورد ارتباط رابطه بپرسم
- با زندگیم چه کنم: 10 سوالی که باید درباره علایق و سرگرمی بپرسم
- با زندگیم چه کار کنم: 10 سوالی که باید درباره امور مالی و پس انداز بپرسم
- چرخ اسپینر - مرحله بعدی خود را انتخاب کنید!
- گیرنده های کلیدی
در چند ثانیه شروع کنید.
با بهترین چرخ اسپینر رایگان موجود در همه ارائه‌های AhaSlides، سرگرمی‌های بیشتری اضافه کنید، آماده برای اشتراک‌گذاری با جمعیت خود!
🚀 امتحان رایگان ☁️ نکات بیشتر با AhaSlides
اهمیت دانستن آنچه در زندگی خود باید انجام دهید
دانستن اینکه در زندگی خود چه کاری باید انجام دهید بسیار مهم است زیرا به شما جهت و هدف می دهد. وقتی درک روشنی از اهداف، علایق و ارزش‌های خود داشته باشید، برای تصمیم‌گیری‌های همسو با آن چیزها مجهزتر هستید. در همین حال، بدون جهت روشن، می توان به راحتی احساس گمراهی، عدم اطمینان و حتی غرق شدن کرد.
La IKIGAI، راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد، کتابی معروف برای بررسی هدف زندگی و تعادل بین کار و زندگی شما است. این تکنیک مفیدی را برای شناسایی هدف آنها در زندگی با تجزیه و تحلیل چهار جنبه ذکر می کند: چه چیزی را دوست دارید، در چه چیزی خوب هستید، چه چیزی دنیا به آن نیاز دارد، و چه چیزی می توانید برای آن پول پرداخت کنید.
تا زمانی که نتوانید تقاطع چهار عنصر را که در نمودار ون نشان داده شده است، ترسیم کنید، این ایکیگای یا دلیل وجود شماست.
با زندگیم چه کنم - IKIGAI شما را به هدف زندگی واقعی خود هدایت می کند | منبع: فرماندار ژاپن"با زندگیم چه کنم" یک سوال نهایی است هر زمان که درگیر مبارزه، سردرگمی، ناامیدی و فراتر از آن هستید. اما ممکن است برای حل انواع مشکلاتی که با آن روبرو هستید کافی نباشد. پرسیدن سوالات مرتبط با تفکر بیشتر برای جنبه های خاص می تواند شما را به یک نقشه راه هدایت کند تا خود را در مسیر درست قرار دهید.
و در اینجا بهترین 40 سوال وجود دارد که به شما کمک می کند بفهمید واقعاً چه کسی هستید، قدم بعدی شما چیست و چگونه هر روز نسخه بهتری از خود شوید.
با زندگیم چه کار کنم: 10 سوال در مورد ارتباط شغلی
1. از انجام چه کاری در اوقات فراغت خود لذت می برم و چگونه می توانم آن را به شغل تبدیل کنم؟
2. نقاط قوت و استعدادهای طبیعی من چیست و چگونه می توانم از آنها در حرفه خود استفاده کنم؟
3. در چه نوع محیط کاری پیشرفت می کنم؟ آیا یک محیط کار مشترک را ترجیح می دهم یا مستقل؟
5. تعادل ایده آل کار و زندگی من چیست و چگونه می توانم در حرفه خود به آن برسم؟
6. برای حمایت از سبک زندگی و اهداف مالی خود به چه نوع حقوق و مزایایی نیاز دارم؟
7. چه نوع برنامه کاری را ترجیح می دهم، و چگونه می توانم شغلی پیدا کنم که با آن سازگار باشد؟
8. می خواهم در چه نوع فرهنگ شرکتی کار کنم و چه ارزش هایی در یک کارفرما برای من مهم است؟
9. برای پیشرفت در حرفه خود به چه نوع فرصت های توسعه حرفه ای نیاز دارم؟
10. به چه نوع امنیت شغلی نیاز دارم و چگونه می توانم مسیر شغلی پایداری پیدا کنم؟
با زندگیم چه کار کنم: 10 سوالی که باید در مورد ارتباط رابطه بپرسم
11. چه نوع رابطه ای می خواهم داشته باشم و چه اهدافی از این رابطه دارم؟
12. چه نوع سبک ارتباطی را ترجیح می دهم و چگونه می توانم نیازها و احساساتم را به طور موثر به همکارانم بیان کنم؟
13. چه نوع درگیری هایی در گذشته داشته ایم و چگونه می توانیم برای اجتناب از آنها در آینده با یکدیگر همکاری کنیم؟
14. چه نوع مرزهایی را باید در رابطه خود تعیین کنم و چگونه می توانم آنها را به طور واضح به شریکم منتقل کنم؟
15. چه نوع اعتمادی به همکارم دارم و اگر اعتماد شکسته شده است چگونه می توانیم اعتماد ایجاد کنیم یا دوباره بسازیم؟
16. چه نوع توقعاتی از شریک زندگی خود دارم و چگونه می توانم به طور موثر با آنها ارتباط برقرار کنم؟
17. به چه نوع زمان و توجهی از طرف همسرم نیاز دارم و چگونه می توانیم نیازهای فردی خود را با نیازهای روابط خود متعادل کنیم؟
18. چه نوع تعهدی را می خواهم در رابطه خود انجام دهم و چگونه می توانیم هر دو با هم کار کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که هر دو به یکدیگر متعهد هستیم؟
19. چه نوع آینده ای را با شریکم متصور هستم، و چگونه می توانیم با هم کار کنیم تا آن چشم انداز به واقعیت تبدیل شود؟
20. در رابطه خود حاضرم چه نوع سازش هایی انجام دهم و چگونه می توانم آنها را با شریکم مذاکره کنم؟
با زندگیم چه کنم؟ | منبع: Shutterstockبا زندگیم چه کنم: 10 سوالی که باید درباره علایق و سرگرمی بپرسم
21. علایق و سرگرمی های فعلی من چیست و چگونه می توانم به پرورش آنها ادامه دهم؟
22. چه علایق یا سرگرمی های جدیدی را می خواهم کشف کنم و چگونه می توانم با آنها شروع کنم؟
23. چقدر می خواهم به علایق و سرگرمی هایم وقت بگذارم و چگونه می توانم آنها را با سایر تعهدات زندگی خود متعادل کنم؟
24. به چه نوع جامعه یا گروه های اجتماعی می توانم بپیوندم که با علایق و سرگرمی های من همسو باشند و چگونه می توانم درگیر آن شوم؟
25. چه نوع مهارت هایی را می خواهم از طریق علایق و سرگرمی هایم توسعه دهم و چگونه می توانم به یادگیری و رشد ادامه دهم؟
26. از چه نوع منابعی مانند کتاب ها، کلاس ها یا آموزش های آنلاین می توانم برای عمیق تر کردن درک خود از علایق و سرگرمی هایم استفاده کنم؟
27. چه نوع اهدافی را می خواهم برای علایق و سرگرمی هایم مانند یادگیری یک مهارت جدید یا تکمیل یک پروژه در نظر بگیرم و چگونه می توانم به آنها برسم؟
28. برای پیگیری علایق و سرگرمی هایم با چه نوع چالش هایی مواجه شده ام و چگونه می توانم بر آنها غلبه کنم؟
29. چه نوع فرصت هایی مانند مسابقات یا نمایشگاه ها برای نشان دادن علایق و سرگرمی هایم برای من وجود دارد و چگونه می توانم شرکت کنم؟
30. چه نوع لذت و رضایتی از علایق و سرگرمی هایم به دست می آورم و چگونه می توانم به گنجاندن آنها در زندگی خود ادامه دهم تا بهزیستی کلی خود را افزایش دهم؟
با زندگیم چه کار کنم: 10 سوالی که باید درباره امور مالی و پس انداز بپرسم
31. اهداف مالی کوتاه مدت و بلندمدت من چیست و چگونه می توانم برای رسیدن به آنها برنامه ریزی کنم؟
32. برای مدیریت مؤثر امور مالی خود باید چه نوع بودجه ای ایجاد کنم و چگونه می توانم به آن پایبند باشم؟
33. چه نوع بدهی دارم و چگونه می توانم برنامه ای برای پرداخت هرچه سریعتر آن ایجاد کنم؟
34. برای ایجاد صندوق اضطراری چه نوع پس انداز باید اجرا کنم و چقدر باید پس انداز کنم؟
35. چه نوع گزینه های سرمایه گذاری در دسترس من است و چگونه می توانم یک سبد متنوع ایجاد کنم که با اهداف مالی من همسو باشد؟
36. چه نوع برنامه ای برای بازنشستگی باید اجرا کنم تا مطمئن شوم پس انداز کافی برای حمایت از خود در دوران بازنشستگی دارم؟
37. چه نوع بیمه ای مانند بیمه سلامت، عمر یا از کارافتادگی باید داشته باشم و چه میزان پوشش نیاز دارم؟
38. باید از چه نوع ریسک های مالی مانند نوسانات بازار یا تورم آگاه باشم و چگونه می توانم این ریسک ها را مدیریت کنم؟
39. برای مدیریت مؤثر امور مالی خود باید چه نوع آموزش مالی داشته باشم و چگونه می توانم به یادگیری و رشد دانش خود ادامه دهم؟
40. چه نوع میراثی را می خواهم از خود به جای بگذارم و چگونه می توانم اهداف و برنامه های مالی خود را در برنامه کلی زندگی خود برای رسیدن به آن میراث بگنجانم؟
چرخ اسپینر – قدم بعدی خود را انتخاب کنید!
زندگی مثل یک چرخ می‌ماند، هرگز نمی‌دانی بعد از آن چه اتفاقی خواهد افتاد، حتی اگر سعی کنی آن‌طور که می‌خواهی سازمان دهی کنی. وقتی برنامه اولیه شما را دنبال نمی کند، ناراحت نشوید، انعطاف پذیر باشید و مانند خیار خونسرد رفتار کنید.
اجازه دهید آن را سرگرم کننده با چرخ اسپینر AhaSlidesبه نام "با زندگیم چه کنم" و ببینید قدم بعدی شما در تصمیم گیری چه خواهد بود. وقتی چرخ چرخان متوقف شد، به نتیجه نگاه کنید و از خود سؤالات عمیق بپرسید.
گیرنده های کلیدی
به خاطر داشته باشید که داشتن یک جهت روشن در زندگی می تواند به شما در ایجاد انعطاف پذیری و مقابله با مشکلات کمک کند. زمانی که با چالش‌هایی روبرو می‌شوید، داشتن حس هدف می‌تواند به شما کمک کند تا با انگیزه و تمرکز بر روی اهداف خود بمانید، حتی زمانی که همه چیز سخت می‌شود.
بنابراین هر زمان که در زندگی خود هستید، پرسیدن این نوع سوالات می تواند به شما کمک کند تا آگاهی بهتری در مورد پتانسیل خود داشته باشید و به شما کمک کند تا مسیرهای عمل جایگزینی را ایجاد کنید تا به شما کمک کند زندگی خود را غنی کنید، حتی زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید.
