Hawwe jo oait ôffrege hoe't guon minsken gewoan natuerlik dreaun lykje om te learen en te ferbetterjen, hieltyd nije útdagings oan te nimmen sûnder eksterne beleanningen lykas bonussen of lof?
It is om't se yntrinsysk motivearre binne.
Yntrinsike motivaasje is it ynderlike fjoer dat ús triuwt om drege taken te sykjen en ferantwurdlikens te nimmen om oaren net yndruk te meitsjen, mar foar ús eigen ferfolling.
Yn dizze post sille wy it ûndersyk efter motivaasje fan binnen ûndersiikje en hoe't jo dizze driuwfear kinne oanslúte dy't jo twingt om te learen gewoan om wille fan it learen.
Table of Contents
- Oersicht
- Yntrinsike Motivaasje Definysje
- Yntrinsike Motivaasje vs Ekstrinsike Motivaasje
- It effekt fan yntrinsike motivaasje
- Faktoaren dy't yntrinsike motivaasje befoarderje
- Meitsje jo yntrinsike motivaasje mei dizze fragelist
- Ôfhelje
- Faak Stelde Fragen
Oersicht
| Wa kaam mei de term yntrinsike motivaasje? | Deci en Ryan |
| Wannear is de term 'Yntrinsike Motivaasje' makke? | 1985 |
Tips foar Better Engagement
Krij jo wurknimmers Engaged
Begjin betsjuttingsfolle diskusje, krije nuttige feedback en wurdearje jo meiwurkers. Oanmelde om fergees te nimmen AhaSlides template
🚀 Grab Free Quiz☁️
Yntrinsike motivaasje Definysje
Yntrinsike motivaasje ferwiist nei motivaasje dy't fan binnen in yndividu komt ynstee fan eksterne of eksterne beleannings, druk, of krêften.
It is de ynterne ride dat twingt jo om te learen, te meitsjen, problemen op te lossen of oaren te helpen gewoan om't it jo nijsgjirrigens en gefoel fan ynset oanstekt.
It fereasket de befrediging fan trije behoeften - autonomy, kompetinsje en besibbe. Bygelyks, it hawwen fan kar en in gefoel fan persoanlike belutsenens (autonomy), útdaging op in passend nivo (kompetinsje), en sosjale ferbining (ferbân).
It kultivearjen fan yntrinsike motivaasje profiteart fan learen, persoanlike groei, en algemiene wurktefredenheid en prestaasjes mear dan in fertrouwe op eksterne beleanningen allinich.
Yntrinsike Motivaasje vs Ekstrinsike Motivaasje
Ekstrinsike motivaasje is it tsjinoerstelde fan yntrinsike motivaasje, it is de eksterne krêft dy't jo twingt om wat te dwaan om straffen te foarkommen of in beleanning te fertsjinjen lykas jild of it winnen fan in priis. Litte wy de wichtichste ferskillen sjen tusken yntrinsike en ekstrinsike motivaasje hjirûnder:
| Yntrinsike motivaasje | Ekstrinsike motivaasje | |
| Oersicht | Komt fan binnen it yndividu Oandreaun troch belangstelling, wille, of gefoel foar útdaging Redenen foar it dwaan fan in aktiviteit binne ynherinte beleanjend Motivaasje bliuwt ûnôfhinklik sûnder eksterne beleanningen of beheiningen | Komt fan bûten it yndividu Oandreaun troch de winsk foar beleannings of eangst foar straf Redenen foar it dwaan fan in aktiviteit binne los fan 'e aktiviteit sels, lykas it krijen fan in goede graad of in bonus Motivaasje hinget ôf fan eksterne beleannings en beheinings dy't trochgean |
| Focus | Rjochtet him op 'e ynherinte befrediging fan' e aktiviteit sels | Rjochtet him mear op eksterne doelen en beleannings |
| Performance Effects | Algemien liedt ta hegere konseptuele learen, kreativiteit en taakbetrokkenheid | Ferheegje prestaasjes foar ienfâldige / repetitive taken, mar ûndermynje kreativiteit en komplekse probleemoplossing |
| Long-Term Impact | Fasilitearret libbenslang learen en natuerlike persoanlike groei | Fertrouwen op ekstrinsike motivators allinich kin selsrjochte gedrach net befoarderje as beleanningen einigje |
| foarbylden | Wurkje oan in nijsgjirrich projekt fanwege nijsgjirrigens | Wurkje oerwurk foar in bonus |
It effekt fan yntrinsike motivaasje
Hawwe jo josels oait sa opnommen yn in projekt of aktiviteit dat oeren lykje te fleanen yn in knip fan in each? Jo wiene yn in steat fan suver fokus en stream, jo ferlieze josels yn 'e útdaging. Dat is de krêft fan yntrinsike motivaasje op it wurk.
As jo meidogge oan wat om't jo it wirklik ynteressant of befredigjend fine, yn stee fan eksterne beleanningen, lit it jo kreativiteit en probleemoplossende kapasiteiten tanimme. Jo prestaasje hâldt op mei in middel te wêzen foar in doel - it wurdt in doel op himsels.
Dêrtroch streken yntrinsysk motivearre minsken har fierder út. Se pakke dreger problemen oan krekt foar de huverjen fan ferovering. Se ferkenne nije ideeën sûnder eangst, sûnder soargen te meitsjen oer mislearring of oardiel. Dit driuwt wurk fan hegere kwaliteit dan hokker stimulearringsprogramma oait koe.
Noch better, yntrinsike driuwfearren aktivearje in natuerlike toarst foar learen op in djip nivo. It feroaret wurk of stúdzje fan in kar yn in libbenslange passy. Yntrinsike taken fiere nijsgjirrigens op in manier dy't behâld stimulearret en helpt feardigens te hâlden.
Faktoaren dy't yntrinsike motivaasje befoarderje
As jo folsleine kennis hawwe fan 'e faktoaren dy't jo yntrinsike motivaasje beynfloedzje, kinne jo goed in yngeand plan meitsje om yn te foljen wat der mist en te fersterkjen wat der al is. De faktoaren binne:
• Autonomy - As jo yn kontrôle hawwe oer jo eigen besluten en rjochting, ûntstekt it dy ynderlike fonk om heger te sweven. Frijheid hawwe oer keuzes, it yn kaart bringen fan jo koers, en co-piloaten fan doelen lit dy yntrinsike brânstof jo fierder stjoere.
• Behearsking en kompetinsje - It oannimmen fan útdagings dy't strekke sûnder te brekken jo pompen jo motivaasje. As jo ekspertize krije troch praktyk, stimulearje feedback jo foarútgong. It berikken fan nije mylpalen bringt jo driuwfear om jo kapasiteiten noch mear te ferbetterjen.
• Doel en betsjutting - Yntrinsike strekking driuwt jo it machtichst as jo begripe hoe't jo talinten sinfolle misjes fierder meitsje. It sjen fan de gefolgen fan lytse ynspanningen ynspirearret gruttere bydragen oan oarsaken dy't ticht by it hert binne.
• Ynteresse en wille - Neat motivearret as ynteresses dy't de flam fan jo nijsgjirrigens ljochtsje. As opsjes jo natuerlike wûnders en kreaasjes koesterje, streamt jo ynderlike smaak sûnder grinzen. Stimulearjende ynspanningen litte ynteresses ferkenning yn nije loften stjoere.
• Positive feedback en erkenning - Posityf oanmoediging net toxicity fersterket yntrinsike motivaasje. Applaus foar ynset, net allinich útkomsten, ferheft de moraal. It betinken fan mylpealen makket elke prestaasje in baan foar jo folgjende start.
• Sosjale ynteraksje en gearwurking - Us drive bloeit neist oaren mei dielde hichten om te berikken. Gearwurkjen nei mienskiplike oerwinningen foldocht sosjale sielen. Stipe netwurken fersterkje motivaasje foar trochgeande krúshichte.
• Dúdlike doelen en foarútgong folgjen - Ynterne oandriuwing rint it soepelste mei dúdlike navigaasjes. It kennen fan bestimmingen en foarôf kontrolearjen lansearje jo mei fertrouwen. Doelrjochte rûtes litte yntrinsike navigaasje jo klim liede troch glânzjende loften.Meitsje jo yntrinsike motivaasje mei dizze fragelist
Dizze fragelist is nuttich om te identifisearjen as jo yntrinsysk motivearre binne. Regelmjittige selsrefleksje helpt aktiviteiten te erkennen dy't natuerlik opwekke binne troch jo ynderlike motivaasje-enerzjes tsjin dyjingen dy't ôfhinklik binne fan eksterne stimulâns.
Beoardielje josels foar elke útspraak op in skaal fan 1-5 mei:
- 1 - Net lykas my hielendal
- 2 - In bytsje lykas my
- 3 - Matich like my
- 4 - Hiel lykas my
- 5 - Ekstreem lykas my
# 1 - Ynteresse / genietsje
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik fyn mysels dwaande dizze aktiviteit yn myn frije tiid omdat ik genietsje der safolle. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Dizze aktiviteit bringt my in gefoel fan wille en foldwaning. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik wurd optein en opnommen as ik dizze aktiviteit dwaan. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - Útdaging en nijsgjirrigens
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik triuw mysels om mear komplekse feardigens te learen yn ferbân mei dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik bin benijd nei nije manieren om dizze aktiviteit te dwaan. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik fiel my motivearre troch drege problemen of ûnoploste fragen oer dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 - Gefoel fan autonomy
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik fiel dat ik frij bin om myn oanpak oan te passen oan dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Nimmen twingt my om dizze aktiviteit te dwaan - it wie myn eigen kar. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik haw in gefoel fan kontrôle oer myn dielname oan dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 4 - Foarútgong en behearsking
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik fiel my kompetint en selsbetrouwen yn myn kapasiteiten yn ferbân mei dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik kin ferbetteringen yn myn feardigens yn 'e rin fan' e tiid yn dizze aktiviteit sjen. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| It berikken fan útdaagjende doelen yn dizze aktiviteit is befredigjend. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 5 - Belang en betsjutting
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik fyn dizze aktiviteit persoanlik relevant en wichtich. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| It dwaan fan dizze aktiviteit fielt my sinfol. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik begryp hoe't dizze aktiviteit in positive ynfloed kin meitsje. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 6 - Feedback en erkenning
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik bin motivearre troch positive feedback op myn ynspannings of foarútgong. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| It sjen fan einresultaten motivearret my om troch te gean mei ferbetterjen. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Oaren erkenne en wurdearje myn bydragen op dit mêd. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 - Sosjale ynteraksje
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| It dielen fan dizze ûnderfining mei oaren fergruttet myn motivaasje. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Gearwurkjen nei in mienskiplik doel stimulearret my. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Stypjende relaasjes ferbetterje myn belutsenens by dizze aktiviteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Meitsje frije fragelisten en sammelje publike miening yn in tick mei AhaSlides' survey sjabloanen - klear foar gebrûk🚀
Ôfhelje
Dat as dizze post einiget, is ús lêste berjocht - nim de tiid om te reflektearjen oer hoe jo jo wurk en stúdzjes kinne ôfstimme op jo ynderlike passys. En sykje nei manieren om de autonomy, feedback en relaasjes te jaan dy't oaren nedich binne om har yntrinsike fjoer ek oan te stekken.
Jo sille fernuverje oer wat kin barre as motivaasje fan binnen wurdt oandreaun yn stee fan te fertrouwen op eksterne kontrôles. De mooglikheden binne einleaze!
Faak Stelde Fragen
Wat is yntrinsike vs ekstrinsike motivaasje?
Yntrinsike motivaasje ferwiist nei motivaasje dy't komt fan ynterne driuwfearren en ynteresses, ynstee fan eksterne prompts. Minsken dy't yntrinsysk motivearre binne, sille aktiviteiten dwaan foar har eigen wille ynstee fan wat eksterne beleanning te ferwachtsjen.
Wat binne de 4 komponinten fan yntrinsike motivaasje?
De 4 komponinten fan yntrinsike motivaasje binne kompetinsje, autonomy, ferbân en doel.
Wat binne de 5 yntrinsike motivators?
De 5 yntrinsike motivators binne autonomy, behearsking, doel, foarútgong en sosjale ynteraksje.
