How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Tástáil deiridh trypophobia | Nochtann Tráth na gCeist 2024 do Phobia

Cén fáth a gcuireann poill bac orm? Ar chuir tú ceist ort riamh cén fáth a gcuireann patrúin braisle áirithe tú amach go pearsanta?

Nó an bhfuil a fhios agat cén fáth a bhfuil braistint chraiceáilte agat nuair a thagann radharcanna cosúil le pods síolta Lotus nó gríosanna geala craiceann chun solais?

Seo triail trypophobia tapa chun a fháil amach an bhfuil faitíos ort roimh phoill nó patrúin, agus freisin chun tuilleadh a fhoghlaim faoin bhfóibe coitianta míshocair seo✨

Clár Ábhar

Cad is Trypophobia ann?
An bhfuil Tástáil Trópafóibe agam
- #1. An tástáil trypophobia deiridh
- #2. Íomhánna tástála trypophobia
Príomh-Bháicíní Beo
Ceisteanna Coitianta

Tráth na gCeist Spraoi le AhaSlides

Téacs Malartach

Ag Lorg Breis Spraoi le linn Tionóil?

Bailigh do bhaill foirne le tráth na gceist spraoi AhaSlides. Cláraigh le tráth na gceist saor in aisce a ghlacadh ó AhaSlides leabharlann teimpléad!

🚀 Grab Free Quiz ☁️

Cad is Trypophobia ann?

Ar mhothaigh tú riamh go raibh patrúin cnapánacha nó sceireacha coiréil sáinnithe go huile agus nach dtuigeann tú cén fáth? Níl tú i do aonar.

TrypophobiaIs phobia molta a bhaineann le faitíos mór nó míchompord i dtreo patrúin neamhrialta nó braislí de phoill bheaga nó bumps.

Cé nach n-aithnítear go hoifigiúil é, meastar go dtéann an trypofóibe i bhfeidhm ar idir 5 agus 10 faoin gcéad de dhaoine.

Chuir na daoine sin a raibh tionchar acu mothúcháin an-suaite orthu féin agus iad ag féachaint ar uigeachtaí áirithe, go minic gan chúis shoiléir.

Is rúndiamhair fós bunchloch shudderings aisteach den sórt sin, agus roinnt saineolaithe ag tuairimíocht ar chúiseanna éabhlóideacha.

D'fhéadfadh fulaingthe inseachanta do choincheap na gcoirceog a bhfuil cupáin shúchán ceifileapóid orthu.

Mothaíonn truicear trypofóbach an-suaite ar bhealach nach féidir le réasúnaíocht a chosaint. Imoibríonn cuid acu go háirithe le bumps cosúil le hive ar chraiceann an duine.

Ar an dea-uair, ní bhíonn an chuid is mó ag dul i ngleic ach le míshuaimhneas seachas le scaoll iomlán.

I measc an bheagáin taighde, tugann pobail ar líne dlúthpháirtíocht dóibh siúd atá faoi rún a gclaonadh.

Cé nach bhfuil an eolaíocht fós le stampáil a dhéanamh ar trypophobia mar “fhíor”, ardaíonn comhrá stiogma agus aimsíonn sé tacaíocht.

💡 Féach freisin: Tástáil Cineál Faisnéise Praiticiúla (Saor in Aisce)

An bhfuil Tástáil Trópafóibe agam

Seo tástáil thapa chun a fháil amach an spreagann an trypophobia do chorraí scéalaíochta féin. Cibé an bhfuil tú ag screadaíl nó nach bhfuil, bí cinnte go dtugann an tástáil trpophobia ar líne seo isteach go réidh don fhóibe.

Chun ríomh na torthaí, tabhair faoi deara an méid a d'fhreagair tú agus déan machnamh air. Má tá an chuid is mó de do roghanna diúltach, is dócha go mbeidh trypophobia agat, agus a mhalairt.

#1. An tástáil trypophobia deiridh

#1. Nuair a fheiceann mé íomhá de pods síolta Lotus, mothaím:
a) Socair
b) Beagán míshocair
c) An-anróiteach
d) Gan imoibriú

#2. Déanann coirceoga nó neadacha foichí mé:
a) Aisteach
b) Beagán míchompordach
c) An-imníoch
d) Ní miste liom iad

#3. Dá bhfeicfí gríos le cnapáin chnuasaithe:
a) Cuir beagán imní orm
b) Déan mo chraiceann crawl
c) Ní chuireann sé isteach orm
d) Taitneamh a bhaint as mé

#4. Conas a bhraitheann tú faoi uigeachtaí cúr nó spúinse?
a) Go breá leo
b) Ceart go leor, ach ní maith liom breathnú go géar
c) Is fearr iad a sheachaint
d) Freaked amach acu

#5. Déanann an focal "trypophobia" mé:
a) Aisteach
b) Uneasy
c) Ag iarraidh breathnú amach
d) Gan imoibriú

Tóg tráth na gceistnó cruthaigh tráth na gceist le AhaSlides

Ábhair éagsúla, tráth na gceist tarraingteach chun do sult a shásamh🔥

AhaSlides Is féidir é a úsáid chun tástáil IQ saor in aisce a chruthú — Tástáil trypophobia

FAIGH Started

#6. Bheadh íomhá cosúil le pónairí doirte:
a) Suim dom
b) Cuir míshuaimhneas éigin ort
c) Líon amach go mór mé
d) Ná fág mé ag mothú faic

#7. Mothaím compordach:
a) Truicear triopfóbach a phlé
b) Ag smaoineamh ar bhraislí go teibí
c) Ag féachaint ar ghrianghraif sceireacha coiréil
d) Cnuasábhair a sheachaint

#8. Nuair a fheicim braislí ciorclach déanaim:
a) Tabhair faoi deara iad go hoibiachtúil
b) Is fearr gan breathnú ró-ghéar
c) Mothú go bhfuil tú tar éis éirí as agus gur mhaith leat imeacht
d) Mothú neodrach fúthu

#9. Fanann mo chraiceann ... tar éis féachaint ar íomhá coirceogach:
a) Socair
b) Beagán crawling nó itchy
c) An-suaite nó goosebumpy
d) Gan difear

#10. Creidim go bhfuil taithí agam:
a) Gan frithghníomhartha trópafóbach
b) Truicear éadrom uaireanta
c) Mothúcháin láidre triafóbacha
d) Níl mé in ann mé féin a mheas

#12. Creidim gur bhain mé comhartha amháin nó níos mó thíos nuair a chuaigh mé i dteagmháil le braislí de phoill bheaga ar feadh níos mó ná 10 nóiméad:

☐ Taomanna scaoll

☐ Imní

☐ Análú gasta

☐ Goosbumps

☐ Nausea nó urlacan

☐ Croitheadh

☐ Sweating

☐ Gan aon athrú ar mhothúchán/fhrithghníomh

#2. Íomhánna tástála trypophobia

Íosluchtaigh tástáil trypophobia AhaSlides

Chuig an tráth na gceist

Féach ar an íomhá seo thíos👇

#1. An bhfuil imoibriú fisiciúil agat ar an bpictiúr seo a fheiceáil, mar:

Goosebumps
Buille croí rásaíocht
Nausea
Meadhrán
Mothú ar eagla
Gan athruithe ar chor ar bith

#2. An seachnaíonn tú breathnú ar an bpictiúr seo?

Is ea
Uimh

#3. An mbraitheann tú gur gá an uigeacht a mhothú?

Is ea
Uimh

#4. An gceapann tú go bhfuil an cháir seo go hálainn?

Is ea
Uimh

#5. An gceapann tú go bhfuil sé contúirteach breathnú air?

Is ea
Uimh

#6. An gceapann tú go bhfuil an pictiúr seo náireach?

Is ea
Uimh

#7.

An gceapann tú go bhfuil an pictiúr seo uafásach?

Is ea
Uimh

#8.

An gceapann tú go bhfuil an pictiúr seo scanrúil?

Is ea
Uimh

#9. An bhfuil an pictiúr seo suimiúil, dar leat?

Is ea
Uimh

Na torthaí:

Má fhreagraíonn tú "tá" do 70% de na ceisteanna, d'fhéadfadh go mbeadh trépofóibe measartha go dian agat.

Más “ní hea” do fhreagraí ar 70% de na ceisteanna, is dócha nach bhfuil trypofóibe agat, nó b’fhéidir go n-airíonn tú braiteanna an-éadrom triafóbach ach ní cosúil go mbeidh tionchar suntasach orthu.

Príomh-Bháicíní Beo

Do dhaoine aonair atá ag caoineadh le fada an lá ar phatrúin cnuasaithe ach fós cinnte cén fáth, ardaíonn sé ualaí nuair a aimsítear an t-ainm phobia seo amháin.

Más rud é go gcuireann fadhbanna cnuasaithe nó a gcuid tuairiscí míshuaimhneas ort i gcónaí, bíodh imní ort - bíonn do thaithí níos leithne ná mar atá ar eolas go seachtrach.

Ar an nóta compordach sin, tá súil againn go bhfuair tú an cúnamh atá uait.

🧠 Fós sa giúmar do roinnt tástálacha spraoi? AhaSlides Leabharlann Phoiblí Teimpléad, luchtaithe le tráth na gceist idirghníomhach agus cluichí, i gcónaí réidh chun fáilte a chur romhat.

Ceisteanna Coitianta

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil trypophobia agam?

Ar mhothaigh tú riamh go raibh pods síl Lotus nó coiréil sáite go huile is go hiomlán, ach níor thuig tú cén fáth a d'eascair spíonáin nó gur chlis ar do chraiceann chomh suaite sin? B'fhéidir go bhfaighidh tú míniú agus solace i trypophobia, fóibe atá beartaithe a bhaineann le míchompord dian i dtreo patrúin cnuasaithe nó poill a sheolann shudders síos spines thart ar 10% de go leor daonraí.

Cad é an triail trypophobia ar eagla na bpoll?

Cé nach bhfíoraíonn aon tástáil amháin a aimhleas go cinntitheach, úsáideann taighdeoirí uirlisí chun tuiscint a fháil. Baineann cur chuige amháin úsáid as an mBeart Trépofóibe Intuigthe, ag nochtadh rannpháirtithe do shraith de phatrúin bhraisle suaite agus neamhurchóideacha. Iarrann duine eile ar dhaoine a leibhéal míchompord a rátáil agus iad ag féachaint ar íomhánna de phatrúin thrópafóbach, darb ainm Ceistneoir Spreagtha Amhairc Trypophobia.

An bhfuil trypophobia fíor?

Tá bailíocht eolaíoch na trypofóibe mar fhóibe nó riocht ar leith fós á phlé. In ainneoin nach n-aithnítear go hoifigiúil é mar phobia, is coinníoll fíor agus coitianta é an trypophobia a d’fhéadfadh anacair a chur ar dhaoine a bhfuil fulaingt acu air.