17 Geamannan Trèanaidh Brain airson Cuimhne gus do chuimhne a mheudachadh

A’ coimhead airson

geamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne? A bheil thu deiseil gus eacarsaich cumhachdach a thoirt don chuimhne agad? Ann an saoghal làn de dh’ fhiosrachadh a bharrachd, tha e deatamach gun cùm thu do ghnìomhan eanchainn geur.

Ann an seo blog post, tha sinn air liosta de 17 geamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne tha sin chan e a-mhàin tlachdmhor ach cuideachd air a dhearbhadh gu saidheansail gus do chomasan inntinneil àrdachadh. Ge bith an e oileanach a th’ annad a tha a’ coimhead ri deuchainnean ace no cuideigin a tha airson fuireach sùbailte le inntinn, is e na geamannan trèanaidh cuimhne sin an iuchair agad airson inntinn nas gèire agus nas cuimsichte.

Clàr-innse

Geamannan le àrdachadh inntinn

Dè a th’ ann an Geamannan Trèanaidh Brain airson Cuimhne?

Tha geamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne nan gnìomhan spòrsail is tarraingeach a chaidh a dhèanamh gus do chumhachd eanchainn a bhrosnachadh. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh diofar sheòrsaichean cuimhne, leithid cuimhne geàrr-ùine, cuimhne fad-ùine, cuimhne obrach, agus cuimhne spàsail. Bidh na geamannan sin ag obair le bhith a’ brosnachadh an eanchainn agad gus ceanglaichean ùra a chruthachadh, rud as urrainn dha a dhèanamh fad do bheatha.

Is e prìomh amas nan geamannan sin dùbhlan a thoirt do do chuimhne agus a chleachdadh ann an diofar dhòighean. Nuair a chluicheas tu iad gu cunbhalach, is dòcha gum mothaich thu buannachdan leithid a bhith a’ cuimhneachadh rudan nas fheàrr, a bhith nas cuimsichte, agus a bhith nad inntinn nas gèire. Mar sin, tha e coltach ri bhith a’ toirt deagh eacarsaich don eanchainn agad gus a chumail ann an cumadh àrd!

Geamannan airson cuimhne trèanadh an-asgaidh

Seo cuid de gheamannan trèanaidh eanchainn an-asgaidh airson cuimhne as urrainn dhut a sgrùdadh:

1/ Lumosity

Lumosity - Geamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne

Lumositya’ seasamh a-mach mar àrd-ùrlar mòr-chòrdte a tha a’ tabhann taghadh eadar-mheasgte de gheamannan eanchainn a tha ag amas air cuimhne, aire agus fuasgladh cheistean. Tha bòidhchead Lumosity na laighe anns an sùbailteachd aige - bidh e a’ tàillearachd nan geamannan a rèir na h-ìre sgil agad, a’ dèanamh cinnteach à eòlas trèanaidh pearsanaichte agus èifeachdach.

Le bhith a’ dol an sàs ann an gnìomhachd Lumosity gu cunbhalach, faodaidh luchd-cleachdaidh tòiseachadh air dàn-thuras inntinneil, a’ toirt dùbhlan do agus a’ leasachadh gnìomhan cuimhne ann an dòigh tarraingeach agus ruigsinneach.

2/ Ardaich

Elevatea’ cleachdadh dòigh-obrach iomlan a thaobh fallaineachd inntinneil, le fòcas chan ann a-mhàin air cuimhne ach cuideachd air tuigse leughaidh, sgrìobhadh, agus sgilean matamataigeach. Bidh an àrd-ùrlar a’ tabhann gheamannan a chaidh an dealbhadh gu sònraichte gus cuimhne agus comasan inntinneil iomlan àrdachadh.

Tha eadar-aghaidh furasta a chleachdadh aig Elevate agus eacarsaichean measgaichte ga dhèanamh na dheagh roghainn dha daoine fa leth a tha ag iarraidh àrdachadh a thoirt air grunn thaobhan den acuity inntinn fhad ‘s a tha iad a’ faighinn tlachd à trèanadh pearsanta.

3/ Peak - Geamannan eanchainn & Trèanadh

Dhaibhsan a tha a’ sireadh eòlas trèanaidh eanchainn coileanta, mullacha’ tabhann raon de gheamannan a tha ag amas air cuimhne, sgilean cànain, sùbailteachd inntinneil, agus fuasgladh cheistean. Is e an rud a tha a’ suidheachadh Peak bho chèile a nàdar atharrachail - bidh an àrd-ùrlar ag atharrachadh na duilgheadas stèidhichte air do choileanadh, a’ cruthachadh plana trèanaidh gnàthaichte.

Ge bith an e neach-tòiseachaidh no neach-trèanaidh eanchainn eòlach a th’ annad, tha Peak a’ tabhann àrainneachd bheothail agus tharraingeach gus do chuimhne agus comasan inntinneil àrdachadh.

4/ CogniFit Brain Fitness

CogniFita’ seasamh a-mach leis na geamannan a chaidh a dhealbhadh gu saidheansail a tha ag amas air diofar ghnìomhan inntinneil a leasachadh, le cuideam sònraichte air àrdachadh cuimhne. Bidh an àrd-ùrlar a’ cleachdadh dòigh-obrach pearsanaichte, a’ tàillearachd eacarsaichean a rèir neartan agus laigsean fa leth.

Le bhith a’ dol a-steach don t-sreath de gheamannan eanchainn aig CogniFit, faodaidh luchd-cleachdaidh tòiseachadh air turas cuimsichte gus na sgilean cuimhne aca a gheurachadh, le taic bho phrionnsapalan saidheansail.

5/ Luchd-brathaidh

Ma tha thu a’ coimhead airson measgachadh de dh’ eacarsaichean spòrsail is foghlaim gus an eanchainn agad a chumail gnìomhach, Luchd-brathaidh's e an t-àite airson a rannsachadh. Tha an àrd-ùrlar seo a’ tabhann cruinneachadh de thòimhseachain agus gheamannan cuimhne a bheir dùbhlan do dhiofar sgilean inntinneil.

Bho thòimhseachain loidsig gu dùbhlain cuimhne, tha BrainBashers a’ toirt seachad raon eadar-mheasgte de ghnìomhachd a tha freagarrach do dhaoine de gach aois a tha airson inntinn gnìomhach agus lùthmhor a chumail suas.

👉 Atharraich an trèanadh traidiseanta agad gu amannan spòrsail is tarraingeach leotha sin geamannan eadar-ghnìomhach airson seiseanan trèanaidh.

6/ Tòimhseachain crois-fhacal

Tòimhseachain crois-fhacalnan teasers eanchainn clasaigeach a bheir dùbhlan do chuimhne agus sgilean cànain. Le bhith a’ fuasgladh sanasan gus na faclan eadar-dhealaichte a lìonadh, bidh cluicheadairean a’ dol an sàs ann an obair inntinn a chuireas ri briathrachas, aithneachadh pàtrain, agus cuimhne. Faodaidh fuasgladh crois-fhacal cunbhalach cuimhne a gheurachadh le bhith ag iarraidh fiosrachadh fhaighinn air ais a tha air a stòradh ann an ionadan cànain an eanchainn.

7/ Jigsaw Puzzles

Tòimhseachain jigsawtairgse eacarsaich eanchainn lèirsinneach is spàsail. Tha feum air cuimhneachadh air cumaidhean agus pàtrain gus pìosan sgapte a chur ri chèile gus ìomhaigh shoilleir a chruthachadh.

Bidh an gnìomhachd seo a’ neartachadh gnìomhan inntinneil co-cheangailte ri cuimhne lèirsinneach-spàsail agus fuasgladh cheistean. Bidh jigsaw puzzles a’ brosnachadh na h-eanchainn le bhith ga bhrosnachadh gus fiosrachadh a chruinneachadh, ag àrach cuimhne agus dùmhlachd nas fheàrr.

8/ Sudoku

Sudokuna thòimhseachan stèidhichte air àireamh a bheir dùbhlan do reusanachadh loidsigeach agus cuimhne. Bidh cluicheadairean a’ lìonadh cliath le àireamhan, a’ dèanamh cinnteach gu bheil gach figear anns gach sreath agus colbh. Bidh an geama seo a’ cleachdadh cuimhne obrach mar a bhios cluicheadairean a’ cuimhneachadh àireamhan agus gan suidheachadh gu ro-innleachdail.

Chan e a-mhàin gu bheil cluich cunbhalach Sudoku a’ neartachadh cuimhne àireamhach ach cuideachd a’ brosnachadh smaoineachadh loidsigeach agus aire gu mion-fhiosrachadh.

Geamannan Trèanadh Brain airson Inbheach

Seo cuid de gheamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne airson inbhich:

1/ Dakim BrainFitness

Dakim fallaineachd eanchainna’ toirt seachad sreath de gheamannan eanchainn a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson inbhich. Tha na geamannan a’ còmhdach raon de raointean inntinneil, a’ gabhail a-steach cuimhne, aire, agus cànan. Le eadar-aghaidh furasta a chleachdadh, tha Dakim BrainFitness ag amas air trèanadh inntinneil a dhèanamh ruigsinneach agus tlachdmhor.

2/ Aois Brain: Trèanadh dùmhlachd (Nintendo 3DS)

Is e sreath de gheamannan a th’ ann an Brain Age a chaidh a leasachadh le Nintendo, agus tha an deasachadh Concentration Training ag amas air leasachadh cuimhne agus cuimseachadh. Tha e a’ toirt a-steach grunn eacarsaichean gus dùbhlan a thoirt don eanchainn agad agus a’ toirt seachad fios air ais mun adhartas agad.

3/ BrainHQ

BrainHQna àrd-ùrlar trèanaidh eanchainn air-loidhne a chaidh a dhealbhadh gus gnìomhan inntinneil àrdachadh. Air a leasachadh le neuroscientists, tha an àrd-ùrlar a’ tabhann grunn eacarsaichean a tha ag amas air cuimhne, aire, agus fuasgladh cheistean.

Bidh BrainHQ ag atharrachadh a rèir coileanadh fa leth, a’ toirt seachad dùbhlain pearsanaichte gus an eanchainn a chumail an sàs. Le dòigh-obrach saidheansail a thaobh fallaineachd eanchainn, faodaidh luchd-cleachdaidh raon farsaing de ghnìomhachd a mhealtainn a tha ag amas air sunnd inntinneil iomlan a leasachadh.

4/ Neuron sona

Neuron sonana àrd-ùrlar trèanaidh inntinneil a tha a’ cothlamadh saidheans agus dibhearsain. A’ tabhann measgachadh de gheamannan agus ghnìomhan, tha Happy Neuron ag amas air cuimhne, cànan agus gnìomhan gnìomh.

Tha an àrd-ùrlar a 'cur cuideam air dòigh-obrach tlachdmhor a thaobh trèanadh eanchainn, ga dhèanamh freagarrach do luchd-cleachdaidh de gach aois. Le raon farsaing de eacarsaichean, tha Happy Neuron a’ brosnachadh luchd-cleachdaidh an inntinnean a chumail gnìomhach agus an sàs airson slàinte inntinneil nas fheàrr.

Geamannan airson cuimhne trèanadh airson clann a

Chan e a-mhàin gu bheil Geamannan Trèanaidh Brain Airson Cuimhne airson Clann a’ toirt aoigheachd ach tha pàirt deatamach aca cuideachd ann a bhith ag àrdachadh sgilean inntinneil agus gleidheadh cuimhne. Seo cuid de Gheamannan Trèanaidh Brain airson Cuimhne a tha freagarrach dha clann:

1/ Memory Card Match

Cruthaich seata de chairtean maidsidh le paidhrichean de dhealbhan a’ coimhead sìos. Bidh clann mu seach a’ gluasad dà chairt aig an aon àm, a’ feuchainn ri paidhrichean a lorg. Faodar cuimhne lèirsinneach agus dùmhlachd a leasachadh tron gheama seo.

2/ Tha Sìm ag ràdh: Deasachadh Cuimhne

Mar a chluicheas tu: Thoir seachad òrdughan a 'cleachdadh an fhòrmat "Simon says", mar "Tha Simon ag ràdh suathadh air do shròn." Cuir tionndadh cuimhne ris le bhith a’ toirt a-steach sreathan de ghnìomhan. Feumaidh clann cuimhneachadh agus ath-aithris a dhèanamh air an t-sreath gu ceart. Bidh an geama seo a’ leasachadh cuimhne claisneachd is sreath.

3/ Togalach sgeulachd le nithean

Cuir beagan rudan air thuaiream air beulaibh an leanaibh. Leig leotha coimhead air na stuthan airson ùine ghoirid. Às deidh sin, iarr orra cuimhneachadh agus aithris air sgeulachd ghoirid a’ toirt a-steach na nithean sin. Bidh an geama seo a’ brosnachadh cruthachalachd agus cuimhne ceangail.

4/ A’ maidseadh phaidhrichean le tionndadh

Cruthaich seata de chairtean le paidhrichean maidsidh, ach cuir tionndadh sònraichte ris. Mar eisimpleir, an àite a bhith a’ maidseadh dealbhan co-ionann, maids nithean a thòisicheas leis an aon litir. Tha an caochladh seo a 'brosnachadh sùbailteachd inntinneil agus ceangal cuimhne.

Geamannan airson trèanadh cuimhne. Dealbh: freepik

5/ Cuimhne dath is pàtrain

Taisbean sreath de nithean dathte no cruthaich pàtran le blocaichean dathte. Leig leis a’ chloinn coimhead air na dathan agus an rèiteachadh, agus an uairsin iarr orra am pàtran ath-riochdachadh bhon chuimhne. Bidh an geama seo ag àrdachadh aithneachadh dath agus cuimhne pàtrain.

>> Co-cheangailte: Geamannan Spòrsail 17+ ri chluich sa chlas | Airson a h-uile Ìre

Na prìomh ghiùlan-bidhe

Tha a bhith an sàs ann an geamannan trèanaidh eanchainn airson cuimhne chan ann a-mhàin a’ tabhann eòlas tlachdmhor ach tha e cuideachd na thasgadh luachmhor ann an sunnd inntinneil.

mar a chleachdas tu am feart òrdugh ceart airson gnìomhachd conaltraidh clas nan oileanach — *Ag àrdachadh trèanadh eanchainn le gnìomhan eadar-ghnìomhach*

Anns an oidhirp gus d’ inntinn a gheurachadh agus gnìomhachd inntinneil àrdachadh, AhaSlidesga thaisbeanadh fhèin mar inneal luachmhor. Eu-coltach ri nàdar statach ceisteachain traidiseanta agus chairtean-glacaidh, AhaSlides a’ toirt beatha gu ionnsachadh troimhe eileamaidean eadar-ghnìomhach. A’ tionndadh na seiseanan sgrùdaidh agad gu cunntasan-bheachd tarraingeach, ceisteachain beò, no seiseanan cnuasachaidh inntinn co-obrachail. Fiù mura h-eil thu eòlach air teicneòlas, AhaSlides ga dhèanamh ruigsinneach agus tlachdmhor le teamplaidean ro-dhealbhaichteairson diofar chruthan ionnsachaidh. Feuch an rannsaich sinn!

Ceistean Cumanta

Am bi geamannan trèanaidh eanchainn a’ leasachadh cuimhne?

Tha. Thathas air sealltainn gu bheil a bhith an sàs ann an geamannan trèanaidh eanchainn ag àrdachadh cuimhne le bhith a’ brosnachadh gnìomhan inntinneil agus a’ brosnachadh neuroplasticity, comas an eanchainn ceanglaichean ùra atharrachadh agus a chruthachadh.

Dè na geamannan a bhios a’ trèanadh do chuimhne?

Sudoku, Tòimhseachain crois-fhacal, tòimhseachain Jigsaw, Lumosity, Elevate, Peak.

Ciamar as urrainn dhomh m’ eanchainn a thrèanadh airson cuimhne?

Cluich geamannan trèanaidh eanchainn: Tagh geamannan a tha ag amas air na taobhan sònraichte de chuimhne a tha thu airson a leasachadh.
Faigh cadal gu leòr: Tha cadal deatamach airson daingneachadh cuimhne.
Eacarsaich gu cunbhalach: Faodaidh eacarsaich feabhas a thoirt air gnìomhachd inntinneil agus cuimhne.
Ith daithead fallain: Faodaidh daithead fallain làn de mheasan, glasraich agus gràinean slàn àrdachadh a thoirt air slàinte eanchainn.
Thoir dùbhlan dhut fhèin: Feuch rudan ùra agus ionnsaich sgilean ùra gus an eanchainn agad a chumail gnìomhach.
Smaoinich: Faodaidh meòrachadh fòcas agus aire a leasachadh, a bheir buannachd don chuimhne.

Prìomhachd: Inntinn glè mhath | Gu dearbh | Ar Pàrantan