Ciamar a tha thu a ’faireachdainn an-diugh? Tha slàinte inntinn deatamach an-diugh leis gu bheil mòran dhaoine a’ fulang le cuideam bho obair agus cuideam beatha. Nuair a bhios sinn a 'toirt aghaidh air cuid de luchd-cuideachaidh, is dòcha gum bi sinn air ar bogadh fhèin ann an iomagain agus smuaintean àicheil, agus an uairsin a bhith air ar measgachadh leis a' cheist "Ciamar a tha mi a 'faireachdainn?".
Cuidichidh èisteachd ris na faireachdainnean a-staigh agad gus do shlàinte inntinn adhartachadh. Mar sin, gheibh sinn a-mach d’ intuition le bhith a’ faighneachd dhut fhèin ciamar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh no ciamar a bha an latha agad aig deireadh an latha, leis a’ cheisneachadh How am I Feeling againn an-dràsta!
Leasaich do shlàinte inntinn pearsanta agus faigh barrachd cheisteachain is gheamannan leotha AhaSlides Cuibhle-shnìomh.
| Ciamar a stiùireas tu faireachdainnean àicheil nuair a tha thu a’ faireachdainn sìos? | Fèin-chùram, lorg cuideachadh. |
| Dè na dòighean feumail a th’ ann airson sunnd tòcail a leasachadh? | Mindfulness, meòrachadh, agus leigheas. |
Molaidhean airson Com-pàirteachadh nas Fheàrr
- Beachdan ceasnachaidh spòrsail
- Ceistean airson briseadh deigh
- Seo no sin ceistean
- Ceasnachadh cruinn-eòlas
No, faigh barrachd theamplaidean ro-làimh le AhaSlides Leabharlann Poblach
Ciamar a tha thu a’ faireachdainn a-nis? Faighnich dhut fhèin an ceisteachan 20 Ciamar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh gus do chuid a thuigsinn slàinte ann am mionaidean.
Clàr-innse
Ceasnachadh mar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh - 10 ceistean ioma-roghainneil
Nach toir sinn sùil orra seo Mar a tha mo shlàinte inntinn:
1. Carson a tha do thlachd an-dràsta?
a/ Tha mi a’ faireachdainn mì-thoilichte.
b/ Tha an t-eagal orm
c/ Tha mi air bhioran.
2. Carson a tha thu mì-thoilichte agus falamh?
a/ Tha mi sgìth airson cumail ag obair air rudan nach toil leam.
b/ Bidh mise agus mo chèile ag argamaid mu rudeigin nach eil cudromach.
c/ Tha mi airson atharrachadh a dhèanamh ach tha eagal orm roimhe.
3. Cò ris a tha thu airson bruidhinn an-dràsta?
a/ Is e mo mhàthair/athair a’ chiad neach as urrainn dhomh smaoineachadh.
b/ Tha mi airson bruidhinn ri mo charaid as fheàrr.
c/ Chan eil duine earbsach agam airson na faireachdainnean agam a cho-roinn leis an-dràsta.
4. Nuair a tha cuideigin ag iarraidh bruidhinn riut aig a' phàrtaidh, dè a' chiad bheachd a th' agad?
a/ Chan e neach-labhairt math a th’ annam, tha eagal orm rudeigin ceàrr a ràdh.
b/ Chan eil ùidh agam bruidhinn ris/i.
c/ Tha mi air bhioran, tha e/i a’ coimhead cho inntinneach.
5. Tha thu a' còmhradh ach chan eil thu airson leantainn air adhart a' bruidhinn, dè do bheachd?
a/ Is e còmhradh dòrainneach a th’ ann, chan eil fhios agam an stad mi e bidh e/i brònach.
b/ Cuir stad air còmhradh gu dìreach agus innis dhaibh gu bheil gnìomhachas agad nas fhaide air adhart.
c/ Atharraich cuspair a’ chòmhraidh agus feuch ris a’ chòmhradh a dhèanamh nas spòrsail.
6. Carson a tha mi cho neònach?
a/ Seo a’ chiad uair a tha mi a’ taisbeanadh mo bheachd
b/ Chan e seo a’ chiad turas a rinn mi an taisbeanadh, ach tha mi fhathast nearbhach, an e trioblaid inntinn a th’ ann?
c/ Is dòcha nach eil mi airson an fharpais seo a bhuannachadh idir.
7. Tha thu air euchd a chosnadh ach tha thu a' faireachdainn falamh? Dè thachar?
a/ Choilean mi tòrr, a-nis tha mi dìreach airson fois a ghabhail.
b/ Tha eagal orm gun caill mi an ath dhùbhlan agam.
c/ Chan e sin a bha mi ag iarraidh. Rinn mi e oir bha e an dùil ri mo phàrantan.
8. Dè do bheachd nuair a tha cuideigin a' cumail oilbheum riut no a' giùlan mì-mhodhail riut?
a/ Is e/Is esan mo charaid, tha fios agam nach do rinn i/e a dh’aona ghnothach e
b/ Tha eagal orm an fhìrinn innse. Bu chòir dhomh cuideachadh iarraidh.
c/ Is dàimh cho puinnseanta e. Feumaidh mi stad a chur air.
9. Dè an t-amas a th' agad an-dràsta?
a/ Tha mi a’ suidheachadh amas ùr. Tha mi airson mo bheatha a chumail beò le bhith trang a’ gabhail dùbhlain ùra.
b/ Choilean mi barrachd na bha mi an dùil, tha an t-àm ann fois a ghabhail. Chan eil amasan sam bith agam ri choileanadh a-nis.
c/ Tha turas fada ann, agus feumaidh mi mo chuimse a chumail air amasan eile.
10. A bheil dad ann a bheir buaidh ort gus co-dhùnadh a dhèanamh air ge bith dè a th’ ann?
a/ Is duine cinnteach mi, tha fios agam dè as fheàrr dhòmhsa.
b/ Tha e furasta dhomh a bhith fo bhuaidh bheachdan eile.
c/ Is toil leam comhairle iarraidh mus dèan mi co-dhùnadh.
Ciamar a tha thu a' faireachdainn an-diugh? - 10 ceistean fosgailte
11. Tha thu air mearachd a dhèanamh, dè a tha thu a 'faireachdainn an-dràsta?
12. Tha thu sgìth, dè a 'chiad rud a tha thu airson a dhèanamh?
13. Tha thu fein agus do charaid a's fearr ag argamaid, agus cha'n 'eil thu fein no do charaid gu tur cearr agus ceart, ciod bu choir dhuit a dheanamh ?
14. Tha dragh ort mu mar a tha daoine eile a' smaoineachadh gu dona mur deidhinn, dè bu chòir dhut freagairt?
15. Nuair a bheir cuideigin moladh dhut, ach nach eil fios agad ciamar a bheir thu freagairt, dè a bu chòir dhut a dhèanamh?
16. Tha thu air crìoch a chur air latha buairidh, dè tha thu air a bhith troimhe?
17. An robh thu a-muigh an-diugh? Mura h-eil, carson?
18. An do rinn thu eacarsaich an-diugh? Mura h-eil, carson?
19. Tha ceann-latha agad a' tighinn ach chan eil an togradh agad a bhith ag obair cruaidh, dè rinn thu an-diugh?
20.
Ciamar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh? Ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu bhith ag èisteachd ri naidheachdan àicheil/dearbhach?
A 'coimhead airson barrachd spòrs rè na cruinneachaidhean?
Cruinnich na buill sgioba agad le ceisteachan spòrsail AhaSlides. Clàraich airson deuchainn an-asgaidh bho AhaSlides leabharlann teamplaid!
🚀 Faigh grèim air ceasnachadh an-asgaidh ☁️
Àiteachan as còrdaichte (
AhaSlides Is e seo aon de na h-innealan taisbeanaidh as fheàrr a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh an eallach obrach agad agus a’ sgrùdadh thaisbeanaidhean. Faodaidh tu clàradh gu furasta an-asgaidh agus coimhead airson teamplaidean ceisteachain cuspair eile.
Ciamar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh? Is tusa an aon fhear as aithne dhut fhèin agus dè as fheàrr airson do shlànachadh agus do leasachadh. Na leig le faireachdainnean no beachdan àicheil bho dhaoine eile do leigeil sìos. A bharrachd air an sin, ma chì thu do charaid no cuideigin as aithne dhut ann an duilgheadas, faighnichidh sinn dha do charaid ciamar a tha thu agus faighnich airson tuilleadh fiosrachaidh leis na ceistean a tha sinn a’ moladh.Feuch AhaSlides an-dràsta gus do chuid ùine, airgead agus oidhirp a shàbhaladh.
Ceistean Bitheanta
Ciamar a bhith nas fheàrr ann an ùine ghoirid?
Faodaidh tu feuchainn ri (1) Suidhich amasan soilleir (2) Prìomhachas agus fòcas (3) Cleachd gu cunbhalach ris an rùn agad (4) Cleachd dòighean ionnsachaidh èifeachdach (5) Faigh fios air ais bho dhaoine eile (6) Fuirich brosnachail agus (7) Stiùirich do mhisean. ùine gu h-èifeachdach
Ciamar a leasaicheas tu slàinte inntinn?
Tha 6 gnìomhan ann as urrainn dhut feuchainn, a’ gabhail a-steach (1) Dèan prìomhachas air fèin-chùram (2) Tog dàimhean taiceil (3) Cleachd smaoineachadh adhartach (4) Faigh cuideachadh proifeasanta (5) Gabh an sàs ann an gnìomhan brìoghmhor agus (6) Suidhich crìochan agus stiùir cuideam
Ciamar a fhreagras tu ‘Ciamar a tha thu a’ faireachdainn an-diugh’?
Tha grunn dhòighean ann air na faireachdainnean agad a chur an cèill, nam measg (1) "Tha mi a 'faireachdainn math, taing airson faighneachd!" (2) "Tha mi a 'dèanamh ceart gu leòr, dè mu do dheidhinn?" (3) "Gus a bhith onarach, tha mi air a bhith a 'faireachdainn beagan sìos o chionn ghoirid." (4) "Tha mi air a bhith a 'faireachdainn beagan fon aimsir, tha mi a' smaoineachadh gur dòcha gu bheil mi a 'tighinn a-nuas le fuachd."
