Ciamar a bhith nas sòisealta san obair? 6 Ceumannan Le Molaidhean airson Introverts

Mar a bhith nas sòisealta mar introvert? - Mas e neach introvert a th’ annad, is dòcha gur e seo ceist a tha thu air a lorg co-dhiù aon uair. Eu-coltach ri daoine a tha air an taobh a-muigh, faodaidh e a bhith duilich dhut conaltradh le daoine eile. Tha e cumanta eòlas fhaighinn air mì-thèarainteachd agus iomagain nuair a bhios tu a’ bruidhinn air beulaibh sluagh. No bheir e tòrr misneachd coinneachadh agus bruidhinn ri cuideigin air a bheil thu dìreach a’ coinneachadh airson a’ chiad uair. Bidh conaltradh no conaltradh uaireannan a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn sgìth.

Feumaidh tu gabhail ris gu bheil do chridhe an-còmhnaidh a’ rèiseadh mus tòisich thu a’ faireachdainn “mothachail”.

Chan eil dad ceàrr air a bhith nad neach introvert, dìreach gum bi e uaireannan ag adhbhrachadh beagan mì-ghoireasachd no ana-cothrom nuair a tha thu ann am buidheann làn dhaoine càirdeil. Mar sin, san artaigil seo, bheir sinn a-steach na 6 Ceumannan is Molaidhean as Fheàrr airson a bhith nas sòisealta, gu sònraichte aig an obair.

• #Ceum 1 - Lorg am brosnachadh ceart
• #Ceum 2 - Suidhich Amasan Sòisealta
• #Ceum 3 - Tòisich Còmhradh
• #Ceum 4 - Dèan an fheum as fheàrr den sgil èisteachd agad
• #Ceum 5 - Cuir fàilte air cànan bodhaig
• #Ceum 6 - Na bi cruaidh ort fhèin
• 4 Molaidhean airson a bhith nas sòisealta
• Final Thoughts
• Ceistean Bitheanta

Barrachd mholaidhean conaltraidh le AhaSlides

• Sgilean cosnaidh
• Eisimpleirean de Sgilean Eadar-phearsanta
• Innealan Obrach Iomallach

#Ceum 1 - Lorg am brosnachadh ceart

Ciamar a bhith nas sòisealta mar neach introvert? Tha mòran de luchd-inntrigidh a 'faireachdainn gu bheil e nas èigneachail a bhith a' dol a-mach agus a 'conaltradh gu sòisealta mar ghnìomhachd sòisealta na tha iad saor-thoileach, agus mar sin chan eil iad a' faireachdainn gu bheil iad air am brosnachadh gus na rudan sin a dhèanamh. Ach le bhith ag atharrachadh mar a choimheadas tu air an duilgheadas bidh e nas fhasa a dhol faisg ort agus feuchainn.

• An àite a bhith a’ smaoineachadh: "Is fuath leam a bhith a 'dèanamh rudan mar seo a cheangal"
• Feuch ris a chur na àite: “Is dòcha gum biodh e spòrsail a bhith a’ coimhead agus a’ gabhail pàirt. Is dòcha gun lorg mi daoine agus cur-seachadan den aon seòrsa inntinn agus ionnsachadh bho sheallaidhean eile."

Gu dearbh, chan urrainn dhut toirt ort fhèin leum bho “introvert” gu “extrovert”, ach faodaidh tu am brosnachadh ceart a thaghadh, leithid leasachadh an eòlais agus na sgilean a tha a dhìth san obair no eòlas air a’ chuspair a tha thu airson a sgrùdadh, msaa. .

#Ceum 2 - Suidhich Amasan Sòisealta

Faodaidh tu tòiseachadh le amasan beaga an toiseach, chan e cinn ro mhòr, leithid:

• Dèan caraid ùr
• A’ faireachdainn nas misneachaile anns an t-sluagh
• Na bi cho diùid nuair a bhios tu a’ bruidhinn
• Sgeulachd nas blàithe a’ fosgladh

Mura cuir thu cus cuideam ort fhèin, mar a bhith ag iarraidh gum bi cuimhne aig a h-uile duine air d’ ainm, nì e thu nas comhfhurtail agus nas fhasa conaltradh le daoine. 

#Ceum 3 - Tòisich Còmhradh

Tha an comas air còmhradh a thòiseachadh riatanach airson lìonrachadh agus togail dhàimhean. Ach, faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a’ lorg an fhosgladh cheart a’ chiad uair a choinnicheas tu ri cuideigin. A dh'aindeoin suidheachadh no pearsantachd an neach ris a bheil thu airson bruidhinn, tha grunn dhòighean èifeachdach ann airson còmhradh a thòiseachadh:

Cleachd Ceistean Briseadh Deighe

cleachdadh +115 Ceistean Briseadh Deighe Is e seo aon de na dòighean as èifeachdaiche air ionnsachadh agus a dhol an sàs le cuideigin agus an còmhradh a chumail a’ dol. Eisimpleir:

• A bheil thu a’ leughadh leabhar inntinneach an-dràsta? 
• Ciamar a tha thu a ’faireachdainn an-diugh?
• Dè an rud as fheàrr leat mun obair agad? 
• A bheil gnìomh air a bhith ann a thug ort a bhith fo chuideam o chionn ghoirid?
• An e duine madainn no duine oidhche a th ’annad? 
• Dè an seòrsa ciùil as fheàrr leat a bhith ag èisteachd ris nuair a bhios tu ag obair?

Thoir a-steach thu fhèin

Tha a bhith gad thoirt a-steach na dhòigh furasta air d’ ùidh ann a bhith a’ coinneachadh ri cuideigin a nochdadh. Tha e iomchaidh ma tha thu dìreach air obair ùr a thòiseachadh no air a dhol a-steach do chlub no buidheann. Mar eisimpleir:

• Hi, is mise Sìne. Thàinig mi a-steach don sgioba agus bu mhath leam mi fhìn a thoirt a-steach.
• Hi, 's e newbie a th' annam. Tha mi diùid, feuch an tig thu abair hello.

Pàigh A Moladh

Le bhith a’ cur meal-a-naidheachd air cuideigin faodaidh iad am faireachdainn àrdachadh agus do dhèanamh nas so-ruigsinneach. Faodaidh tu rudeigin a tha thu ag iarraidh a thaghadh bhon neach a tha thu airson eòlas fhaighinn agus innse carson a tha e a’ còrdadh riut. Mar eisimpleir:

• “Is fìor thoil leam do fhalt. Bheir an curl seo ort a bhith a’ coimhead eireachdail"
• "Tha an t-aodach agad cho breagha. Am faod mi faighneachd càite an do cheannaich thu e?"

#Ceum 4 - Dèan an fheum as fheàrr den Sgilean Èisteachd agad

Is e aon de na “tiodhlacan” aig introverts an comas èisteachd, mar sin carson nach dèan thu do neart? An àite a bhith a’ bruidhinn agus a’ toirt seachad freagairtean gun bhrìgh, feuch ris na sgilean èisteachd is amharc agad a chleachdadh gus faighinn a-mach dè a tha a’ brosnachadh no ceistean fosgailte a chuidicheas nach tèid an sgeulachd gu crìch.

Airson còmhradh le dìreach dithis

Is e an fhìrinn gun urrainn dhut èisteachd agus an neach eile a thuigsinn an rud as cudromaiche airson an dàimh seo a dhaingneachadh. An àite a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin, faodaidh tu an còmhradh a stiùireadh stèidhichte air sgeulachd an neach ris a bheil thu. Agus tha e cuideachd na dhòigh math air còmhradh a thòiseachadh agus eòlas fhaighinn air daoine nach do choinnich thu a-riamh.

Airson còmhradh le sgioba no sluagh

Feumaidh seo tòrr a bharrachd oidhirp. Thoir 10 mionaidean san latha airson na naidheachdan ùrachadh no faicinn dè a tha aig na daoine sin, agus na tha iad ag ionnsachadh mu dheidhinn (eadhon ged a tha e na chuspair air nach eil dragh mòr ort). Ach, cuidichidh seo thu le bhith a’ faighinn barrachd eòlais agus cuspairean gus a bhith nad phàirt de choimhearsnachd gu furasta agus mar a bhith nas sòisealta.

#Ceum 5 - Cuir fàilte air cànan bodhaig

Le do dhreuchd, gluasadan-bodhaig, agus gluasadan, faodaidh tu toirt a chreidsinn air daoine eile gu bheil thu misneachail, eadhon ged a tha thu domhainn, tha thu uamhasach iomagaineach.

• Ceangal sùla. Is e conaltradh sùla an dòigh as cudromaiche agus as cumhachdaiche nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh gu dìreach le daoine eile. Faodaidh cumail suas conaltradh sùla mothachadh air tèarainteachd a thoirt don neach eile, a’ nochdadh onair, treibhdhireas, furasta bruidhinn riutha, agus deònach èisteachd.
• Smile. Bidh gàire gad dhèanamh nas misneachaile agus nas fhasa bruidhinn riut ann an sùilean chàich, agus bidh e cuideachd gad faochadh bho sgìths. Bidh thu a’ faireachdainn nas toilichte agus nas comhfhurtail.
• Seas suas gu dìreach. Faodaidh tu do dhreuchd a chumail dìreach le bhith a 'toirt do ghualainn air ais agus do cheann suas. San dòigh seo, seallaidh tu an dà chuid comhfhurtail agus misneachail. Faodaidh suidheachadh teann, teann, le guailnean air adhart agus ceann sìos faireachdainnean mì-thèarainteachd, diùideachd agus iomagain adhbhrachadh.

#Ceum 6 - Na bi cruaidh ort fhèin

Is e an rud ris am feum thu aire a thoirt anns a h-uile còmhradh gun a bhith a’ toirt ort fhèin barrachd a chuir an cèill na tha riatanach. Faodaidh seo leantainn gu mì-chofhurtachd no mì-nàdarra.

Feumaidh tu dìreach na dh’ fheumas tu a chuir an cèill don neach eile agus a dhol a-steach don chòmhradh nuair a tha thu a’ faireachdainn gu feum thu bruidhinn agus do bheachd a chuir an cèill. Bidh barrachd luach air na faclan agad cuideachd nuair nach eil thu a’ feuchainn ri rudan gun bhrìgh, neònach a ràdh.

Ann an cruinneachaidhean, ma tha thu a’ faireachdainn nach fhaigh thu air adhart anns a’ bhad, thoir leabhar leat. Tha spèis aig a h-uile duine do dhìomhaireachd chàich, agus tha an leughadh agad na rud a tha gu tur airidh air spèis. Tha e na dhòigh air an ùine a chuir seachad, cuir às do cho duilich ‘s a tha e gun a bhith eòlach air dè a chanas tu, no gnìomhan buidhne neo-riatanach a sheachnadh an àite a bhith a’ leigeil ort a bhith gnìomhach agus a dhol còmhla ris a h-uile duine.

4 Molaidhean airson a bhith nas sòisealta

Faigh thairis air d’ eagal mu dhiùltadh

Mura h-urrainn dhut smachd a chumail air na tha thu airson a thoirt seachad ann an còmhradh no coinneamh, bidh thu a’ faireachdainn eagallach agus a’ faighinn thairis air faireachdainnean, mar sin thig suas le beachdan agus dealbhaich iad. Cuidichidh liosta de na tha thu airson a ràdh agus ùine a chaitheamh ag obair thu gus misneachd fhaighinn. 

Cuideachd, bi eòlach air na guthan àicheil nad cheann, gan comharrachadh mar dìreach do smuaintean agus nach eil fìor. Atharraich rudan mar “Tha mi nam neach-conaltraidh uamhasach"gu “Is mise cuideigin as urrainn sgeulachdan math a dhùsgadh timcheall dhaoine”. 

Lorg cuspair cumanta

Ullaich cuspairean a tha furasta bruidhinn mu dheidhinn agus a tha coltach ris a h-uile duine airson conaltradh, leithid teaghlach, peataichean, spòrs, agus dibhearsain. Ceistean mar:

• “Am faca tu am film superhero as ùire?”
• "An robh thu a' coimhead cuirm nan duaisean ciùil a-raoir?"
• “Dè an seòrsa cat a th’ agad?”

Tha na ceistean sin foirfe airson a bhith an sàs ann an òraid bheag agus gus barrachd ionnsachadh mu dhaoine gu sgiobalta.

Host A Gathering

Chan urrainn dha duine coinneachadh agus cruinneachadh le daoine mun cuairt a sheachnadh. Chan eil dad ag obair nas motha na bhith a’ cur air dòigh cruinneachadh beag no a’ toirt aoigheachd do phàrtaidh dìnnear cas gus dòighean a lorg airson a bhith nas sòisealta. Ionnsaichidh tu roghainnean dhaoine, mar a nì thu conaltradh gu h-èifeachdach le daoine eile, agus mar as urrainn dhut am pàrtaidh a theasachadh le geamannan mar Faigh eòlas ort, Seo No Sin.

Faigh brosnachadh le AhaSlides

• AhaSlides tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu gus do shòisealta a bhrosnachadh mar fhìor mhòr trivia quizzes stòr agus inntinneach cuibhle-shnìomh gus do chuir air adhart le caraidean ùra.
• A bharrachd air an sin, tha tòrr againn cuideachd teamplaidean deiseil freagarrach dhut airson a chleachdadh briseadh an deigh aig an oifis, pàrtaidh sam bith, no oidhche geam.
• Tha eadhon artaigilean agus molaidhean feumail againn airson do chuideachadh taisbeanadh no sgilean labhairt poblach.
• A ’faighneachd ceistean fosgailte leis a ' Sleamhnagan Q&A beò on AhaSlides, no cleachd an neach-dèanamh bhòtaidh gu dèan sgrùdadh air an luchd-èisteachd agad nas fheàrr!

Bi air do bhrosnachadh le AhaSlides Teamplaidean an-asgaidh

Final Thoughts

Ciamar a bhith nas sòisealta? Chan urrainn dhut a’ cheist seo a fhreagairt ach le bhith a’ cleachdadh sgilean conaltraidh agus a’ fàgail an raon comhfhurtachd agad. 

Nì na ceumannan agus na molaidhean gu h-àrd thu a’ faireachdainn duilich agus mì-mhisneachail nuair a thòisicheas tu. Ach, faodaidh tu atharrachaidhean a dhèanamh gus thu fhèin a leasachadh an dèidh a bhith leantainneach agus feuchainn rin cur an gnìomh. Mar sin feuch ris a chleachdadh a h-uile latha.

Ceistean Bitheanta: