How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Test definitivo de tripofobia | O cuestionario de 2024 revela a túa fobia

Por que me molestan os buratos? Preguntaches algunha vez por que certos patróns de clúster che sacan persoalmente?

Ou tes curiosidade por que tes unha sensación escalofriante cando aparecen vistas como vainas de sementes de loto ou erupcións cutáneas pálidas?

Aquí tes unha proba rápida de tripofobia para saber se tes ou non medo aos buratos ou patróns, e tamén para aprender máis sobre esta fobia común e incómoda✨

Táboa de contidos

Que é a tripofobia?
Teño a proba de tripofobia
- #1. A proba de tripofobia definitiva
- #2. Imaxes da proba de tripofobia
Lugares para levar
Preguntas máis frecuentes

Divertidos cuestionarios con AhaSlides

Texto alternativo

Buscas máis diversión durante as reunións?

Reúne aos membros do teu equipo mediante un divertido cuestionario AhaSlides. Rexístrate para facer un cuestionario gratuíto desde AhaSlides biblioteca de modelos!

🚀 Facer proba gratuíta☁️

Que é a tripofobia?

Algunha vez te sentiches completamente arrastrado por patróns accidentados ou arrecifes de coral aínda que non entendías por que? Non estás só.

Trifofobiaé unha fobia proposta que implica un medo ou malestar intenso cara a patróns irregulares ou grupos de pequenos buratos ou protuberancias.

Aínda que non está recoñecido oficialmente, pénsase que a tripofobia afecta entre o 5 e o 10 por cento das persoas.

Os afectados experimentan sensacións físicas extremadamente inquietantes ao ver certas texturas, moitas veces sen razón clara.

A raíz de tales estraños estremecementos segue sendo un misterio, e algúns expertos especulan sobre as causas evolutivas.

Os enfermos poden facer unha mueca ante o mero concepto de colmeas cheas de ventosas de cefalópodos.

Un disparador tripófobo séntese profundamente perturbador dun xeito que a racionalidade non pode xustificar. Algúns reaccionan especialmente aos golpes similares á colmea na pel humana.

Afortunadamente, a maioría afronta un mero malestar en lugar de un pánico total.

No medio da pouca investigación, as comunidades en liña achegan a solidariedade a aqueles desconcertados polo seu regusto visceral.

Aínda que a ciencia aínda ten que marcar a tripofobia como "real", a conversa elimina os estigmas e busca apoio.

💡 Ver tamén: Proba de tipo de intelixencia práctica (gratis)

Teño a proba de tripofobia

Aquí tes unha proba rápida para determinar se a tripofobia desencadea os teus propios estremecementos reveladores. Tanto se acabas estremecindo como se non, asegúrate de que esta proba de trpofobia en liña introduce a fobia suavemente.

Para calcular os resultados, anota o que respondeches e reflexiona sobre el. Se a maioría das túas opcións son negativas, é probable que teñas tripofobia e viceversa.

#1. A proba de tripofobia definitiva

#1. Cando vexo unha imaxe de vainas de sementes de loto, sinto:
a) Tranquilidade
b) Lixeiramente incómodo
c) Moi angustiado
d) Sen reacción

#2. As colmeas ou os niños de avespas fanme:
a) Curioso
b) Lixeiramente incómodo
c) Moi ansioso
d) Non me importan

#3. Ver unha erupción con protuberancias agrupadas:
a) Moléstame un pouco
b) Faime arrastrar a pel
c) Non me afecta
d) Fascíname

#4. Como che parecen as texturas de escuma ou esponxa?
a) Ben con eles
b) Vale, pero non me gusta mirar de preto
c) Prefiren evitalos
d) Asustado por eles

#5. A palabra "tripofobia" faime:
a) Curioso
b) Desacougo
c) Quere apartar a vista
d) Sen reacción

Facer cuestionariosou crea un cuestionario con AhaSlides

Diferentes temas, cuestionarios atractivos para satisfacer a túa emoción de diversión🔥

AhaSlides pódese usar para crear unha proba de coeficiente intelectual gratuíto — Test de tripofobia

COMEZAR

#6. Unha imaxe como feixóns derramados sería:
a) Interésame
b) Causar certo malestar
c) Desafíome severamente
d) Deixame sentir nada

#7. Síntome cómodo:
a) Discutir sobre os desencadenantes tripófobos
b) Pensar os clusters de forma abstracta
c) Mirando as fotos dos arrecifes de coral
d) Evitar temas de cluster

#8. Cando vexo cúmulos circulares:
a) Fíxaos obxectivamente
b) Prefire non mirar demasiado de preto
c) Sentirse rexeitado e querer marchar
d) Séntese neutral sobre eles

#9. A miña pel queda... despois de mirar unha imaxe de colmea:
a) Tranquilidade
b) Lixeiramente gateo ou comezón
c) Moi perturbado ou con pel de galiña
d) Non afectado

#10. Creo que experimentei:
a) Sen reaccións tripófobas
b) Detonantes leves ás veces
c) Fortes sentimentos tripófobos
d) Non son capaz de valorarme

#12. Creo que experimentei un ou máis síntomas a continuación cando entrei en contacto con grupos de pequenos buratos durante máis de 10 minutos:

☐ Ataques de pánico

☐ Ansiedade

☐ Respiración rápida

☐ A pel de galiña

☐ Náuseas ou vómitos

☐ Tremendo

☐ Suor

☐ Sen cambios na emoción/reacción

#2. Imaxes da proba de tripofobia

Fai a proba de tripofobia AhaSlides

Ao cuestionario

Mira esta imaxe a continuación 👇

#1. Tes algunha reacción física ao ver esta imaxe, como:

Goosebumps
Un latido cardíaco acelerado
Náusea
Mareo
Unha sensación de pavor
Sen cambios en absoluto

#2. Evitas mirar esta imaxe?

#3. Sentes a necesidade de sentir a textura?

#4. ¿Te parece bonito este outfit?

#5. Cres que é perigoso mirar?

#6. Cres que esta imaxe é noxenta?

# 7.

Cres que esta imaxe é arrepiante?

# 8.

Cres que esta imaxe dá medo?

#9. Cres que esta imaxe é fascinante?

Os resultados:

Se respondes "si" ao 70% das preguntas, podes ter unha tripofobia de moderada a severa.

Se as túas respostas son "non" ao 70 % das preguntas, é probable que non teñas tripofobia ou posiblemente experimentes sensacións de tripofobia moi leves, pero parece que non se vexa afectado significativamente.

Lugares para levar

Para os individuos que se encoxeron durante moito tempo ante os patróns agrupados aínda que non saben por que, atopar só o nome desta fobia aumenta a carga.

Se os enigmas agrupados ou as súas descricións aínda che inquietan sutilmente, anímate: as túas experiencias resoan máis do que se coñecen externamente.

Nesta nota reconfortante, esperamos que teñas a axuda que necesitas.

🧠 Aínda estás de humor para probas divertidas? AhaSlides Biblioteca Pública de Modelos, cargado de xogos e cuestionarios interactivos, sempre está preparado para recibirche.

Preguntas máis frecuentes

Como sei se teño tripofobia?

Algunha vez te sentiches completamente arrastrado polas vainas de sementes de loto ou o coral, pero non puideches entender por que xurdiu a pel de galiña ou a túa pel arrastrábase de forma tan perturbadora? Podes atopar explicación e consolo na tripofobia, unha fobia proposta que implica un intenso malestar cara a patróns agrupados ou buratos que envían estremecementos polas columnas de preto do 10% de moitas poboacións.

Cal é a proba de tripofobia por medo aos buratos?

Aínda que ningunha proba única verifica a súa afección definitivamente, os investigadores implantan ferramentas para comprender. Un enfoque utiliza a medida implícita de tripofobia, expoñendo aos participantes a unha serie de patróns de clúster perturbadores e inocuos. Outro pídelle ás persoas que valoren o seu nivel de incomodidade ao ver imaxes de patróns tripófobos, chamado Cuestionario de estímulos visuais da tripofobia.

A tripofobia é verdade?

A validez científica da tripofobia como fobia ou condición distinta aínda se debate. A pesar de non estar recoñecido oficialmente como fobia, a tripofobia é unha condición real e común que pode causar angustia a quen a padece.