Edit page title ʻO 5 Manaʻo Manaʻo No ka Hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana: Nā Manaʻo Practical - AhaSlides
Edit meta description Loaʻa iā mākou kekahi mau manaʻo manaʻo kiʻekiʻe no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā laʻana, ʻoi aku hoʻi i kou ola ʻoihana, e hana i nā mea maʻalahi a ʻoi aku ka holomua.

Close edit interface

ʻO 5 Manaʻo Manaʻo No ka Hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana: Practical Insights

hana

ʻO Jane Ng 25ʻAukake, 2023 5 Heluhelu mai min

Makemake mākou a pau e hoʻomaikaʻi iā mākou iho. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kā mākou mau mākaukau, ka hoʻoulu ʻana i kā mākou pilina, a i ʻole ka hoʻoulu ʻana i ka noʻonoʻo olakino, ʻo ka huakaʻi o ka hoʻomaikaʻi ʻana he mea hoihoi a maikaʻi. Inā ua mākaukau ʻoe e lawe i nā loli maikaʻi i kou ola, e hoʻomau i ka heluhelu ʻana no kēia blog ʻO ka leka wale nō kāu mea e pono ai. Loaʻa iā mākou kekahi mau manaʻo manaʻo kiʻekiʻe no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā laʻana, ʻoi aku hoʻi i kou ola ʻoihana, e hana i nā mea maʻalahi a ʻoi aku ka holomua.

Ka Papa Hana Ana 

Manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana. Kiʻi: freepik

ʻO nā manaʻo 5 kiʻekiʻe no ka hoʻomaikaʻi ʻana

#1 - Hoʻomaikaʻi i nā mākau hoʻokele manawa - manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā laʻana

He paʻakikī ka hoʻohālikelike ʻana i ka huahana a me ka pono pilikino i kēia ao wikiwiki. Ina ka Pomodoroʻano hana'a'ole kūpono, e 'imi i ka "Epicurean Time Management." Hoʻokumu kēia ala i kahi maʻamau kaulike, hānai i ka ulu ʻana i ka wā leʻaleʻa.

Hoʻohui i ka "Elānaʻi ʻo Eisenhower," hoʻokaʻawale kēia ʻano hana i nā hana ma ka wikiwiki a me ka nui:

  • ʻO ka wikiwiki a me ka mea nui: Nā hana koke.
  • Mea nui akā ʻaʻole wikiwiki:Nā pahuhopu lōʻihi.
  • ʻAʻole koʻikoʻi: E hāʻawi i nā mea hoʻohilahila.
  • ʻAʻole wikiwiki a koʻikoʻi: Hoʻopau i nā mea hoʻopau manawa.

Hoʻonui ka Epicurean Time Management i ka matrix i ke ola pilikino:

  • E ʻike i nā leʻaleʻa:E papa inoa i nā hana hauʻoli e like me ka heluhelu ʻana, ka māla ʻana, a i ʻole ka hoʻolimalima manawa me nā mea aloha.
  • Hoʻokaʻawale i ka manawa:E hoʻonohonoho i kēia mau manawa ma ke ʻano he koho koho ʻole.
  • Kōkuhi:Hoʻohui i ka hana a me ka leʻaleʻa no ka maikaʻi holoʻokoʻa.

#2 - Hoʻohui Manaʻo Manaʻo - Nā Manaʻo No ka Hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana

Ma kahi o ka hoʻololi wale ʻana i nā kāleka ʻoihana, hiki iā ʻoe ke huli a puni ka hana ʻana i nā pilina maoli e waiho ana i kahi hopena mau loa. Penei:

  • Hoʻopili me ka ʻimi ʻoiaʻiʻo: E nīnau i nā nīnau hāmama e hele i waho o ka ʻili, e like me "He aha ka mea i hoʻoikaika iā ʻoe e alualu i kāu ʻoihana?" aiʻole "He aha ka papahana hoihoi loa āu e hana nei?" Hōʻike kēia i ka hoihoi maoli a wehe i ka puka no nā kamaʻilio koʻikoʻi.
  • E hoʻolohe pono a pane me ke aloha:ʻOiai kaʻana like ʻana o kekahi i kāna moʻolelo, e hoʻolohe ikaika. E hoʻomau i ka nānā ʻana i ka maka, kunou i ka ʻae ʻana, a pale i ka hoʻopau ʻana. A pau kā lākou kamaʻilio ʻana, e pane me ka noʻonoʻo.  
  • E ʻoiaʻiʻo a pili pono: Kaʻana like i kāu mau ʻike a me nā pilikia. Hoʻoulu ka vulnerability i kahi pilina hohonu a wehe i ke ala no nā kamaʻilio koʻikoʻi. 
Manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana. Kiʻi: freepik

#3 - Moʻolelo moʻolelo no ke kamaʻilio impactful - manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā laʻana

E hoʻonui i kāu kamaʻilio ʻana me ke kilokilo o ka haʻi moʻolelo. E hoʻomanaʻo i kāu mau memo ma o ka ulana ʻana i nā moʻolelo pili i kāu mau kamaʻilio ʻana. 

  • E hoʻohana i nā moʻolelo pilikino:Kaʻana like i nā ʻike e pili ana me kāu poʻe hālāwai. Ke kūkākūkā ʻana i nā pilikia, e kamaʻilio e pili ana i kou lanakila ʻana i nā pilikia like.  
  • Hōʻike i nā Laʻana maoli:E hoʻonui i kāu mau helu me nā hihia ola maoli. E wehewehe i nā kūlana i hoʻololi ai kou mau manaʻo. Hoʻohui nā haʻawina hihia i ka hilinaʻi a me nā hōʻike maoli.
  • Evoke Emotions:E hoʻoulu i nā manaʻo ma ke kaʻana like ʻana i nā moʻolelo. E wehewehe i ka hopena o kāu mau hana i ke ola o kekahi.
  • Noho kūpono a pōkole:E hoʻolikelike i nā moʻolelo me kāu kumu nui. E mālama i ka pōkole, e nānā i nā kikoʻī koʻikoʻi. E pale i ka hele hewa ʻana mai kāu leka.
  • Hoʻopau me kahi memo:E hoʻopau i nā moʻolelo ma ka hoʻopili ʻana iā lākou i kāu kumu nui. E wehewehe i ke ʻano o ka haʻawina, e hoʻoikaika ana i kāu leka.

#4 - Hoʻopaʻa i nā pahuhopu koʻikoʻi me kahi papa ʻike - manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā laʻana

E hoʻopaʻa i kāu mau pahuhopu hoʻolālā ma o ka hoʻopili ʻana i kahi ʻenehana ikaika - ka papa ʻike. Hoʻololi kēia ʻano i kāu mau pahuhopu i mau moʻolelo hoʻohiwahiwa ma o nā hiʻohiʻona. Eia kahi alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu:

  1. E hōʻuluʻulu manaʻo:E hōʻiliʻili i nā kiʻi, nā huaʻōlelo, a me nā hōʻailona e hōʻike ana i kāu mau pahuhopu hoʻolālā - inā ʻoihana, pilikino, a i ʻole nā ​​​​mea ʻelua.
  2. E haku i kāu moʻolelo:E hoʻonohonoho i kēia mau hiʻohiʻona ma ka papa, e hana i kahi moʻolelo ʻike o kāu mau manaʻo a me nā hopena i makemake ʻia.
  3. Hoʻomanaʻo ʻike ʻia:Hōʻike koʻikoʻi i kāu papa ʻike i kāu kaiapuni o kēlā me kēia lā, e lawelawe ana ma ke ʻano he mea hoʻoikaika mau a hoʻomanaʻo.

ʻO kēia ala hoʻoikaika e hoʻoulu i kāu kaʻa a hāʻawi i kahi palapala alanui maopopo i kāu kūleʻa i makemake ʻia.

#5 - E hoʻomaikaʻi i nā mākau hoʻonā pilikia me nā ʻenehana "5 Whys".

E hoʻokiʻekiʻe i kou akamai i ka hoʻoponopono pilikia ma ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana "5 Whys". Hāʻawi kēia ala iā ʻoe e ʻeli hohonu a wehe i nā kumu kumu o kahi pilikia ma ka nīnau pinepine ʻana "No ke aha?" 

  • Wehewehe i ka pilikia:E hoʻomaopopo i kāu pilikia, inā he glitch a i ʻole ka pilikia.
  • E nīnau "No ke aha?":E noʻonoʻo i ke kumu mua, e laʻa, hala ka lā palena o ka papahana.
  • E wehe i nā kumu:E eli me "No ke aha?" e hōʻike i nā papa hoʻokahi.
  • Loaʻa i ke kumu kumu:E hoʻomau i ka wehe ʻana i nā kumu kumu.
  • Helu helu kumu kumu:ʻO nā haʻina hana hana e huli ana i ke kumu kumu.

ʻO ke ʻano o ka ʻenehana e kōkua iā ʻoe e ʻike piha i ke kumu o ka pilikia. ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia kumu e pale ai i ka pilikia mai ka puka hou ʻana, mālama i ka manawa a me nā kumuwaiwai.

Puna kiʻi: Manaʻo Polokalamu Manaʻo

Manaʻo hou no ka hoʻomaikaʻi ʻana

  1. Hoʻomaka mua i ka mālama ponoʻī:E hoʻokumu i nā hana maʻamau, hiamoe, a me ka noʻonoʻo e hoʻoikaika i kou olakino a me kāu hana.
  2. Hoʻonui i ka ʻike:Hoʻolaʻa manawa no ke aʻo mau ʻana ma o nā papa, nā puke, a me nā papa hana, etc.  
  3. Hoʻololi i ka hoʻololi:E hoʻoulu i ke kūpaʻa a me ka hoʻololi ʻana ma o ka hoʻopili ʻana i nā ʻenehana a me nā ala hou i kāu hana.
  4. Hoʻohālikelike i ka hana a me ke ola:E hoʻokō i nā hoʻolālā e like me ka hoʻopaʻa ʻana i ka manawa a me ka hāʻawi ʻana i ka mālama ʻana i kahi kaulike hana ola olakino.
Manaʻo no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā Laʻana. Kiʻi: freepik

hope aipoalani 

Ma ka hoʻohana ʻana i nā manaʻo like ʻole no ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hiʻohiʻona, hiki iā mākou ke hoʻonui i ko mākou mākaukau, pilina, a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.

A i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā mākau hōʻike, e noʻonoʻo e hoʻohana i ka mana o AhaSlides, hiki ke lawe i kāu mau hōʻikeʻike i ka pae aʻe!

FAQs

He aha ka laʻana o ka manaʻo no ka hoʻomaikaʻi? 

E hoʻonui i kou mākaukau hoʻokele manawa me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana Epicurean Time Management.

He aha ka laʻana o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka limahana?

ʻO kahi laʻana o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka limahana hiki ke komo i kahi limahana e hana ana i ka hoʻonui ʻana i kā lākou kamaʻilio kamaʻilio.

He aha ke ʻano o nā manaʻo hoʻomaikaʻi?

ʻO nā manaʻo hoʻomaikaʻi he mau manaʻo kōkua a i ʻole ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻonui ʻana i nā mākau, ka hana, nā kaʻina hana, a i ʻole ka maikaʻi. Hāʻawi lākou i nā hana kūpono no nā hopena maikaʻi aʻe ma nā wahi like ʻole o ke ola.

Manaʻo Kōkua: ʻOiaʻiʻo | ʻo Valamis