Ke kokoke mai nei kāu mau hoʻokolohua e hiki mai ana, a ʻaʻole ʻoe i ʻike pehea e hiki ai iā ʻoe ke hele i kāu mau hoʻokolohua me kēlā manawa palena. E nānā i ka maikaʻi 14 ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻopaʻa ʻana i ka manawa liʻiliʻi.
Ma kēia ʻatikala, ua lako ʻoe me nā ʻōlelo aʻoaʻo kūpono wale nō e hoʻomākaukau ai no kāu mau hoʻokolohua akā ʻo kekahi mau ʻenehana aʻo maikaʻi loa e hiki ke kōkua iā ʻoe e helu i nā māka maikaʻi i nā hoʻokolohua, nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻoponopono ai i ke koʻikoʻi o ka hoʻokolokolo a me ka hana hoʻonaʻauao lōʻihi.
Nā papahana o nā mea
- Hana i ka hapa nui o ka manawa papa
- E ʻimi i kahi haʻawina maikaʻi
- E nānā pono i kou mau wahi nāwaliwali
- E nānā i kāu papahana
- E nānā i nā pepa hoʻokolokolo i hala
- E hui pū me kahi Hui Haʻawina
- E nana i ka Mea
- E hoʻohana i ka ʻenehana Pomodoro
- E hoʻolālā i kahi papa hana haʻawina
- E waiho i kāu kelepona
- E aʻo i nā poʻe ʻē aʻe (ke ʻano Protégé)
- Moe a ʻai maikaʻi
- Hoʻopili i ke aʻo ʻana
- Pinepine ninau ninaninau 'ana i
- lalo Line
#1. Hana i ka hapa nui o ka manawa papa
ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo kupaianaha e aʻo ai no nā hoʻokolohua ʻo ia ka nānā ʻana i ka manawa papa e like me ka ikaika e hoʻonui ai i kou manawa aʻo. E ho'āʻo e kākau i nā memo a e hoʻolohe pono i ka ʻōlelo a nā kumu. Eia kekahi, ʻo nā kūkākūkā a me nā hana i loko o ka papa e ʻae iā ʻoe e loaʻa koke nā manaʻo mai kāu kumu a me nā hoa papa.
e pili pū ana: ʻO ka lumi papa kamaʻilio: 7 mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻomaikaʻi i ka kamaʻilio ʻana ma kāu papa pūnaewele
#2. E ʻimi i kahi haʻawina maikaʻi
Pono ka lewa no ke kaʻina aʻo huahana. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ke aʻo ʻana i loko o kou lumi moe a i ʻole ma kahi ʻāwīwī, e ʻimi i kahi wahi haʻawina e kūpono i kāu mau koi, ʻo ia kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e aʻo ai no nā hoʻokolohua. ʻO kekahi mau wahi maikaʻi loa no ke aʻo ʻana, ʻo ia ka hale waihona puke (kahi kūloko a i ʻole kāu kula), hale kūʻai kope, a me kahi lumi papa ʻole. E hōʻalo i nā wahi paʻa loa, a i ʻole nā wahi pōʻeleʻele paha e hoʻohuli i kou noʻonoʻo a i ʻole e hōʻemi i kou ʻano.
#3. E nānā pono i kou mau wahi nāwaliwali
Inā ʻaʻole lawa ka manawa e hoʻomākaukau ai no kāu aʻo ʻana, ma waena o nā ʻōlelo aʻoaʻo kiʻekiʻe e aʻo ai no nā hoʻokolohua, ʻo ka hoʻoponopono ʻana i kou mau nāwaliwali ka mea nui. Inā ʻaʻole ʻoe maopopo i ka mea e hoʻomaka ai, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā wahi āu e pono ai ka hoʻomaikaʻi ʻana ma ka nānā ʻana i nā pepa i hala a me nā nīnau hoʻomaʻamaʻa. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi hoʻolālā haʻawina e kālele pono ana i kēlā mau nāwaliwali e mālama ai i kou manawa a me ka ikaika.
#4. E nānā i kāu papahana
No nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoponopono hope, hiki iā ʻoe ke nānā i kāu syllabus. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kāu mau haʻiʻōlelo ma kahi liʻiliʻi i kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke hele i kēlā me kēia ʻāpana o kāu syllabus ma muli o nā ʻenehana funnel, mai ka ʻike kikoʻī a i nā kikoʻī, mai ka mea koʻikoʻi a hiki i ka ʻāpana koʻikoʻi e ʻike i nā mea e pono ai ka hoʻoponopono hou a me nā mea e pono ai ka liʻiliʻi.
#5. E nānā i nā pepa hoʻokolokolo i hala
Eia hou, ʻaʻole e pau ka manawa i ka nānā ʻana i nā hoʻokolohua i hala, ʻo ia kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau e aʻo ai no nā hoʻokolohua i ʻōlelo ʻia e nā poʻe ʻelemakule a me nā haumāna i loaʻa nā helu maikaʻi loa ma nā hōʻike. ʻO ke kau ʻana iā ʻoe iho i kahi hoʻokolohua kūpono hiki ke hana maikaʻi e hoʻoponopono i nā pilikia a nānā i ka holomua o ka hoʻoponopono. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke maʻa i ke ʻano o nā nīnau e hiki mai ana i kāu hoʻokolokolo a ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ka hilinaʻi a mākaukau.
#6. E hui pū me kahi Hui Haʻawina
ʻAʻohe ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi aʻe e aʻo ai no nā hoʻokolohua ma mua o ke komo ʻana i kahi haʻawina hui a kūkākūkā pū me kāu mau hoa papa. Hiki i ka hapa nui o nā hui aʻo manawa ke hana i nā pōmaikaʻi ʻokoʻa ma mua o ke aʻo ʻana iā ʻoe iho, no ka laʻana, hiki i kāu mau hoaaloha ke hoʻopiha i ke āpau o ka ʻike āu e nalo nei. Pīhoihoi paha ʻoe no ka haku maoli ʻana o kekahi o kou mau hoaaloha i kekahi mau pilikia āu i noʻonoʻo ʻole ai. Eia hou, hiki i nā hui haʻawina ke paipai i ka noʻonoʻo koʻikoʻi a me ka noʻonoʻo ʻana no ka mea aia kahi lumi no nā kūkākūkā a me nā hoʻopaʻapaʻa ma nā pilikia like ʻole
#7. E nana i ka Mea
Pehea ʻoe e aʻo ai i ka 10x wikiwiki no nā hoʻokolohua i ka manawa liʻiliʻi? ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e aʻo ai no nā hoʻokolohua, ʻo ia ka hoʻololi ʻana i kāu mau mea i nā mea ʻike maka a i ʻole e hoʻohui i nā mea ʻike maka, a me nā kala i mea e maʻalahi ai ka hoʻomanaʻo a mālama ʻana a hiki iā ʻoe ke ʻike i ka mea i loko o ka maka o kou noʻonoʻo. Kapa ʻia ʻo ia ke aʻo ʻike maka. Manaʻo ʻia ʻo ia ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa no nā haumāna mua.
#8. E hoʻohana i ka ʻenehana Pomodoro
ʻAʻole paha ʻoe i ʻike i ka huaʻōlelo Pomodoro, akā kamaʻāina paha ʻoe i ka hoʻolālā aʻo 25 mau minuke. ʻO kēia kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa no ke aʻo ʻana no nā hoʻokolohua. Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo iā ia he a ka mālama manawa ʻenehana, kahi āu e hoʻomalu ai i kou manawa o ka noʻonoʻo ʻana i ke aʻo ʻana a i ʻole ka hana ʻana i loko o 25 mau minuke a hoʻomaha i 5 mau minuke. Ua ʻike ʻia ʻo ia kekahi o nā hacks productivity maikaʻi loa no ka poʻe makemake e hoʻokō wikiwiki i nā mea.
#9. E hoʻolālā i ka Papa Haʻawina
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ka nui o kāu hana a i ʻole ka nui o kāu hana inā ʻaʻole ʻoe e hahai i kahi hoʻolālā haʻawina kikoʻī, nā pahuhopu aʻo, a i ʻole kahi papa inoa e hana ai. Inā nui nā hana e hana ʻia i loko o ka manawa pōkole, hiki iā ʻoe ke lilo i mea kaumaha. ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻopaʻa ʻana me ka maikaʻi i manaʻo ʻia e ka nui o nā haumāna a me nā kumu e hoʻonohonoho i kahi papa hana. No laila, hiki iā ʻoe ke wāwahi i nā hana a me nā hana i loko o nā ʻāpana hiki ke mālama ʻia, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe e hoʻomākaukau ana no nā hoʻokolohua kulanui. He aha hou aku? ʻO ka nui o ka noiʻi e hōʻike ana ʻo ka manawa maikaʻi loa no ka noʻonoʻo koʻikoʻi a me nā mākau noʻonoʻo mai 2:00 PM a 5:00 PM, ke ala maikaʻi loa e aʻo ai no nā hoʻokolohua kulanui.
e pili pū ana: 70 20 10 Ke Ana Hoʻohālike: He aha ia a pehea e hoʻokō ai?
#10. E aʻo i nā poʻe ʻē aʻe (ke ʻano Protégé)
Ua ʻōlelo ʻo Avery (2018) i kekahi manawa: "ʻOiai mākou e aʻo ai, aʻo mākou'. ʻO ia hoʻi, e hoʻoikaika nui nā haumāna i ke aʻo ʻana i ka ʻike ke ʻike lākou e aʻo ana lākou i kekahi. ʻOiai ʻo ia kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e aʻo ai no nā hoʻokolohua, ʻaʻohe mea e hōʻole i kā lākou mau pono. No ka laʻana, ke kumu hoʻohālike, ke aʻo ʻia ke kumu aʻo i ka mentee mai kā lākou ʻike. Hiki iā ia ke hōʻano hou i ka ʻike i kona pololei a pili i ka hoʻomaʻamaʻa.
#11. E waiho i kāu kelepona
E hōʻalo i kekahi mea e alakaʻi iā ʻoe i ka hoʻohilahila a hoʻopaneʻe paha. ʻO kekahi o nā hana aʻo maikaʻi ʻole i loaʻa i nā haumāna he nui ka lawe ʻana i kā lākou kelepona ʻaoʻao i ka wā e aʻo ai. E nānā wikiwiki ʻoe i nā leka hoʻomaopopo, e ʻōwili i ka media media, a i ʻole e komo i nā hana pili ʻole i ke aʻo ʻana. No laila, pehea e hoʻoponopono ai iā lākou, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e hoʻonohonoho i nā manawa aʻo kūikawā, me ka hoʻohana ʻana i nā mea pale pūnaewele, a i ʻole ke hoʻololi ʻana i ke ʻano "Do Not Disturb" hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā mea hoʻohilahila a hoʻoikaika i ka noʻonoʻo maikaʻi.
#12. E hoʻolohe i nā mele maikaʻi
Ua hōʻoia ʻia ke mele Baroque ma ke ʻano he kumu maikaʻi loa no ka kūleʻa i nā hoʻokolohua; Hiki i kekahi mau papa mele kaulana loa ke komo pū me Antonio Vivaldi, Johann Sebastian Bach, a me nā mea hou aku. Eia nō naʻe, inā ʻaʻole ʻoe makemake i nā mele kahiko, ʻo ka hoʻāʻo ʻana e hoʻonohonoho i ke mele āu e makemake ai e hiki ke hoʻolilo i kāu aʻo ʻana i ʻoi aku ka leʻaleʻa a me ka hoihoi. E noʻonoʻo wale i ke koho ʻana i nā mele ʻaʻole keu loa a i ʻole nā liric-kaumaha, no ka mea hiki ke hoʻohuli i kou manaʻo mai ka hana ma ka lima.
#13. Moe a ʻai maikaʻi
ʻO ka mea hope loa, mai poina e mālama i kou noʻonoʻo a me kou kino i ke olakino a me ka ʻuhane i ka wā e pau ai ka ikehu o ka lolo. ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e aʻo maikaʻi ai no nā hoʻokolohua, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ka hiamoe kūpono, ka ʻai ʻana i nā meaʻai kipi, a me ka inu ʻana i ka wai, ʻo ia kekahi o nā ala kūpono e hoʻokō ai i ke kaomi hoʻokolokolo.
#14. Hoʻopili i ke aʻo ʻana
Pehea e hoʻonanea a leʻaleʻa ai kāu aʻo ʻana i ka wā e pili ana i ke aʻo pūʻulu a me ke aʻo ʻana i nā poʻe ʻē aʻe? Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kahua hōʻike ola e like me AlaAlides e launa pū me kāu mau hoa a i ʻole mentee i ka manawa maoli. Me ka laulima o i hoʻolālā maikaʻi ʻia, hiki iā ʻoe a me kāu mau hoaaloha ke hoʻāʻo ʻokoʻa i ka ʻike o kēlā me kēia a loaʻa nā manaʻo manaʻo koke a me ka nānā ʻana i nā hopena. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka animation, nā kiʻi, a me nā mea kani i ka hōʻike i mea e ʻoi aku ka hoihoi a hoihoi. No laila e hoʻāʻo koke iā AhaSlides e wehe i kāu hana.
e pili pū ana:
Pinepine ninau ninaninau 'ana i
Pehea ka lōʻihi e pono ai ʻoe e aʻo no nā hoʻokolohua?
Hiki ke ʻokoʻa ka nui o ka manawa e aʻo ai no nā hoʻokolohua ma muli o nā kumu e like me ka paʻakikī o ke kumuhana, ke ʻano o ke aʻo ʻana a me ka pae o ka hoʻomākaukau. Eia nō naʻe, ʻōlelo ʻia e hoʻokaʻawale i kahi manawa nui, mai nā lā he nui a hiki i nā pule, e nānā pono a hoʻomaopopo i nā mea i uhi ʻia i nā hoʻokolohua.
He aha ke ʻano aʻo maikaʻi loa?
ʻOkoʻa nā ʻano aʻo a ʻaʻohe mea "maikaʻi" hoʻokahi no ka mea hiki i kēlā me kēia kanaka ke aʻo i ko lākou wikiwiki a me ka manawa. ʻO ke ʻano hoʻonaʻauao kaulana loa ʻo ia ke aʻo ʻike ʻike no ka mea ʻo ka hoʻomanaʻo ʻana i nā mea me nā hiʻohiʻona hiki ke alakaʻi i ka lawe ʻana i ka ʻike.
Pehea e hiki ai iaʻu ke nānā aku i ka 100% ma ke aʻo ʻana?
No ke kōkua ʻana iā ʻoe e hoʻopōmaikaʻi i kāu manawa aʻo, eia ka ʻōlelo aʻoaʻo i nā haumāna ma mua o nā hoʻokolohua: koho i nā ʻenehana aʻo i kūpono loa iā ʻoe, hoʻokaʻawale i ka manawa no ke aʻo ʻana, a hahai i ka hoʻopaʻi ʻana iā ʻoe iho. He mea nui e waiho i nā mea i hoʻopilikia ʻia, e like me nā kelepona mai kou lima aku.
He aha ke kānāwai 80-20 i ke aʻo ʻana?
ʻO ke kānāwai 80/20, ʻike ʻia hoʻi ʻo ka Pareto Principle, e hōʻike ana ma kahi o 80% o nā hopena mai ka 20% o nā hana. Hoʻohana ʻia i ke aʻo ʻana, ʻo ia hoʻi, ʻo ka nānā ʻana i ka mea nui a me ka hopena kiʻekiʻe (20%) hiki ke hāʻawi i nā hopena koʻikoʻi (80%).
He aha nā ʻano aʻo o ka 4 A?
ʻO ke ʻano o ke aʻo ʻana o ka 4 A penei:
- Aim: Hoʻonohonoho i nā pahuhopu a me nā pahu hopu no ka haʻawina.
- Ho'ā: Hoʻopili i ka ʻike mua o nā haumāna a kūkulu i nā pilina me nā manaʻo hou.
- Loaʻa: Hoʻolauna i nā ʻike hou, nā mākau, a i ʻole nā manaʻo.
- Hoʻohana: Hāʻawi i nā manawa no nā haumāna e hoʻomaʻamaʻa a hoʻohana i nā mea a lākou i aʻo ai ma nā ʻano kūpono.
lalo Line
Aia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ʻoe e aʻo ai no nā hoʻokolohua hiki iā ʻoe ke hoʻohana koke i kāu aʻo ʻana i kēlā me kēia lā. He mea nui ka ʻike ʻana i kāu mau ʻenehana aʻo kūpono, a me ka wikiwiki o ke aʻo ʻana, a loaʻa i kahi papa haʻawina e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻohana i ka hapa nui o kāu manawa aʻo. Mai hoʻokaʻulua e hoʻāʻo i nā ʻōlelo aʻoaʻo hou no ka mea ʻaʻole ʻoe i ʻike inā no ʻoe a ʻaʻole paha. Akā, e hoʻomanaʻo ʻo ke aʻo ʻana no kou pono, ʻaʻole wale no ka hoʻomākaukau ʻana no nā hoʻokolohua.
Manaʻo Kōkua: ʻOxford-aliʻi | Getatomi | Ke Kula Kaiapuni | NHS
