ʻO nā hiʻohiʻona helehelena he ʻōlelo ākea a mākou e ʻōlelo nei, akā ʻo ka hapa nui o mākou i hopu wale i nā kumu.
E like me ka mea i heluhelu hewa ʻole i ka nānā ʻana e hiki ke hōʻoia, aia kahi honua o ka nuance e hūnā ana ma lalo o ka ilika.
E hui pū me mākou e ʻimi he aha nā hiʻohiʻona maka ʻoi aku ka nui o ke kamaʻilio ʻana ma mua o nā leo wale nō. E wehewehe mākou i nā minoʻaka, e kālailai i ka neʻe ʻana o ka maka a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou mākaukau ʻike maka.
Table of Contents
- He aha ke ʻano o ka helehelena?
- No ke aha he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻano helehelena
- Pehea e hoʻomaikaʻi ai i nā mākau wehewehe ʻōlelo helehelena
- #1. E hoʻohana i ka multimedia ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa
- #2. Nā maka aniani a me nā hoa hana
- #3. ʻO kaʻu mau pilina i kēlā me kēia lā no ka hoʻomaʻamaʻa
- #4. E hahai iā ʻoe iho a holomua
- #5. E hoʻohana i nā hōʻailona pili
- #6. E nānā i nā hoʻololi maʻalahi
- #7. Hoʻohui i ka neʻe
- #8. Loaʻa i nā manaʻo manaʻo mau
- #9. E hoʻomaopopo i nā manaʻo pilikino
- Pinepine ninau ninaninau 'ana i
Manaʻo kōkua no ka hui ʻana o ka poʻe
- Pehea e hoʻolauna ai iā ʻoe iho no kahi hōʻike
- Pili maka ma ke kamaʻilio ʻana
- 10 Nā ʻenehana hōʻikeʻike pāʻani no ka hoʻopili ʻana
- 220++ Nā kumuhana maʻalahi no ka hōʻike ʻana i nā makahiki āpau
- Ke alakaʻi piha i nā Hōʻike Kūkākūkā
- hoʻohana huaʻōlelo ao or ola Q&A i e nānā i kāu poʻe hālāwai maʻalahi!
- hoʻohana mea hana noonoo pono e AhaSlides papa manaʻo
E hoʻomaka i kekona.
E kiʻi i nā laʻana manuahi no kāu hōʻike pāʻani hou. E kau inoa no ka manuahi a lawe i kāu mea e makemake ai mai ka waihona waihona!
🚀 E hopu manuahi
He aha ke ʻano o ka helehelena?
ʻO 7 mau hiʻohiʻona maka
Hōʻike ko mākou mau helehelena i nā moʻolelo me kēlā me kēia kuʻi, wili a huli. Mai nā ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi a hiki i ka hoʻolaha ʻana i ka manaʻo piha, hana nā ʻōlelo i ke kamaʻilio ʻana i kahi pōkole o nā huaʻōlelo.
E ʻimi kākou i ka hale kiʻi o nā manaʻo i hōʻike ʻia. E like me ka Ka noiʻi a Kauka Paul Ekman, loaʻa iā mākou 7 mau hiʻohiʻona maka honua i ka leo:
ʻO ka mua ka minoʻaka - hiki i kēlā pihi maʻalahi ke hōʻike i kekahi mea mai ka ʻakaʻaka ʻakaʻaka a hiki i ka polite. Akā e nānā pono a ʻike paha ʻoe i ka leʻaleʻa maoli i nā kulu maka.
i ka wa huhu ʻālohilohi ma ka maka o kekahi, nalo malū nā mea a pau! Hōʻike nā lae ʻāhuehue i ka huhū ʻoiai ʻo nā ʻāʻī paʻa e hakakā nei e hoʻopaʻa i ka huhū i loko.
makau e ʻālohilohi ana i nā ʻōlelo aʻo ma o nā maka ākea a hoʻokiʻekiʻe nā lae - ʻo ia ka hakakā a i ʻole ka hoʻomākaukau lele ʻana ma 3 kekona palahalaha.
I kekahi manawa makemake wale nā maka e ewww! Kiʻi hoʻowahāwahā ka ho'ā ʻana e like me nā ihu i ʻoki ʻia e pale aku i nā mea hoʻoweliweli.
Akā e makaʻala i ka minoʻaka hoʻopunipuni - ua hūnā ʻia hoʻowahāwahā me ka lehelehe hoʻokahi i hoʻopaʻa ʻia me ka hoʻohewa ʻana i ka pono ʻole o kekahi.
ke kaumaha e lohi ana me na waha kulu a me na lae i ka uwe.
ʻO nā kuʻemaka hoʻokiʻekiʻe, nā maka ākea, ka ʻauwae hāʻule a me ka noho mālie no ka manawa lōʻihi ke ʻano o ka lawe pālua maʻamau o a pihoihoi hiʻohiʻona maka ma kēlā me kēia moʻomeheu.
Nā hiʻohiʻona helehelena ma ke kamaʻilio
Hōʻike ko mākou mau helehelena i nā manaʻo i ka manawa koke ma o nā hiʻohiʻona ʻike ʻia.
ʻO ka minoʻaka e hōʻike ana i ka hauʻoli, ʻo ka ʻāhuehue e hōʻike ana i ke kaumaha, a ʻo ka ʻakaʻaka e hōʻike ana i ka huhū. ʻAe nā hōʻailona helehelena iā mākou e paʻi koke i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe i kā mākou radar kaiapili.
Ma waho aʻe o ka hoʻopaʻa inoa ʻana i nā manaʻo, hoʻopuka nā micro-expression i nā manaʻo maoli i ʻokoʻa paha mai nā hōʻike waho.
Hōʻike pū ka ʻike maka i ke komo ʻana i nā kamaʻilio. ʻO nā kuʻemaka hoʻokiʻekiʻe, ke kunou a me ka hoʻopili ʻana i ka maka e ʻike i ka mea haʻiʻōlelo aia ko mākou nānā.
ʻO ka hoʻohālike ʻana i nā ʻōlelo a kekahi e kūkulu i ka pilina a me ka ʻike ma o nā neurons aniani ʻike ʻole.
ʻO ka ʻakaʻaka a me ka ʻakaʻaka e hoʻopaʻa i nā pilina pili. hōʻailona ka poʻe hoʻolohe i ka hoʻolohe hoʻolohe ʻana ma o nā papalina haʻihaʻi, nā lehelehe ʻeke a me ke poʻo e kono ana i ka mea haʻiʻōlelo e hoʻomau.
Ma waho aʻe o nā hōʻailona emotive, hoʻoponopono nā hiʻohiʻona helehelena i nā pilina wai. ʻO nā hōʻailona huli e like me ka hapalua-nod e hōʻike ana i ka manawa o kekahi e ʻōlelo.
ʻO nā ʻōwili maka, nā ʻāwae a i ʻole nā ʻūā e hōʻike ana i ka emi ʻana o ka hoihoi i hiki ke alakaʻi ʻia ke kumuhana ma kahi ʻē aʻe. ʻO ka hōʻuluʻulu ʻana i nā hoʻokiʻekiʻe kuʻemaka ma nā wahi hoʻomaha e koi ai i ka wehewehe ʻana. ʻO ka papalina maʻalahi hoʻi e hāpai i nā hae me ka huikau.
Hāʻawi ka maka i nā annotation nonverbal mau. ʻO nā maka ʻōwili e kūpono i nā ʻōlelo me ka scepticism. Hōʻike ka winks i ka hūnā a i ʻole ka hoʻomākeʻaka. Hōʻike ʻia nā hiʻohiʻona nani i nā ʻano hiʻohiʻona.
Hoʻohui pū ʻia kēia mau hōʻailona i kahi ʻōlelo kikoʻī e hoʻohonu a hoʻoponopono hou i nā kamaʻilio ʻōlelo ʻia. Ma o nā helehelena, hoʻopaʻapaʻa maʻalahi mākou i nā ʻāina kaiapili paʻakikī.
No ke aha he mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻano helehelena
ʻO ka maka ka puka makani i ka ʻuhane - ma o nā ʻōniʻoniʻo a me nā hōʻike keaka, hoʻolaha ia i nā manaʻo no nā mea a pau e ʻike. Akā hiki iā ʻoe ke ʻōlelo maʻalahi i kēia ʻōlelo o nā manaʻo? ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā hiʻohiʻona maka hiki ke kōkua iā ʻoe me:
- kamaʻilio - ʻO ka hiki ke heluhelu i nā helehelena e hāʻawi iā ʻoe i nā mana mana nui. Me ka nānā ʻana, e ʻike i ka manaʻo maoli o nā poʻe ʻē aʻe ma lalo o nā ʻakaʻaka maikaʻi. E ʻimi i nā ʻoiaʻiʻo huna ma o nā micro-expression.
- 'ana ma - Hoʻoikaika ʻia nā pilina inā hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka empathy kūpono i ka manawa kūpono. Hōʻike ka ʻakaʻaka a me ke kunou kūpono e hoʻolohe ana ʻoe me ka mālama. Hoʻokumu nā ʻōlelo hoʻohālikelike i nā paʻa koke ma o kā mākou ʻano hoʻohālikelike kanaka.
- ke kūkā 'ana - Ma ka ʻoihana, ʻo ka lilo ʻana i haku o nā kiʻi mug e hiki iā ʻoe ke hoʻonui i nā mea kūʻai aku a me nā hoahana. E ʻike i nā kūkākūkā me kahi manaʻo hou, e kali ana i nā hopena. E ʻike maʻalahi i nā ʻano palaka a i ʻole nā pihi wela ma nā hālāwai.
- Hoʻoulu keiki - He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i nā keiki no ka ulu olakino. Kōkua ia iā lākou e hone i ka ʻike hōʻike e hoʻokele i ka dinamika kula a me ke ola home. E hoʻohālike i ke ʻano o ka mālama pono ʻana i nā ʻano manaʻo.
- ʻIke hoʻopunipuni - ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana i nā hakakā a i ʻole ka hōʻiliʻili ʻana i ka ʻoiaʻiʻo, hāʻawi ka ʻike maka i ke ono o ka manaʻo. Hoʻoulu ʻia ka ʻike moʻomeheu - ʻokoʻa kekahi mau minoʻaka ma muli o ka moʻomeheu i hiki ke pale ʻia nā hewa.
- ʻIke ʻike moʻomeheu - ʻOiai ʻo nā ʻōlelo maʻamau ke ao holoʻokoʻa, ʻokoʻa nā lula hōʻike i ka moʻomeheu like ʻole. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i nā ʻike maka e hoʻomaikaʻi i ka mākaukau intercultural a me ka naʻau i loko o kahi honua e ulu nei.
No laila e aʻo i kēia ʻōlelo aʻoaʻo a loaʻa ka nani charismatic. E ʻae i ka hiki ke "heluhelu" i nā maka e hoʻoikaika i kou IQ noʻonoʻo, e hoʻāla i nā pilina ikaika a me ka kūleʻa i kā mākou honua pilipili paʻakikī.
Pehea e hoʻomaikaʻi ai i nā mākau wehewehe ʻōlelo helehelena
ʻO ka hiki ke heluhelu pololei i nā hiʻohiʻona maka he mākau pilikanaka koʻikoʻi. Eia nō naʻe, pono e hoʻomaʻamaʻa i ka maʻalahi i nā ʻōlelo waha ʻole e hoʻohana ai nā kānaka e kamaʻilio i ko lākou manaʻo. Eia kekahi mau ala maikaʻi e hoʻomaikaʻi ai i kou hiki ke wehewehe i ka helehelena:
#1. E hoʻohana i ka multimedia ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa
ʻO ka nānā ʻana i nā wikiō me ka leo ʻole e hoʻoikaika iā ʻoe e hilinaʻi wale i nā ʻike ʻike. E aʻo i nā papa aʻo pūnaewele e hoʻohui i nā kumu aʻo me nā nīnau pāʻani no ka manaʻo. ʻO nā kiʻi emotive me nā wehewehe e hoʻoikaika i ka mea e nānā ai ma nā ʻōlelo kikoʻī.
Ma ka hōʻike pinepine ʻana iā ʻoe iho i nā laʻana i hoʻopaʻa ʻia, hoʻomaʻamaʻa ʻoe i kou lolo e hoʻopili intuitively i nā hiʻohiʻona me nā manaʻo i ka manawa.
🎊 E aʻo: ʻO nā hiʻohiʻona hōʻikeʻike Multimedia i 2024 e hoʻāla i kou noʻonoʻo
#2. Nā maka aniani a me nā hoa hana
ʻO ka hana ʻana i nā maka i loko o ke aniani e kōkua iā ʻoe e ʻike i nā neʻe ʻana o ka ʻiʻo e hana i kēlā me kēia ʻōlelo. E noi i nā hoaaloha a me nā ʻohana e hoʻopuka i nā manaʻo i hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kāu koho.
ʻO ke kūkākūkā ʻana i nā hewa heluhelu e hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i nā manaʻo. ʻO ka launa pū ʻana me nā poʻe maoli i loko o kahi kaiapuni kākoʻo e hoʻomaikaʻi i ka pololei o ka honua maoli.
#3. ʻO kaʻu mau pilina i kēlā me kēia lā no ka hoʻomaʻamaʻa
E noʻonoʻo i nā hōʻailona maʻalahi i hoʻomālamalama ʻia e nā hoa. E noʻonoʻo i nā huaʻōlelo i hoʻomaha ʻia mai Netflix. Nā helehelena kiʻi e hōʻike ana i ka manaʻo.
Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻōlelo wikiwiki i kēlā me kēia lā, hoʻonui ʻoe i kāu waihona a hoʻokala i kāu mau kumu nānā.
#4. E hahai iā ʻoe iho a holomua
ʻO ka nānā ʻana i kāu mau ʻōlelo maʻamau me ka hoʻohana ʻana i nā kāmera kelepona e hōʻike i nā ʻano kamaʻilio maʻamau a me nā hōʻailona koʻikoʻi.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i hui pū ʻia me ka ʻike ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana i nā hebedoma e hoʻomau iā ʻoe a holomua i ka ʻike ʻana i nā manaʻo mai nā maka. Me ka hoʻomau a me nā ʻano like ʻole, e loaʻa iā ʻoe ka mākaukau ma kēia ʻōlelo waha ʻole.
#5. E hoʻohana i nā hōʻailona pili
E noʻonoʻo i ke kūlana a puni a i ʻole ka moʻolelo i ka wā e hōʻailona ai i nā ʻōlelo. Kōkua ka ʻatikala e hōʻoia inā pili kekahi ʻōlelo i ke ʻano a i ʻole.
Loaʻa i kekahi mau manaʻo nā hōʻike kūʻokoʻa ma muli o ke kāne, ka ʻāina a i ʻole ka hope. ʻO ka hoʻonui ʻana i kou ʻike moʻomeheu e hoʻomaʻemaʻe i kou hiki ke wehewehe pololei i nā ʻōlelo like ʻole.
I ka hala ʻana o ka manawa, hoʻololi kēia i kou lolo e hoʻomanaʻo i nā hōʻike moʻomeheu nuanced.
#6. E nānā i nā hoʻololi maʻalahi
E hoʻomaʻamaʻa i ka ʻimi ʻana i nā loli liʻiliʻi ma waena o nā ʻōlelo, e like me ka ʻokoʻa ma waena o ka ʻakaʻaka a me ka minoʻaka maoli.
He mea koʻikoʻi ka maʻalahi, no laila e hoʻomaʻamaʻa i kou maka i ka paʻa liʻiliʻi loa o nā ʻiʻo.
#7. Hoʻohui i ka neʻe
Loaʻa ka ʻikepili koʻikoʻi i nā microexpressions helehelena a me ka hoʻololi ʻana o ka wai ma waena o nā manaʻo. ʻO ka nānā ʻana i nā wikiō o ka launa pū ʻana a me ka naʻau e hōʻike ana i nā ʻāpana o ka nuance i nele paha nā kiʻi.
#8. Loaʻa i nā manaʻo manaʻo mau
ʻO ka loaʻa ʻana o nā hoaaloha ma ka ʻōlelo aʻoaʻo e loiloi mau i kāu mākaukau wehewehe e hōʻike i nā wahi e pono ai ka hana. ʻO kā lākou hoʻoponopono a me nā ʻike ʻē aʻe e hoʻāla i ka noʻonoʻo ponoʻī ponoʻī e hoʻomaʻamaʻa mau i kou mau manaʻo.
🎉 E aʻo: Nā polokalamu Q&A maikaʻi loa e launa pū me kāu poʻe hoʻolohe | 5+ Paena no ka manuahi ma 2024
#9. E hoʻomaopopo i nā manaʻo pilikino
Hiki iā mākou ke hoʻomaʻamaʻa ʻole i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole ke kau ʻana i nā manaʻo ʻino i nā maka o nā poʻe ʻē aʻe. ʻO ka nānā ʻana iā ʻoe iho no ka projection a i ʻole ka manaʻo e hoʻēmi i ka preconceptions mai ka hoʻohuli ʻana i ka pololei.
lalo Line
ʻO ka maʻalahi o ka minoʻaka, ka ikaika o ka makaʻu ʻana, a me ka uila uila ma nā maka - hōʻike nā hiʻohiʻona i kahi ʻōlelo paʻakikī i hoʻokomo ʻia i loko o kā mākou biology. Ma o lākou, hoʻolaha mākou i ko mākou mau manaʻo noʻonoʻo i loko a me nā hōʻailona pilikanaka i ka manawa koke.
Me ka hoʻohana hoʻolaʻa ʻana i nā ʻenehana multidimensional a me ka ʻike i ka wā lōʻihi, e holomua nui kou mākaukau i ka wehewehe ʻana i ka ʻōlelo ma nā helehelena kanaka. Hoʻokumu ka ʻike maka i ka naʻauao pilikanaka-manaʻo ikaika.
Pinepine ninau ninaninau 'ana i
He aha nā hiʻohiʻona 7?
ʻO nā hiʻohiʻona kumu ʻehiku he hauʻoli, kaumaha, huhū, pīhoihoi, hoʻowahāwahā, makaʻu a me ka hoʻopailua.
ʻEhia mau hiʻohiʻona helehelena?
Aia ma mua o 10,000 mau hiʻohiʻona i hiki i ko mākou mau helehelena ke hōʻike.