.webp)
Link na cijeli webinar - Pogledajte sada
Svi smo to vidjeli - prazna lica, tihe sobe, pogledi lutajući prema telefonima. Prema istraživanju Dr. Gloria Mark, raspon pažnje na ekranu smanjio se tijekom posljednja dva desetljeća s 2.5 minute na samo 47 sekundi.
Odvraćanje pažnje postalo je uobičajeno na sastancima, treninzima i u učionicama.
Ali što ako tajna zadržavanja pažnje nije samo u boljim slajdovima - već u razumijevanju kako mozak reagira?
To je upravo ono što tim trenera izvršnih funkcija u Više od BookSmarta raspakirano u njihovom webinaru Predstavljamo za svaki mozak.
Oslanjajući se na neuroznanost, istraživanja ADHD-a i iskustva poučavanja iz stvarnog svijeta, objasnili su kako vam interaktivni softver za prezentacije može pomoći u dizajniranju angažmana namjerno - a ne slučajno.
Što izvršna funkcija zapravo znači
„Izvršne funkcije ili vještine izvršnih funkcija su mentalne vještine koje koristimo kako bismo prebrodili dane. Volim reći da nam pomažu da ih uspješno provedemo“, kaže Hannah Choi, Trener izvršnih funkcija.
Izvršna funkcija (IZF) je mentalni skup alata koji nam pomaže planirati, pokretati, fokusirati se, prebacivati i samoregulirati. Kada se pokvari - zbog stresa, umora ili lošeg dizajna - ljudi se isključuju.
Interaktivni softver za prezentacije i namjerni dizajn slajdova aktiviraju EF vještine u stvarnom vremenu. Omogućavanjem publici da klikne, glasa, odgovori ili promisli, održavate njihovu radnu memoriju, organizaciju i kognitivnu fleksibilnost umjesto da ih pustite da utonu u pasivnu konzumaciju.
Zašto je ometanje normalno i kako dizajnirati protiv njega
„Prema nedavnoj studiji Harvarda, čak osamdeset posto neurotipičnih sudionika izvještava da su se isključili barem jednom tijekom tipičnog sastanka ili prezentacije“, kaže trenerica izvršnih funkcija Heather Teller.
Ometanje nije osobna mana - ono je biološko.
The Yerkes-Dodsonova krivulja pokazuje kako pažnja doseže vrhunac u „zoni učenja“ između dosade i preopterećenosti. Premalo stimulacije i ljudi se isključuju. Previše stimulacije i stres isključuje fokus.
Interaktivni alati za prezentacije pomažu vam modulirati tu krivulju: brze ankete dodaju stimulaciju, tihi slajdovi za razmišljanje smanjuju stres, a poticaji za kretanje resetiraju energiju. Svaka mikrointerakcija drži mozak unutar te zone učenja.
Vještina čuvara vrata: zašto je samoregulacija na prvom mjestu
„Samoregulacija je ono što u Beyond BookSmartu nazivamo vještinom čuvara vrata. Kada smo samoregulirani, imamo kontrolu nad svojim tijelima i svojim reakcijama“, kaže. Kelsey Ferdinando.
Disregulirani prezenter - tjeskoban, užurbani, preopterećen - može zaraziti cijelu prostoriju.
To je zbog emocionalne zaraze.
„Naši su mozgovi programirani da prepoznaju i zrcale emocije ljudi oko nas“, dodaje Hannah opisujući značenje „zrcalnih neurona“.
Interaktivni softver za prezentacije nudi vam ugrađene alate za samoregulaciju: planirane pauze, gamificirane pauze za disanje, odbrojavanja koja određuju tempo prijelaza. Ovi znakovi ne samo da organiziraju vaš govor - oni reguliraju prostoriju.
Interaktivni softver za prezentacije pretvara ova četiri koraka u prirodni ritam - bilježenje, zajedničko stvaranje, izazivanje i zatvaranje petlje.
Okvir 2: PINCH model za svaki mozak
„PINCH je još jedan način pamćenja pet ključnih motivatora za neurodivergentne osobe... strast ili igra, interes, novost, izazov i žurba“, kaže Heather.
„Zaruke nisu slučajne. Potkrijepljene su znanošću“, kaže ona.
Moć pauza i kretanja
„Kada radite dulje vrijeme bez ikakvog odmora, naš prefrontalni korteks počinje se umarati... Pauze u pokretu su posebno snažne“, kaže Kelsey.
Nakon otprilike 40-60 minuta, pažnja pada još naglije. Kratko, namjerni prekidi održavaju ravnotežu razine dopamina i pomažu mozgu da se preusmjeri.
Tri vrste prekida pažnje
- Prekid kontinuiteta – promijeniti govornika, temu ili format
- Prekid u dizajnu – mijenjati vizualne elemente, raspored ili ton
- Fizički prekid – istegnite se, dišite ili se pomaknite
Interaktivni alati pojednostavljuju sva tri i mogu djelovati kao resetiranje pažnje: prebacivanje sa slajdova na kviz (kontinuitet), prikazivanje nove sheme boja (dizajn) ili pokretanje brze „ankete na stajaćem mjestu“ tražeći od ljudi da se protežu dok glasaju.
Dizajn za svaki mozak - ne samo za neurotipični
Otprilike jedna od pet osoba je neurodivergentna. Dizajniranje za tih 20 posto - s vizualnim, slušnim i participativnim elementima - pomaže svako ostani angažirana, kaže Heather.
„Ako dizajniramo prezentacije bez uzimanja u obzir neurodivergentnih mozgova, zanemarujemo dio naše publike.“
Interaktivni softver za prezentacije izgrađen je za ovu uključivost: više načina unosa, raznolik tempo i značajke koje nagrađuju različite stilove razmišljanja. Izjednačava kognitivne uvjete.
Angažman kao dizajnerska disciplina
Pobjeda nad distrakcijama, biti angažiran prezenter i osigurati da vaša poruka ostane u pamćenju nije samo stvar energije i karizme (iako, kao što vidimo iz koncepta „zrcalnih neurona“, te stvari svakako pomažu!). Radi se i o tome kako namjerno dizajnirate svoje prezentacije za svaki mozak.
Ključni postupci
- Dizajn za mozak, a ne za špilove.
- Koristite okvire poput 4C-a i PINCH-a za oblikovanje petlji pažnje.
- Umetanje pažnje se često resetira
- Koristite mikropauze svakih 40-60 minuta.
- Zrcalite stanje koje želite stvoriti.
- Zapamtite: interaktivni softver za prezentacije sve to čini puno lakšim.
Jer zaruke nisu magija.
Mjerljivo je, ponovljivo i, što je najvažnije, znanstveno utemeljeno.
