Što je najbolje raditi dok vam je dosadno na poslu?
Čak i ako imate posao koji apsolutno volite, osjećate li se ponekad dosadno na poslu? Postoje tisuće razloga zbog kojih vam je dosadno: laki zadaci, nema nadređenog, previše slobodnog vremena, nedostatak inspiracije, umor, iscrpljenost od prethodne večeri i više.
Normalno je ponekad biti dosadno na poslu i jedino rješenje je pronaći učinkovit način da se s tim nosite. Tajna brzog rješavanja dosade na poslu i sprječavanja da ona naruši vašu produktivnost jest identificirati njezin primarni uzrok. Međutim, ne brinite ako ga ne možete pronaći; isprobajte neke nove aktivnosti. Ovaj popis od 70+ fascinantnih stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslu pomoći će vam da brzo povratite svoje emocije i da se osjećate bolje nego ikad kada ste u teškoj depresiji. Mnoge od njih izvrsne su stvari koje možete učiniti na poslu kako biste izgledali zaposleno.
Pregled sadržaja
- Stvari koje treba obaviti na poslu da izgledaju zauzeto
- Produktivne stvari za raditi dok vam je dosadno na poslu
- Besplatne stvari koje možete raditi kada vam je dosadno na poslu - pronađite novu radost
- Stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - stvorite motivaciju
- Ključni za poneti
- PITANJA I ODGOVORI
Savjeti od AhaSlides
- Kako napraviti zanimljiv dan priznanja zaposlenika | 2024. Otkrijte
- Jedinstveno i zabavno: 65+ pitanja za izgradnju tima za energiziranje vašeg tima
- Što je timski angažman (+ sjajni savjeti za izgradnju visoko angažiranog tima u 2024.)
Napravite vlastiti kviz i vodite ga uživo.
Besplatni kvizovi kad god i gdje god vam trebaju. Spark osmijeh, izmami zaruke!
Započnite besplatno
Stvari koje treba obaviti na poslu da izgledaju zauzeto
Što je najbolje učiniti dok vam je dosadno na poslu da biste ponovno bili inspirirani? Inspiracija na radnom mjestu igra ključnu ulogu u određivanju učinkovitosti i produktivnosti, osobito u poticanju kreativnosti i uspjeha u karijeri. Ključno je pronaći inspiraciju dok obavljate monotone, svakodnevne poslove čak i kada vam je dosadno. Nadalje, kada ti rad na daljinu, povećava se mogućnost dosade. Popis pozitivnih stvari koje možete učiniti dok vam je dosadno na poslu u nastavku može biti izvrsna ideja.
- Organizirajte plan, prezentaciju i analizu podataka korištenjem inteligentnih alata kao što su AhaSlides.
- Pospremite svoje računalo i organizirajte mapu i radnu površinu.
- Prošećite radnim prostorom pet do deset minuta.
- Razgovarajte o svojim trenutnim teškim ili zabrinutim problemima sa suradnicima.
- Uživajte u duhovitom čitanju.
- Slušajte svoju omiljenu glazbu ili produktivne pjesme.
- Uključite se u umirujuće igre sa suradnicima.
- Grickajte hranu bogatu energijom.
- Držite korak s interakcijom i komunikacijom.
- Idite na kratak izlet (kao što je planinarenje ili samo opuštanje).
- Uklonite sve smetnje.
- Steknite prijatelje u drugim odjelima
- Razmotrite svoje prošle pokušaje da dobijete ovu poziciju i svoja trenutna postignuća.
- Slušajte inspirativne ili iscjeljujuće razglednice.
- Ostavite ured na ručak.
- Zatražite više posla.
- Vodite neke bilješke
- Igrajte se na svojim računalima
- Očistite svoj stol
- Provjerite e-poštu
- Provjerite industrijske publikacije
Produktivne stvari za raditi dok vam je dosadno na poslu
Što raditi kada vam je dosadno na poslu? Već znamo da su održavanje pozitivnog stava, upravljanje emocijama i primjereno ponašanje znakovi dobrog mentalnog zdravlja. Postoji li mnogo stvari koje možete učiniti svaki dan kako biste poboljšali svoje mentalno zdravlje kada vam je posao dosadan? Evo nekoliko jednostavnih tehnika za održavanje raspoloženja optimističnim i zdravim.
- Vježbajte svaki dan. To mogu biti samo jednostavna istezanja i pokreti mišića kako bi se smanjio rizik od bolova u vratu i ramenima kada previše sjedite.
- Meditacija.
- Osvijetlite radni prostor i ograničite bakterije i prašinu koji utječu na zdravlje.
- Šetajte svaki dan.
- Pijte puno vode, barem 2 litre vode dnevno kako bi stanice u tijelu bile zdrave.
- Bavite se jogom u teretani ili uredski treninzi.
- Čitajte knjige o liječenju.
- Spavajte dovoljno i nemojte spavati do kasno kada nije potrebno.
- Pozitivno razmišljanje.
- Izgradite zdrave prehrambene navike i hranjive obroke.
- Ograničite alkoholna pića, a smanjite kofein i šećer.
- Iako vam kava pomaže da ostanete budni, ako je pijete previše svaki dan, ona se nakuplja i dovodi do trovanja kofeinom, zbog čega se vaše tijelo osjeća pod stresom.
- Povećajte interakciju s ljudima koji imaju pozitivan životni stil i način razmišljanja, to će vam prenijeti pozitivne stvari.
- Prepoznajte svoje snage kako biste vratili samopouzdanje.
- Njegujte zahvalnost.
💡Svijest o mentalnom zdravlju | Od izazova do nade
Besplatne stvari koje možete raditi kada vam je dosadno na poslu - pronađite novu radost
Mnogo je dobrih navika i zanimljivih hobija koje biste mogli propustiti. Kada ste zapeli u svom poslu bez ulice, napuštanje istog trenutka nije dobra ideja. Možete razmišljati o pronalaženju novih radosti. Ovdje su stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslu, kao i kako poboljšati kvalitetu svog slobodnog vremena.
- Naučite nove vještine.
- Pohađajte tečaj ili tečaj.
- Osvježite čišćenjem i stvaranjem otvorenog prostora za svoj dom.
- Učite strane jezike.
- Istražujte prirodu i svijet oko sebe.
- Učite predmete koje volite, ali za njih nemate vremena.
- Pokušajte s novim hobijem poput izrade ručno rađenih predmeta, pletenja itd.
- Podijelite sa zajednicom kao što su dobrotvorne svrhe,
- Čitajte inspirativne knjige za samopomoć.
- Pronađite novi, prikladniji posao.
- Odgajajte i volite mačku, psa, zeca, konja... kako biste imali dobar emocionalni život.
- Promijeniti radne navike.
- Nikad se nemojte bojati reći da stvarima koje vas zanimaju.
- Preuredite garderobu, a stare i nekorištene stvari bacite.
- Njegujte temperament.
- Ažurirajte svoj životopis
- Pretvorite svoj posao u igru.
Stvari koje treba raditi kada vam je dosadno na poslu - stvorite motivaciju
Kako preživjeti dosadan posao? Većina ljudi želi napraviti pozitivne promjene u svom životu i karijeri. Ali za mnoge je teško pronaći poticaj za početak ovih stvari. Kako bismo vas inspirirali da to postignete, možete aktivno dovršiti jednu od dolje navedenih stvari. Ne morate svakodnevno raditi na tome, ali neka vam to pređe u naviku.
- Stvorite ciljeve u karijeri.
- Stvorite novi izazov
- Podijelite ciljeve na male dijelove i dajte jasan smjer.
- Napiši a blog dijeliti znanje
- Stvorite realne životne ciljeve, ambiciozni ciljevi mogu biti zastrašujući, iako se mogu činiti neostvarivima i možda ne odgovaraju vašem trenutnom skupu vještina.
- Posjetite obitelj i stare prijatelje.
- Počastite se darom poput kupnje nove odjeće, sređivanja frizure ili kupnje igračke koja vam se sviđa već duže vrijeme.
- Napišite zašto vam se sviđa vaš trenutni rad.
- Izgradite mrežu i pridružite se zajednici.
- Bavite se svojim sljedećim poslom
- Posjetite muzeje, umjetničke galerije i mjesta s mnogim kreativnim umjetničkim aktivnostima.
- Otkrijte i analizirajte uzroke.
- Razmislite o davanju otkaza na poslu ako je potrebno.
- Prođite kroz neke citate da biste dobili inspiraciju za rad.
- Stvorite grupu za podršku.
- Otkrijte unutarnju snagu.
- Budite spremni otvoriti se nekome.
💡Motivacija za rad | 40 zabavnih nagrada za zaposlenike | Ažurirano 2023
Ključni za poneti
Radimo u ubrzanoj atmosferi koja nas iscrpljuje i izaziva stres, pa se dosada na poslu podrazumijeva. Međutim, postoje slučajevi kada je ovaj osjećaj savršeno normalan i ne treba ga zanemariti.
🌟 Rad s dosadnim podacima, brojkama itd. je nenadahnut, a izvješća i prezentacije nisu vizualno privlačni ili dovoljno intuitivni. S tisućama dostupnih besplatnih i prilagođenih predložaka, AhaSlides može vam pomoći da preživite tijekom dosadnog posla pomažući vam da stvorite privlačnije i zadivljujuće prezentacije, izvješća, podatke i druge materijale nego ikad prije.
PITANJA I ODGOVORI
Kako se zabavljate kada vam je dosadno na poslu?
Nekoliko izvrsnih načina da provedete vrijeme dok radite je gledanje smiješnih priča na Facebooku ili TikToku, slušanje podcasta ili puštanje glazbe. Nešto što može potaknuti duhovnu sreću također je snažan izvor zabave.
Kako se nosite s dosadom na poslu?
Kada ne uživate u svom poslu, postoji mnogo stvari koje možete raditi. Najlakši način da vratite fokus i energiju za rad je da ustanete i duboko udahnete. Pomoću popisa možete brzo preboljeti dosadu 70+ stvari koje možete raditi dok vam je dosadno na poslu.
Zašto mi je dosadno na poslu?
Kroničnu dosadu mogu potaknuti različiti čimbenici, uključujući fizičko radno okruženje i mentalni pad. Dosada i izolacija na poslu mogu proizaći iz rada u dosadnoj i zatvorenoj prostoriji s ograničenim mogućnostima za interakciju izvan posla. Imati radni prostor koji potiče suradnju kao i suradnju je od vitalnog značaja.
Ref: Clocktify
