Sèjousi, priyorite sante ak byennèt nan travay la te vin tounen yon pwoblèm ijan pou biznis olye ke yon senp chwa. Lè yon konpayi pran swen byennèt anplwaye li yo, li vin yon kote ki pi atiran pou kandida potansyèl travay.
Se konsa, èske ou janm mande si benefis li pote yo imans epi ki aktivite byennèt pou anplwaye yo ka prezante pou anpeche estrès ak fatig?
Li pou aprann tout konsèy yo!
Konsèy itil soti nan AhaSlides
- Siy w ap travay nan yon anviwònman travay toksik
- Konpasans nan espas travay la | Siy ak 4 pi bon etap pou anpeche
Angaje ak anplwaye ou yo.
Olye pou yo yon oryantasyon raz, ann kòmanse yon egzamen amizan pou rafrechi nouvo jou. Enskri pou gratis epi pran sa ou vle nan bibliyotèk modèl la!
🚀 Pou nyaj yo ☁️
An n kòmanse!
- Poukisa Pwomote Sante ak Byennèt nan Travay?
- Kijan Pou Pwomove Sante ak Byennèt nan Travay
- #1. Ogmante konsyantizasyon sou byennèt nan espas travay la
- #2. Kreye yon kilti travay ki bay sipò
- #3. Bay pwogram Byennèt nan espas travay
- #4. Ofri Klas Gym/Fitness
- #5. Ankouraje balans travay-lavi
- #6. Minimize Estrès nan Espas Travay la
- #7. Jwenn rasin pwoblèm nan
- #8. Pratike swen tèt ou
- #9. Mete limit
- #10. Bati Koneksyon Sosyal
- #11. Pale fò
- Kijan Pou Pale De Sante Ou ak Byennèt Ou Nan Espas Travay
- Kle Takeaways
- Kesyon moun poze souvan
Poukisa Pwomote Sante ak Byennèt nan Travay?
Defann sante ak byennèt nan travay ka gen yon enpak pozitif sou tou de anplwaye yo ak konpayi an antye. Men kèk pwen kle pou konsidere lè w ap kreye yon kilti sipò ak priyorite sante mantal:
#1. Kenbe byennèt anplwaye yo
Lè anplwaye yo an sante mantalman ak emosyonèlman, yo pi byen kapab fè fas ak estrès, jere emosyon yo, epi kenbe yon pèspektiv pozitif, ki ka mennen nan amelyore satisfaksyon travay, pwodiktivite, ak an jeneral (ki gen ladan sante fizik).
Pa egzanp, moun ki gen bon sante mantal yo gen tandans vin pi kalm epi pran pi bon desizyon lè y ap fè fas ak pwoblèm oswa kriz.
#2. Diminye absans ak prezantasyon
Nivo pi ba nan byennèt yo te lye nan tou de prezantasyon ak absans.
Anplwaye ki gen pwoblèm sante mantal ka bezwen pran konje nan travay pou pran swen tèt yo oswa ale nan sesyon terapi. Pafwa, yo ka bezwen tou konje pou jere yon kriz sante mantal. Sa a afekte byen yon ti jan tan yo ka nan travay.
Se konsa, lè konpayi yo priyorite sante ak byennèt, anplwaye yo ka chèche èd epi jwenn relèv yo bezwen pou pran swen tèt yo, sa ki ka amelyore pousantaj prezans yo epi redwi fado sou lòt anplwaye yo.
Kontrèman, wè anplwaye nan biwo a se pa toujou yon bon siy. Prezanteis se lè anplwaye yo vin travay men yo pa pwodiktif akòz pwoblèm sante mantal. Se poutèt sa, li ka mennen nan pwodiktivite redwi ak bon jan kalite nan travay, ki ka afekte pèfòmans jeneral konpayi an.
Lè konpayi yo mete sante mantal an premye, yo ka diminye stigma ki antoure pwoblèm sante mantal ki ka ankouraje anplwaye yo pale sou pwoblèm yo. Anplis de sa, li ka lakòz mwens prezantasyon ak yon mendèv ki pi angaje ak pwodiktif.
#3. Ekonomize depans yo
Pran swen sante ak byennèt anplwaye yo kapab tou redwi depans swen sante yo. Anplwaye ki resevwa sipò yo ka gen mwens chans pou yo bezwen tretman medikal chè, entène lopital, oswa swen ijan. Li ka mennen nan pi ba pri swen sante pou tou de anplwaye yo ak anplwayè yo.
Anplis de sa, yon konpayi ki gen bon pwogram swen sante kapab tou amelyore retansyon anplwaye yo. Paske lè anplwaye yo santi yo sipòte ak apresye, yo gen plis chans pou yo rete ak konpayi an pou yon tan ki long. Sa a ede diminye depans rekritman pandan y ap gen yon mendèv ki pi estab ak efikas.
#4. Atire talan
Lè konpayi yo bay sante mantal priyorite, sa vle di ke byennèt tout anplwaye yo egal, valè, ak sipòte. Li amelyore mak anplwayè a paske konpayi an ka konsidere kòm yon espas travay pozitif ak sipò, ki ka ede atire ak kenbe talan pi gwo.
Kijan Pou Pwomove Sante ak Byennèt nan Travay
Pou Anplwayè yo - Amelyore byennèt nan espas travay mande pou yon apwòch plizyè aspè, men men kèk estrateji kle pou konpayi yo:
#1. Ogmante konsyantizasyon sou byennèt nan espas travay la
Premye bagay anplwayè yo dwe fè pou yo kòmanse vwayaj yo pou amelyore byennèt nan travay la se konnen sa. Yon biznis bezwen rekonesans ak konpreyansyon sou pwoblèm ki enplike sante ak byennèt nan travay ak enpak yo sou anplwaye nan anviwònman travay la, tankou:
- Konprann siy ak sentòm yon kondisyon sante mantal.
- Konprann faktè risk potansyèl ak estrès nan espas travay la.
- Rekonèt enpòtans pou adrese enkyetid byennèt pou ankouraje sante ak pwodiktivite anplwaye yo.
#2. Kreye yon kilti travay ki bay sipò
Konpayi yo ta dwe priyorite pou kreye yon kilti travay ki bay sipò ak enklizif ki ankouraje kominikasyon ouvè, respè, ak koperasyon. Sa ka ede anplwaye yo santi yo plis konekte ak apresye, ki an vire fè yo santi yo kontan ak mwens enkyete.
#3. Bay pwogram Byennèt nan espas travay
Konpayi yo ta dwe ofri benefis sante, tankou sèvis konsèy, pwogram sipò pou anplwaye, oswa tès depistaj sante. Avantaj sa yo ka ede anplwaye yo jwenn sipò yo bezwen ak swen sante prevantif aksesib dirèkteman nan espas travay la.
#4. Ofri Klas Gym/Fitness
Amelyore sante fizik enpòtan menm jan ak pran swen pwòp tèt ou enteryè ou. Konpayi yo ka sibvansyone manm jimnastik oswa envite antrenè pou yo vin nan biwo a yon fwa pa semèn pou klas Fitness sou plas.
#5. Ankouraje balans travay-lavi
Konpayi yo ta dwe gen orè travay fleksib, ankouraje anplwaye yo pran repo ak ankouraje abitid ki an sante nan òganize konpetisyon/ankourajman pou pifò etap mache, liv pèdi, ak sa.
#6. Minimize Estrès nan Espas Travay la
Konpayi yo ta dwe idantifye ak adrese faktè estrès nan travay, tankou kantite travay twòp oswa move kominikasyon, ki ka kontribye nan yon move balans nan sante ak byennèt nan travay. Yo ka amelyore workflow, bay resous adisyonèl oswa fòmasyon, oswa aplike nouvo règleman oswa pwosedi.
For Anplwaye - Kòm yon anplwaye, gen tou etap ou ka pran pou amelyore byennèt jeneral ou nan travay ou:
#7. Jwenn rasin pwoblèm nan
Pou konstwi rezistans sante ou, espesyalman kont estrès oswa enkyetid, ou dwe konsantre sou detèmine kòz rasin pwoblèm ou yo.
Pa egzanp, si tan li pran pou fè yon travay toujou enkyete w, aprann jesyon tan estrateji pou òganize travay ou pi efikasman oswa renegosye dat limit ak manadjè ou.
Menm jan ak lòt sitiyasyon, li toujou pi efikas pou konsantre sou rasin nan pwoblèm nan jwenn yon solisyon pase konsantre sou pwoblèm nan tèt li.
#8. Pratike swen tèt ou
Pratike swen tèt ou lè w pran ti repo, manje an sante, epi fè egzèsis chak jou. Yo konsidere yo kòm medikaman ki pisan ki ede konbat estrès, enkyetid, ak depresyon. Ou ka mete antrennman minè nan woutin chak jou ou pa djògin, pran eskalye yo sou asansè a, oswa netwaye kay la nan fen semèn nan.
Anplis de sa, jwenn bon jan kalite dòmi se pi bon fason pou amelyore byennèt mantal. Li souvan asosye ak yon lespri an sante ak yon kò ki an sante.
#9. Mete limit
Mete fwontyè klè alantou travay ou ak lavi pèsonèl ou pou ede jere estrès ak anpeche burnout. Sa a ta ka enplike fikse limit sou èdtan travay ou oswa dekonekte soti nan imel travay ak mesaj deyò lè biznis oswa nan wikenn. Ou pa bezwen pè fè sa paske se dwa w.
#10. Bati Koneksyon Sosyal
Konekte ak kominike ak lòt moun nan kominote w la tou se youn nan fason pratik pou ogmante rezistans mantal ou nan estrès.
Kidonk, pran tan pou moun ki enpòtan ou yo tankou zanmi pwòch oswa fanmi. Pase tan bon jan kalite ak yo pral fè reaparisyon ou nan travay 100 fwa pi fò.
#11. Pale fò
Si w ap fè eksperyans estrès nan travay oswa lòt pwoblèm ki afekte sante w ak byennèt nan travay ou, pale epi chèche sipò. Konpayi ou a ka bay resous byennèt alè oswa sipò pou ede w jere kantite travay ou epi redwi estrès.
Nan pwochen pati a, nou pral aprann plis sou pale pou byennèt nou.
Kijan Pou Pale De Sante Ou ak Byennèt Ou Nan Espas Travay
Pale sou sa k ap boulvèse w nan espas travay la ka difisil men esansyèl. Men kèk konsèy pou ede ou louvri ak pi wo yo:
- Chwazi bon moman ak kote: Lè w ap planifye pou w pale sou sante mantal nan travay ou, chwazi yon lè ak yon kote kote w santi w alèz epi w ka pale aklè san distraksyon.
- Prepare sa ou vle di: Prepare sa w vle di davans pou w eksprime enkyetid w ak bezwen w aklè. Ou ta ka vle eseye ak yon zanmi serye oswa ekri panse ou davans.
- Fè espesifik ak klè: Fè espesifik sou enkyetid ou ak bezwen ou, epi bay egzanp klè sou fason pwoblèm nan afekte travay ou oswa sante ou. Sa ka ede konpayi ou konprann sitiyasyon ou epi bay sipò apwopriye.
- Konsantre sou solisyon yo: Olye pou w jis mete aksan sou pwoblèm, konsantre sou solisyon ki ka ede w jere byennèt ou epi kontinye fè travay ou. Sa a ka montre ke ou se aktif ak angaje nan jwenn yon solisyon.
- Konnen dwa ou: Konprann dwa w dapre règleman konpayi w la ak lwa sante mantal ki gen rapò ak sa ka ede w defann aranjman oswa sipò ki apwopriye.
Kle Takeaways
Lè sante ak byennèt nan travay yo se yon priyorite, anplwaye yo gen plis chans pou yo santi yo valè ak sipòte. Sa ka ogmante satisfaksyon travay yo, pwodiktivite, ak byennèt jeneral yo. Lè yo kreye yon kilti ki ankouraje konsyans sante ak sipò, biznis yo kapab tou atire epi kenbe talan pi gwo pandan y ap amelyore pèfòmans jeneral ak rentabilité.
Tcheke byennèt ekip ou a ak yon chèk batman kè
Anplwaye ki an sante yo mennen nan yon atmosfè angaje, enspire ak motivasyon nan espas travay la. Gen tan pwan ou modèl gratis anba👇
Kesyon moun poze souvan
Ki sa ki ta kenbe m an sante ak byen nan travay?
Pran yon repo 5 minit chak èdtan, manje ti goute ki an sante, rete idrate, detire regilyèman epi jwenn yon dòmi byen repoze pou w santi w an sante epi angaje w nan travay ou.
Ki sa ki ede w rete an sante mantalman nan travay?
Mete limit, peye atansyon, mete konfyans nan pwòp tèt ou-ensten, epi priyorite balans travay-lavi. Si pwoblèm parèt, kominike ak lidè w la pou pwoteje sante w ak byennèt w nan travay ou pi vit posib.
Poukisa byennèt enpòtan nan espas travay la?
Gen anpil benefis ke byennèt nan espas travay pote. Pou anplwayè yo, li ede yo gen yon avantaj rekritman, ak amelyore retansyon anplwaye yo ki sove depans nan toujou ranplase anplwaye yo. Pou anplwaye yo, anplwaye ki an sante, ki gen kè kontan yo plis angaje, konsantre ak pwodiktif nan travay.
Ki sa ki byennèt nan travay?
Byennèt nan travay la refere a efò anplwayè yo fè pou ankouraje ak sipòte sante fizik, mantal ak finansye anplwaye yo.
