Rezime Webinè: Defèt Sèvo Distraksyon an – Estrateji Ekspè pou Pi Bon Ansèyman ak Fòmasyon

Nan dènye webinè nou an, twa ekspè te abòde pi gwo defi prezantatè yo ap fè fas jodi a: distraksyon odyans lan. Men sa nou te aprann.

Si w te janm prezante devan yon sal plen figi distrè—moun k ap gade telefòn, je vid, oswa lespri klè yon lòt kote, ou konnen jan sa ka fwistre. Se poutèt sa nou te òganize "Defeat the Distracted Brain" (Venk Sèvo Distraksyon an).

Modere pa Ian Paynton, Direktè Mak AhaSlides, webinè entèaktif sa a te reyini twa ekspè dirijan pou adrese yon kriz ke 82.4% prezantatè yo fè fas regilyèman: distraksyon odyans lan.

Rankontre Panel Ekspè yo

Panel nou an te prezante:

• Doktè Sheri All – Neuropsikològ espesyalize nan fonksyon kognitif ak atansyon
• Hannah Choi – Antrenè fonksyon egzekitif k ap travay avèk elèv newodivèjan
• Neil Carcusa – Manadjè fòmasyon ki gen plizyè ane eksperyans nan prezantasyon dirèk

Sesyon an li menm te pratike sa l te preche a, li te itilize AhaSlides pou nyaj mo an dirèk, kesyon/repons, sondaj, e menm yon tiraj osò pou kenbe patisipan yo angaje pandan tout sesyon an. Gade anrejistreman an isit la.

Kriz Distraksyon an: Sa Rechèch la Montre

Nou te kòmanse webinè a avèk yon pakèt rezilta revelatè ki soti nan dènye etid rechèch AhaSlides nou an ki te fèt sou 1,480 pwofesyonèl. Chif yo montre yon imaj byen klè:

• 82.4% nan prezantatè yo rapòte distraksyon regilye nan odyans lan
• 69% kwè ke rediksyon nan kapasite atansyon afekte pwodiktivite sesyon yo
• 41% nan pwofesè nan nivo siperyè di distraksyon afekte satisfaksyon travay yo negativman
• 43% nan antrenè antrepriz yo rapòte menm bagay la

Ki sa k lakòz tout distraksyon sa a? Patisipan yo te idantifye kat koupab prensipal:

• Fè plizyè bagay an menm tan (48%)
• Notifikasyon aparèy dijital (43%)
• Fatige ekran (41%)
• Mank entèaktivite (41.7%)

Konsekans emosyonèl la reyèl tou. Prezantatè yo te dekri santiman yo "enkonpetan, enpwodiktif, fatige, oswa envizib" lè yo fè fas ak yon sal ki pa konekte.

Doktè Sheri All sou Syans Atansyon an

Doktè All te kòmanse diskisyon ekspè a avèk yon analiz pwofon sou kijan atansyon fonksyone tout bon vre. Jan li te eksplike a, "Atansyon se pòtay ki mennen nan memwa. Si ou pa kapte atansyon, aprantisaj pa ka fèt."

Li te divize atansyon an twa eleman enpòtan:

1. Alèt - Lè w pare pou resevwa enfòmasyon
2. Oryantasyon - Dirije atansyon an sou sa ki enpòtan
3. Egzekitif kontwòl – Kenbe konsantrasyon sa a entansyonèlman

Apre sa, men estatistik ki fè reflechi a: Pandan 25 dènye ane yo, kapasite atansyon kolektif la te bese soti nan apeprè de minit pou jis 47 segonnNou adapte nou ak anviwònman dijital ki mande pou nou chanje travay tout tan, e sèvo nou chanje fondamantalman kòm rezilta.

Lejann nan Multitech

Doktè All demanti youn nan move konsepsyon ki pi komen yo: "Multitasking se yon mit. Sèvo a ka sèlman konsantre sou yon sèl bagay alafwa."

Sa nou rele miltitasking se aktyèlman chanjman atansyon rapid, epi li te dekri gwo konsekans yo:

• Nou fè plis erè
• Pèfòmans nou ralanti anpil (rechèch montre efè ki sanble ak pwoblèm ak kanabis)
• Nivo estrès nou yo ogmante anpil

Pou prezantatè yo, sa gen yon enplikasyon enpòtan: Chak segonn odyans ou a pase ap li diapositiv ki gen anpil tèks se yon segonn yo pa koute w pale.

Neil Carcusa sou pi gwo erè prezantatè a

Neil Carcusa, ki te baze sou eksperyans li nan fòmasyon, te idantifye sa li wè kòm pi komen prezantatè pyèj yo tonbe ladan:

"Pi gwo erè a se sipoze atansyon an sèlman bezwen kaptire yon fwa. Ou bezwen planifye pou retabli atansyon an pandan tout sesyon an."

Pwen li a te touche odyans lan anpil. Menm moun ki pi angaje a ap pèdi kontak—nan yon imèl li pa li, yon dat limit ki pral rive, oswa yon senp fatig mantal. Solisyon an se pa yon pi bon kwòk ouvèti; se konsevwa prezantasyon w lan kòm yon seri kapte atansyon depi nan kòmansman jiska lafen.

Carcusa te ensiste tou sou lefèt ke fòmasyon ta dwe trete kòm yon eksperyans ki baze sou entèaktivite, pa sèlman kòm yon transfè enfòmasyon. Li te note ke enèji ak eta prezantatè a enfliyanse dirèkteman odyans lan atravè sa li te rele "efè miwa" a—si ou gaye oswa ou pa gen anpil enèji, odyans ou a ap ye tou.

Hannah Choi sou Konsepsyon pou Tout Sèvo

Hannah Choi, yon antrenè fonksyon egzekitif, te ofri sa ki te petèt chanjman pèspektiv ki pi enpòtan nan tout webinè a:

"Lè yon moun distrè, pwoblèm nan souvan soti nan anviwònman an oswa nan fason moun nan fè prezantasyon an—se pa yon defo nan karaktè li."

Olye pou l blame odyans ki distrè yo, Choi defann prensip konsepsyon enklizif ki travay ak fason sèvo yo fonksyone tout bon vre, sitou sèvo newodivèjan yo. Apwòch li a:

• Sipòte fonksyon egzekitif la avèk yon estrikti klè
• Bay moun siyalizasyon (di yo kote y ap ale)
• Divize kontni an an moso ou ka jere
• Kreye sekirite sikolojik atravè previzibilite

Lè ou desine pou sèvo ki gen plis difikilte pou atansyon ak fonksyon egzekitif (tankou moun ki gen ADHD), ou kreye prezantasyon ki mache pi byen pou tout moun.

Sou Diapozitiv ak Rakonte Istwa

Choi te patikilyèman anfatik sou konsepsyon diapozitiv la. Prezantatè yo ta dwe konnen kontni yo ase byen pou yo rakonte l kòm yon istwa, li te eksplike, avèk diapozitiv ki sèvi kòm ilistrasyon—imaj bèl ak pwen enpòtan—olye de yon "woman".

Diapozitiv ki gen anpil pawòl kreye distraksyon lè yo fòse odyans lan chanje ant koute vèbalman ak lekti vèbalman, yon bagay sèvo a pa ka fè an menm tan.

Estrateji kle yo pataje pandan webinè a

Pandan tout sesyon an, panèlis yo te pataje estrateji espesifik ak pratik ke prezantatè yo ka aplike imedyatman. Men kèk pwen enpòtan:

1. Planifye pou Reyajiste Atansyon

Olye pou w kapte atansyon yon sèl fwa depi nan kòmansman an, entegre re-inisyalizasyon volontè chak 5-10 minit lè l sèvi avèk:

• Estatistik oswa reyalite etonan
• Kesyon dirèk bay odyans lan
• Aktivite entèaktif kout
• Tranzisyon klè ant sijè oswa seksyon
• Chanjman enèji entansyonèl nan livrezon ou an

Panelis yo te note ke zouti tankou AhaSlides ka transfòme distraksyon potansyèl (telefòn) an zouti angajman atravè sondaj an dirèk, nyaj mo, ak kesyon ak repons—koopte aparèy pou patisipasyon olye ke goumen kont yo.

2. Elimine diapozitiv ki gen anpil pawòl

Pwen sa a te repete plizyè fwa nan bouch twa panèlis yo. Lè ou mete paragraf sou diaporama, ou fòse sèvo odyans ou a chwazi ant li (pwosesis vèbal) ak koute ou (pwosesis vèbal tou). Yo pa ka fè tou de efektivman.

Rekòmandasyon an: Sèvi ak diapozitiv kòm ilistrasyon avèk imaj kaptivan epi mwens pwen enpòtan. Konnen kontni ou ase byen pou rakonte l kòm yon istwa, avèk diapozitiv kòm ponktiyasyon vizyèl.

3. Mete poz ladan l (pou ou menm ak pou odyans ou a)

Hannah Choi te patikilyèman anfatik sou sa: "Pòz yo pa sèlman pou odyans lan—yo pwoteje andirans ou kòm yon prezantatè."

Rekòmandasyon li yo:

• Kenbe blòk kontni yo pou yon maksimòm 15-20 minit
• Varye fòma ak stil tout tan
• Sèvi ak aktivite entèaktif kòm repo natirèl
• Mete ladan l vrè poz biyografi pou sesyon ki pi long yo

Yon prezantatè fatige pa bay anpil enèji, sa kontajye. Pwoteje tèt ou pou pwoteje angajman odyans ou a.

4. Pwofite efè glas la

Panelis yo te dakò ke atansyon se yon bagay kontajye. Enèji ou, konfyans ou, ak preparasyon ou enfliyanse dirèkteman nivo angajman odyans ou a atravè sa Neil te rele "efè miwa" a.

Si w gaye toupatou, odyans ou a ap santi l enkyete. Si w pa prepare, y ap dekouraje. Men, si w gen konfyans epi w gen enèji, y ap vin pi pre.

Kle a? Pratike kontni ou. Konnen l byen. Sa pa gen rapò ak memorizasyon—se konfyans ki soti nan preparasyon.

5. Fè Kontni Pèsonèlman Enpòtan

Panel la te konseye pou ou fè konsepsyon an apati pèspektiv odyans ou a. Adrese pwen doulè espesifik yo epi konekte kontni an ak objektif ak defi reyèl yo lè w sèvi ak egzanp ki enpòtan.

Kontni jenerik resevwa atansyon jenerik. Lè moun wè tèt yo nan kontni ou a, li vin pi difisil pou yo distrè w.

Twa dènye pwen nan men Panel la

Pandan n ap fini webinè a, chak panèlis te pataje yon dènye panse ak patisipan yo:

Doktè Sheri All: "Atansyon se yon bagay ki pase rapid."
Aksepte reyalite sa a epi desine pou li. Sispann goumen kont newoloji imen an epi kòmanse travay avè l.

Hannah Choi: "Pran swen tèt ou antanke prezantatè."
Ou pa ka vide nan yon tas vid. Eta w ap viv la afekte dirèkteman eta odyans ou a. Bay priyorite a preparasyon w, pratik ou, ak jesyon enèji w.

Neil Carcusa: "Atansyon pa febli paske moun pa bay moun enpòtans."
Lè odyans ou a distrè, se pa yon bagay pèsonèl. Yo pa move moun, epi ou pa yon move prezantatè. Yo se moun ki gen sèvo imen nan yon anviwònman ki fèt pou distraksyon. Travay ou se kreye kondisyon pou konsantrasyon.