Ո՞վ կարող է աշխատել 24/7 առանց հանգստանալու: Մենք մեքենաների նման չենք, բացի աշխատանքից, կան կյանքի տարբեր ասպեկտներ, որոնց մասին մենք հոգում ենք: Ինչպե՞ս կառավարել այս ամենը զբաղված գրաֆիկով: Մեզ միայն անհրաժեշտ է Balance Life Wheel, որը ոգեշնչված է Կյանքի անիվից:
Այսպիսով, ի՞նչ է հավասարակշռության կյանքի անիվը: Այս հոդվածը ձեզ ներկայացնում է ձեր կյանքը հավասարակշռելու նոր և հետաքրքիր միջոց:
Բովանդակություն:
Ի՞նչ է հավասարակշռության կյանքի անիվը:
Կյանքի անիվը կամ «Հավասարակշռության կյանքի անիվը» մշակվել է Փոլ Ջ. Մեյերի կողմից, ով հայտնի է որպես կյանքի մարզիչ և «Հաջողության մոտիվացիայի ինստիտուտի» հիմնադիր: Այս շրջանակը ցույց է տալիս ձեր կյանքի ամենակարևոր կողմերը, ներառյալ.
- Ընտանիք
- Տնային կյանք
- առողջություն
- Բարօրություն
- Սիրավեպ
- Կարիերա
- Ֆինանսներ
- Ազատ ժամանակը
Օրիգինալ տարբերակի հավասարակշռությունը կյանքի անիվը նման է, այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հարմարեցնել կատեգորիաները՝ հիմնվելով ձեր նպատակի և ուշադրության վրա: Մեկ այլ տարբերակ, որը նույնպես հայտնի է մարզչական կայքերի մեծ մասում, հետևյալն է.
- Փող և ֆինանսներ
- Կարիերա և աշխատանք
- Առողջություն & Fitness
- Ժամանց և ժամանց
- Շրջակա միջավայր (տուն/աշխատանք)
- համայնք
- Ընտանիք և ընկերներ
- Գործընկեր և սեր
- Անձնական աճ և ուսուցում
- Հոգեւորականություն
Կյանքի հավասարակշռության անիվի երկու տեսակ կա, դուք կարող եք ստեղծել կարկանդակի ոճով անիվ կամ սարդոստայնի ոճով անիվ, երկուսն էլ հետևում են կետային համակարգին, և որքան բարձր է կետը, այնքան ավելի մեծ ուշադրություն եք դարձնում: Յուրաքանչյուր կատեգորիայի նշանակեք 0-ից 10 սանդղակով, որտեղ 0-ն ամենաքիչ ուշադրությունն է, իսկ 10-ը՝ ամենաբարձր ուշադրությունը:
- «Կարկանդակ» ոճի անիվ. Սա կարկանդակի կամ պիցցայի կտորների տեսք ունեցող մարզչական անիվի օրիգինալ ոճն է: Դուք կարող եք հարմարեցնել յուրաքանչյուր հատվածի չափը՝ յուրաքանչյուր տարածքի կարևորությունը գնահատելու համար
- «Spider Web» ոճի անիվՄեկ այլ ոճ, որն ավելի հաճախ կարելի է տեսնել առցանց, նման է սարդոստայնի, որն ավելի հեշտ է նկարել համակարգիչների համար: Այս նախագծում միավորները նշվում են յուրաքանչյուր դասակարգման համար, այլ ոչ թե հատվածի վրա: Սա առաջացնում է սարդոստայնի էֆեկտ:
Կարկանդակի ոճը 
Spider Web ոճը
Ինչպե՞ս օգտագործել հավասարակշռության կյանքի անիվը:
Քայլ 1. Որոշեք ձեր կյանքի կատեգորիաները
Նախքան Balance Life անիվը ստեղծելը, եկեք մտածենք, թե ինչ ասպեկտներ եք ցանկանում տեղադրել ձեր անիվի մեջ և որքան ուշադրություն եք պատրաստվում հատկացնել յուրաքանչյուր կատեգորիայի:
- Նշեք ձեր կյանքի ամենակարևոր ոլորտները. հետևելով վերը թվարկված ասպեկտներին
- Նշեք ձեր կյանքում դերերը. օրինակ՝ ընկեր, համայնքի ղեկավար, մարզիկ, թիմի անդամ, գործընկեր, մենեջեր, ծնող կամ ամուսին:
- Նշեք այն ոլորտները, որոնք համընկնում են. Մտածեք, թե որ ասպեկտն է ձեր առաջնահերթությունը, մինչդեռ այն կարող է ստեղծել նույն արդյունքը մեկ այլ առումով:
Քայլ 2. Ընտրեք անիվի ստեղծողը
Առցանց կյանքի անիվ ստեղծելու մի քանի պարզ եղանակ կա: Դասական անիվների համար կարող եք որոնել Google-ում և փորձել դրանցից որևէ մեկը:
Այնուամենայնիվ, դա անելու մեկ այլ հիանալի միջոց է օգտագործել ինտերակտիվ անիվի ստեղծող գործիքները, ինչպիսիք են AhaSlides-ը Մանող անիվ, որն անվճար է և հեշտ է հարմարեցնել:
- Գրանցվեք AhaSlides-ի հետ
- Բացեք Կաղապարներ
- Ընտրեք Spinner Wheel ֆունկցիան
- Անհատականացրեք բովանդակությունը և դիզայնը՝ ձեր նախասիրությունների հիման վրա:
Նշենք, որ այս Balance life անիվը աշխատում է հավանականության սկզբունքով: Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք ծանրաբեռնված կամ այրված, պտտեք կյանքի այս անիվը: Դուք կզարմանաք, թե որքան զվարճալի է դա:
Քայլ 3. Լուծեք խնդիրը և բարելավեք
Այն, ինչ դուք հիմա անում եք, իսկապես ձեզ համար նշանակություն ունի: Կյանքի անիվը միայն աշխատանքն ու կյանքը չէ, այն լուծում է, որը կօգնի ձեզ հավասարակշռել ձեզ համար կարևոր բոլոր ասպեկտները: Օգտագործելով այս տեսողական գործիքը, դուք կարող եք նշել բացերը և լուծել ձեր կյանքի այն ոլորտները, որոնք ավելի շատ ժամանակ և ուշադրություն են պահանջում:
Ե՞րբ օգտագործել Balance Life Wheel-ը:
Balance life անիվի ուժը սահմանափակված չէ: Այս տեսողական գործիքը օգտագործելու բազմաթիվ հնարավորություններ կան հետևյալ կերպ.
Անձնական օգտագործում
Այս շրջանակի առաջնային նպատակն է օգնել անհատներին հավասարակշռել իրենց կյանքը, երբ չափազանց շատ բաներ կան, որոնք պետք է կարգավորեն: Դուք կարող եք այն օգտագործել որոշ իրավիճակներում, ինչպիսիք են առաջխաղացման նախապատրաստումը, սթրեսի կառավարումը, կարիերայի փոփոխությունը և այլն:
Մարզչական ծրագրում
Շատ մարդիկ գալիս են մարզչական կենտրոններ՝ աշխատանք-կյանքի հավասարակշռության, անձնական աճի, ֆինանսական կառավարման լուծումներ փնտրելու, Դուք կառավարում, կամ ավելի. Որպես մարզիչ, դուք կարող եք օգտագործել կյանքի հավասարակշռության անիվը՝ օգնելու ձեր ուսանողին կամ մենթիին գնահատելու իրենց ուժեղ և թույլ կողմերը:
Պոտենցիալ հաճախորդի հետ
Հնարավոր է կյանքի անիվը հավասարակշռել ձեր հաճախորդների հետ, երբ խոսքը վերաբերում է բիզնեսին և անձնական նպատակներին: Անիվի կառուցման վրա համագործակցելը կարող է ոչ միայն օգնել ավելի լավ գործընկերության ձևավորմանը, այլև թույլ կտա երկու կողմերին ծանոթանալ միմյանց գործելաոճին: Դա կարող է հիանալի միջոց լինել ջրերը փորձարկելու և տեսնելու, թե արդյոք գործընկերությունը երկարաժամկետ հեռանկարում արդյունավետ կլինի:
🔥Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ ոգեշնչում: Միացե՛ք 60 հազար+ ակտիվ օգտատերերին, ովքեր օգտագործել են լծակներ AhaSlides-ի առանձնահատկությունները աջակցել նրանց անձնական օգտագործման և բիզնես նպատակներին: Սահմանափակ առաջարկներ. Բաց մի թողեք:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ո՞րն է Balance Life Wheel-ի նպատակը:
Հավասարակշռված կյանքի անիվի նպատակն է ապահովել մեր կյանքի տարբեր ասպեկտների տեսողական պատկերը և ինչպես են դրանք փոխկապակցված: Այն սովորաբար բաղկացած է ութից տասը բաժիններից, որոնցից յուրաքանչյուրը ներկայացնում է կյանքի տարբեր ասպեկտներ, ինչպիսիք են կարիերան, հարաբերությունները, առողջությունը, հոգևորությունը, ֆինանսները և անձնական աճը:
Որո՞նք են կյանքի անիվը օգտագործելու առավելությունները:
Այն օգնում է մեզ բացահայտել, թե մեր կյանքի որ ոլորտներն են ավելի մեծ ուշադրության կարիք զգում, և որ ոլորտներն են արդեն հավասարակշռված: Դրանով մենք կարող ենք աշխատել ընդհանուր առմամբ ավելի հավասարակշռված և լիարժեք կյանք ձեռք բերելու ուղղությամբ:
Ի՞նչ խնդիրների են բախվում մարզիչները թղթե Կյանքի անիվը:
Կյանքի թղթե անիվը լավ միջոց է մենթիին ցույց տալու իրենց կյանքի պլանը, սակայն այսօր մարդիկ ավելի ծանոթ են թվային տարբերակին: Դրա որոշ թերություններ են՝ նշումների և մեկնաբանությունների համար սահմանափակ տարածք, անիվը հեշտությամբ թարմացնելու կամ փոփոխելու անկարողությունը, ինչպես նաև հաճախորդների հետ հեռակա կարգով անիվի վրա կիսվելու և համագործակցելու դժվարությունները:
Ref: Մինտոլներ | Մարզչական ճանապարհ | Մարզչական գործիք
