Էքստրովերտներ ընդդեմ ինտրովերտների. Որո՞նք են տարբերությունները:
Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են որոշ մարդիկ ծաղկում սոցիալական աշխույժ տեսարաններում, մինչդեռ մյուսները մխիթարություն են գտնում հանգիստ խորհրդածության մեջ: Ամեն ինչ էքստրովերտների ընդդեմ ինտրովերտների հետաքրքրաշարժ աշխարհի մասին է:
Որոշ ժամանակ անցկացրեք էքստրովերտների ընդդեմ ինտրովերտների մասին ավելին իմանալու համար, և դուք կբացահայտեք մարդկային վարքագծի վերաբերյալ պատկերացումների գանձարան և կբացեք ձեր և մյուսների ուժը:
Այս հոդվածում դուք կսովորեք հիմնական տարբերությունները էքստրովերտների և ինտրովերտների միջև, և ինչպես կարելի է պարզել՝ ինչ-որ մեկը ինտրովերտ է, էքստրովերտ, կամ ամբիվերտ: Գումարած, մի քանի խորհուրդ՝ ինտրովերտ լինելու թերարժեքության բարդույթը հաղթահարելու համար:
Բառը
Ի՞նչ են ինտրովերտները և էքստրավերտները:
Էքստրավերտ-ինտրովերտ սպեկտրը ընկած է անհատականության տարբերությունների հիմքում, որը ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես են անհատները արձագանքում սոցիալական իրավիճակներին, լիցքավորում իրենց էներգիան և փոխազդում ուրիշների հետ:
Մայերս-Բրիգսի տիպի ցուցիչում MBTI էքստրովերտ ընդդեմ ինտրովերտը բացատրվում է որպես Էքստրավերտ (E) և Ինտրովերսիա (I) վերաբերում են անհատականության տիպի առաջին չափմանը:
- Էքստրավերտություն (E). Մարդիկ, ովքեր էքստրավերտ են, հակված են վայելել ուրիշների շրջապատում լինելը և հաճախ շատախոս և շփվող են:
- Ինտրովերտություն (I). Մյուս կողմից, ինտրովերտ անհատները էներգիա են ստանում մենակ կամ ավելի հանգիստ միջավայրում ժամանակ անցկացնելուց և հակված են արտացոլող և զուսպ լինել:
Ինտրովերտ ընդդեմ էքստրովերտ օրինակներ. երկար աշխատանքային շաբաթից հետո ինտրովերտ մարդը կարող է ցանկանալ դուրս գալ ընկերների հետ կամ մասնակցել ինչ-որ երեկույթների: Ի հակադրություն, ինտրովերտը կարող է իրեն հարմարավետ զգա մենակ մնալով, տանը, գիրք կարդալով կամ անձնական հոբբիով զբաղվելով:
Related:
Էքստրավերտներն ընդդեմ ինտրովերտների Հիմնական տարբերությունները
Ավելի լավ է լինել ինտրովերտ, թե՞ էքստրավերտ: Ճիշտն ասած, այս սարսափելի հարցին պատշաճ պատասխան չկա: Անհատականության յուրաքանչյուր տեսակ իր հետ բերում է առանձնահատուկ հատկանիշներ, ուժեղ և թույլ կողմեր հարաբերություններ կառուցելիս, աշխատելիս և որոշումներ կայացնելիս:
Կարևոր է հասկանալ էքստրավերտների և ինտրովերտների միջև առաջնային տարբերությունները: Այն կարող է խորապես ազդել, թե ինչպես ենք մենք կողմնորոշվում մեր հարաբերությունների, աշխատանքային միջավայրի և անձնական աճի վրա:
Էքստրովերտներն ընդդեմ ինտրովերտների համեմատական աղյուսակը
Ի՞նչն է ինչ-որ մեկին դարձնում ինտրովերտ կամ էքստրավերտ: Ահա մի քանի հիմնական տարբերություններ Extroversion-ի և Introversion-ի միջև:
| Էքստրավերտներ | Ինտրովերտներ | |
| Էներգիայի աղբյուր | Ստացեք էներգիա արտաքին խթաններից, հատկապես սոցիալական փոխազդեցություններից և գրավիչ միջավայրերից: | Վերալիցքավորեք նրանց էներգիան՝ ժամանակ անցկացնելով միայնակ կամ հանգիստ, խաղաղ պայմաններում: |
| Սոցիալական փոխգործակցություն | Վայելեք ուշադրության կենտրոնում լինելը և ունենալ ընկերների լայն շրջանակ | Նախընտրեք բովանդակալից կապեր մտերիմների ավելի փոքր շրջանակի հետ: |
| Նախընտրելի գործունեություն | Խոսեք այն ուրիշների հետ և փնտրեք շեղումներ՝ սթրեսը հաղթահարելու համար: | Հակված է ներքուստ վերամշակել սթրեսը՝ փնտրելով մենակություն և հանգիստ արտացոլում հավասարակշռություն գտնելու համար |
| Սթրեսի կառավարում | Բաց ռիսկի դիմելու և նոր փորձառություններ փորձելու համար: | Զգույշ և կանխամտածված որոշումներ կայացնելիս |
| Ռիսկի նկատմամբ մոտեցում | Վայելեք սոցիալական իրադարձությունները և թիմային սպորտը, բարգավաճեք աշխույժ միջավայրում | Զբաղվեք միայնակ գործունեությամբ և ներդաշնակ հոբբիներով |
| Մտածողության գործընթաց | Հաճախ մտքերն ու գաղափարները արտանետեք քննարկման և փոխազդեցության միջոցով | Ներքին կերպով արտացոլեք և վերլուծեք նախքան նրանց տեսակետները կիսելը |
| Առաջնորդության ոճ | Էներգետիկ, մոտիվացիոն առաջնորդներ, բարգավաճում են դինամիկ և սոցիալական դերերում | Առաջնորդիր օրինակով, գերազանցիր կենտրոնացված, ռազմավարական ղեկավար պաշտոններում: |
Extroverts vs Introverts հաղորդակցման ոճերը
Ինչպե՞ս են տարբերվում ինտրովերտներն ու էքստրովերտները հաղորդակցման ոճերում:
Երբևէ նկատե՞լ եք, թե ինչպես են էքստրավերտները օժտված օտարներին ընկերներ դարձնելու: Նրանց հիանալի հաղորդակցման հմտությունները և մատչելի լինելը անմիջական կապ են ստեղծում շրջապատողների հետ: Ինչպես բնական թիմի խաղացողներՆրանք բարգավաճում են համագործակցային միջավայրում, որտեղ մտքերի փոթորիկը և միմյանց էներգիան ցատկելը ստեղծարարություն է առաջացնում:
Ինտրովերտները հիանալի լսողներ են՝ նրանց դարձնելով իրենց ընկերների և սիրելիների աջակցության սյուները: Նրանք հարգում են բովանդակալից կապերը և նախընտրում են անհատական շփումները, որտեղ նրանք կարող են ներգրավվել սրտանց խոսակցությունների մեջ և ուսումնասիրել ընդհանուր հետաքրքրությունները ավելի խորը մակարդակում:
Էքստրավերտներ ընդդեմ սոցիալական անհանգստություն ունեցող ինտրովերտների
Ոմանց համար սոցիալական փոխազդեցությունները կարող են լինել զգացմունքների լաբիրինթոս՝ առաջացնելով անհանգստություն և անհանգստություն: Դա կարող է թվալ որպես խոչընդոտ, բայց դա մի երևույթ է, որը մենք բոլորս կարող ենք հասկանալ և կարեկցել: Ճշմարտությունն այն է, որ սոցիալական անհանգստությունը չի սահմանափակվում անհատականության որևէ տիպով:
Որոշ էքստրավերտների համար այս անհանգստությունը կարող է հանդես գալ որպես լուռ ուղեկից, կասկածի շշուկ՝ սոցիալական հավաքույթների աղմուկի ֆոնին: Էքստրավերտները կարող են ընդունել սոցիալական անհանգստության մարտահրավերները, երբ նրանք ներխուժում են նոր սոցիալական լանդշաֆտներ՝ սովորելով կողմնորոշվել և հարմարվել:
Ինտրովերտները նույնպես կարող են գտնել դատողության կամ անհարմարության վախը, որը ստվեր է գցում նրանց խաղաղ արտացոլումների վրա: Միևնույն ժամանակ, ինտրովերտները կարող են մխիթարություն գտնել մեղմ, աջակցող միջավայրերում, փայփայելով կապերը, որոնք ծաղկում են փոխըմբռնման գրկում:
Էքստրովերտներ ընդդեմ Ինտրովերտների հետախուզություն
Ինչ վերաբերում է ինտելեկտին, ապա ինտրովերտ կամ էքստրավերտ լինելն էականորեն որոշում է մարդու ինտելեկտուալ հնարավորությունները դեռևս քննարկվում է:
Նախկինում ենթադրվում էր, որ էքստրավերտները ամուր կապ ունեն ինտելեկտի հետ: Սակայն քոլեջի 141 ուսանողների վրա կատարված հետազոտությունը ցույց տվեց, որ ինտրովերտներն ավելի խորը գիտելիքներ ունեն, քան էքստրավերտները քսան տարբեր առարկաներից՝ արվեստից մինչև աստղագիտություն մինչև վիճակագրություն, ինչպես նաև ավելի բարձր ակադեմիական առաջադիմություն:
Բացի այդ, մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք, թե ինչպես նրանք կարող են տարբեր կերպ ցուցադրել իրենց խելքը:
- Ինտրովերտները կարող են գերազանցել այնպիսի առաջադրանքներ, որոնք պահանջում են մշտական ուշադրություն և կենտրոնացում, ինչպիսիք են հետազոտությունը կամ գրելը: Նրանց խոհուն բնույթը կարող է ստիպել նրանց հմուտ հասկանալ բարդ հասկացությունները և տեսնել ավելի մեծ պատկերը:
- Էքստրավերտների սոցիալական ինտելեկտը թույլ է տալիս նրանց կողմնորոշվել բարդ սոցիալական իրավիճակներում՝ խթանելով թիմային աշխատանքը և համագործակցությունը: Նրանք կարող են գերազանցել այն դերերում, որոնք պահանջում են արագ մտածողություն, հարմարվողականություն և որոշումներ կայացնել դինամիկ միջավայրում:
Extroverts vs Introverts աշխատավայրում
Աշխատավայրում և՛ էքստրավերտները, և՛ ինտրովերտները արժեքավոր աշխատողներ են: Հիշեք, որ անհատները բազմակողմանի են, և անհատականությունների բազմազանությունը կարող է հանգեցնել ստեղծագործական ընդլայնման, խնդրի լուծում, և ընդհանուր առմամբ թիմի արդյունավետությունը.
Ինտրովերտները կարող են ավելի հարմարավետ զգալ իրենց գրավոր արտահայտման համար, օրինակ՝ էլ. նամակների կամ մանրամասն զեկույցների միջոցով, որտեղ նրանք կարող են ուշադիր դիտարկել իրենց խոսքերը:
Էքստրավերտները հաճույքով են աշխատում թիմում և հաճախ հմուտ են գործընկերների հետ հարաբերություններ կառուցելու գործում: Նրանք կարող են ավելի շատ հակված լինել խմբային գործունեությանը և brainstorming նիստերը:
Արդյունավետ կառավարման մոտեցման դեպքում կարող է իրականացվել թեստ կամ գնահատում, թե որքանով են նրանք ինտրովերտ կամ էքստրովերտ՝ ապահովելու արդյունավետ աշխատանքային միջավայր և ընդհանուր առմամբ աշխատանքի գոհունակությունը.
Ի՞նչ է այն մարդը, ով և՛ ինտրովերտ է, և՛ էքստրավերտ:
Եթե դուք պայքարում եք հարցի հետ. «Ես և՛ ինտրովերտ եմ, և՛ էքստրավերտ, այնպես չէ՞», մենք ստացանք ձեր պատասխանները: Իսկ եթե դուք և՛ ինտրովերտ եք, և՛ էքստրավերտ, ապա նույնպես անհանգստանալու ոչինչ չկա:
Ամբիվերտներ
Շատ մարդիկ ընկնում են ինչ-որ տեղ մեջտեղում, որը հայտնի է որպես Ամբիվերտներ, որպես կամուրջ էքստրավերտիայի և ինտրովերտիայի միջև՝ համատեղելով երկու անհատականության տիպերի ասպեկտները: Լավագույնն այն է, որ նրանք ճկուն և հարմարվող մարդիկ են, փոխում են նախասիրությունները և սոցիալական վարքագիծը՝ կախված իրավիճակից և համատեքստից:
Ինտրովերտ էքստրավերտներ
Նմանապես, Ինտրովերտ Էքստրավերտը նույնպես սահմանվում է որպես մարդ, որը հիմնականում նույնանում է որպես էքստրավերտ, բայց նաև դրսևորում է որոշ ինտրովերտ հակումներ: Այս անհատը վայելում է սոցիալական շփումները և ծաղկում է աշխույժ միջավայրերում, ինչպես դա անում են էքստրավերտները, բայց նաև գնահատում և փնտրում է մենության պահեր՝ վերալիցքավորելու իրենց էներգիան, ինչպես ինտրովերտները:
Omniverts
Ի տարբերություն Ambivert-ի, Omnivert մարդիկ ունեն համեմատաբար հավասար հավասարակշռված էքստրավերտ և ինտրովերտ որակների: Նրանք կարող են իրենց հարմարավետ և եռանդ զգալ ինչպես սոցիալական միջավայրում, այնպես էլ մեկուսացման պահերին՝ վայելելով երկու աշխարհների լավագույնը:
Ցենտրովերտներ
Ինտրովերտ-էքստրավերտ խառնվածքի շարունակականության կենտրոնում ընկնելը կենտրոնական է, ըստ տիկին Զաքի իր գրքում: Ցանցերի ստեղծում այն մարդկանց համար, ովքեր ատում են ցանցերը. Հարկ է նշել այս նոր հայեցակարգը, որը նկարագրում է մեկին, ով թեթևակի ինտրովերտ է և թեթևակի էքստրավերտ:
Էքստրովերտներ ընդդեմ ինտրովերտների. Ինչպես լինել ինքներդ ձեզ ավելի լավ տարբերակը
Ոչ մի վատ բան չկա ինտրովերտ կամ էքստրավերտ լինելու մեջ: Թեև անհնար է փոխել ձեր հիմնական բնավորությունը մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում, դուք կարող եք ընդունել նոր սովորություններ, եթե ձեր ներկայիս գործելակերպը չի օգնում ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, ասում է Սթայնբերգը:
Շատ ինտրովերտների համար ձեզ հարկավոր չէ էքստրովերտների պես վարվել հաջողակ լինելու համար: Չկա ավելի լավ միջոց, քան ինքներդ լինելը և ձեր ինտրովերտությունը զարգացնելը: Ահա ավելի լավ ինտրովերտ լինելու 7 եղանակ.
- Դադարեք ներողություն խնդրել
- Սահմանել սահմանները
- Պրակտիկա միջնորդություն
- Նպատակ առեք ճկունություն
- Լրացուցիչ փոքրիկ խոսակցություններ արեք
- Երբեմն լռությունը լավագույնն է
- Խոսեք նույնիսկ ավելի մեղմ
Երբ էքստրավերտը վերածվում է ինտրովերտի, մի շտապեք կամ հիասթափվեք, դա բնության առողջ տեղաշարժ է: Ըստ ամենայնի, դուք հակված եք ավելի շատ ժամանակ ունենալ ձեր ներքին ձայնի վրա կենտրոնանալու և ուրիշների հետ ավելի խորը կապեր հաստատելու համար։ Սա հիանալի հնարավորություն է հոգ տանելու ձեր մասին և հավասարակշռելու ձեր կյանքը, աշխատանքը և սոցիալական ցանցերը, քանի որ շատ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ դա դեպրեսիայի նշան է:
Related:
bottom Line
Էքստրավերցիան և ինտրովերցիան որպես հակադիր ուժեր դիտարկելու փոխարեն, մենք պետք է նշենք դրանց բազմազանությունը և ճանաչենք անհատականության յուրաքանչյուր տեսակի ուժեղ կողմերը:
Առաջնորդների և գործատուների համար արագ վիկտորինաներով անցկացվող նիստը էքստրովերտների և ինտրովերտների մասին կարող է հիանալի միջոց լինել՝ ծանոթանալու ձեր նոր վարձու աշխատողներին հանգիստ և հարմարավետ միջավայրում: Ստուգեք AhaSlides- ը անմիջապես ավելի շատ ոգեշնչման համար:
Ref: Տանու մարդ
