Ինչպես լինել հաջողակ քոլեջում? – Առաջին կուրսեցիների գլխում պտտվող անթիվ հարցերի շարքում ոչ մեկն այսքան բարձր չի հնչում: Մի անհանգստացեք. Այս հոդվածը կտրամադրի անգնահատելի խորհուրդներ, որոնք դուրս են գալիս միայն հաջողությունից և բացում են ձեր ողջ ներուժը:
Այս խորհուրդները կկանխեն ձեր քոլեջի տարիների վատնումն ու հիմք կդնեն կյանքում ապագա հաջողությունների համար:
Եկեք պարզենք:
Բառը
Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար
Փնտրու՞մ եք քոլեջներում ավելի լավ կյանք ունենալու ինտերակտիվ միջոց:
Ստացեք անվճար ձևանմուշներ և վիկտորինաներ՝ ձեր հաջորդ հավաքի համար խաղալու համար: Գրանցվեք անվճար և վերցրեք այն, ինչ ցանկանում եք:
🚀 Ձեռք բերեք անվճար հաշիվ
Ի՞նչ է նշանակում լինել հաջողակ:
Մինչև գալը հարցի պատասխանին՝ Ինչպես հաջողակ լինել քոլեջում, թե՞ կյանքում։ Նախ, ինչպե՞ս եք բնորոշում հաջողությունը:
Հաջողությունը կարող է նշանակել որոշ մարդկանց կարիերայի նպատակներին հասնել կամ ֆինանսական կայունության հասնել: Մյուսներին կարող է հաջողվել զարգացնել բովանդակալից հարաբերություններ, դառնալ ազդեցիկ, հետապնդել կրքերը, պահպանել աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռությունը և այլն:
Հասկանում եք, հաջողության իմաստը տարբերվում է անձից անձ՝ հիմնվելով անհատական արժեքների, նպատակների և ձգտումների վրա: Մի խոսքով, հաջողությունն այն է, ինչ ձեզ դարձնում է երջանիկ և բավարարված. Դա ոչ միայն փողի կամ փառքի, այլ նպատակներ գտնելու, գոհունակության և անձնական աճի մասին է:
Այսպիսով, որոշեք, թե ինչ է նշանակում հաջողություն ձեզ համար քոլեջի համատեքստում: Այն կարող է ներառել.
- Ակադեմիական նվաճումներ ինչպես, օրինակ, որոշակի GPA-ի պահպանում, կրթաթոշակ վաստակելը և այլն
- Անձնական աճ ներառում է հատուկ հմտությունների զարգացում, առաջնորդի դերեր ստանձնում, բովանդակալից արտադպրոցական գործունեության մեջ ներգրավում և այլն:
Հիշեք, որ հաջողությունը այն նպատակակետը չէ, որին հասնում եք և հետո կանգ առնում: Սա ինքնաբացահայտման և աճի շարունակական ճանապարհորդություն է:
Ինչպես դառնալ հաջողակ քոլեջում
# 1 – Հստակեցրեք, թե ինչ եք ուզում հասնել
Հստակ նպատակներ դնելը և ձեր ուզածն իմանալը հաջողության հասնելու հիմնարար քայլեր են: Ահա ավելի մանրամասն նկարագրություն, թե ինչպես արդյունավետորեն նպատակներ դնել.
- Մտածեք ձեր ձգտումների մասին. Հաշվի առեք ձեր երկարաժամկետ տեսլականը և մտածեք ձեր կրքերի, հետաքրքրությունների և այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք աճել: Այս ինքնաարտացոլումը կօգնի ձեզ ձեր նպատակները համապատասխանեցնել ձեր արժեքներին և ձգտումներին:
- Դարձրեք դրանք կոնկրետ և չափելի. Օրինակ՝ ասելու փոխարեն. «Ես ուզում եմ բարելավել իմ գնահատականները» նշեք ցանկալի արդյունքը, օրինակ «Ես նպատակ ունեմ այս կիսամյակում հասնել 3.5 կամ ավելի բարձր GPA»: Կոնկրետ լինելը թույլ է տալիս հետևել ձեր առաջընթացին և տրամադրում է այն, ինչ պետք է իրականացվի:
- Գրեք դրանք. Ժամանակ տրամադրեք ձեր նպատակները գրելու համար: Այս արարքը մեծացնում է նվիրվածությունը և օգնում ամրապնդել ձեր մտադրությունները: Պահպանեք ձեր գրավոր նպատակները տեսանելի տեղում, օրինակ՝ ամսագրում կամ տեսլականի տախտակում:
#2 – Մշակել արդյունավետ ուսումնասիրության սովորություններ
Արդյունավետ ուսումնասիրության սովորությունների ձևավորումը կարևոր է ինչպես ակադեմիական, այնպես էլ անձնական աճի նպատակներին հասնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել որոշ մեթոդներ հետևյալ կերպ.
- Գտեք ուսումնասիրության ռեժիմը, որն ամենալավն է ձեզ համար: Որոշեք, թե արդյոք դուք ավելի արդյունավետ եք առավոտյան, թե երեկոյան, և համապատասխանաբար բաշխեք ձեր ուսումնական ժամերը: Փորձեք ուսումնասիրության տարբեր մեթոդներով, ինչպիսիք են pomodoro Տեխնիկա.
- Գտեք խաղաղ և հարմարավետ վայր որպեսզի կարողանաս կենտրոնանալ առանց շեղվելու։
- Զարգացնել ժամանակի կառավարման հմտությունները բավարար ժամանակ հատկացնել սովորելու համար. Դուք կարող եք ստեղծել ժամանակացույց կամ օգտագործել պլանավորող՝ ձեր ուսումնական նիստերը պլանավորելու և տարբեր առաջադրանքների համար ժամանակ սահմանելու համար:
- Հետևեք կարևոր ամսաթվերին, վերջնաժամկետներին և դասի նյութերին. Ձեր ուսումնական նյութերը դասակարգելու և պահելու համար օգտագործեք թղթապանակներ, կապիչներ կամ թվային գործիքներ:
#3 – Ստեղծեք աջակցող հարաբերություններ
Աջակցող հարաբերություններ կառուցելը կապված է ցանցային կապի և համայնքի զգացում գտնելու, էմոցիոնալ աջակցության և պատկանելության հետ: Դուք կարող եք ակտիվորեն կապեր փնտրել հետևյալով.
- Մասնակցեք դասի քննարկումներին և կապ հաստատեք ձեր դասախոսների և ակադեմիական խորհրդատուների հետ:
- Համագործակցեք հասակակիցների հետ խմբակային ուսումնասիրությունների միջոցով՝ բարելավելու ձեր ուսումնական փորձը:
- Բացահայտեք ակումբներ և կազմակերպություններ համալսարանում, որոնք համապատասխանում են ձեր հետաքրքրություններին, կրքերին կամ կարիերայի նպատակներին:
- Մասնակցեք համալսարանի միջոցառումներին, ինչպիսիք են սեմինարները, սեմինարները, հյուրերի դասախոսությունները կամ մշակութային հավաքույթները:
- Կիսեք ձեր գիտելիքները, ռեսուրսները և ուսումնասիրության խորհուրդները ուրիշների հետ:
# 4 – Օգտագործեք ռեսուրսները
Համալսարանում առկա ռեսուրսների օգտագործումը կարևոր է քոլեջի փորձը առավելագույնի հասցնելու համար: Ահա մի քանի եղանակներ, թե ինչպես կարելի է առավելագույնս օգտվել տարբեր ռեսուրսներից.
- Ակադեմիական աջակցության ծառայություններ. Օգտվեք ձեր քոլեջի աջակցության ծառայություններից, ինչպիսիք են կրկնուսուցման կենտրոնները, գրելու կենտրոնները կամ ակադեմիական սեմինարները:
- Գրադարաններ և թվային ռեսուրսներ. Նրանք կարող են օգնել ձեզ մուտք գործել գիտական տվյալների բազաներ, հետազոտական նյութեր և ձեր ոլորտին համապատասխան մասնագիտացված ռեսուրսներ:
- Կարիերայի կենտրոններ. Այս կենտրոններն առաջարկում են կարիերայի խորհրդատվություն, ռեզյումեների և ուղեկցող նամակների վերանայում, հարցազրույցի պատրաստում և աշխատանք փնտրելու ռազմավարություններ:
- Խորհրդատվություն և հոգեկան առողջության ծառայություններ. Քոլեջի կյանքը կարող է դժվար լինել, և շատ կարևոր է առաջնահերթություն տալ ձեր մտավոր բարեկեցությանը: Եթե դուք բախվում եք սթրեսի, անհանգստության կամ որևէ այլ խնդրի, մի հապաղեք դիմել այս ծառայություններին:
Ինչպես դառնալ հաջողակ կյանքում
Թիվ 1 – Մշակեք աճի մտածելակերպ
ունենալով մի աճի մտածելակերպ, որն այն համոզմունքն է, որ դուք կարող եք զարգացնել ձեր կարողությունները, խելքը և տաղանդները նվիրվածության, ջանքերի և շարունակական սովորելու միջոցով: Այս մտածելակերպը խրախուսելով՝ դուք ավելի լավ պատրաստված կլինեք հարմարվելու, նոր հմտություններ սովորելու և հնարավորություններից օգտվելու համար:
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ աճի մտածողության զարգացումը ժամանակ և պրակտիկա է պահանջում: Այն պահանջում է հեռանկարի փոփոխություն և մարտահրավերները ընդունելու, անհաջողություններից դասեր քաղելու և շարունակաբար կատարելագործվելու շարունակական պարտավորություն:
# 2 – Շրջապատիր քեզ աճի կողմնորոշված մարդկանցով
Շրջապատեք ձեզ այնպիսի անհատներով, ովքեր նույնպես ընդունում են աճի մտածելակերպը: Դուք կարող եք փնտրել դաստիարակներ, գործընկերներ կամ ընկերներ, ովքեր ոգեշնչում և դրդում են ձեզ շարունակաբար սովորել և աճել:
Մի մոռացեք մասնակցել բովանդակալից խոսակցություններին, կիսվել գաղափարներով և աջակցել միմյանց ձգտումներին:
Աճին ուղղված անհատների հետ համագործակցությունը կարող է խթանել ձեր սեփական աճը և ապահովել աջակցող ցանց:
#3 – Պահպանեք հավասարակշռություն և բարեկեցություն
Հաջողությունը միայն մասնագիտական նպատակներին հասնելը չէ, այլ նաև ընդհանուր բարեկեցությունը:
Առաջնահերթություն տվեք ինքնասպասարկմանը, պահպանեք աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռությունը և սնուցեք ձեր ֆիզիկական, մտավոր և էմոցիոնալ բարեկեցությունը: Դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել ձեզ դուր եկած զբաղմունքներին, զբաղվել հոբբիներով, զբաղվել գիտակցությամբ կամ մեդիտացիայով և զարգացնել առողջ հարաբերություններ:
# 4 – Ընդունեք ճկունությունը
Կյանքը լի է վերելքներով և վայրէջքներով, և ճկունությունը կարևոր է մարտահրավերները հաղթահարելու համար: Դուք կարող եք ճկունություն զարգացնել՝ մշակելով հաղթահարման ռազմավարություններ, փնտրելով աջակցություն և պահպանելով դրական հայացք:
Ճկունությունը ընդունելը թույլ է տալիս հետ կանգնել անհաջողություններից և շարունակել առաջ շարժվել:
Կյանքում հաջողակ զգալու ուղիներ
Կյանքում հաջողակ զգալը սուբյեկտիվ է և խորապես անձնական: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնց միջոցով կարող եք զարգացնել հաջողության և կատարման զգացում.
- Կենտրոնացեք մեկ առաջադրանքի վրա. Խուսափեք բազմաբնույթ առաջադրանքներից և փոխարենը կենտրոնացեք մեկ առաջադրանքի վրա: Տվեք դրան ձեր ամբողջ ուշադրությունը և ընկղմվեք գործընթացի մեջ:
- Միացեք բնության հետ. Զբոսնել այգում, գնալ արշավի կամ նստել խաղաղ բացօթյա միջավայրում: Նկատեք բնության տեսարժան վայրերը, ձայները և հոտերը՝ թույլ տալով ձեզ լիովին ներկա լինել բնական աշխարհի գեղեցկությանը:
- Գործնական երախտագիտություն. Մշակեք երախտագիտության պրակտիկա՝ կանոնավոր կերպով մտածելով և երախտագիտություն հայտնելով ձեր կյանքի դրական կողմերի համար: Նկատեք և վայելեք ձեր շուրջը գտնվող ուրախության և գեղեցկության փոքրիկ պահերը:
- Բաց թողեք անցյալի և ապագայի անհանգստությունները. Թեև կարևոր է դասեր քաղել անցյալից և պլանավորել ապագան, խուսափեք ափսոսանքների կամ անհանգստությունների մասին մտածելուց: Կենտրոնացեք ներկա պահի վրա, որտեղ կարող եք քայլեր ձեռնարկել և դրական ազդեցություն ունենալ:
Վերջնական մտքեր. Ինչպես հաջողակ լինել քոլեջում
Ինչպե՞ս հաջողակ լինել քոլեջում: Քոլեջում և կյանքում հաջողության հասնելը ճանապարհորդություն է, որը պահանջում է մտադրություն, ջանք և կենտրոնացում անձնական աճի վրա:
Հուսով ենք, որ այս հոդվածում քննարկված խորհուրդներով դուք կարող եք բարելավել ձեր քոլեջի փորձը և ամուր հիմքեր դնել ապագա հաջողության համար:
Ավելին, AhaSlides- ը կարող է զգալիորեն նպաստել ձեր հաջողությանը: AhaSlides-ն առաջարկում է ինտերակտիվ ներկայացում կաղապարներ որը կարող է բարելավել ձեր ուսումնական փորձը, բարելավել ներգրավվածությունը և հեշտացնել արդյունավետ հաղորդակցությունը դասախոսների և հասակակիցների հետ:
