Ձեր առավոտը ճիշտ սկսելու մոտիվացիա եք փնտրում: Դա հենց այն է, ինչ առաջարկում է «օրվա մեկ տողով միտքը»՝ խորը իմաստությունը, ոգեշնչումը և արտացոլումը մեկ ազդեցիկ նախադասության մեջ գրավելու հնարավորություն: Այս բլոգային գրառումը ձեր անձնական ոգեշնչման աղբյուրն է, որը խնամքով ընտրված է ցուցակ 68 «Օրվա մեկ տող միտք» համար շաբաթվա յուրաքանչյուր օր: Անկախ նրանից, թե դուք խթանի կարիք ունեք՝ սկսելու ձեր երկուշաբթի օրը, ճկունություն՝ չորեքշաբթի օրը լուծելու համար, թե երախտագիտության պահ ուրբաթ օրը, մենք ձեզ հրավիրում ենք միանալ մեզ այս ճանապարհորդության մեջ:
Բացահայտեք «օրվա մեկ տողով մտածված» ցանկը, քանի որ դրանք ձեր առօրյան բարձրացնում են նոր բարձունքների:
Բառը
«Օրվա մեկ տողով մտքի» ակնարկ
Երկուշաբթի – Շաբաթը սկսում ենք ուժեղ | Մեջբերումները խրախուսում և սահմանում են գալիք շաբաթվա տոնայնությունն ու մոտիվացիան: |
Երեքշաբթի – Նավարկելու մարտահրավերներ | Մեջբերումները խթանում են ճկունությունը և հաստատակամությունը խոչընդոտների առաջ: |
Չորեքշաբթի – Գտեք հավասարակշռություն | Մեջբերումներն ընդգծում են ինքնասպասարկման, գիտակցության և աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության կարևորությունը: |
Հինգշաբթի – աճի աճ | Մեջբերումները ոգեշնչում են շարունակական ուսուցման և բարելավման հնարավորություններ փնտրելու համար: |
Ուրբաթ – Ձեռքբերումների նշում | Մեջբերումները խրախուսում են մտորումները ձեռքբերումների վերաբերյալ: |
Երկուշաբթի – Շաբաթը սկսում ենք ուժեղ
Երկուշաբթի նշանավորում է նոր շաբաթվա սկիզբը և նոր սկզբի հնարավորություն: Սա մի օր է, որը մեզ նոր սկիզբ է ներկայացնում՝ գալիք արդյունավետ և հագեցած շաբաթվա հիմքը դնելու համար:
Ահա երկուշաբթի օրվա «օրվա միտքը մեկ տողով» ցանկը, որը ոգեշնչում է ձեզ ընդունելու նոր հնարավորություններ և վճռականորեն դիմակայելու մարտահրավերներին և սահմանել երանգը մնացած շաբաթվա համար.
- «Երկուշաբթի օրը կատարյալ օր է նորից սկսելու համար»: - Անհայտ:
- «Այսօր նոր սկիզբ է, ձեր անհաջողությունները հաջողության, իսկ վիշտերը՝ մեծ շահի վերածելու հնարավորություն»։ -Օգ Մանդինո.
- «Հոռետեսն ամեն առիթ տեսնում է դժվարության մեջ: Լավատեսը յուրաքանչյուր դժվարության տեսնում է հնարավորությունը »: - Ուինսթոն Չերչիլ.
- «Ձեր վերաբերմունքը, ոչ թե ձեր ընդունակությունը, կորոշի ձեր բարձրությունը»: – Զիգ Զիգլար:
- «Պետք է ամեն առավոտ վճռականորեն արթնանալ, եթե գոհունակությամբ քնելու ես»: – Ջորջ Լորիմեր.
- «Ամենադժվար քայլը միշտ առաջին քայլն է». -Առակաց.
- «Յուրաքանչյուր առավոտ ուրախ հրավեր էր՝ իմ կյանքը դարձնելու նույն պարզությունը, և ես կարող եմ ասել՝ անմեղությունը, հենց Բնության հետ»: - Հենրի Դեյվիդ Թորո.
- «Երկուշաբթի օրը մտածեք որպես ձեր շաբաթվա սկիզբ, այլ ոչ թե հանգստյան օրերի շարունակություն»: - Անհայտ է
- «Չնայած ոչ ոք չի կարող վերադառնալ և բոլորովին նոր սկիզբ դնել, յուրաքանչյուրը կարող է սկսել այս պահից և բոլորովին նոր ավարտ ունենալ»: - Կարլ Բարդ.
- «Գերազանցությունը հմտություն չէ: Դա վերաբերմունք է»։ - Ռալֆ Մարսթոն.
- Այսօրվա ձեռքբերումները երեկվա անհնարինություններն էին»։ – Ռոբերտ Հ. Շուլլեր.
- «Դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը, եթե պարզապես որոշեք դա անել»: - C. James.
- «Ձեր սիրտը, միտքը և հոգին դրեք նույնիսկ ձեր ամենափոքր գործերի մեջ: Սա է հաջողության գաղտնիքը»։ - Սվամի Սիվանանդա:
- "Հավատա որ կարող ես եւ դու ճանապարհի կեսին ես." - Թեոդոր Ռուզվելտ.
- "Գործիր այնպես, կարծես այն, ինչ անում ես, տարբերվում է: Դա անում է»: - Ուիլյամ Ջեյմս.
- «Հաջողությունը վերջնական չէ, ձախողումը ոչ թե ճակատագրական է, այլ այն քաջություն է, որ շարունակվի այդ հաշվարկը»: - Ուինսթոն Չերչիլ.
- «Հարցն այն չէ, թե ով է ինձ թույլ տալու. ով է ինձ կանգնեցնելու»։ - Այն Ռանդ.
- «Դուք կարող եք հաջողության հասնել միայն այն դեպքում, եթե ցանկանում եք հաջողության հասնել. դուք կարող եք ձախողվել միայն այն դեպքում, եթե դեմ չեք ձախողմանը»: - Փիլիպոս.
- «Չնայած ոչ ոք չի կարող վերադառնալ և բոլորովին նոր սկիզբ դնել, յուրաքանչյուրը կարող է սկսել այս պահից և բոլորովին նոր ավարտ ունենալ»: - Կարլ Բարդ.
- «Միակ բանը, որը կանգնած է ձեր եւ ձեր նպատակի միջեւ, սոսկալի պատմություն է, որը դուք պատմում եք ինքներդ ձեզ, թե ինչու չեք կարող հասնել դրան»: - Ջորդան Բելֆորթ.
Երեքշաբթի – Նավարկելու մարտահրավերներ
Երեքշաբթին իր նշանակությունն ունի աշխատանքային շաբաթում, որը հաճախ հայտնի է որպես «Չորեքշաբթի»: Դա այն օրն է, երբ մենք հայտնվում ենք շաբաթվա կեսին` դիմակայելով շարունակական մարտահրավերներին և զգալով մեր պարտականությունների ծանրությունը: Այնուամենայնիվ, երեքշաբթի օրը նաև աճի և ճկունության հնարավորություն է ընձեռում, երբ մենք հաղթահարում ենք այս խոչընդոտները:
Որպեսզի խրախուսենք ձեզ շարունակել առաջ գնալ և մնալ ուժեղ, մենք ունենք հզոր «օրվա մեկ տող միտք» ցուցակը ձեզ համար.
- «Դժվարությունները, որոնք յուրացվում են, շահած հնարավորություններն են»: - Ուինսթոն Չերչիլ.
- «Մարտահրավերներն այն են, ինչը կյանքը դարձնում է հետաքրքիր, իսկ դրանց հաղթահարումն այն է, ինչը կյանքն իմաստավորում է»: – Ջոշուա Ջ. Մարինե:
- «Ուժը չի գալիս նրանից, ինչ դու կարող ես անել: Դա գալիս է այն բաների հաղթահարումից, որոնք ժամանակին կարծում էիր, որ չես կարող»: - Ռիկի Ռոջերս.
- «Խոչընդոտներն այն սարսափելի բաներն են, որոնք տեսնում ես, երբ հայացքդ հանում ես նպատակից»: – Հենրի Ֆորդ.
- «Դժվարության մեջտեղում կա հնարավորություն»։ -Albert Einstein.
- «Քաջությունը միշտ չէ, որ մռնչում է: Երբեմն քաջությունն այն հանգիստ ձայնն է, որն ասում է օրվա վերջում. «Վաղը նորից կփորձեմ»: - Մերի Էնն Ռադմախեր:
- «Կյանքը 10%-ով այն է, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ և 90%-ով՝ ինչպես ենք մենք արձագանքում դրան»: – Չարլզ Ռ. Սվինդոլ:
- «Որքան մեծ է խոչընդոտը, այնքան ավելի մեծ փառք է այն հաղթահարելու համար»: - Մոլիեր.
- «Ամեն խնդիր նվեր է, առանց խնդիրների մենք չէինք աճի»: - Էնթոնի Ռոբինս.
- "Հավատա որ կարող ես եւ դու ճանապարհի կեսին ես." - Թեոդոր Ռուզվելտտ
- «Մի՛ հրմրեք ձեր մտքում եղած վախերը: Առաջնորդվեք ձեր սրտում եղած երազանքներով»: – Ռոյ Թ. Բենեթ:
- «Ձեր ներկա հանգամանքները չեն որոշում, թե ուր կարող եք գնալ. նրանք պարզապես որոշում են, թե որտեղից ես սկսել»։ - Նիդո Քուբեյն:
- «Վաղվա մեր գիտակցման միակ սահմանը կլինի այսօրվա մեր կասկածները»: – Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ:
- «Հաջողությունը վերջնական չէ, ձախողումը ճակատագրական չէ. կարևորը շարունակելու քաջությունն է»: - Ուինսթոն Չերչիլ.
- «Կյանքն այն չէ, որ սպասել, որ փոթորիկը անցնի, այլ սովորել պարել անձրևի տակ»: - Վիվիան Գրին.
- «Ամեն օր կարող է լավ չլինել, բայց ամեն օրվա մեջ ինչ-որ լավ բան կա»: - Անհայտ:
- «Երբ կենտրոնանում ես լավի վրա, լավն ավելի լավն է դառնում»: -Աբրահամ Հիքս.
- «Դժվար ժամանակները երբեք չեն տևում, բայց կոշտ մարդիկ` տևում են »: – Ռոբերտ Հ. Շուլլեր.
- «Ապագան կանխատեսելու լավագույն միջոցը դա ստեղծելն է»: - Փիթեր Դրաքեր.
- «Յոթ անգամ ընկիր, ութ անգամ կանգնիր»։ - Ճապոնական ասացվածք.
Չորեքշաբթի – Գտեք հավասարակշռություն
Չորեքշաբթի հաճախ գալիս է հոգնածության զգացում և գալիք հանգստյան օրերի կարոտ: Ժամանակն է, երբ աշխատանքն ու անձնական կյանքը կարող են չափազանց մեծ թվալ: Բայց մի անհանգստացեք. Չորեքշաբթին նաև մեզ հնարավորություն է տալիս հավասարակշռություն գտնել:
Ինքնապահպանությունը, ուշադրությունը և աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռությունը խրախուսելու համար մենք ձեզ համար պարզ հիշեցում ունենք.
- «Երբ դու հոգ ես տանում քո մասին, դու հայտնվում ես որպես քո լավագույն տարբերակը կյանքի բոլոր ասպեկտներում»: - Անհայտ:
- «Հավասարակշռությունը կայունությունը չէ, այլ վերականգնվելու և հարմարվելու կարողությունը, երբ կյանքը քեզ վանում է»: - Անհայտ:
- «Երջանկությունը առողջության ամենաբարձր ձևն է»: - Դալայ Լամա.
- «Կյանքի բոլոր ասպեկտներում գտնեք հավասարակշռությունը և ընդունեք հավասարակշռության գեղեցկությունը»: – AD Posey.
- «Դուք չեք կարող անել ամեն ինչ, բայց կարող եք անել այն, ինչն ամենակարևորն է: Գտեք ձեր հավասարակշռությունը»: - Մելիսա Մակքրերի:
- «Դուք ինքներդ, ինչպես ողջ տիեզերքում որևէ մեկը, արժանի եք ձեր սիրուն և ջերմությանը»: - Բուդդա:
- «Առաջին հերթին սիրեք ինքներդ ձեզ, և մնացած ամեն ինչ համապատասխանում է»: - Լյուսիլ Բոլ:
- «Ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ որոշում են ձեր կյանքի ցանկացած այլ հարաբերությունների երանգը»: - Անհայտ:
- «Ինքներդ գտնելու լավագույն միջոցը կորցնել ինքներդ ուրիշների ծառայության մեջ»: - Մահաթմա Գանդի.
- «Երջանկությունը ինտենսիվության խնդիր չէ, այլ հավասարակշռության, կարգի, ռիթմի և ներդաշնակության»: - Թոմաս Մերտոն.
Հինգշաբթի – աճի աճ
Հինգշաբթի օրը մեծ նշանակություն ունի անձնական և մասնագիտական աճի հարցում: Աշխատանքային շաբաթվա վերջում տեղադրվելով՝ այն հնարավորություն է տալիս անդրադառնալ առաջընթացին, գնահատել ձեռքբերումները և հիմք դնել հետագա զարգացման համար: Սա աճ զարգացնելու և մեր նպատակներին հասնելու օր է:
Շարունակական ուսուցումը ոգեշնչելու և բարելավման հնարավորություններ փնտրելու համար մենք ձեզ տրամադրում ենք «օրվա մեկ տողով մտքի» ցուցակ.
- «Ամենամեծ ներդրումը, որ կարող ես անել, քո մեջ է»: - Ուորեն Բաֆեթ.
- «Մեծ գործ անելու միակ միջոցը սիրել այն, ինչ անում ես»: - Սթիվ Ջոբս.
- «Հավատացեք ինքներդ ձեզ և այն ամենին, ինչ կաք: Իմացեք, որ ձեր ներսում կա մի բան, որն ավելի մեծ է, քան ցանկացած խոչընդոտ»: – Քրիստիան Դ. Լարսոն:
- «Աճը ցավոտ է, բայց ոչ այնքան ցավոտ, որքան խրված մնալն այնտեղ, որտեղ չես պատկանում»: - Անհայտ:
- «Հաջողակ մարդիկ օժտված չեն. նրանք պարզապես քրտնաջան աշխատում են, հետո միտումնավոր հաջողության են հասնում»: - GK Nielson.
- «Միակ մարդը, որից պետք է փորձես լինել ավելի լավը, դա այն մարդն է, ում դու երեկ էիր»: - Անհայտ է
- «Մի վախեցեք, որ լավը հրաժարվես մեծ գնալ»: – Ջոն Դ. Ռոքֆելլեր:
- «Ամենամեծ ռիսկը ռիսկի չդիմելն է։ Մի աշխարհում, որն արագ փոխվում է, միակ ռազմավարությունը, որը երաշխավորված է ձախողման, ռիսկի չդիմելն է»: - Մարկ Ցուկերբերգը.
- «Հաջողության ճանապարհը միշտ կառուցվում է». - Լիլի Թոմլին
- «Մի դիտեք ժամացույցը. անել այն, ինչ անում է: Շարունակիր." - Սեմ Լևենսոն.
Ուրբաթ – Ձեռքբերումների նշում
Ուրբաթ օրը, որը ազդարարում է հանգստյան օրերի գալուստը, հաճախ սպասում են ակնկալիքով և հուզմունքով: Շաբաթվա ընթացքում ձեռք բերված ձեռքբերումների և առաջընթացի մասին մտածելու ժամանակ է:
Ստորև բերված այս հզոր մեջբերումները մեզ հիշեցնում են ընդունել և գնահատել այն կարևորագույն կետերը, որոնց հասել ենք՝ անկախ նրանից, թե որքան մեծ է, թե փոքր:
- «Երջանկությունը միայն փող ունենալու մեջ չէ. դա կայանում է նվաճումների ուրախության մեջ, ստեղծագործական ջանքերի հուզմունքի մեջ»: – Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ:
- «Որքան ավելի շատ գովես և տոնես քո կյանքը, այնքան կյանք պետք է ունենա տոնելու»: -Օփրա Ուինֆրի.
- «Տոնեք փոքր բաները, մի օր կարող եք հետ նայել և հասկանալ, որ դրանք մեծ բաներ էին»: - Ռոբերտ Բրաուլտ.
- «Երջանկությունը ընտրություն է, ոչ թե արդյունք»: - Ռալֆ Մարսթոն.
- «Ամենամեծ երջանկությունը, որ կարող ես ունենալ, դա իմանալն է, որ անպայման երջանկություն չես պահանջում»: – Վիլյամ Սարոյան.
- «Երջանկության գաղտնիքը նրանում չէ, որ անես այն, ինչ սիրում ես, այլ այն, ինչ սիրում ես այն, ինչ անում ես»: – Ջեյմս Մ. Բարրի:
- «Երջանկությունը կախված չէ արտաքին հանգամանքներից. դա ներքին աշխատանք է»: - Անհայտ:
- «Ձեր ձեռքբերումները պարզապես կարևոր իրադարձություններ չեն. նրանք երջանկությամբ լի կյանքի ելակետն են»։ - Անհայտ:
Հիմնական տուփեր
«Օրվա մեկ տողով միտքը» ծառայում է որպես ամենօրյա ոգեշնչման, մոտիվացիայի և մտորումների հզոր գործիք: Անկախ նրանից, թե մենք ձգտում ենք սկսել մեր շաբաթը ուժեղ, նավարկելու մարտահրավերները, գտնել հավասարակշռություն, զարգացնել աճը կամ տոնել ձեռքբերումները, այս մեկ գծերը մեզ ապահովում են առաջընթացի համար անհրաժեշտ վառելիքով:
Օգտագործելով հատկանիշները AhaSlides- ը, դուք կարող եք ստեղծել ինտերակտիվ և դինամիկ փորձ «օրվա մեկ տողով մտքի» միջոցով: AhaSlides-ը թույլ է տալիս չակերտները վերածել ինտերակտիվ ներկայացումների հարմարեցված կաղապարներ և ինտերակտիվ հատկություններ, ներգրավել լսարանին քննարկումներում, հավաքել արձագանքներ և խթանել համագործակցությունը:
ՀՏՀ Օրվա մեկ տող մտածողության մասին
Ո՞րն է օրվա մեկ երեսպատման միտքը:
Օրվա մեկ միտքը վերաբերում է հակիրճ և ազդեցիկ հայտարարությանը, որն առաջարկում է ոգեշնչում, մոտիվացիա կամ արտացոլում: Դա հակիրճ արտահայտություն կամ նախադասություն է, որը ներառում է հզոր հաղորդագրություն, որը նախատեսված է մարդկանց ողջ օրվա ընթացքում բարձրացնելու և առաջնորդելու համար:
Ո՞րն է օրվա լավագույն միտքը:
Օրվա լավագույն միտքը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձից, քանի որ դա կախված է անհատական նախասիրություններից և կարիքներից: Այնուամենայնիվ, ահա օրվա լավագույն մտքերը, որոնք մենք խորհուրդ ենք տալիս.
- «Վաղվա մեր գիտակցման միակ սահմանը կլինի այսօրվա մեր կասկածները»: – Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ:
- «Հաջողությունը վերջնական չէ, ձախողումը ճակատագրական չէ. կարևորը շարունակելու քաջությունն է»: - Ուինսթոն Չերչիլ.
- «Գերազանցությունը հմտություն չէ: Դա վերաբերմունք է»։ - Ռալֆ Մարսթոն.
Ո՞րն է մտածելու լավագույն գիծը:
Մտքի արդյունավետ գիծը այն է, որը հակիրճ է, բովանդակալից և կարող է մտորումներ առաջացնել և դրական փոփոխություններ ներշնչել մարդու մտածելակերպում կամ վարքագծի մեջ: Ահա մի քանի մեջբերումներ, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել.
- «Մի՛ հրմրեք ձեր մտքում եղած վախերը: Առաջնորդվեք ձեր սրտում եղած երազանքներով»: – Ռոյ Թ. Բենեթ:
- «Ձեր ներկա հանգամանքները չեն որոշում, թե ուր կարող եք գնալ. նրանք պարզապես որոշում են, թե որտեղից ես սկսել»։ - Նիդո Քուբեյն:
- «Վաղվա մեր գիտակցման միակ սահմանը կլինի այսօրվա մեր կասկածները»: – Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ: