Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները: 9 խորհուրդ դրանք պրոֆեսիոնալի պես մեկնաբանելու համար

Դեմքի արտահայտությունը համընդհանուր լեզու է, որը մենք բոլորս խոսում ենք, սակայն մեզանից շատերը միայն հասկացել են հիմնականը:

Ինչպես կարող է հաստատել յուրաքանչյուրը, ով երբևէ սխալ է կարդացել հայացքը, մակերեսի տակ թաքնված է նրբերանգների մի աշխարհ:

Միացեք մեզ, երբ մենք ուսումնասիրում ենք ինչ են դեմքի արտահայտությունները որոնք շփվում են շատ ավելին, քան միայնակ ձայները: Մենք կվերծանենք ժպիտները, կվերլուծենք աչքերի շարժումները և ձեզ խորհուրդներ կտանք, թե ինչպես բարելավել ձեր դեմքի արտահայտությունը հայտնաբերելու հմտությունները:

Բառը

• Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները:
  • 7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ
  • Դեմքի արտահայտություններ հաղորդակցության մեջ
• Ինչու՞ է կարևոր դեմքի արտահայտությունը հասկանալը
• Ինչպես բարելավել դեմքի արտահայտությունը մեկնաբանելու հմտությունները
  • #1. Օգտագործեք մուլտիմեդիա որպես ուսումնական գործիքներ
  • #2. Հայելի դեմքեր և կեցվածք ունեցող գործընկերներ
  • #3. Իմ ամենօրյա փոխազդեցությունները պրակտիկայի համար
  • #4. Հետևեք ինքներդ ձեզ և առաջընթացին
  • #5. Օգտագործեք համատեքստային հուշումներ
  • #6. Կենտրոնացեք նուրբ տեղաշարժերի վրա
  • #7. Ներառեք շարժումը
  • #8. Ստացեք պարբերաբար արձագանքներ
  • #9. Ճանաչեք անձնական կողմնակալությունները
• Հաճախակի տրվող հարցեր

Հանդիսատեսի ներգրավման խորհուրդներ

• Ինչպես ներկայանալ շնորհանդեսի համար
• Աչքի շփումը հաղորդակցության մեջ
• 10 Ինտերակտիվ ներկայացման տեխնիկա ներգրավման համար
• 220++ Հեշտ թեմաներ բոլոր տարիքի ներկայացման համար
• Ինտերակտիվ ներկայացումների ամբողջական ուղեցույց
• օգտագործում կենդանի բառի ամպեր or կենդանի հարցուպատասխան դեպի հարցումներ կատարեք ձեր լսարանի վրա ավելի հեշտ!
• օգտագործում ուղեղային գրոհի գործիք արդյունավետ կողմից AhaSlides գաղափարների տախտակ

Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները:

7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ

Մեր դեմքերը պատմություններ են պատմում ամեն պտույտի, շրջադարձի և շրջադարձի հետ: Սկսած ամենանուրբ ակնարկներից մինչև լիարժեք զգացմունքային հաղորդումներ, արտահայտությունները խոսում են այնտեղ, որտեղ բառերը պակասում են:

Եկեք ուսումնասիրենք ցուցադրված զգացմունքների պատկերասրահը: Համաձայն Դոկտոր Փոլ Էքմանի հետազոտությունը, մենք ունենք համահունչ 7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ.

Առաջին տեղում է ժպտալ – այդ պարզ կորը կարող է նշանակել ամեն ինչ՝ լկտի հումորից մինչև քաղաքավարություն: Բայց ավելի մոտիկից նայեք, և դուք կարող եք իսկական հաճույք նկատել ուղեկցող աչքերի կնճիռներից:

Երբ բարկություն փայլում է մեկի դեմքին, ամեն ինչ նրբորեն անհետանում է: Կծկված հոնքերը գրգռվածություն են առաջացնում, մինչդեռ ձգված ծնոտները պայքարում են ներսում զայրույթը զսպելու համար:

Վախ Թարթում է նաև նախազգուշացումները լայնացած աչքերի և բարձրացրած հոնքերի միջով. դա մենամարտի կամ թռիչքի պատրաստություն է 3 վայրկյանում:

Երբեմն դեմքերը պարզապես ուզում են ewww! Սխալ ցնցում ակտիվացում, քանի որ ճզմված քթերը պաշտպանում են սպառնալիքները:

Բայց զգուշացեք կեղծ ժպիտից, այն թաքնված է արհամարհանք մի շրթունքը խորամանկորեն բարձրացրած՝ մյուսներին անարժան համարելով:

Տխրություն ձգձգվում է կախած բերաններով և հոնքերով, որոնք հրաժարվում են սուգից:

Բարձրացված հոնքերը, լայնացած աչքերը, իջած ծնոտը և ժամանակավոր լռությունը բնութագրում են դասական կրկնակի նկարահանումը: Զարմացած դեմքի արտահայտություն յուրաքանչյուր մշակույթում:

Դեմքի արտահայտություններ հաղորդակցության մեջ

Մեր դեմքերը մի ակնթարթում փոխանցում են զգացմունքները ճանաչելի արտահայտությունների միջոցով:

Ժպիտը ցույց է տալիս ուրախություն, խոժոռված խոժոռը՝ տխրություն, իսկ քմծիծաղը՝ զայրույթ: Դեմքի ազդանշանները մեզ թույլ են տալիս ակնթարթորեն տպել, թե ինչպես են ուրիշները զգում մեր սոցիալական ռադարի վրա:

Զգացմունքները պիտակավորելուց բացի, նրբերանգ միկրոարտահայտումները արտահոսում են իրական տրամադրություններ, որոնք կարող են տարբերվել արտաքին դրսևորումներից:

Դեմքի նշանները նաև ցույց են տալիս ներգրավվածությունը զրույցներում: Բարձրացրած հոնքերը, գլխի շարժումները և աչքի շփումը թույլ են տալիս բանախոսին իմանալ, որ նրանք ունեն մեր ուշադրությունը:

Ուրիշի արտահայտությունների նմանակումը ստեղծում է հարաբերություններ և փոխըմբռնում անգիտակից հայելային նեյրոնների միջոցով:

Ժպիտն ու ծիծաղը ամրացնում են սոցիալական կապերը: ունկնդիրներն ակտիվ ունկնդրման ազդանշան են տալիս փքված այտերի, սեղմված շուրթերի և գլխի թեքությունների միջոցով, որոնք հրավիրում են խոսնակին շարունակել:

Զգացմունքային ազդանշաններից դուրս, դեմքի ցուցադրումը կարգավորում է հեղուկի փոխազդեցությունը: Շրջադարձային ազդանշանները, ինչպիսիք են գլխի կես շարժումը, ցույց են տալիս, որ խոսելու հերթը մեկ ուրիշինն է:

Աչքերի պտույտները, ծնոտների սեղմումները կամ հորանջը ցույց են տալիս հետաքրքրության նվազում, որպեսզի թեման կարող է ուղղորդվել այլ տեղ: Ընդմիջման կետերում հոնքերի բարձրացումն ամփոփելը հուշում է մշակման մասին: Նույնիսկ նուրբ այտը բարձրացնում է դրոշները՝ հասկանալով ընդդեմ շփոթության:

Դեմքը մշտական ​​ոչ բանավոր նշումներ է տալիս: Կռացած աչքերը պնդումները որակում են թերահավատությամբ։ Աչքով անելը ենթադրում է գաղտնիություն կամ հումոր: Շեղ ժպիտները դավաճանում են քաղաքավարի ճակատներին:

Այս նշանները միասին նկարում են վառ ենթատեքստ, որը խորացնում կամ վերակառուցում է խոսակցական հաղորդակցությունը: Դեմքերի միջոցով մենք հմտորեն բանակցում ենք բարդ սոցիալական լանդշաֆտների շուրջ:

Ինչու՞ է կարևոր դեմքի արտահայտությունը հասկանալը

Դեմքը հոգու պատուհանն է. նուրբ ցնցումների և դրամատիկ ցուցադրությունների միջոցով այն հաղորդում է զգացմունքները բոլորի համար: Բայց կարո՞ղ եք սահուն խոսել զգացմունքների այս լեզվով: Դեմքի արտահայտությունները հասկանալը կարող է օգնել ձեզ՝

• հաղորդակցություն - Դեմքեր կարդալու ունակությունը ձեզ տալիս է հզոր սոցիալական գերտերություններ: Մի հայացքով հասկացեք, թե ինչ են իրականում մտածում և զգում ուրիշները քաղաքավարի ժպիտների տակ: Բացահայտեք թաքնված ճշմարտությունները անցողիկ միկրոարտահայտումների միջոցով:

• Հարաբերություններ – Հարաբերություններն ամրապնդվում են, երբ դուք կարող եք ճիշտ ժամանակին ճիշտ կարեկցանք առաջարկել: Ճիշտ ժամանակին ժպիտը և գլխով շարժումը ցույց է տալիս, որ դուք ուշադիր լսում եք: Հայելային արտահայտությունները ակնթարթային կապեր են ստեղծում մեր բնածին մարդկային ռեֆլեքսների միջոցով:

• Հաղթահարում – Բիզնեսում գավաթների նկարահանումների վարպետ դառնալը թույլ է տալիս չափել հաճախորդներին և գործընկերներին: Բանակցություններն ընկալեք նոր ընկալունակությամբ՝ ակնկալելով արձագանքներ։ Հեշտությամբ նկատեք հնացած վերաբերմունքը կամ տաք կոճակները հանդիպումների ժամանակ:

• Երեխաների զարգացում – Երեխաներին սոցիալապես ըմբռնողություն պահելը կարևոր է առողջ զարգացման համար: Այն օգնում է նրանց հղկել արտահայտությունների ճանաչումը՝ նավարկելու դպրոցի բակի դինամիկան և տնային կյանքը: Մոդելավորել, թե ինչպես պատշաճ կերպով վարվել մի շարք զգացմունքների հետ:

• Խաբեության հայտնաբերում – Անկախ նրանից, թե պոտենցիալ կոնֆլիկտները տարածելը, թե իրականությունը հավաքելը, դեմքի սահունությունը ձեզ տալիս է վեցերորդ զգացողություն: Այն նաև մշակութային զգայունություն է զարգացնում. որոշ ժպիտներ տարբերվում են ըստ մշակույթի, որպեսզի հնարավոր լինի խուսափել սխալներից:

• Մշակութային իրազեկում – Չնայած հիմնական արտահայտությունները համընդհանուր են, ցուցադրման կանոնները տարբերվում են միջմշակութային առումով: Դեմքի նշանների ընկալումը բարելավում է միջմշակութային իրավասությունը և զգայունությունը ավելի ու ավելի բազմազան աշխարհում:

Այսպիսով, սովորեք այս տեսողական բարբառը և ձեռք բերեք խարիզմատիկ հմայք: Թող դեմքեր «կարդալու» կարողությունը խթանի ձեր հուզական IQ-ն՝ առաջացնելով ավելի ամուր հարաբերություններ և հաջողություն մեր բարդ սոցիալական աշխարհում:

Ինչպես բարելավել դեմքի արտահայտությունը մեկնաբանելու հմտությունները

Դեմքի արտահայտությունները ճշգրիտ կարդալ կարողանալը կարևոր սոցիալական հմտություն է: Այնուամենայնիվ, պրակտիկա է պահանջվում՝ վարժ տիրապետելու ոչ խոսքային ազդանշաններին, որոնք մարդիկ օգտագործում են իրենց զգացմունքները հաղորդելու համար: Ահա մի քանի արդյունավետ եղանակներ՝ ձեր դեմքի արտահայտությունների մեկնաբանման կարողությունները բարելավելու համար.

#1. Օգտագործեք մուլտիմեդիա որպես ուսումնական գործիքներ

Առանց ձայնի տեսանյութեր դիտելը ստիպում է ձեզ ապավինել բացառապես տեսողական ցուցումներին: Սովորեք առցանց դասընթացներ, որոնց հետ համատեղեք ձեռնարկները ինտերակտիվ վիկտորինաներ հետադարձ կապի համար: Էմոցիոնալ լուսանկարները բացատրություններով ամրացնում են այն, ինչ փնտրել կոնկրետ արտահայտություններում:

Պարբերաբար ենթարկվելով պիտակավորված օրինակներին՝ դուք վարժեցնում եք ձեր ուղեղին՝ ժամանակի ընթացքում ինտուիտիվ կերպով կապելու առանձնահատկությունները զգացմունքների հետ:

🎊 Սովորեք. Ոգեշնչող մուլտիմեդիա ներկայացման օրինակներ 2024 թվականին՝ ձեր երևակայությունը վառելու համար

#2. Հայելի դեմքեր և կեցվածք ունեցող գործընկերներ

Ինքներդ հայելու մեջ դեմքեր պատրաստելն օգնում է ձեզ զգալ մկանների շարժումները, որոնք ստեղծում են յուրաքանչյուր արտահայտություն: Խնդրեք պատրաստակամ ընկերներին և ընտանիքին հույզեր ներկայացնել, որպեսզի կարողանաք ստուգել ձեր գուշակությունները:

Ցանկացած սխալ ընթերցված քննարկելը թույլ է տալիս ուղղել ենթադրությունները: Աջակցող միջավայրում իրական մարդկանց հետ շփումը բարելավում է իրական աշխարհի ճշգրտությունը:

#3. Իմ ամենօրյա փոխազդեցությունները պրակտիկայի համար

Ուշադրություն դարձրեք ծանոթների կողմից փայլատակված նուրբ ազդանշաններին: Վերլուծեք Netflix-ից դադարեցված կերպարների արտահայտությունները: Էսքիզեք դեմքեր, որոնք ցույց են տալիս զգացմունքները:

Գիտակցաբար ուսումնասիրելով նույնիսկ արագ, ամենօրյա արտահայտությունները, դուք էքսպոնենցիալ ընդլայնում եք ձեր տվյալների բազան և սրում ձեր դիտորդական ունակությունները:

#4. Հետևեք ինքներդ ձեզ և առաջընթացին

Հեռախոսի տեսախցիկների միջոցով ձեր լռելյայն արտահայտությունների մոնիտորինգը բացահայտում է սովորական հաղորդակցման ոճերը և սթրեսի նշանները:

Հերթական պրակտիկան՝ զուգորդված շաբաթների ընթացքում կատարողականի բարելավումների նկատառմամբ, թույլ է տալիս ձեզ ներգրավված լինել և առաջադիմել դեմքերից զգացմունքները ճանաչելու հարցում: Համառության և բազմազանության շնորհիվ դուք, անկասկած, սահուն տիրապետում եք այս ոչ բանավոր լեզվին:

#5. Օգտագործեք համատեքստային հուշումներ

Արտահայտությունները պիտակավորելիս ուշադրություն դարձրեք շրջապատող իրավիճակին կամ պատմվածքին: Համատեքստն օգնում է հաստատել, արդյոք արտահայտությունը համապատասխանում է տրամադրությանը, թե ոչ:

Որոշ զգացմունքներ ունեն յուրահատուկ ներկայացումներ՝ կախված սեռից, տարածաշրջանից կամ ծագումից: Ընդլայնելով ձեր մշակութային իրազեկությունը՝ կատարելագործում է տարբեր արտահայտություններ ճշգրիտ մեկնաբանելու ձեր կարողությունը:

Ժամանակի ընթացքում սա ստիպում է ձեր ուղեղին հիշել մշակութային նրբերանգային ցուցադրությունները:

#6. Կենտրոնացեք նուրբ տեղաշարժերի վրա

Փորձեք հայտնաբերել արտահայտությունների միջև նվազագույն փոփոխությունները, օրինակ՝ ժպիտի և իսկական ժպիտի տարբերությունը:

Նրբությունը կարևոր է, այնպես որ մարզեք ձեր աչքը մկանային մանրաթելերի ամենափոքր ձգման վրա:

#7. Ներառեք շարժումը

Դեմքի միկրոէքսպրեսիաները և զգացմունքների միջև հեղուկի տեղաշարժը արժեքավոր տվյալներ են պարունակում: Դինամիկ, էմոցիոնալ փոխազդեցությունների տեսանյութեր դիտելը բացահայտում է նրբերանգների շերտեր, որոնք կարող են բացակայել անշարժ լուսանկարներից:

#8. Ստացեք պարբերաբար արձագանքներ

Արտահայտման գրագետ ընկերներ ունենալը, որոնք պարբերաբար գնահատում են ձեր մեկնաբանության հմտությունները, ընդգծում են աշխատանքի կարիք ունեցող ոլորտները: Նրանց ուղղումները և այլընտրանքային պատկերացումները օգտակար ինքնամտածողություն են առաջացնում՝ շարունակաբար սրելու ձեր ընկալման կարողությունները:

🎉 Իմացեք. Լավագույն Q&A հավելվածները ձեր լսարանի հետ ներգրավվելու համար | 5+ հարթակներ անվճար 2024 թվականին

#9. Ճանաչեք անձնական կողմնակալությունները

Մենք կարող ենք չափազանց պարզեցնելու կամ ուրիշների դեմքերին կողմնակալություն պարտադրելու չվարժված հակումներ ունենալ: Պրոյեկցիայի կամ ենթադրությունների համար ինքնուրույն մոնիտորինգն օգնում է մեղմել նախապաշարմունքները, որոնք ազդում են ճշգրտության վրա:

bottom Line

Ժպիտի նրբությունը, խոժոռման ինտենսիվությունը և անցողիկ փայլատակումը աչքերի վրա՝ դեմքի արտահայտությունները բացահայտում են մեր կենսաբանության մեջ ներառված բարդ լեզու: Նրանց միջոցով մենք մեկ ակնթարթում հեռարձակում ենք մեր ներքին հոգեվիճակներն ու սոցիալական ազդակները։

Ժամանակի ընթացքում բազմաչափ տեխնիկայի և փորձի հատուկ կիրառմամբ՝ մարդկային դեմքերի լեզուն վերծանելու ձեր հմտությունները հսկայական առաջընթաց կունենան: Դեմքի սահունությունը զարգացնում է հզոր սոցիալ-էմոցիոնալ ինտելեկտը:

Հաճախակի տրվող հարցեր