Bagaimana Menjadi Lebih Sosial di Tempat Kerja? 6 Langkah Dengan Tip untuk Introvert

Bagaimana menjadi lebih sosial sebagai seorang introvert?- Jika Anda seorang introvert, ini mungkin pertanyaan yang pernah Anda cari setidaknya sekali. Berbeda dengan orang ekstrovert, bersosialisasi dengan orang lain mungkin terasa sulit bagi Anda. Rasa tidak aman dan cemas ketika berbicara di depan orang banyak merupakan hal yang lumrah. Atau dibutuhkan keberanian yang besar untuk bertemu dan berbicara dengan seseorang yang baru pertama kali Anda temui. Berkomunikasi atau bersosialisasi terkadang membuat Anda merasa lelah.

Anda harus menerima bahwa jantung Anda selalu berdebar kencang sebelum Anda mulai merasa "diperhatikan".

Tidak ada salahnya menjadi seorang introvert, hanya saja terkadang hal itu menimbulkan ketidaknyamanan atau kerugian jika Anda berada dalam kelompok yang penuh dengan orang-orang yang mudah bergaul. Nah, pada artikel kali ini kami akan memperkenalkan 6 Langkah dan Tips Terbaik untuk lebih bersosialisasi, terutama di tempat kerja.

• #Langkah 1 - Temukan Motivasi yang Tepat
• #Langkah 2 - Tetapkan Tujuan Sosial
• #Langkah 3 - Mulai Percakapan
• #Langkah 4 - Maksimalkan Keterampilan Mendengarkan Anda
• #Langkah 5 - Miliki Bahasa Tubuh yang Ramah
• #Langkah 6 - Jangan Keras pada Diri Sendiri
• 4 Tips Cara Menjadi Lebih Sosial
• Final Thoughts
• Pertanyaan yang Sering Diajukan

Lebih Banyak Tips Keterlibatan dengan AhaSlides

• Keterampilan kerja
• Contoh Keterampilan Interpersonal
• Alat Kerja Jarak Jauh

#Langkah 1 - Temukan Motivasi yang Tepat

Bagaimana menjadi lebih sosial sebagai seorang introvert? Banyak introvert yang merasa bahwa jalan-jalan dan bersosialisasi sebagai aktivitas sosial lebih bersifat wajib daripada sukarela, sehingga mereka tidak merasa termotivasi untuk melakukan hal-hal tersebut. Namun mengubah cara Anda memandang masalah akan membuatnya lebih mudah untuk didekati dan dicoba.

• Alih-alih berpikir: "Aku benci melakukan hal-hal yang mempersatukan seperti ini"
• Coba ganti dengan: “Mungkin menyenangkan untuk mengamati dan berpartisipasi. Mungkin saya bisa menemukan orang-orang dan hobi yang berpikiran sama dan belajar dari sudut pandang lain."

Tentu saja Anda tidak bisa memaksakan diri untuk melompat dari “introvert” ke “ekstrovert”, tetapi Anda bisa memilih motivasi yang tepat, seperti meningkatkan pengetahuan dan keterampilan yang dibutuhkan dalam pekerjaan atau pengetahuan tentang mata pelajaran yang ingin Anda pelajari, dll. Bertemu orang baru membantu orang mendapatkan pengalaman baru dan dapat mengubah keyakinan serta pandangan hidup mereka.

#Langkah 2 - Tetapkan Tujuan Sosial

Anda bisa mulai dengan tujuan yang kecil terlebih dahulu, jangan terlalu besar, seperti:

• Buat teman baru
• Merasa lebih percaya diri di keramaian
• Kurangi rasa malu saat berbicara
• Pembukaan cerita yang lebih halus

Jika Anda tidak terlalu memaksakan diri, seperti ingin semua orang mengingat nama Anda, itu akan membuat Anda lebih nyaman dan lebih mudah berkomunikasi dengan orang lain. 

#Langkah 3 - Mulai Percakapan

Kemampuan untuk memulai percakapan diperlukan untuk jaringan dan membangun hubungan. Namun, menemukan pembukaan yang tepat saat pertama kali bertemu seseorang bisa jadi menantang. Terlepas dari keadaan atau kepribadian orang yang ingin Anda ajak bicara, ada beberapa cara efektif untuk memulai percakapan:

Gunakan Pertanyaan Pemecah Kebekuan

Menggunakan +115 Pertanyaan Pemecah Es adalah salah satu cara paling efektif untuk belajar dan terlibat dengan seseorang dan membuat percakapan tetap berjalan. Contoh:

• Apakah Anda sedang membaca buku yang menarik saat ini? 
• bagaimana perasaanmu hari ini?
• Apa hal favorit Anda tentang pekerjaan Anda? 
• Apakah ada tugas yang membuat Anda merasa stres akhir-akhir ini?
• Apakah Anda orang pagi atau orang malam? 
• Jenis musik apa yang paling suka kamu dengarkan saat bekerja?

Perkenalkan Diri

Memperkenalkan diri adalah cara mudah untuk menunjukkan ketertarikan Anda untuk bertemu seseorang. Sangat cocok jika Anda baru memulai pekerjaan baru atau bergabung dengan klub atau organisasi. Sebagai contoh:

• Hai, saya Jane. Saya baru saja bergabung dengan tim dan ingin memperkenalkan diri.
• Hai, saya seorang pemula. Aku malu, tolong datang dan sapa.

Berikan Pujian

Memuji seseorang dapat meningkatkan mood mereka dan membuat Anda lebih menyenangkan. Anda dapat memilih sesuatu yang Anda sukai dari orang yang ingin Anda kenal dan menyebutkan mengapa Anda menyukainya. Sebagai contoh:

• “Aku sangat menyukai rambutmu. Ikal ini membuatmu terlihat cantik"
• "Gaunmu indah sekali. Bolehkah aku bertanya di mana kamu membelinya?"

#Langkah 4 - Maksimalkan Keterampilan Mendengarkan Anda

Salah satu “hadiah” introvert adalah kemampuan mendengarkan, jadi mengapa tidak menjadikannya kekuatan Anda? Daripada berbicara dan memberikan jawaban yang tidak berarti, coba gunakan keterampilan mendengarkan dan observasi Anda untuk mencari tahu pemicu atau pertanyaan terbuka apa yang membantu cerita tidak menemui jalan buntu.

Untuk percakapan hanya dengan dua orang

Fakta bahwa Anda bisa mendengarkan dan memahami orang lain adalah kunci untuk mempererat hubungan ini. Daripada berbicara tentang diri Anda sendiri, Anda bisa memulai percakapan berdasarkan cerita orang yang Anda hadapi. Dan ini juga cara yang bagus untuk memulai percakapan dan mengenal orang-orang yang belum pernah Anda temui.

Untuk percakapan dengan tim atau orang banyak

Ini membutuhkan lebih banyak usaha. Luangkan 10 menit sehari untuk memperbarui berita atau melihat apa yang orang-orang ini miliki, dan apa yang mereka pelajari (bahkan jika itu adalah topik yang tidak terlalu Anda pedulikan). Namun, melakukan hal ini akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak pengetahuan dan topik untuk menjadi bagian dari komunitas dengan mudah dan bagaimana menjadi lebih sosial.

#Langkah 5 - Miliki Bahasa Tubuh yang Ramah

Dengan postur, gerak tubuh, dan gerakan Anda, Anda dapat meyakinkan orang lain bahwa Anda percaya diri, meskipun jauh di lubuk hati, Anda sangat gugup.

• Kontak mata. Kontak mata adalah cara yang paling penting dan ampuh saat berinteraksi langsung dengan orang lain. Mempertahankan kontak mata dapat memberi orang lain rasa aman, menunjukkan kejujuran, ketulusan, mudah didekati, dan kesediaan untuk mendengarkan.
• Tersenyum. Tersenyum membuat Anda lebih percaya diri dan mudah didekati di mata orang lain, dan juga menghilangkan rasa lelah Anda. Anda akan merasa lebih bahagia dan nyaman.
• Berdiri tegak. Anda dapat menjaga postur tubuh tetap lurus dengan mengangkat bahu dan kepala ke atas. Dengan cara ini, Anda akan terlihat nyaman dan percaya diri. Postur tubuh yang bungkuk dan tegang, dengan bahu ke depan dan kepala ke bawah dapat menyebabkan perasaan tidak aman, malu, dan cemas.

#Langkah 6 - Jangan Keras pada Diri Sendiri

Yang perlu Anda perhatikan dalam setiap percakapan adalah jangan memaksakan diri untuk berekspresi lebih dari yang diperlukan. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau ketidakwajaran.

Anda hanya perlu menyampaikan dengan tepat apa yang perlu Anda sampaikan kepada orang lain dan bergabung dalam percakapan saat Anda merasa perlu untuk berbicara dan mengungkapkan pendapat Anda. Kata-kata Anda juga akan lebih dihargai saat Anda tidak mencoba mengatakan hal-hal yang tidak berarti dan canggung.

Dalam pertemuan, jika Anda merasa tidak langsung rukun, bawalah buku. Setiap orang menghormati privasi orang lain, dan bacaan Anda adalah sesuatu yang sangat pantas untuk dihormati. Ini adalah cara untuk menghabiskan waktu, menghilangkan kecanggungan karena tidak tahu harus berkata apa, atau menghindari aktivitas kelompok yang tidak perlu alih-alih berpura-pura aktif dan bergaul dengan semua orang.

4 Tips Cara Menjadi Lebih Sosial

Atasi Ketakutan Anda Akan Penolakan

Jika Anda tidak dapat mengontrol apa yang ingin Anda sampaikan dalam percakapan atau rapat, Anda merasa takut dan terbebani oleh emosi, jadi pikirkanlah ide dan rencanakan. Membuat daftar apa yang ingin Anda katakan dan meluangkan waktu untuk berlatih akan membantu Anda mendapatkan kepercayaan diri. 

Juga, biasakan diri Anda dengan suara-suara negatif di kepala Anda, identifikasikan hanya sebagai pikiran Anda dan tidak nyata. Mengubah hal-hal seperti "Saya seorang komunikator yang buruk"Untuk "Saya seseorang yang dapat memicu cerita bagus di sekitar orang". 

Temukan Topik Umum

Persiapkan topik yang mudah dibicarakan dan memiliki kesamaan dengan semua orang untuk dikomunikasikan, seperti keluarga, hewan peliharaan, olahraga, dan hiburan. Pertanyaan seperti:

• “Apakah kamu sudah melihat film superhero terbaru?”
• "Apakah kamu menonton acara penghargaan musik tadi malam?"
• "Kucing jenis apa yang kamu miliki?"

Pertanyaan-pertanyaan ini sempurna untuk terlibat dalam obrolan ringan dan belajar lebih banyak tentang orang dengan cepat.

Selenggarakan Pertemuan

Tidak ada seorang pun yang bisa menghindari pertemuan dan berkumpul dengan orang-orang di sekitar. Tidak ada yang lebih berhasil daripada secara aktif mengatur pertemuan kecil atau mengadakan pesta makan malam santai untuk menemukan cara menjadi lebih ramah. Anda akan mempelajari preferensi orang, cara berkomunikasi secara efektif dengan orang lain, dan cara memanaskan pesta dengan permainan sejenisnya Mengenalmu, Ini atau itu.

Dapatkan Inspirasi Dengan AhaSlides

• AhaSlides memiliki semua yang Anda butuhkan untuk meningkatkan sosialisasi Anda seperti orang besar kuis trivia menyimpan dan menarik spinner wheel untuk menghibur Anda dengan teman-teman baru.
• Selain itu, kami juga memiliki banyak template yang sudah jadi cocok untuk anda gunakan memecahkan es di kantor, pesta apa pun, atau malam permainan.
• Kami bahkan memiliki artikel dan tips bermanfaat untuk mengasah kemampuan Anda presentasi atau keterampilan berbicara di depan umum.
• Meminta pertanyaan terbuka pada pengatur terkenal. Pengatur ini menawarkan bantuan hukum kepada traderapabila trader berselisih dengan broker yang terdaftar dengan mereka. Slide Tanya Jawab langsung on AhaSlides, atau memanfaatkan pembuat jajak pendapat untuk survei audiens Anda lebih baik!

Dapatkan Inspirasi dengan AhaSlides Template Gratis

Final Thoughts

Bagaimana menjadi lebih sosial? Anda hanya dapat menjawab pertanyaan ini dengan melatih keterampilan komunikasi dan meninggalkan zona nyaman Anda. 

Langkah dan tips di atas akan membuat Anda merasa kesulitan dan putus asa saat memulai. Namun, Anda bisa melakukan perubahan untuk mengembangkan diri setelah gigih dan berusaha menerapkannya. Jadi cobalah untuk berlatih setiap hari.

Pertanyaan yang Sering Diajukan: