28 年に職場の士気を高める 5 分間の簡単なチーム ビルディング アクティビティ 2025 選

🤼これらの人気の 5 分間のチームビルディング アクティビティは、仕事全体にチーム スピリットを少し注入するのに最適です。

5 分間の「簡単な」アイスブレーカーが、時間の無駄になるマラソンになってしまった人は手を挙げてください。退屈した参加者、せっかちな上司 – 生産性を無駄にする原因です。チームビルディングを再考しましょう。

チーム作りは、一度に長い時間かけて行うものではありません。それは、長い道のりなのです 一度にXNUMXつの短いステップ.

チームの士気を高めるために、週末のリトリートや、丸一日のアクティビティ、あるいは午後の時間さえも必要ありません。5分間のチームビルディングアクティビティを継続的に行うことで、ばらばらのチームと、プロフェッショナルで協力的、そして協調的に働くチームの違いが生まれます。 真に 一緒に.

👏 以下は 28以上のチームビルディングアクティビティ5分間の楽しいゲームセッションで、チーム作りを始めることができます 作品.

目次

完全な免責事項：こうした 5 分間の組み立て作業は、10 分、あるいは 15 分もかかる場合があります。訴訟は起こさないでください。

オンラインで仕事に使える人気の 5 分間のチーム ビルディング アクティビティ

リモート対応のバーチャルチームビルディング活動の需要は、衰える気配がありません。ここでは、チームがオンラインで士気を失わないようにするための 13 の簡単なアイデアを紹介します。

1.クイズ

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このリストを始めるには、私たちが考える 究極の 5分間のチームビルディングアクティビティで。

誰もがクイズが大好きです。ニール・ド・グラース・タイソンに聞いてみてください。それは議論の余地のない事実です。そして、5 分あれば、脳をフル稼働させる簡単な 10 問のチーム クイズに十分な時間です。

簡単なチームクイズ仮想ワークスペースや学校向けに作られています。適切なソフトウェアを使用すれば、リモートワークやチームワークに適しており、100% 財布に優しい製品です。

仕組み

1. 無料のクイズソフトウェアで10問のクイズを作成またはダウンロードします。
2. プレーヤーを携帯電話のクイズに招待します。
3. 選手を、本人が選ばなかったであろうチームに入れる。
4. クイズに進んで、誰が一番上に出てくるか見てみましょう！

でチームを構築する 雑学、楽しい、 AhaSlides

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2.今までにない

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古典的な大学の飲酒ゲーム。 今までにない私たちの最高の教育機関では何十年も前から存在していますが、チームビルディングに関しては忘れられがちです.

これは、同僚や学生が、彼らが扱っている奇妙なキャラクターの種類を理解するのに役立つ、素晴らしい簡単なゲームです。通常は、 たくさんフォローアップの質問の。

チェックアウト: ベスト 230+ 私の初めての質問

仕組み

1. スピン AhaSlides 下のホイールでランダムに選択 私の初めて 声明。
2. ステートメントが選択されたとき、持っているすべての人 決して声明が言うことをしたことは彼らの手を上げるでしょう。
3. チームメンバーは、彼らが物事のひどい詳細について彼らの手を下に向けて人々に質問することができます 持ってる 行います。

原型 👊あなたはあなた自身のどれでも追加することができます 私の初めて 上記のホイールのステートメント。 でそれを使用してください 無料です。 AhaSlides アカウント視聴者をホイールに招待します。

3. お気に入りを拡大表示

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オフィスには、お気に入りのマグカップ、お気に入りの香水、お気に入りの猫のデスクトップ写真を持っている人が必ず 1 人はいます。

ズームインしたお気に入りチーム メンバーは、そのアイテムのズームインされた写真から、どの同僚がそのアイテムを所有しているかを推測できます。

仕組み

1. 各チームメンバーに、お気に入りの職場のオブジェクトの画像を密かに提供してもらいます。
2. オブジェクトの拡大画像を提供し、オブジェクトが何であるか、オブジェクトが誰に属しているかを全員に尋ねます。
3. その後、実物大の画像を公開します。

4. 一言ストーリーライン

素晴らしい物語がその場で即興で生まれることはめったにありませんが、だからといって挑戦できないというわけではありません。

一言の筋書きチームメンバーが互いに同期し、強力な1分間のストーリーを一度にXNUMX単語ずつ作成できるようにします。

仕組み

1. プレーヤーをいくつかの小さなグループに分け、それぞれに約3人または4人のメンバーを配置します。
2. 各グループのチームメンバーの順序を決定します。
3. 最初のグループの最初のメンバーに単語を与え、1分のタイマーを開始します。
4. 次に、時間切れになるまで、XNUMX番目のプレーヤーが別の単語を言い、次にXNUMX番目とXNUMX番目の単語を言います。
5. 単語が来たら書き留めて、最後にグループに全話を読んでもらいます。

5. 年鑑賞

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高校の年鑑は、生徒の将来の成功の予測について多くの主張をしていることで有名です。

最も可能性が高い 成功する、最も可能性が高い 最初に結婚し、 最も可能性が高い 賞を受賞した喜劇を書き、収益のすべてをヴィンテージのピンボール マシンにつぎ込む。 そういうこと。

卒業アルバムを参考にしてください。抽象的なシナリオを考え出し、プレイヤーに誰が 最も可能性が高い投票してください。

仕組み

1. たくさんのシナリオを考えて、それぞれに複数の選択肢のスライドを作成します。
2. 各シナリオで主人公になる可能性が高いのは誰かを尋ねます。
3. プレイヤーに質問を投げかけ、投票が行われるのを見てください！

6. 2つの真実と1つの嘘

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5 分間のチーム ビルディング アクティビティの巨人をご紹介します。 2真実1嘘 チームが最初に結成されて以来、チームメイトはお互いに親しみを持っています。

形式は誰もが知っています。つまり、誰かが自分についての真実を 2 つと嘘を 1 つ考え、どれが嘘なのかを他の人に推測させるのです。

プレイヤーが質問できるようにするかどうかによって、いくつかの遊び方があります。簡単なチームビルディング アクティビティとして、プレイヤーが自由に質問できるようにすることをお勧めします。

仕組み

1. 活動が始まる前に、2つの真実と1つの嘘を思い付く誰かを選んでください。
2. チームビルディングを開始するときは、そのプレーヤーに2つの真実と1つの嘘を発表するように依頼します。
3. 5分のタイマーを設定し、嘘を明らかにするために全員に質問をするように促します。

7. 恥ずかしい話を共有する

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の代替として 2真実1嘘、あなたは単に仲買人を切り取って、みんなをまっすぐにさせたいかもしれません 恥ずかしい話を共有する.

これのひねりは、誰もがすべて匿名で自分のストーリーを書面で提出することです。 それぞれに目を通し、ストーリーが誰に属するかについて全員に投票してもらいます。

仕組み

1. 恥ずかしい話を書き留めるために、みんなに数分を与えてください。
2. それぞれの物語を読み、声を出して読んでください。
3. 各ストーリーの後に投票して、誰がそれが属していると思ったかを確認してください。

💡 もっと見る 仮想会議用のゲーム.

8. 赤ちゃんの写真

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恥ずかしさをテーマに、この次の5分間のチームビルディング活動は、赤面した顔を呼び起こすことでしょう。

手続きを開始する前に、全員に赤ちゃんの写真を送ってもらいます (ばかげた服装や顔の表情のボーナス ポイント)。

仕組み

1. 各プレーヤーから赤ちゃんの写真をXNUMX枚集めます。
2. すべての写真を見せて、みんなにそれぞれを大人と一致させるように頼みます。

9.辞書

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完全なビクトリア朝時代の古典。 Pictionaryの 紹介する必要はありません。

仕組み

1. プレーヤーを小さなチームに入れます。
2. 各プレイヤーに言葉を与え、誰にも、特にチーム内の他のプレイヤーには見せないようにしてください。
3. 各プレイヤーに、言葉を XNUMX つずつ説明してもらいます。
4. そのイラストレーターのチームのプレイヤーは、1 分以内にその絵が何であるかを推測します。
5. 推測できない場合は、他の各チームが、それが何であるかを 1 つずつ提案できます。

10. 絵を説明する

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前回の短いチームビルディング活動で全員が芸術的な気分になっている場合は、 図面を説明する（「チームビルディングコミュニケーション描画アクティビティ」とも呼ばれます）

本質的にこれは逆のようなものです Pictionaryの。 プレイヤーはしなければならない の チームメイトに画像を説明するために言葉を使用します。チームメイトは、可能な限り図面を複製する必要があります。

より抽象的で波乱に富んだ画像ほど、説明とレプリカが面白くなります。

仕組み

1. 誰かに画像を渡して、誰にも見せないようにしてください。
2. その人は言葉だけで自分のイメージを表現します。
3. 他の誰もが説明に基づいて画像を描く必要があります。
4. 5分後、元の画像を公開し、どのプレーヤーが最も正確なレプリカを取得したかを判断します。

11. 21の質問

ここにもう一つの古典。

このアクティビティのチームビルディングを強化するには、クルーをチームに分け、各メンバーに有名人を考えてもらいます。他のチームメンバー全員は、21 の「はい」または「いいえ」の質問を受け、チームメイトの答えを推測します。

原型👊質問を10に縮小するということは、チームメンバーが協力して、質問するのに最適な質問を絞り込む必要があることを意味します。

仕組み

1. プレーヤーを小さなチームに分け、各メンバーに有名人のことを考えるように伝えます。
2. 各チームからXNUMX人のメンバーを選びます。
3. プレイヤーは協力して（21 または 10 の質問で）チームメイトの有名人を推測します。
4. 各チームのすべてのメンバーに対して繰り返します。

12. 無人島災害

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誰もが無人島に取り残されたらどんな感じだろうと考えたことがあるでしょう。私たちが何を持っていくかをテーマにしたテレビやラジオ番組さえあります。

私たち全員がトム・ハンクスと一緒に仕事をしていたら、この 5 分間のチームビルディング活動はおそらく 20 秒で終わってしまうでしょう。彼はバレーボールだけで満足するかもしれませんが、あなたのチームの選手たちは、どうしても手放すことのできない快適な生活を送っているのではないでしょうか。

無人島の災害 それらの快適さが何であるかを正確に推測することがすべてです。

仕組み

1. 無人島で必要となる3つのアイテムを考え出すように各プレイヤーに伝えます.
2. プレイヤーを3人選びます。 お互いのプレーヤーは、彼らが取ると思うXNUMXつのアイテムを提案します。
3. ポイントは、アイテムのいずれかを正しく推測した人に与えられます。

13. バケットリストマッチアップ

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オフィス（または自宅オフィス）の 4 つの壁の外には広い世界があります。イルカと一緒に泳ぎたい人もいれば、ギザのピラミッドを見たい人もいれば、パジャマのまま誰にも非難されることなくスーパーマーケットに行きたいだけの人もいます。

誰が大きな夢を見るのか バケットリストの対戦。

仕組み

1. 事前に、バケットリストのXNUMXつのアイテムを全員に教えてもらいます。
2. 一連の多肢選択式の質問にそれらをすべて書き留め、そのバケットリストアイテムの所有者にいくつかの潜在的な回答を提供します。
3. アクティビティ中、プレイヤーはバケットリストアイテムを所有者と照合します。

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チームに参加する

アクティブオフィスのための5分間のチームビルディング活動

一般に、チーム ビルディング活動の要点の 11 つは、席から離れて、オフィスや教室に多少の機動性を導入することです。 これらの XNUMX の屋外および屋内のチーム ビルディングのアイデアは、エネルギーを確実に流れさせます。

14 人間ビンゴ

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平均的な従業員が同僚について知らないことは非常に多いと言っても過言ではありません。発見すべき有益な情報がたくさんあります。 人間のビンゴまさにそれを行うのに役立ちます。

これについては、既成概念にとらわれずに考えて、プレイヤーの間で本当に興味深い人間の事実を見つけようとすることができます。

仕組み

1. 次のような属性を持つ人間のビンゴカードを作成します。あなたの好きな果物が嫌いな人を探す'.
2. 全員にそれぞれカードを渡します。
3. プレーヤーは、カードの属性がその人に当てはまるかどうかを他の人に尋ねて、自分のカードに記入しようとします。
4. 当てられたら、その人はビンゴのマス目に自分の名前を書きます。当てられなかった場合は、その人に名前を書くまで尋ね続けます。
5. XNUMX つ取得したら、次の人に移動する必要があります。

15. 距離を置いた議論

社内での討論は多くの職場で日常的に行われていますが、デスクにこもりがちです。

みんなに動き回って文字通りの側面をとらせるのは 遠い議論これは、チームビルディングのための短い休憩としてだけでなく、全員が（部屋の）どちら側にいるのかをはっきりと確認する方法としても最適です。

これについては、ステートメントを気楽に保管してください。 のようなもの 「シリアルボウルには必ずミルクを先に入れます」陽気なが無害な論争を引き起こすのに最適です。

仕組み

1. 誰もが部屋の真ん中に立っていて、あなたは無害に物議を醸している声明を読み上げます。
2. 声明に賛成する人は部屋の片側に移動し、反対する人は反対側に移動します。 それについてのフェンスにいる人々は単に真ん中にとどまります。
3. 人々は 文明の彼らのスタンスについて部屋を横切って議論する。

16. 映画を再現する

2020年のロックダウンから得られる良い点があるとすれば、それは間違いなく、人々が退屈しのぎのために創造的な方法を使ったことだ。

ムービーを再作成する この創造性の一部を復活させ、見つけられるあらゆる小道具を使って有名な映画のシーンを演じます。

仕組み

1. プレーヤーをチームに入れ、それぞれに映画を渡します。
2. プレーヤーは、必要に応じて小道具を使用して、その映画から任意のシーンを選択して演じます。
3. チームは、再現を計画するために 5 分間、次にそれを実行するために 1 分間与えられます。
4. 一人一人が自分の好きな再現に投票します。

17. チームバルーンポップ

のお気に入りの1つ AhaSlides 2019 年のチーム ビルディング リトリート。 チームバルーンポップスピード、パワー、器用さ、そして、自分は 35 歳の男で、こういうことは年を取りすぎているという頭の中の声を抑える能力が必要です。

仕組み

1. プレーヤーを4人のチームに入れます。
2. 各チームの2人のメンバーを30つのラインに配置し、次に各チームの他のXNUMX人のプレーヤーを約XNUMXメートル離れた別のラインに配置します。
3. あなたが叫ぶとき Go、プレーヤー1は、膨らんだ風船を背中にひもで結び、もう一方のラインでチームメイトに向かって走ります。
4. XNUMX人のプレーヤーが会うとき、彼らは背中の間にそれを絞ることによって風船をポップします。
5. プレーヤー 1 はその列の後ろに走り、プレーヤー 2 はこのプロセスを繰り返します。
6. 先にすべての風船を割ったチームが勝ちです!

18. 地雷原エッグレース

卵とスプーンのレースは簡単すぎると思ったことはありませんか？ 目隠しをして、たくさんのものを散らかして試してみるべきかもしれません。

まあ、それが前提です マインフィールドエッグレース、目隠しされたプレーヤーが、チームメイトによって純粋に指示された障害物コースをナビゲートします。

仕組み

1. フィールド全体にいくつかの障害物を置きます。
2. プレーヤーをペアにします。
3. XNUMX人のプレーヤーを目隠しして、卵とスプーンを渡します。
4. あなたが叫ぶとき Go、プレーヤーは、チームメイトの指導の下、スタートからフィニッシュラインまで到達しようとします。チームメイトは彼らのそばを歩きます。
5. 卵を落としたり、障害物に触れたりした場合は、最初からやり直す必要があります。

19. 慣用句を演じる

すべての言語には、誰もが知っているイディオムが豊富にありますが、実際にそれらについて考えると、非常に奇妙に聞こえるものもあります。

何が起こっているのか 別の魚のやかん、 ボブはあなたの叔父さんです, すべての口とズボンなし?

それでも、その奇妙さ、そしてそれを演じることで生じる面白さが、5 分間のチーム ビルディング アクティビティに最適な理由です。

仕組み

1. プレーヤーを均等なチームに入れ、前の人の後ろを向いて並べます。
2. ラインの後ろにいるプレーヤーに同じイディオムを与えます。
3. あなたが叫ぶとき Go、後ろのプレーヤーは前のプレーヤーにイディオムを演じます。
4. 彼らがイディオムを持っているとき、そのプレーヤーは振り返り、前の人の肩を軽くたたき、それを演じます。
5. チームがラインの終わりに到達し、最後のプレーヤーがイディオムが何であるかについて正しい推測をするまで、このプロセスを繰り返します。

20. バックドローイング

If イディオムを実行するバックシャレードのようなものです 背面図 本質的には裏話です。

これはロックダウン中に生まれたもう 5 つのトレンドで、XNUMX 分間のチーム ビルディング アクティビティの領域にまで浸透しています。このアクティビティでは、相手と少し波長を合わせる必要があり、面白い結果になることもあります。

仕組み

1. プレーヤー2をプレーヤー1の前に置き、ホワイトボードに向けて、プレーヤーをペアにします。
2. すべてのプレーヤー1に同じ画像を表示します。
3. あなたが叫ぶとき Goプレイヤー1は向きを変えて、プレイヤー2の背中に接する紙に絵を描きます。
4. プレーヤー2は、背中の感触からボード上の画像を複製しようとします。
5. 画像が何であるかを正しく推測した最初のプレイヤー 2 が勝ち、最高のプレイヤー 2 の絵を描いたチームにボーナス ポイントが与えられます。

21. スパゲッティタワー

おい、 スパゲッティジャンクション、なぜですか スパゲッティタワー?

この5分間のチームビルディング活動でこの不正を正すことができます。この活動は、チームの計画と実行の究極のテストで心と手を挑戦します。

人生において常にそうあるべきであるように、その目的は、マシュマロを載せた乾燥スパゲッティの最も高い自立式タワーを作ることです。

仕組み

1. プレーヤーを小さなチームに入れます。
2. 各チームに、一握りの乾燥スパゲッティ、テープのロール、はさみ、マシュマロを渡します。
3. あなたが叫ぶとき Go、各チームは最も高い塔を建てるのに5〜10分かかります。
4. あなたが叫ぶとき Force Stop、マシュマロが上にある最も高い自立型の塔が勝者です！

22. 紙飛行機パレード

誰もがF-117ナイトホークのように滑空する紙飛行機を作れるほど恵まれているわけではありません。しかし、それは問題ではありません。 紙飛行機パレード 報酬 を どんなに役に立たないように見えても、飛行機の種類。

この小グループ向けのチームビルディング演習では、最も遠くまで飛んだチームや最も長く空中に留まったチームに報酬が与えられるだけでなく、最高の美的価値を持つチームにも報酬が与えられます。

仕組み

1. プレーヤーを3人のチームに入れます。
2. 各チームに一束の紙、いくつかのテープ、いくつかの着色ペンを渡します。
3. 各チームに 5 分間与えて、3 種類の飛行機を作ります。
4. 賞品は、最も遠くまで飛ぶ飛行機、最も長く飛ぶ飛行機、そして最もよく見える飛行機に贈られます。

23. チームカップスタック

古いことわざにあるように、リーダーが誰であるかを知りたい場合は、たくさんのカップを積み重ねてください。

あなたのリーダーが誰なのかは必ずわかるでしょう チームカップスタック. これは、驚くほど困難なチームタスクでの絶え間ないコミュニケーション、忍耐、忍耐力、および堅実な計画の達成を奨励します.

仕組み

1. プレーヤーを5人の小さなチームに入れます。
2. 各グループに、5本の紐と10個のプラスチックカップが付いた輪ゴムを渡します。
3. 各プレーヤーはひもをつかみ、引っ張って輪ゴムをカップの上に伸ばします。
4. チームは、ひもに触れるだけでカップからピラミッドを構築する必要があります。
5. 最速のチームが勝ちます！

24. インド式レッグレスリング

スピーディーなチームビルディング活動のリストが終わりに近づくにつれて、私たちは積極性を増しています。

インドのレッグレスリング 確かに学生や若い従業員に最適ですが、チーム活動で少し体を動かすのが好きな人には本当に効果的です.

以下でどのように機能するかについての簡単なビデオ説明をご覧ください👇

仕組み

1. プレーヤーを小さなチームに入れます。
2. 各チームのレッグからXNUMX人のプレーヤーが、他のすべてのチームからのXNUMX人のプレーヤーと格闘します。 全員が格闘するまで繰り返します。
3. 勝ちは2ポイント、敗北は0ポイント。
4. 上位4チームが準決勝と決勝を行います！

5分間のチームビルディング頭の体操

誰もがフルアクションのチームビルディング アクティビティに賛成するわけではありません。時には、チームが 5 分間の問題解決アクティビティをさまざまな角度から考え、解決策を考え出すという頭の体操でペースを落とすのも良いでしょう。

25. マッチ棒チャレンジ

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こういったパズルはご存知でしょう。Facebook のフィードにときどき現れて、答えがわからないためにとてつもなく腹が立つようなパズルです。

まあ、私たちの言うことを信じてください。彼らとチームとして働くと、彼らはそれほど迷惑ではなくなります。

マッチ棒パズルは、細部やチームワークへの注意を訓練するのに実際に最適です。

仕組み

1. 全員を小さなグループに分けます。
2. 各グループに一連のマッチ棒パズルを渡して解きます。
3. どちらのチームが最も早くそれらを解決するかが勝者です！

26. なぞなぞチャレンジ

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ここでは多くの説明は必要ありません。 なぞなぞを出して、誰が一番早く解けるか見てみましょう。

仕組み

1. 全員を小さなグループに分けます。
2. 各グループに謎解きの課題を与えます。
3. どちらのチームが最も早くそれらを解決するかが勝者です！

27. ロゴチャレンジ

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そこには本当に素晴らしいロゴがいくつかあります。一見しただけでは得られないような、絶妙な隠されたファセットを備えたロゴです。

ロゴチャレンジ 細部へのこだわりが重要です。美しいデザインの小さな工夫とそれが表すものを認識することです。

仕組み

1. 全員を小さなグループに分けます。
2. 各グループにたくさんのロゴを与え、それぞれの隠された意味を見つけるように伝えます。
3. チームは、隠されたファセットとは何か、そしてそれが何を表していると思うかを書き留めます。
4. それらすべてを手に入れるための最速の勝利！

28. 6度の挑戦

ウィキペディアの記事の97％の最初のリンクは、十分にクリックすると、最終的には次の記事につながることをご存知ですか 企業理念？ どうやらその記事は、宇宙のほとんどすべてのトピックからの分離から常に数度離れているようです。

クルーに一見関連のないトピック間で同様の関連性を持たせるように指示することは、5 分間の優れたチーム ビルディング パズルであり、人々に型破りで創造的な方法で問題に取り組むよう促します。

仕組み

1. 全員を小さなグループに分けます。
2. 各グループに、互いに関係がないように見えるXNUMXつのランダムなアイテムを与えます。
3. 各チームに5分を与えて、アイテム1がアイテム2にXNUMX度以下でどのように接続するかを書き留めます。
4. 各チームは6度を読み取り、接続が希薄すぎるかどうかを判断します。

タグ： チームビルディング

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