แแฆแแแแแแแ แแกแแคแแแแจแ แแแฆแแแ แฌแแแแแ, แแแแฌแแ แแแ แแแฎแแ แกแแแ แแ แแ แแแแแแ, แ แแแแแแช แฎแจแแ แแ แฉแฃแแแ แฉแแแแแ แแ แแแแแแแแก แแฎแแแแก แฉแแแแก แฏแแแแ แแแแแแแแ, แกแแแฃแจแแแแ แแ แชแฎแแแ แแแแก แฎแแ แแกแฎแแ.
แแแแแฌแแ แแ แแก แแแแชแแฃแ แ, แคแแแแแฃแ แ แแ แแแแแแ แแแ แแแแฌแฃแ แแแก แแแแแแแ แแแแ, แ แแแแแแช แแแแแฌแแแฃแแแ แแแแแญแแ แแแแฃแแ แแ แฎแแแแ แซแแแแ แกแขแ แแกแแ. แแก แฎแแแแ แแแจแแ, แ แแแแกแแช แแ แซแแแแ แแแแแขแแแ แแฃแแก, แแแแชแแฃแ แแ แแแชแแแแก แแ แแแ แแแแแงแแคแแแแแ แแฃแแแแ แแแแฎแแแแแแก. แแแแฌแแ แแแแก แแแจแแแแแก แแแแชแแแแ แแ แแก แแแ แแแแ แแแแแฏแ แแแแแแกแแกแ แแ แแแแแแแฆแแแแแก แแฆแกแแแแแแแ. แแฅ แแ แแก 10 แแแแแคแ แแฎแแแแแแแ แแแแฌแแ แแแแก แกแแแแขแแแ, แ แแแแแกแแช แแแแแ แฃแแแ แแแแแแแ.
แชแฎแ แแแ แแแแขแแแขแ
แ แ แแ แแก Burnout?
แแแแแฌแแ แแ แแก แแแแชแแฃแ แ, แคแแแแแฃแ แ แแ แแแแแแ แแแ แแแแฌแฃแ แแแก แแแแแแแ แแแแ, แ แแแแแแช แแแแแฌแแแฃแแแ แแแแแญแแ แแแแฃแแ แแ แฎแแแแ แซแแแแ แกแขแ แแกแแ. แแก แฎแแแแ แแแจแแ, แ แแแแกแแช แแ แซแแแแ แแแแแขแแแ แแฃแแก, แแแแชแแฃแ แแ แแแชแแแแก แแ แแแ แแแแแงแแคแแแแแ แแฃแแแแ แแแแฎแแแแแแก.
แ แแแแ แช แฌแแกแ, แกแแแฃแจแแ แแแแแแแแ แแกแแชแแ แแแแ, แแแแฌแแ แแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแแ แแฅแแแแแก แแแแแกแแแแ แแ, แแแแช แแแแแชแแแก แฅแ แแแแแฃแแ แกแขแ แแกแแแแแกแแแฃแแ แแแแ แแแจแแ, แ แแแแกแแช แแแ แแแแ แแแฌแแฃแแ แซแแแแกแฎแแแแ แแ แแซแแแแ แกแแกแฃแ แแแ แจแแแแแก, แ แแช แแฌแแแแก แแแแแแแชแ แฃแแแแก แแ แแ แแแคแแฅแขแฃแ แแแแก แแแแชแแแก.
แ แแแแกแแช แแแแแแแแ แแแแฌแแ แแแแก แแ แแก แแแแแชแแแก:
- แฅแ แแแแแฃแแ แแแฆแแแแแแ: แฃแแแขแแกแแ แแแฆแแแแแแแกแ แแ แแแฆแแแแแแแก แจแแแ แซแแแแ.
- แชแแแแแแ แแ แแแแจแแ แแแ: แกแแแฃแจแแ แแฅแขแแแแแแแแกแแแแ แแแขแแ แแกแแก แแ แแแแฃแแแแแแแก แแแแแ แแแ, แกแแแกแแฎแฃแ แแแแ แแ แแแแแแแแแกแแแ แแแแชแแแแแแแแแก แจแแแ แซแแแแ.
- แแ แแแคแแฅแขแฃแ แแแแกแ แแ แแแฆแฌแแแแแแก แแแแแแแแแแก แแแแชแแ: แฌแแ แฃแแแขแแแแแแแก แแ แซแแแแ แแ แกแแแฃแแแ แแแแจแ แแญแแแก แแ แซแแแแ, แแแแก แแแแชแแ, แ แแ แแ แแคแแ แ, แ แแกแแช แแแแแแแ, แแ แแฌแแแแก แแแแกแฎแแแแแแแก แแ แแแคแแกแแแฃแแ.
แแแแฌแแ แแแแ แจแแแซแแแแ แกแแ แแแแฃแแ แแแแแแแ แแแแฎแแแแแก แคแแแแแฃแ แแ แคแกแแฅแแแฃแ แฏแแแแ แแแแแแแแ. แแแก แจแแฃแซแแแ แแแแแแฌแแแแก แแแแแก แขแแแแแแ, แแฃแญแแก แแ แแแแแแแแ, แแแแ แแกแแ แแ แจแคแแแแ; แจแแแแชแแ แแ แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแ แแ แแแฎแแ แฏแแ แแฅแแแแ แแแแ แแแ, แ แแก แแแแแช แกแฃแ แฃแคแ แ แแแฃแชแแแแ, แฃแแแแแ, แชแแแแแฃแ แ แแ แฃแแแแงแแคแแแ แแ แซแแแแ แแแแก. แฃแแฆแแแแแ แแ แแแแชแแแแแแแแ, แ แแแแแกแแช แแฌแแแแก แแแแฌแแ แแแ, แจแแแซแแแแ แกแแคแ แแฎแ แจแแฃแฅแแแแก แแฅแแแแก แกแแแฃแจแแแก, แฃแ แแแแ แแแแแแก แแ แแแแแแ แฏแแแแ แแแแแแแก.
แแแแฌแแ แแแแก 10 แกแแแแขแแแ, แ แแแแแแช แฃแแแ แแแแแแแ แแแ
แแแแฌแแ แแแ แแขแแแแแ แแแ แแ แแชแแกแแ แแ แแก แกแแแแขแแแแแ แจแแแซแแแแ แกแฃแกแขแแ แแแแ แชแแแแแก. แแแแจแแแแแแแแแแ, แ แแ แแ แแฃแแแ แแแแชแแแแแแ แแ แแก แแแจแแแแ, แ แแแ แแแแแแแ แแแชแแแแ แแฅแแแแ แคแกแแฅแแแฃแ แ แแ แคแแแแแฃแ แ แฏแแแแ แแแแแแแก แจแแแแแแแ แแแฃแแ แแกแแแ. แแฃ แกแแแฃแแแ แแแแจแ แแแแแชแแแแ แ แแแแแแแแ แแ แกแแแแขแแแก, แจแแแซแแแแ แแ แแ แแแแแ แแแ แแแฎแแแ แแแแก แแ แจแแแขแแแแ แชแแแแแแแแแ แแฅแแแแก แกแแแฃแจแแแกแ แแ แชแฎแแแ แแแแก แฌแแกแจแ.
- แฅแ แแแแแฃแแ แแแฆแแแแแแ: แแฃแแแแแ แแแฆแแแแแแแก, แแแฆแแแแแแแกแ แแ แแแแ แแแแก แแแแแแแแแแก แจแแแ แซแแแแ แแ แแแกแแแแแแแก แแ แซแแแแก แจแแแแแแแช แแ แแ แแแ แซแแแแ แแแแแชแแชแฎแแแแ. แแก แแกแแฎแแแก แคแแแแแฃแ แแ แแแแชแแฃแ แแแฆแแแแแแแก แแแแแแแ แแแแแก. แแก แกแชแแแแแแ แขแแแฃแ แแแฆแแแแแแแก แแ แแแฆแแแแแแแก, แ แแแแแแช แจแแแซแแแแ แแแ แซแแแ แแแขแแแ แแฃแแ แแฆแแก แแ แชแฃแแ แฆแแแแก แซแแแแก แจแแแแแ.
- แจแแแชแแ แแแฃแแ แจแแกแ แฃแแแแ แแ แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแ: แแ แซแแแ แแแแชแแแขแ แแชแแแกแแแ แแ แจแแแแฅแแแแแแแแแแแกแแแ แกแแแกแแฎแฃแ แจแ, แแแแแชแแแก แกแแแฃแจแแ แจแแกแ แฃแแแแแก แแแฅแแแแแแแแก แแ แฃแญแแ แก แแแแแแแแแแแก แจแแกแ แฃแแแแ. แแก แแแแแแแ แแแแ แแแแแแแแก แแฎแแแแก แแ แ แแฎแแแแ แแฅแแแแก แฃแแแ แแ, แ แแ แแคแแฅแขแฃแ แแ แจแแแกแ แฃแแแ แกแแแฃแจแแ, แแ แแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแแ แแฅแแแแแก แแฅแแแแก แกแแแ แแ แแแแแแขแแแชแแแแ แแ แแแฆแฌแแแแแแ.
- แแแแแแ แแ แชแแแแแแ: แแแแแแแชแ แฃแแแแก แแ แซแแแแ แแฅแแแแ แกแแฅแแแก แแแแ, แกแแแแแแแแแแก แแแแแ แแแ แกแแแกแแฎแฃแ แแแแ แแ แแแแ แแแแแแแ แแแแแแจแ แแแแแแแกแแแ แแแแจแแ แแแแกแ แแ แแแแแแ แแแแกแแแ. แแก แจแแแซแแแแ แแแแแแแแแแแก แ แแแแ แช แแแแแแแชแ แฃแแแแก แแ แแแแแแแชแ แฃแแแแก แแ แซแแแแ แแฅแแแแ แกแแแฃแจแแแก แแแแแ แ.
- Insomnia: แแแซแแแแแแก แแ แแแซแแแแแแก แแแซแแแแแแ, แ แแช แแฌแแแแก แแแฃแกแแแแแ แฆแแแแแแก แแ แแแแแ แแ แแแแแแฎแแแแแก แจแแแ แซแแแแแก.
- แคแแแแแฃแ แ แกแแแแขแแแแแ: แแแแแชแแแ แคแแแแแฃแ แฉแแแแแแแก, แ แแแแ แแชแแ แแแแแก แขแแแแแแ, แแฃแญแแก แขแแแแแแ, แแแฌแแแแแแแก แแ แแแแแแแแ แแ แฎแจแแ แ แแแแแแงแแคแแแ แแแกแฃแกแขแแแฃแแ แแแฃแแฃแ แ แกแแกแขแแแแก แแแแ.
- แแแแแก แแแแแ แแแ แแ แแแแแญแแ แแแแฃแแ แแแแแ: แแแแจแแแแแแแแแ แชแแแแแแแแแ แแแแแแก แฉแแแแแแจแ, แแ แแแแแก แแแแแ แแแ แแ แแแแคแแ แขแแกแแแแก แแแแแญแแ แแแแฃแ แแแแแแก แแแแแ แแแแแ.
- แแแฆแแแแแแแแ แแ แแแแแ แขแแแแแ แแแแแขแ: แแแแ แแแแ แแแฆแแแแแแแแ, แแแแกแแแฃแแ แแแแ แแแแแแแแแแ แแ แแฏแแฎแแก แฌแแแ แแแแแ, แฃแแแแจแแแแแ แกแแแแแฎแแแแก แแแแ, แ แแแแแแแช แฉแแแฃแแแแ แแ แแ แแแฌแฃแฎแแแ. แแฃ แกแแแกแแฎแฃแ แจแ แแแแแแแ แแแแแแแแแแแแ, แจแแกแแซแแแ แแแแฌแแ แแแ แแแแแชแแแแ.
- แแ แแแแแแแขแแแขแฃแ แแแแก แแแแชแแ: แฃแจแแแแแแแแแกแ แแ แแแฆแฌแแแแแแก แแแแแแแแแแก แแแแชแแ, แแญแแ แแฅแแแแ แจแ แแแแก แฆแแ แแแฃแแแแแกแ แแ แแฅแแแแ แฌแแแแแ แจแแแขแแแแ.
- แแแฅแชแแแแก แฅแชแแแ: แแ แแฏแแแกแแฆแ แฅแชแแแแแจแ แฉแแ แแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแแแฐแแแแก แแ แแแ แแแขแแแแแแก แแแแแญแแ แแแแฃแแ แแแฎแแแ แแแ, แ แแแแ แช แกแแแกแแฎแฃแ แแแ แแแแแแจแแ แแแฃแแ แแ แซแแแแแแแกแแแ แแแแแก แแแฆแฌแแแแก แแ โแแแแฃแแแแแกโ แกแแจแฃแแแแแ.
- แแแแชแแฃแ แ แแแฆแแแแแแ: แแแแชแแฃแ แแ แแแฆแแแแแแแก แจแแแ แซแแแแ, แแแแฌแงแแแแก แชแแแแแแแแแแ แแ แแแแชแแฃแ แ แแ แแกแขแแแแแฃแ แแแ แแ แแแแก แจแแแ แซแแแแ, แ แแ แแแ แฃแแแแแแแแแ แงแแแแแแฆแแฃแ แกแขแ แแกแแแก.
แ แแแแ แแคแแฅแขแฃแ แแ แแแแฃแแแแแแแแ แแแแฌแแ แแแแก?
แแแแฌแแ แแแแกแแแ แแแแแแแแแแ แ แแฃแแแ. แแก แแแแแฎแแแก แแ แแแแแแฎแ แแ แแแแแแแแก, แ แแแแแแช แคแแแฃแกแแ แแแฃแแแ แ แแแแ แช แแแฃแงแแแแแแแ แจแแแกแฃแแฃแฅแแแแแ, แแกแแแ แแ แซแแแแแแแแ แกแขแ แแขแแแแแแแ แแแกแ แแแแแแแ แแแแก แแแแแแแ แแกแแชแแแแแแแ. แแฅ แแแชแแแฃแแแ แแแแแฏแแแ, แ แแแแแแ แแแแแแแแแช แจแแแแซแแแแ แแแ แแแ แแ แแแแแฏแแแแ แแแแแแ แแแแฌแแ แแแแกแแแ:
- #1 แแฆแแแ แแ แแ แแแแแแ: แแฆแแแ แแ แแ แแแแฆแแ, แ แแ แแแแแชแแแ แแแแฌแแ แแแแก. แแก แแ แแก แแแ แแแแ แแ แงแแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแแแฏแ แแฆแแแแแแกแแแ.
- #2 แแแแซแแแ แกแแกแฌแ แแคแ แแแฎแแแ แแแ: แแกแแฃแแ แแ แแแแแแก, แแแกแแช แแแแแแแ แแแแก แจแแกแแฎแแ, แ แแกแแช แแแแแชแแแ. แแก แจแแแซแแแแ แแงแแก แแแแแแแ แ, แแฏแแฎแแก แฌแแแ แ แแ แแ แแคแแกแแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแ แแแแแขแ แแ แแ แฉแแแแแ. แแฅแแแแ แแ แซแแแแแแแก แแแแแแ แแแ แจแแแซแแแแ แแงแแก แแแแ แจแแแแ แแ แแแแแฎแแแ แแแแ แแแ แกแแแฅแขแแแแก แแแแแแแแแจแ.
- #3 แจแแแคแแกแแ แแฅแแแแ แแแ แแแแขแ แแแ: แแแคแแฅแ แแแ แแฅแแแแ แแฃแจแแแแแก แแ แชแฎแแแ แแแแก แกแขแแแแก แ แ แแกแแแฅแขแแแก แฃแฌแงแแแก แฎแแแก แแแแฌแแ แแแแก. แแคแแฅแ แแ แแแแแ, แแฃ แ แ แชแแแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแฎแแ แชแแแแแแก แกแขแ แแกแแก แจแแกแแแชแแ แแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแแแแแแแแแก แแแแแแแ แแแ, แกแแแฃแจแแ แแแขแแแ แแแแก แจแแแชแแ แแแ แแ แแฃแแแแช แแฎแแแ แกแแแฃแจแแ แจแแกแแซแแแแแแแแแแก แจแแกแฌแแแแ.
- #4 แแแแกแแแแ: แแฃ แจแแกแแซแแแแแแแ, แแแแกแแแแแ แกแแแกแแฎแฃแ แแแแ. แแแแแแงแแแแ แแก แแ แ แแแกแแแแแแแกแแแแก, แแแขแแแแแกแแแแก แแ แกแแแฃแจแแแกแแแ แแแแแแจแแ แแแฃแแ แกแแฅแแแแแแแแแแ แแแแแจแแแกแแแแก. แฎแแแแแแแ แแแฅแชแแแ แแกแแแ แแแแแแฌแงแแแขแแ แแฅแแแแ แชแฎแแแ แแแแก แกแขแแแแก แแแแแคแแกแแแแกแแแแก.
- #5 แแแแงแแแแ แกแแแฆแแ แแแ: แฉแแแแแงแแแแแแ แแแแคแแ แกแแแฆแแ แแแ แกแแแกแแฎแฃแ แกแ แแ แแแ แแ แชแฎแแแ แแแแก แจแแ แแก. แแก แจแแแซแแแแ แแฃแแแกแฎแแแแแแก แแแแแ แแขแฃแแ แกแแแฃแจแแ แกแแแแแแแก แแแงแแแแแแก, แกแแแฃแจแแ แแแคแแกแขแแก แแ แจแแแแฌแแแแแก แแแ แแแ แแ แแแก แแแแแแแแแแแจแ, แแ แแกแฌแแแแแก แฃแแ แ แแฅแแแก แแแแแขแแแแ แแแกแฃแฎแแกแแแแแแแแแแแ.
- #6 แแแแ แฏแแจแแ แแแแแก แแแแแแแ: แฉแแแ แแแ แแฅแขแแแแแแแจแ, แ แแแแแแแช แฎแแแก แฃแฌแงแแแแ แแแแแแแฆแแแแแก. แแก แแแแชแแแก แฏแแแกแแฆแ แแแแขแแก แแแฆแแแแก, แ แแแฃแแแ แฃแ แแแ แฏแแจแก, แกแแแแแ แแกแ แซแแแแก แฃแแ แฃแแแแแงแแคแแก แแ แแฅแขแแแแแแแจแ แฉแแ แแแแก, แ แแแแแแช แแแแฌแแแ แแ แแแจแแแแแแ.
- #7 แแแแแแงแแแแ แแแแแแแแแฎแแแแแแแกแ แแ แแแกแแแแแแแก แขแแฅแแแแแกแขแ แแกแ: แฉแแ แแแ แแฅแแแแก แ แฃแขแแแแจแ แแกแแแ แแ แแฅแขแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแแแขแแชแแ, แฆแ แแ แกแฃแแแฅแแ แแ แแแแ. แแก แแแแแฎแแแ แแแแ แกแขแ แแกแแก แจแแแชแแ แแแแจแ แแ แแฅแแแแ แคแกแแฅแแแฃแ แ แแแแแแแ แแแแแก แแแฃแแฏแแแแกแแแแจแ.
- #8 แแแแแแคแแกแแ แแฅแแแแ แแแแแแแ แแ แแ แแแ แแขแแขแแแ: แฎแแแแแฎแแ แแแแฌแแ แแแ แแแแก แแแจแแแแ, แ แแ แแฅแแแแ แแแแแแแแแแแ แชแฎแแแ แแแแก แแแ แแ แกแ แฃแแแแแ. แแแฃแแแแ แแ แ, แ แแ แแคแแฅแ แแ แแฅแแแแก แแแแแแแแ, แ แแก แคแแฅแ แแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแ แ แแแแ แจแแแแซแแแแ แแฅแแแแ แกแแแฃแจแแ แแ แชแฎแแแ แแแ แแ แคแแกแแฃแแแแแแแแ แแแแแแแจแแ แแ.
- #9 แแกแฌแแแแแ แกแขแ แแกแแก แแแ แแแแก แขแแฅแแแแ: แแคแแฅแขแฃแ แ แแแแแแแแ แแแ แกแขแ แแกแแก แแแ แแแแก แกแขแ แแขแแแแแแ แ แแ แแฃแจแแแแก แแฅแแแแแแแก. แแก แจแแแซแแแแ แแแแชแแแแแก แแ แแแก แแแแแฏแแแแขแก, แกแแแฃแแแ แ แแแแแกแแแแก แ แแแแแกแขแฃแ แ แแแแแแแแแแแก แฉแแแแงแแแแแแแแก แแ แแแกแแแแแแแก แขแแฅแแแแแก แกแฌแแแแแก. แแฃ แแแแฌแแ แแแ แกแแ แแแแฃแแแ แแแกแแฎแแแ แแฅแแแแก แชแฎแแแ แแแแกแ แแ แคแกแแฅแแแฃแ แฏแแแแ แแแแแแแแ, แแแแแ แแแ แแ แแคแแกแแแแแแฃแ แแแฎแแแ แแแแก. แแแ แแแแแขแแแก แแ แแ แฉแแแแแแก แจแแฃแซแแแแ แแแแฌแแแแ แฆแแ แแแฃแแ แฎแแแแซแฆแแแแแแแแ แแ แกแขแ แแขแแแแแแ, แ แแแ แแแฃแแแแแแแแแ แแแแฌแแ แแแแก.
- #10 แแขแแแแแ แแแ แแแแ แฃแแแแ แกแแแกแแฎแฃแ แจแ: แกแแแกแแฎแฃแ แจแ แแแแ แฃแแแแแกแแก แจแแแชแแแแ แแแแแแแแแแแแ แแแฃแแ แฃแแแแ แแฅแแแแก แ แฃแขแแแแก. แแแแแฎแแแแ แแฅแแแแก แแแแกแแฅแแแแแแแแ แแแแแกแแแแ แ แแแ แแฅแขแแ แแแ, แ แแแแแแช แจแแแซแแแแ แแแแแแฎแแแ แแก, แ แแแแ แแชแแ แกแแแกแแฎแฃแ แจแ แแขแแแแแ แแแ แแแแ แฃแแแแ แแ แแแฅแแแแ แกแแแฃแจแแ แจแแแแแฎแแแแแแ.
แแแแแแฎแกแแแ แแ, แแแแฌแแ แแแแกแแแ แแแฃแงแแแแแแแแ แแแ แแแแแฏแแแแ แแแแแแแแ, แแแจแแแแช แแ, แแฃ แแแแชแ แแ แแแแชแแแ แแแแแ แแแชแแแฃแ แแแแแฏแแแก. แแแแฌแแ แแแ แซแแแแ แ แกแขแ แแกแแก แแแจแแแแ แแ แแแก แแแ แแแแก แแแแแแแแแแ แฃแแ แซแแแแกแฎแแแแ แกแญแแ แแแแ. แแแแแแฌแงแแแขแ แแแแจแแแแแแแ แแฅแแก, แ แแ แแแแแชแแแ แแฅแแแแ แกแขแ แแกแแก แคแแฅแขแแ แแแ แแ แแกแฌแแแแแ, แ แแแแ แจแแแแแ แฉแฃแแแ แกแขแ แแกแแก แแแแ.
แจแแคแฃแแแ!
แแฃ แกแแแฃแแแ แแแแจแ แแแแแชแแแแ แแแแฌแแ แแแแก แแ แกแแแแขแแแแแก, แแแแจแแแแแแแแแแ แแแแ แกแแ แแแแฃแแแ แแแฆแแแ. แแแแฌแแ แแแ แแ แฌแงแแแแ แแฎแแแแ แแแแแกแแ แแ แกแแญแแ แแแแก แแฅแขแแฃแ แฉแแ แแแแก. แแก แจแแแซแแแแ แแแจแแแแแแก แจแแกแแแแแแแก, แแ แแคแแกแแแแแแฃแ แ แแแฎแแแ แแแแก แซแแแแแก, แชแฎแแแ แแแแก แกแขแแแแก แจแแชแแแแก แแ แแฅแแแแ แแแแแแแแกแ แแ แแ แแแ แแขแแขแแแแก แแแแแคแแกแแแแก.
แแแฎแกแแแแแ, แแแแฌแแ แแแแก แแฆแแแ แแแ แแ แแ แแก แกแแกแฃแกแขแแก แแแจแแแ, แแ แแแแ แแแ แแแแ แแแแแฏแ แแฅแแแแ แฏแแแแ แแแแแแแก, แแแแแแแ แแแแกแ แแ แแ แแแฃแฅแขแแฃแแแแแก แแฆแแแแแแกแแแ. แฃแแแ แแขแแกแแแ แแแแแแญแแ แแแแแก แแแแแแก แแ แแซแแแ แแฎแแ แแแญแแ แ. แแแแแก แแ แแแแแก, แแแขแแแแแกแแแแก แแ แ แแ แแ แแก แคแฃแคแฃแแแแ; แแก แแ แแก แแฅแแแแ แกแแแ แแ แแแแแแแฆแแแแแก แแฃแชแแแแแแแแ. แฏแแแกแแฆแ แชแฎแแแ แแแแก แฌแแกแแก แฌแแ แแแ แแแ แแ แกแแแฃแจแแ-แชแฎแแแ แแแแก แแแแแแกแแก แแแชแแ แแ แซแแแแแแแแ แแแ แกแแแฅแขแแแแจแ แแแแแฌแแแก แแ แ แแแกแแฆแแแแ.