როგორ ვიყოთ წარმატებული კოლეჯში | 12 რჩევა, რომელიც უნდა იცოდეთ

როგორ ვიყოთ წარმატებული კოლეჯში? – პირველკურსელთა გონებაში მყოფ უთვალავ კითხვას შორის, ამაზე ხმამაღლა არც ერთი არ ჟღერს. არ ინერვიულო! ეს სტატია მოგაწვდით ფასდაუდებელ რჩევებს, რომლებიც სცილდება უბრალო წარმატებას და ხსნის თქვენს სრულ პოტენციალს.

ეს რჩევები ხელს შეუშლის თქვენი კოლეჯის წლების დაკარგვას და საფუძველს ჩაუყრის მომავალ წარმატებას ცხოვრებაში. 

გავიგოთ!

სარჩევი

• რას ნიშნავს იყო წარმატებული?
• როგორ გავხდეთ წარმატებული კოლეჯში
• როგორ გავხდეთ წარმატებული ცხოვრებაში
• ცხოვრებაში წარმატებულად იგრძნოს გზები
• საბოლოო ფიქრები

რჩევები უკეთესი ჩართულობისთვის

• საერთო საცხოვრებლის თამაშები
• მოსწავლის ყოველდღიური რუტინა

რას ნიშნავს იყო წარმატებული?

სანამ მივიდოდეთ პასუხი კითხვაზე, როგორ ვიყოთ წარმატებული კოლეჯში, ან ცხოვრებაში. პირველ რიგში, როგორ განვსაზღვრავთ წარმატებას?

ზოგიერთი ადამიანისთვის წარმატება შეიძლება ნიშნავს კარიერული მიზნების მიღწევას ან ფინანსური სტაბილურობის მიღწევას. სხვებმა შეიძლება წარმატებას მიაღწიონ მნიშვნელოვანი ურთიერთობების აღზრდაში, გახდნენ გავლენის ქვეშ მყოფი, მიჰყვნენ ვნებებს, შეინარჩუნონ ჯანსაღი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი და ა.შ.

ხედავთ, წარმატების მნიშვნელობა განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში ინდივიდუალური ღირებულებების, მიზნებისა და მისწრაფებების მიხედვით. მოკლედ, წარმატება არის ის, რაც გაბედნიერებთ და გაბედნიერებთ. ეს არ ეხება მხოლოდ ფულს ან დიდებას, არამედ მიზნის პოვნას, კმაყოფილებას და პიროვნულ ზრდას.

ასე რომ, განსაზღვრეთ რას ნიშნავს თქვენთვის წარმატება კოლეჯის კონტექსტში. ეს შეიძლება მოიცავდეს:

• Აკადემიური მიღწევები როგორიცაა კონკრეტული GPA-ს შენარჩუნება, სტიპენდიის მოპოვება და სხვა
• Პიროვნული ზრდა მოიცავს სპეციფიკური უნარების გამომუშავებას, ლიდერის როლების აღებას, მნიშვნელოვანი კლასგარეშე აქტივობებში ჩართვას და ა.შ. 

დაიმახსოვრე, წარმატება არ არის დანიშნულების ადგილი, რომელსაც მიაღწევ და შემდეგ ჩერდები. ეს არის საკუთარი თავის აღმოჩენისა და ზრდის უწყვეტი მოგზაურობა. 

როგორ გავხდეთ წარმატებული კოლეჯში

#1 - განმარტეთ რისი მიღწევა გსურთ

მკაფიო მიზნების დასახვა და იმის ცოდნა, თუ რა გსურთ, ფუნდამენტური ნაბიჯია წარმატებისკენ. აქ მოცემულია უფრო დეტალური აღწერა, თუ როგორ უნდა დასახოთ მიზნები ეფექტურად:

• იფიქრეთ თქვენს მისწრაფებებზე: გაითვალისწინეთ თქვენი გრძელვადიანი ხედვა და იფიქრეთ თქვენს ვნებებზე, ინტერესებზე და იმაზე, რისი გაზრდაც გსურთ. ეს თვითრეფლექსია დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების გათანაბრებაში თქვენს ღირებულებებსა და მისწრაფებებთან.
• გახადეთ ისინი სპეციფიკური და გაზომვადი: მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ, "მინდა გავაუმჯობესო ჩემი შეფასება" მიუთითეთ სასურველი შედეგი, როგორიცაა ”მე მიზნად მაქვს მივაღწიო GPA 3.5 ან უფრო მაღალი ამ სემესტრში”. კონკრეტულობა საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს და მიუთითოთ ის, რაც უნდა გაკეთდეს.
• ჩაწერეთ ისინი: დაუთმეთ დრო თქვენი მიზნების დასაწერად. ეს აქტი აძლიერებს ვალდებულებას და ხელს უწყობს თქვენი განზრახვების გამყარებას. შეინახეთ თქვენი დაწერილი მიზნები სადმე ხილულ ადგილას, მაგალითად, ჟურნალში ან ხედვის დაფაზე. 

#2 - შექმენით ეფექტური სასწავლო ჩვევები

ეფექტური სასწავლო ჩვევების ჩამოყალიბება გადამწყვეტია როგორც აკადემიური, ასევე პიროვნული ზრდის მიზნების მისაღწევად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი შემდეგნაირად: 

• იპოვეთ სასწავლო რუტინა, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის. დაადგინეთ, უფრო პროდუქტიული ხართ დილით თუ საღამოს და შესაბამისად გაანაწილეთ სწავლის საათები. ექსპერიმენტი სხვადასხვა სასწავლო ტექნიკით, როგორიცაა Pomodoro ტექნიკა. 
• იპოვნეთ მშვიდი და კომფორტული ადგილი რათა ყურადღების გაფანტვის გარეშე შეძლოთ კონცენტრირება. 
• განავითარეთ დროის მართვის უნარები სწავლისთვის საკმარისი დრო გამოყოს. შეგიძლიათ შექმნათ განრიგი ან გამოიყენოთ დამგეგმავი თქვენი სასწავლო სესიების დასაგეგმად და სხვადასხვა ამოცანებისთვის დროის განსაზღვრისთვის. 
• თვალყური ადევნეთ მნიშვნელოვან თარიღებს, ვადებსა და კლასის მასალებს. გამოიყენეთ საქაღალდეები, ბაინდერები ან ციფრული ხელსაწყოები თქვენი სასწავლო მასალის კატეგორიზაციისთვის და შესანახად. 

#3 - დამხმარე ურთიერთობების დამყარება

მხარდამჭერი ურთიერთობების დამყარება დაკავშირებულია ქსელებთან და საზოგადოების გრძნობის პოვნასთან, ემოციურ მხარდაჭერასთან და მიკუთვნებულობასთან. თქვენ შეგიძლიათ აქტიურად მოიძიოთ კავშირები: 

• მიიღეთ მონაწილეობა საკლასო დისკუსიებში და დაუკავშირდით თქვენს პროფესორებსა და აკადემიურ მრჩევლებს. 
• ითანამშრომლეთ თანატოლებთან ჯგუფური სასწავლო სესიების მეშვეობით თქვენი სასწავლო გამოცდილების გასაუმჯობესებლად. 
• გამოიკვლიეთ კლუბები და ორგანიზაციები კამპუსში, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ინტერესებს, ვნებებს ან კარიერულ მიზნებს. 
• მონაწილეობა მიიღოთ კამპუსის ღონისძიებებში, როგორიცაა სამუშაო შეხვედრები, სემინარები, სტუმრების ლექციები ან კულტურული შეკრებები. 
• გაუზიარეთ თქვენი ცოდნა, რესურსები და სასწავლო რჩევები სხვებს. 

#4 - გამოიყენეთ რესურსები

კამპუსში არსებული რესურსების გამოყენება აუცილებელია თქვენი კოლეჯის გამოცდილების მაქსიმალურად გაზრდისთვის. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ გამოიყენოთ სხვადასხვა რესურსები:

• აკადემიური მხარდაჭერის სერვისები: ისარგებლეთ თქვენი კოლეჯის დამხმარე სერვისებით, როგორიცაა სადამრიგებლო ცენტრები, წერის ცენტრები ან აკადემიური სემინარები.
• ბიბლიოთეკები და ციფრული რესურსები: მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ წვდომა სამეცნიერო მონაცემთა ბაზებზე, კვლევის მასალებსა და სპეციალიზებულ რესურსებზე, რომლებიც შეესაბამება თქვენს სფეროს.
• კარიერის ცენტრები: ეს ცენტრები გთავაზობთ კარიერულ კონსულტაციას, რეზიუმეს და სამოტივაციო წერილის მიმოხილვას, ინტერვიუს მომზადებას და სამუშაოს ძიების სტრატეგიებს. 
• კონსულტაცია და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მომსახურება: კოლეჯში ცხოვრება შეიძლება იყოს რთული და გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს თქვენს გონებრივ კეთილდღეობას. თუ სტრესის, შფოთვის ან სხვა პრობლემების წინაშე დგახართ, ნუ დააყოვნებთ ამ სერვისებს. 

როგორ გავხდეთ წარმატებული ცხოვრებაში

 #1 - განავითარეთ ზრდის აზროვნება

აქვს ზრდის განწყობა, ეს არის რწმენა იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი შესაძლებლობები, ინტელექტი და ნიჭი ერთგულების, ძალისხმევისა და უწყვეტი სწავლის გზით. ამ აზროვნების განვითარებით, თქვენ უკეთ იქნებით აღჭურვილი ადაპტაციისთვის, ახალი უნარების სწავლისთვის და შესაძლებლობების გამოსაყენებლად.

თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ზრდის აზროვნების განვითარებას დრო და პრაქტიკა სჭირდება. ის მოითხოვს პერსპექტივის შეცვლას და მუდმივ ერთგულებას, რომ გაითვალისწინოთ გამოწვევები, ისწავლოთ წარუმატებლობისგან და მუდმივად გაუმჯობესდეთ. 

#2 - გარშემორტყმული იყავით ზრდაზე ორიენტირებული ადამიანებით

გარშემორტყმული იყავით იმ ადამიანებით, რომლებიც ასევე ითვისებენ ზრდის აზროვნებას. შეგიძლიათ მოძებნოთ მენტორები, კოლეგები ან მეგობრები, რომლებიც შთააგონებენ და მოტივაციას გაძლევენ, რომ მუდმივად ისწავლო და გაიზარდო. 

არ დაგავიწყდეთ მნიშვნელოვანი საუბრების ჩართვა, იდეების გაზიარება და ერთმანეთის მისწრაფებების მხარდაჭერა. 

ზრდაზე ორიენტირებულ პირებთან თანამშრომლობამ შეიძლება გააძლიეროს თქვენი საკუთარი ზრდა და უზრუნველყოს დამხმარე ქსელი.

#3 - შეინარჩუნეთ ბალანსი და კეთილდღეობა

წარმატება არ არის მხოლოდ პროფესიული მიზნების მიღწევა, არამედ საერთო კეთილდღეობა. 

უპირატესობა მიანიჭეთ საკუთარ თავზე მოვლას, შეინარჩუნეთ ჯანსაღი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი და განავითარეთ თქვენი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობა. შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ იმ აქტივობებს, რომლებიც მოგწონთ, ჩაერთოთ ჰობიებით, ივარჯიშოთ გონებამახვილობით ან მედიტაციით და დაამყაროთ ჯანსაღი ურთიერთობები. 

# 4 - მიიღე გამძლეობა

ცხოვრება სავსეა აღმავლობითა და ვარდნით და გამძლეობა აუცილებელია გამოწვევებში ნავიგაციისთვის. თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ გამძლეობა დაძლევის სტრატეგიების შემუშავებით, მხარდაჭერის მოძიებით და პოზიტიური მსოფლმხედველობის შენარჩუნებით. 

მდგრადობის აღქმა საშუალებას გაძლევთ თავი დააღწიოთ წარუმატებლობებს და განაგრძოთ წინსვლა.

ცხოვრებაში წარმატებულად იგრძნოს გზები

ცხოვრებაში წარმატების განცდა სუბიექტური და ღრმად პირადია. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ განივითაროთ წარმატებისა და შესრულების გრძნობა:

• ფოკუსირება ერთდროულად ერთ ამოცანაზე: მოერიდეთ მრავალ დავალებას და ამის ნაცვლად ფოკუსირება მოახდინეთ ერთ ამოცანაზე. მიაქციეთ მას თქვენი სრული ყურადღება და ჩაეფლო ამ პროცესში. 
• დაუკავშირდით ბუნებას: გაისეირნეთ პარკში, იარეთ ლაშქრობაზე ან დაჯექით მშვიდ გარემოში. ყურადღება მიაქციეთ ბუნების სანახაობებს, ხმებს და სუნებს, რაც საშუალებას გაძლევთ სრულად იყოთ წარმოდგენილი ბუნების სამყაროს სილამაზეში.
• ივარჯიშე მადლიერება: განავითარეთ მადლიერების პრაქტიკა თქვენი ცხოვრების პოზიტიური ასპექტების რეგულარულად ფიქრით და მადლიერების გამოხატვით. დააკვირდით და დატკბით თქვენს გარშემო არსებული სიხარულისა და სილამაზის მცირე მომენტებით. 
• გაუშვით წარსული და მომავლის საზრუნავი: მიუხედავად იმისა, რომ აუცილებელია წარსულიდან სწავლა და მომავლის დაგეგმვა, მოერიდეთ სინანულზე ან წუხილზე ფიქრს. კონცენტრირება მოახდინეთ აწმყოზე, სადაც შეგიძლიათ იმოქმედოთ და დადებითი გავლენა მოახდინოთ.

საბოლოო აზრები - როგორ ვიყოთ წარმატებული კოლეჯში

როგორ ვიყოთ წარმატებული კოლეჯში? წარმატების მიღწევა კოლეჯსა და ცხოვრებაში არის მოგზაურობა, რომელიც მოითხოვს განზრახვას, ძალისხმევას და პიროვნულ ზრდაზე ფოკუსირებას. 

იმედია, ამ სტატიაში განხილული რჩევებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი კოლეჯის გამოცდილება და ჩაუყაროთ ძლიერი საფუძველი მომავალი წარმატებისთვის.

უფრო მეტიც, აჰსლაიდები შეიძლება მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი თქვენს წარმატებას. AhaSlides გთავაზობთ ინტერაქტიულ პრეზენტაციას თარგები რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სასწავლო გამოცდილება, გააუმჯობესოს ჩართულობა და ხელი შეუწყოს ეფექტურ კომუნიკაციას პროფესორებთან და თანატოლებთან.