BFK_I_Kinetologie
203
0
E
Eliza სლაიდები განიხილავენ სწორი სუნთქვის სარგებელს, მის გავლენას რელაქსაციაზე, ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და საერთო კეთილდღეობაზე, აგრეთვე თერაპიული მასაჟის ეფექტებისა და ფიზიკური ვარჯიშის შესახებ.
კატეგორიები
სლაიდები (203)
1 -
გვერდი 1 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_III.pdf
2 -
ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ უნდა აღწეროთ ინფორმაცია დეკუბიტი/კულკატი?
1. Corp stabilizat pe o suprafață plană, cu baza de suținere mare.
2. Centrul de greutate este înalt, ceea ce face poziția instabilă.
3. ნებადართულია მოქნილობა ან miscare და მობილიზება.
4. პოზიტიე დამამშვიდებელი და ოდიჰნიტოარე, იდეალური პენტრუ რეკუპერარე.
5. ესე იგი ობიექტურია, აუცილებელია ენერგიის მოხმარება.
3 -
4 -
Care dintre următoarele caracteristici se aplică poziției așezat in kinetologie?
1. Bază mare de susținere
2. Poziție fixatoare pentru coloana lombară, bazin
3. Nu se utilizează in kinetoterapie
4. Menținerea poziției necesită un მოიხმარს ენერგიულ საკვებს
5. ობიექტური პოზიცია
5 -
6 -
ზრუნვა არ არის დამახასიათებელი პოზიტიეი ისეთ კინეტოლოგიაში?
1. Bază mare de susținere
2. ობიექტური პოზიცია
3. Menținerea poziției se realizează cu un მოიხმარს ენერგიულ საზრდოს
4. Centrul de greutate se proiectează spre partea anterioară a bazei de suținere
5. Poziție fixatoare pentru coloana lombară, bazin
7 -
8 -
Care sunt caracteristicile poziției culcat (decubit) care o fac cea mai odihnitoare?
1. Bază de susținere mare
2. მოიხმარე ენერგია ესტე ფორტე მარე
3. პოზიტია უპირატესად არასტაბილური
4. Centrul de greutate este departe de suprafața de sprijin
5. დამამშვიდებელი პოზიტივი
9 -
10 -
ზრუნვა არ არის დამახასიათებელი პოზიției culcat (დეკუბიტი)?
1. Centrul de greutate foarte aproape de suprafața de sprijin
2. დამამშვიდებელი პოზიტივი
3. Bază de susținere mare
4. ობიექტური პოზიცია
5. Poziție cu მოიხმარს ენერგიას
11 -
12 -
ზრუნავს თქვენს მახასიათებლებზე?
1. დამამშვიდებელი პოზიტივი
2. Poziție în care corpul are o mare stabilitate
3. Poziția cu მოიხმარს ენერგიას
4. Bază de susținere mare
5. Poziția cea mai puțin odihnitoare
13 -
14 -
ზრუნვა არ არის მახასიათებელი?
1. Centrul de greutate se proiectează spre partea anterioară a bazei de suținere
2. პოზიტიე ინკომოდია
3. Bază mare de susținere
4. ობიექტური პოზიცია
5. Menținerea poziției necesită un მოიხმარს ენერგიულ საკვებს
15 -
16 -
მზრუნველობა ახასიათებს ასოციაციურ პოზიტიეს? (აირჩიეთ სწორი არჩევანი)
1. Fixare Eficientă Pentru Coloana lombară și Bazin
2. Bază mică de susținere
3. პოზიტიე დამამშვიდებელი და ოდიჰნიტოარე
4. Menținerea poziției necesită un მოიხმარს ენერგიულ საკვებს
5. Centrul de greutate este în cea mai înaltă poziție
17 -
18 -
Care dintre următoarele caracteristici se regăsesc în poziția așezat?
1. Centrul de greutate se proiectează spre partea posterioară a bazei de suținere
2. პოზიტია არასტაბილური
3. Menținerea poziției necesită un მოიხმარს ენერგიულ საკვებს
4. ობიექტური პოზიცია
5. Bază mare de susținere
19 -
20 -
Care dintre următoarele poziții?
1. Decubit ventral cu brațele întinse
2. Atârnat cu picioarele depărtate
3. Așezat, cu spatele sprijinit de un support
4. Stând cu trunchiul drept și brațele pe lângă corp
5. Pe genunchi cu spatele arcuit
21 -
22 -
ზრუნვა არ არის პრინციპული ეფექტური თერაპიული ვარჯიში?
1. Îmbunătățirea stării mentale
2. მოცულობის აღდგენა და კუნთოვანი საკუთრება
3. Creșterea rezistenței la fort
4. სახსრის მობილურობის ამელიორა
5. Dezvoltarea abilităților სოციალური
23 -
24 -
ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ ვარჯიშზე?
1. სტრესის დონის დონე
2. საკოორდინაციო კოორდინაცია mișcărilor
3. მოქნილობის შემცირება
4. Susținerea dezvoltării musculaturii
5. Afectarea echilibrului
25 -
როგორ არეგულირებს ვარჯიშის პრაქტიკულ სფეროს?
1. ემბუნატაცია სტრესული სული და სტრესის შემცირება
2. კონცენტრირება და მეხსიერება
3. შფოთვა და ემოციური არასტაბილურობა
4. სოციალური ურთიერთობის არეალი
5. Crearea unei stări de euforie და si motivație crescută
26 -
27 -
28 -
იზრუნეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ თქვენს ვარჯიშზე, თუ თქვენი ფიზიკური წვლილი შეიტანოთ გაუმჯობესების ხარისხში?
1. İmbunătățirea stării de sănătate fizică
2. Creșterea riscului de შემთხვევით
3. სტრესის შემცირება და შფოთვა
4. სოციალური უზრუნველყოფის უნარი
5. Creșterea timpului petrecut in sedentarism
29 -
30 -
31 -
ზრუნვა არის თუ არა ეფექტური პროფილაქტიკური მნიშვნელოვანი ვარჯიში?
1. Îmbunătățirea circulației sanguine
2. Creșterea riscului de შემთხვევით
3. შფოთვის სტრესის შემცირება
4. Afectarea posturii corpului
5. Scăderea imunității organismului
32 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiului fizic contribuie la îmbunătățirea sănătății psihice?
1. კუნთების ძლიერება
2. Creșterea rezistenței fizice
3. კუნთების მოქნილობა
4. Dezvoltarea abilităților სოციალური
5. Îmbunătățirea stării de bine და reducerea stressului
33 -
34 -
Care dintre următoarele efecte se regăsește printre beneficiile exercițiilor fizice asupra organismului?
1. ძრავის ფუნქცია
2. შეამციროს rimbolnăvire რისკი
3. Ameliorează sănătatea mentală
4. სანგელოი ცირკულირება
5. Crește somnolența în timpul zilei
35 -
36 -
Care dintre următoarele caracteristici se regăsesc în perioada preșcolară (3-6 ანი)?
1. პრეშკოლარულ მარე (5-6 ანი)
2. მოზარდობის პერიოდი
3. კოპილული მიკროფონი პროპრიუ-ზის (1-3 ანი)
4. Perioada de nou-născut
5. პრეკოლარული მიკროფონი (3-4 ანი)
37 -
38 -
4-5 მახასიათებელია კონკრეტულად XNUMX-XNUMX წელია, თუ არა პრივისტული მოტრიციტია?
1. Concentrerea attenției este extrem de scurtă, 5 წუთის შემდეგ.
2. Copilul nu manifestă spirit de competiție in timpul jocurilor.
3. Copilul poate executa sărituri cu usurință.
4. Alergarea se îmbunătățește datorită unei faze de propulsie mai eficiente.
5. Copilul nu უპირატესობებს ანიჭებენ უპირატესობას.
39 -
40 -
ზრუნავს შაქრის მახასიათებლებზე (0-1 ან)?
1. Poate merge singur fără sprijin.
2. Își dezvoltă coordonarea între braț și picior.
3. Își menține capul ridicat în poziția culcată.
4. Își aruncă mingea de la distanță.
5. Se poate întoarce singur din decubit dorsal in decubit ventral.
41 -
42 -
თუ თქვენ გაქვთ გადაღებული მიკროფონი (1-3 ანი), თუ გსურთ?
1. Dezvoltarea capacităților de a citi și scrie
2. ვერბალური კომუნიკაციის უნარი
3. Creșterea semnificativă a înălțimii corpului
4. ტრანსფორმარი და ურთიერთობის სისტემა
5. ტრანსფორმაციული დონეების აქტივობა და კოპილულუი
43 -
44 -
Care dintre următoarele afirmații despre copilăria mică este corectă?
1. Perioada școlară începe de la 0 ani până la 3 ანი.
2. Perioada de viață de la 6 la 10 ani este parte a copilăriei mici.
3. Nou-născutul este considerat copil in primele 4 săptămâni de viață.
4. Copiii mici propriu-ziși se dezvoltă rapid intre 1-3 ani.
5. უშაქრო ნუ პოატე სა îþი რიდის კაპულა.
45 -
46 -
ზრუნავს ურმატოარელე მახასიათებლებზე (0-3 ანი)?
1. Este etapa în ზრუნვა primește attenție მუდმივი პარტეა პარინცია
2. Joc-ის მომენტი და შესწავლა
3. Își dezvoltă abilități de comunicare verbală
4. Copilul devine mai sensibil față de cei din jur
5. ეს არის მერსულუის დებიუტი
47 -
48 -
Care dintre următoarele afirmații descrie corect characteristicile copilului mic propriu-zis (1-3 ani)?
1. Își dezvoltă abilitățile de comunicare verbală semnificativ.
2. შემეცნებითი შემეცნებითი ტრანსფორმაცია აშკარაა în această etapă.
3. Este capabil să efectueze sărituri de tip galop fără diificultate.
4. აკორდიც არის მნიშვნელოვანი მარეგულირებელი და ინტერდიციული.
5. Își petrece majoritatea timpului jucându-se singur, fără interacțiune cu alții.
49 -
50 -
მახასიათებელია თქვენი რეგულაციების შესახებ (1-3 ანი)?
1. Copilul dezvoltă o coordonare excelentă în execuția mișcărilor de bază
2. Transformările sistemului de relații cu cei din jur
3. Sesizarea orarului și a stilului de viață al familiei
4. Își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
5. Își îmbunătățește abilitățile de comunicare verbală
51 -
52 -
თქვენ გაქვთ შესაბამისი მიკროფონი (1-3 ანი), ზრუნვა არ არის სწორი?
1. Copilul începe să sesizeze regulile და interdicțiile din mediul sau
2. Copilul își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
3. Transformările la nivelul întregii activități a copilului au loc
4. Integrarea copilului în interrelațiile grupului ოჯახური ეს არის მნიშვნელოვანი
5. დააკვირდით ან სწრაფად დაათვალიერეთ წვრილმანი უნარები პირველ რიგში
53 -
54 -
Care dintre următoarele afirmații referitoare la dezvoltarea copilului mic propriu-zis (1-3 ani) არ არის სწორი?
1. Își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
2. Transformările la nivelul întregii activități a copilului au loc în această perioadă
3. Copilul mic devine mai retras in interacțiuni sociale, უპირატესად აქტიურობა და მარტოობა
4. დეზვოლტის უნარი მოტრიციული კომპლექსი, ალერგია და არუნკარეა
5. ინტეგრირებული კოპილულუი în ურთიერთდაკავშირება ჯგუფური ოჯახური ეს ან დამახასიათებელი თვისებაა
55 -
56 -
Care dintre următoarele exerciții contribuie la îmbunătățirea coordonării motorii în cadrul școlii mersului?
1. Mers pe vârfuri
2. Mers lateral cu pasi adăugați
3. Mers pe călcâie
4. Mers înapoi pe vârfuri
5. Mers pe partea externă a piciorului
57 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiului fizic contribuie la îmbunătățirea sănătății mintale?
1. არტერიული დაჭიმულობა
2. Îmbunătățirea somnului si a stării generale de bine
3. შფოთვის შემცირება და დეპრესია
4. Menținerea unui tonus muscular scăzut
5. Scăderea încrederii în sine
58 -
Care dintre următoarele opțiuni reprezintă efecte benefice ale exercițiilor de săritură?
1. Scăderea densității osoase
2. კუნთოვანი კუნთების ძლიერება
3. Creșterea flexibilității articulațiilor
4. შემცირების riscului de შემთხვევითი სპორტული
5. კოორდინირებული ძრავა
59 -
Care dintre următoarele exercise?
1. Sărituri pe loc
2. Aruncări cu mingea
3. Mers pe vârfuri
4. Alergare cu genunchii sus
5. Mers pe o linie
60 -
61 -
ზრუნავს ურმევტოარელე ვარჯიშზე?
1. მერსული გვერდითი
2. Mersul cu ochii închiși
3. Mersul încrucișat înainte
4. Mersul pe călcâie
5. მერსულ პე ვარფური
62 -
ზრუნავს თუ არა სავარჯიშოზე პრინციპული სისტემური რესპირატორი?
1. Creșsterea frecvenței respiratorii
2. სუნთქვის გაძნელება
3. ამელიორაზა ელასტიური ტორაციკი
4. ფილტვის მოცულობის შემცირება
5. Intensifică Schimburile gazoase la nivel pulmonar and tisular
63 -
64 -
65 -
66 -
67 -
68 -
Care dintre următoarele opțiuni nu reprezintă un exercițiu din școala mersului?
1. Mers pe călcâie
2. Mers cu genunchii sus
3. Mers pe partea internă a piciorului
4. Mers lateral încrucișat
5. Mers pe vârfuri
69 -
70 -
Care dintre următoarele exerciții reprezintă un tip de mers în școala mersului?
1. Mers pe partea internă a piciorului
2. Mers cu călcâiul ridicat
3. Mers pe picioarele depărtate
4. Mers cu pasi lungi და rapizi
5. Mers pe vârfuri
71 -
72 -
ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ აქტიურობაზე?
1. Târâre laterală
2. Mers înapoi
3. Alergare cu დაბრკოლება
4. Mers pe vârfuri
5. Alergare pe loc
73 -
74 -
Care dintre următoarele exerciții NU face parte din școala mersului?
1. Mers încrucișat înainte
2. Mers cu genunchii sus
3. Mers pe partea externă a piciorului
4. Mers pe vârfuri
5. Mers pe călcâie
75 -
76 -
Ce tipuri de exerciții pot ajuta la îmbunătățirea coordonării în cadrul școlii alergării?
1. Alergare usoară
2. Alergare pe călcâie
3. Alergare cu genunchii sus
4. Alergare cu forfecarea picioarelor înainte
5. Alergare pe loc
77 -
78 -
Care dintre următoarele tipuri de masaj?
1. Masajul sportiv
2. მასაჟული სომატური
3. მასაჟული პროფილაქტიკური
4. მასაჟული კლასიკი
5. მასაჟული თერაპიული
79 -
80 -
Care dintre următoarele tipuri de masaj este destinat îmbunătățirii performanței sportive?
1. მასაჟული თერაპიული
2. მასაჟული კლასიკი
3. Masajul de relaxare
4. მასაჟული პროფილაქტიკური
5. Masajul sportiv
81 -
82 -
Care dintre următoarele afirmații despre masa sportivă este corectă?
1. ეს არის დასვენების ფორმა სპეციალური მოვლისთვის
2. Se aplică doar pe mușchii obosiți sau contractați
3. ანტრენამენტის შემდგომი სწრაფი აღდგენა
4. Este recomandată doar pentru sportivii profesioniști
5. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ავარიული მოქნილობა
83 -
84 -
Care sunt beneficiile masajului sportiv?
1. სტრესის შემცირება და შფოთვა
2. სპორტული შესრულება
3. Reducerea durilor musculare după antrenament
4. Accelerarea recuperării după უბედური შემთხვევა
5. Creșterea greutății corporale
85 -
86 -
თქვენ არ გაითვალისწინებთ თერაპიულ მეთოდს, თუ როგორ უნდა გამოჯანმრთელდეს ფიზიკურად?
1. მასაჟული სომატური
2. Masajul sportiv
3. Masajul Pentru relaxare
4. მასაჟული თერაპიული
5. მასაჟული სტრესის საწინააღმდეგო
87 -
88 -
Care dintre următoarele afirmații sunt adevărate cu privire la igiena in spațiul de lucru pentru masaj?
1. ტემპერატურული ტემპერატურა 18°C და 25°C.
2. Se recomandă igienizarea regulată a spațiului de lucru.
3. Spațiul de lucru nu trebuie să conțină niciun material personal al maseurului.
4. ეს საკმარისად არის ის, რომ სპელე მაინილე ან მონაცემები პე zi pentru a respecta igiena.
5. პროდუქციის გამოყენება უნდა მოხდეს ვადის გასვლის თარიღის გადამოწმების მიზნით.
89 -
90 -
Care dintre afirmațiile următoare descrie corect efectele masajului asupra organismului?
1. Masajul nu are Effecte asupra sistemului nervos
2. Efectele masajului sunt limitate doar la piele
3. მასაჟული ასტიმულირებს ცირკულაციას სანგვინური და ლიმფური
4. შეამცირეთ oboseala și îmbunătățește recuperarea organismului după fort
5. Masajul poate cauza întărirea musculaturii fără a contribui și la relaxare
91 -
92 -
რა არის დადებითი?
1. არტერიული დაძაბულობის კრემი
2. ცირკულაციის სანგური
3. Stimulează sistemul imunitar
4. მიუთითეთ ხისტი კუნთოვანი
5. შეამცირეთ სტრესის დონე
93 -
94 -
Care dintre următoarele efecte ale masajului წვლილის შეტანა la relaxarea pacientului?
1. აღმოფხვრის ტოქსინელორ დინ ორგანიზმს
2. კუნთების დაჭიმვის შემცირება
3. Îmbunătățirea circulației sanguine
4. ადრენალინის სეკრეციის სტიმულაცია
5. Creșsterea frecvenței cardiace
95 -
96 -
Care sunt beneficiile masajului sportiv?
1. Nu are efect asupra circulației sanguine
2. სარეაბილიტაციო არეა ორმაგი ანტრენამენტი
3. შეამცირეთ სქელი კუნთები
4. ავარიის რისკი
5. Ajută la menținerea flexibilității
97 -
98 -
Care sunt beneficiile principale ale ale exercițiilor de respirație in îmbunătățirea stării de bine?
1. შფოთვის დონის შემცირება
2. Îmbunătățirea circulației sanguine
3. Stimularea creșterii în greutate
4. Îmbunătățirea calității somnului
5. კუნთების ძლიერება
99 -
100 -
Care dintre următoarele afirmații descrie beneficiile respirării corecte in timepul activităților fizice?
1. არ არის ზემოქმედების asupra energiei organismului
2. აადვილებს სწრაფ აღდგენას ინტენსიური ვარჯიშის დროს
3. ავარიის რისკი
4. შეამცირეთ სტრესი და შფოთვა
5. სპორტული შესრულება
101 -
102 -
ზრუნვა არ არის ავანტაჯელური სუნთქვა?
1. Coordonarea mai bună a miscărilor
2. Îmbunătățirea circulației sanguine
3. სტრესის დონის შემცირება
4. Afectarea calității somnului
5. შფოთვა კრესტერია
103 -
104 -
ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ ამტკიცებს სუნთქვას?
1. Favorizează somnul agitat
2. წვლილი შეიტანოს სტრესის სტილში
3. კონცენტრირების ტევადობა
4. შეამცირეთ ჟანგბადის დონე
5. რესპირატორული კუნთების მოდუნება
105 -
106 -
Care dintre următoarele afirmații descrie corect beneficiile respirației corecte?
1. Crește riscul de insomnie
2. Sprijină oxigenarea corespunzătoare a creierului
3. Provoacă usor oboseala
4. Ajută la menținerea unei stări de relaxare
5. მოქნილობის მოქნილობა
107 -
108 -
ზრუნავს თუ არა ფილტვების პრაქტიკული ვარჯიშის დროს სწორი სუნთქვისთვის?
1. Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesănătoase
2. Intărirea sistemului imunitar
3. ფილტვის ტევადობა
4. რესპირატორული მოქმედების რისკები
5. შფოთვისა და სტრესის შემცირება
109 -
110 -
იზრუნეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ უფრო ხშირად სუნთქვის ვარჯიშზე?
1. შფოთვის დონის შემცირება
2. Îmbunătățirea somnului
3. სტრესის რისკი
4. კრეატიულობის სტიმული
5. Dezvoltarea unei atitudini უარყოფითი
111 -
112 -
Care dintre următoarele enunțuri referitoare la beneficiile respirației corecte este adevărat?
1. შეამცირეთ სტრესის დონე
2. შემეცნებითი და შემოქმედებითი ფუნქციები
3. Aduce mai multi oboseală musculară
4. Nu are efect asupra somnului
5. რესპირატორული მოქმედების რისკი
113 -
114 -
მზრუნველობა აინტერესებს კუნთების დასვენების შემდეგ სუნთქვას?
1. Stând cu brațele încrucișate pe piept
2. დეკუბიტი გვერდითი cu genunchii flectați
3. Decubit ventral cu brațele întinse
4. Așezat în poziție verticală cu spatele drept
5. ეს არის ის, რაც წერია
115 -
116 -
ზრუნვა არ არის საჭირო რესპირატორული დასვენებისთვის?
1. Decubit გვერდითი, cu capul sprijinit pe o pernă
2. Așezat cu spatele drept și mâinile pe genunchi
3. დეკუბიტი ზურგი, cu genunchii flectați
4. Stând cu brațele întinse
5. იოგას პოზა, კუ picioarele încrucișate
117 -
118 -
როგორ ზრუნავს იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა რესპირატორული ვარჯიში?
1. სანგელოი ცირკულირება
2. წვლილი შეიტანოს კონსოლიდარულ სისტემაში იმუნიტარულ სისტემაში
3. Provoacă oboseală imediată
4. შექმნა ან მზერა დე შფოთვა
5. Ajută la relaxarea mușchilor
119 -
120 -
ზრუნვა ამტკიცებს, რომ სუნთქვა არ არის სწორი?
1. შეამცირეთ რესპირატორული მოქმედების რისკი
2. Crește eficiența Exercițiilor fizice
3. Este o tehnică doar pentru sportivi
4. სანგელოი ცირკულირება
5. Păstrează umiditatea nasului în mod მუდმივი
121 -
გვერდი 1 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
122 -
123 -
გვერდი 2 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_X.pdf
124 -
როგორ ზრუნავს იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა რესპირატორული ვარჯიში?
1. oxigenarea sângelui
2. წვლილი შეიტანოს კუნთების მოქნილობაში
3. ნუ au efecte asupra stării de სული
4. Pot provoca oboseală instantanee
5. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის კონსოლიდარეა
125 -
გვერდი 3 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_X.pdf
126 -
127 -
ზრუნვა ამტკიცებს, რომ სუნთქვა არ არის სწორი?
1. Este benefică pentru îmbunătățirea somnului
2. სწორი სუნთქვა იწვევს შფოთვას
3. Nu are nicio legătură cu recuperarea după efort
4. კორექტული სუნთქვა ორგანიზმის ჟანგბადის არეა
5. Menține sănătatea mușchilor respiratori
128 -
129 -
როგორ ზრუნავს იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა რესპირატორული ვარჯიში?
1. Creșsterea masei musculare
2. რესპირატორული ინფექციების რისკები
3. პულმონარული ფუნქცია
4. სტრესის შემცირება და შფოთვა
5. Îmbunătățirea calității somnului
130 -
131 -
იზრუნეთ იმაზე, თუ რამდენად სწორია სუნთქვის დადასტურება?
1. ძილისა და დასვენების ადგილი
2. წვლილი შეიტანოს digestie mai bună
3. ოპტიმალური ჟანგბადის შენარჩუნება
4. პროვოკაცია oboseală fizică
5. შფოთვის დონე და სტრესი
132 -
133 -
Care dintre următoarele afirmații reflectă beneficiile respirației corecte în viața de zi cu zi?
1. Crește rapidatea bătăilor inimii fără motiv
2. Favorizează un somn mai profund და si odihnitor
3. Determină o Stare de oboseală progressivă
4. წვლილი შეიტანეთ სტრესში
5. შემეცნებითი უნარი და კონცენტრირება
134 -
135 -
Care dintre următoarele afirmații ასახავს მნიშვნელოვანია სუნთქვა?
1. Crește incidentța stressului.
2. შეამცირეთ რესპირატორული დეზვოლტა ეფექტები.
3. Nu are niciun გავლენა asupra stării de bine.
4. Îmbunătățește calitatea somnului.
5. გთავაზობთ ორგანიზმის ჟანგბადს.
136 -
137 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine un beneficiu al respirației corecte?
1. oxigenarea organismului
2. კუნთების მოქნილობის შემცირება
3. Dăunează calității somnului
4. ხელს უწყობს საჭმლის მონელების დეფიციტს
5. სტრესის დონე
138 -
139 -
ზრუნვა არ არის სარგებელი პრინციპული ალე სუნთქვის სწორად კონტექსტში რესპირატორული?
1. ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა რისკს
2. oxigenarea organismului
3. აადვილებს მოდუნებას და ამცირებს სტრესს
4. წვლილი შეიტანოს მუცლის ღრუში
5. Ajută la menținerea unui somn profund si odihnitor
140 -
141 -
Care dintre următoarele afirmații reflekă corect beneficiile respirației corecte?
1. Îmbunătățirea circulației sanguine
2. ფილტვის რისკების კრესტერია
3. კონცენტრირების ტევადობა
4. სტრესის შემცირება და შფოთვა
5. Reducerea somnolenței în timpul zilei
142 -
143 -
იზრუნეთ იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სუნთქვის ვარჯიში?
1. Îmbunătățirea oxigenării organismului
2. Creșterea riscului de boli respiratorii
3. შფოთვისა და სტრესის შემცირება
4. Scăderea energiei fizice
5. Promovarea unei digestii mai bune
144 -
145 -
ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ აისახება სასარგებლო სუნთქვა?
1. oxigenarea sângelui
2. კონცენტრირებული გონებრივი მოძრაობა
3. ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა რისკს
4. დამამშვიდებელი და ძილის ლაინერი
5. შფოთვა და სტრესი
146 -
147 -
ზრუნავს თუ არა სუნთქვის ეფექტურობაზე?
1. კონცენტრირებული სტარტი
2. Ajută la oxigenarea eficientă a creierului
3. Îmbunătățirea calității somnului
4. სტრესის შემცირება
5. მოქნილი კუნთები
148 -
149 -
Care dintre următoarele afirmații reflekă corect beneficiile respirației corecte?
1. კუნთების დამშვიდება
2. Astenie fizică
3. კონცენტრირება მაი ბუნაში
4. ენერგიის დონის ამაღლება
5. Îmbunătățirea circulației sanguine
150 -
151 -
Care dintre următoarele propoziții despre postura corpului sunt corecte?
1. Cifozele funcționale არ არის întotdeauna patologice.
2. Alinierea corectă a coloanei vertebrale nu influențează echilibrul corpului.
3. პოსტურა არასწორია.
4. დეპოსტური ქოთანი მოქმედებს უარყოფით ფუნქციონირებაზე საყრდენ აპარატზე.
5. ფიზიკური ვარჯიში არეგულირებს დეფექტის პოზირებას.
152 -
153 -
Care dintre afirmațiile următoare referitoare la cifoze este corectă?
1. Cifozele habituale se formează doar din cauza pozițiilor incorrecte statice.
2. Cifozele patologice nu prezintă nicio legătură cu stilul de viață.
3. Cifozele de creștere apar exclusiv în perioada copilăriei.
4. Cifoza poate afecta doar coloana cervicală.
5. Cifozele-ის ფუნქციონალური ჭურჭელი კორექტირების სავარჯიშოების ფიზიკა და ავტორიზაცია.
154 -
155 -
სკოლიოზის ფუნქციონალური ფორმაა?
1. თანდაყოლილი სქოლიოზი
2. Scolioză statică
3. პროფესიული სკოლიოზა
4. Scolioză de dezvoltare
5. Scolioză habituală - sprijin prelungit unipodal
156 -
157 -
Care dintre următoarele afirmații despre deposturările corpului este corectă?
1. Deposturările არ ახდენს გავლენას ექსკლუზიურად ფაქტორულ გენეტიკაზე.
2. Corectarea posturii nu არიან ზემოქმედების asupra sănătății generale.
3. Deposturările nu au legătură cu stilul de viață și activitățile zilnice.
4. Deposturările se pot agrava din cauza lipsei de activitate fizică.
5. Toate deposturările corpului apar doar în copilărie.
158 -
159 -
Care sunt principalele cauze ale deposturărilor la aulți?
1. Scăderea treptată a forței musculare
2. პროფესიონალური მოვლის აქტივობა წარმოებულია დეფექტების პოზიტიურობის შესახებ
3. ვარჯიში ფიზიკურად არეგულირებს
4. გენეტიკა
5. Lipsa de auto-reflecție asupra posturii
160 -
161 -
Care dintre afirmațiile următoare referitoare la lordozele patologice este adevărată?
1. Lordozele patologice nu pot fi traumatice.
2. Lordozele patologice sunt întotdeauna editare.
3. Lordozele patologice nu au legătură cu afecțiuni congenitale.
4. Lordozele patologice pot fi de cauză musculară – პარალიტია, მიოპათია.
5. Lordozele patologice არ არის გამორიცხული ტრატამენტული ფიზიკური.
162 -
163 -
Care sunt principalele afecțiuni care pot provoca deposturări ale corpului la aulți?
1. პრობლემა დე ვედერე
2. Dureri de cap frecvente
3. Sedentarismul prelungit
4. Obezitatea Mostenită
5. გავლენას ახდენს მოძრაობითი მექანიზმი
164 -
165 -
Care dintre următoarele afirmații este adevărată cu privire la efectele deposturărilor asupra sistemului locomotor?
1. Deposturările nu au niciun ზემოქმედების asupra mișcărilor articulare
2. Leziunile articulare apar întotdeauna din cauza incidentelor, nu din cauza deposturărilor
3. O corectare adecvată a posturii poate preveni dezechilibrele musculare
4. Deposturările afectează exclusiv zona lombară a corpului
5. დეპოსტური ქოთანი ახორციელებს აპარტიციას ან სიმპტომს კუნთოვანი ადრეულობისთვის
166 -
167 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine efectele deposturărilor asupra corpului?
1. ეს შეუძლებელია, რომ დავაკვირდეთ სტრუქტურულ სტილს
2. Deposturările pot Crea Dezechilibre კუნთების მოვლა afectează mișcările normale
3. Deposturările contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă
4. Deposturările nu au ზემოქმედების asupra structurilor articulare
5. Corectarea posturii nu influențează oboseala
168 -
169 -
Care dintre afirmațiile următoare sunt corecte în legătură cu deposturările corpului?
1. Defectele posturale sunt irversibile odată ce apar
2. Deposturările se dezvoltă exclusiv in perioada adultă
3. დეპოსტური ქვაბი გავლენას ახდენს სტილზე პროფესიონალური აქტივობის მეშვეობით
4. Afecțiunile musculare nu au legătură cu deposturările
5. ფიზიკური ვარჯიში, რომელიც არეგულირებს აჯუტაც ლა პრევენირას დეპოსტურარილორს
170 -
171 -
Care dintre următoarele activități recreative se încadrează în categoria fortului moderat?
1. სკრიმა
2. ფრისბი (დისკი)
3. ში
4. Plimbat cu bicicleta
5. ტენისი (მარტივი)
172 -
173 -
Care dintre următoarele activități recreative se încadrează în categoria fortului moderat?
1. Ciclismul pe distanțe scurte
2. Mersul pe jos la o viteză moderată
3. Jocul de Cărți
4. ჩოგბურთი (დუბლი)
5. შეთანხმება
174 -
175 -
Care dintre următoarele activități recreative se încadrează în categoria efort moderat?
1. Cicism pe trasee შემთხვევით
2. იოგა
3. არ არის დამამშვიდებელი
4. Plimbare lentă în parc
5. ჩოგბურთის ბანაკში
176 -
177 -
Care dintre următoarele activități de antrenament la efort არ არის ყურადღებიანი, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირება?
1. ალერგია შორეულ ფილტვებში
2. მერსულ პე ჯოს
3. ინოტული
4. ველოსიპედი pe bicicleta ergometrică
5. Urcarea scărilor la viteza maximă
178 -
179 -
ზრუნავს თქვენს აქტიურობაზე?
1. ტენისი (მარტივი)
2. Plimbat cu bicicleta
3. ში
4. ფრისბი (დისკი)
5. ბადმინტონი
180 -
181 -
ზრუნავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე?
1. ფიზიკური ვარჯიშის რეგულირების პრაქტიკა
2. სამკურნალო მედიკამენტების გამოყენება სამედიცინო დანიშნულებისამებრ
3. მოიხმარეთ ზედმეტი ალკოჰოლი ნებისმიერ დროს
4. Evitați complet consumul de grăsimi
5. არტერიული დაძაბულობის ხშირი მონიტორინგი
182 -
183 -
Care dintre următoarele enunțuri referitoare la antrenamentul la efort este corectă?
1. Antrenamentul la efort ეს მნიშვნელოვანი doar pentru sportivi.
2. Antrenamentul la efort nu are efecte asupra sănătății mentale.
3. Doar persoaneele tinere pot participa la antrenamentele de fort.
4. ეს საკმარისია să facem sport o dată pe săptămână pentru a ne menține sănătoși.
5. Persoaneele cu afecțiuni cronice pot beneficia de antrenamentul la efort sub supraveghere medicală.
184 -
185 -
Care dintre următoarele activități este განიხილავს თუ არ არის ეფექტური კარდიო-სისხლძარღვთა სისტემის ეფექტურობა?
1. სედენტარიზმი
2. ინოტული
3. სტატიკური ინტენსივობის მატება, რითაც არ არის საჭირო დიდი რაოდენობით
4. ალერგია დისტანციაზე შორიდან ან წინასწარი სტაბილიზაციისთვის
5. მერსულ პე ჯოს
186 -
187 -
ზრუნავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრევენციაზე?
1. შემცირების აქტივობა fizice
2. მოიხმარეთ ზედმეტი ალკოჰოლი
3. კვებითი ეჩილიბრატი
4. არტერიული დაძაბულობის პერიოდული კონტროლი
5. Exerciții fizice zilnice, სასურველია în aer liber
188 -
189 -
ზრუნავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრევენციაზე?
1. Evitarea Consumului de Alcool და Cafea
2. ვარჯიშის ეფექტის რეგულირება
3. Creșterea consumului de grăsimi saturate
4. Consumul de alimente bogate în zahăr
5. Menținerea unui regim de viață echilibrat
190 -
191 -
გვერდი 6 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
192 -
გვერდი 1 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
193 -
გვერდი 2 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
194 -
ზრუნვა ამტკიცებს თქვენს მობილურობას?
1. კუნთების სიძლიერე არ მოქმედებს სახსრების სტაბილურობაზე.
2. სათანადო დატენიანება დადებითად უწყობს ხელს სახსრების მოძრაობას.
3. სახსრებს შეუძლია შეასრულოს მხოლოდ მოქნილი მოძრაობები და არა სხვა სახის მოძრაობები.
4. სახსრების მობილობის შესანარჩუნებლად, თქვენ მთლიანად უნდა მოერიდოთ ფიზიკურ აქტივობას.
5. მობილურობაზე შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ინდივიდის ასაკმა.
195 -
გვერდი 2 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
196 -
გვერდი 3 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
197 -
გვერდი 4 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
198 -
გვერდი 5 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
199 -
გვერდი 3 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
200 -
201 -
რა ფაქტორი გავლენას ახდენს mobilitatea articulației umărului?
1. Tipul activităților fizice defășurate
2. Tipurile de haine purtate
3. Vârsta și starea generală de sănătate
4. Numărul de prieteni pe care îi ai
5. Timpul petrecut în medii umede
202 -
203 -
ზრუნავს ურმატოარელე კომპონენტზე, რომელიც ხელს უწყობს სტატიების სტაბილურობას?
1. სასახსრე კაფსულის სტრუქტურა
2. დისტანცია ლიგამენტური სახსარი
3. Forma capetelor osoase
4. Tensiunea musculară და mușchilor periarticulari
5. Greutatea corpului
204 -
205 -
Care dintre următoarele afirmații despre mobilitatea articulară este corectă?
1. Bărbații au, în ზოგადი, o mobilitate articulară mai bună decât femeile.
2. Mobilitatea articulară nu este actată de factori externi, cum ar fi temperature mediului.
3. სტრესული ფსიქიკური არ არის გავლენის მოხდენა მობილურობაზე.
4. Toate articulațiile au aceeași mobilitate indiferent de forma și structura lor.
5. სახსრის მობილურობა შეიძლება გავლენა იქონიოს ტიპურ არტიკულაციაზე და სტრუქტურულ ადიაცენტზე.
206 -
207 -
Care sunt avantajele გაჭიმვა-ului pentru mobilitatea articulară?
1. Este un exercițiu care nu necesită nicio pregătire prealabilă
2. მოქნილობის მოქნილობა და ასახვა
3. შეამცირეთ ავარიის რისკი
4. Aduce doar beneficii temporare, fără efecte pe termen lung
5. Crește circulația sanguină în zonele întinse
208 -
209 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine factorii care influențează mobilitatea articulațiilor?
1. სტრუქტურული კუნთები ხელს უწყობს აქტიურ მობილურ არტიკულაციას.
2. საშუალო ტემპერატურა არასწორად შეზღუდულ ხაზში.
3. Grăsimea corporală nu are nicio influență asupra flexibilității articulațiilor.
4. Vârsta nu influențează deloc mobilitatea articulațiilor.
5. შეესაბამება კაპეტელური ოსოაზის ფორმას და სახსრის იოგს, ეს არის მობილურობა.
210 -
211 -
ზრუნავს თუ არა სტრუქტურის სტაბილურობას?
1. Țesutul adipos din jurul articulației
2. Mușchii din jurul articulației
3. სასახსრე ლიგამენტები
4. Forma capetelor osoase
5. ლიჩიდული სინოვიალური
212 -
213 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine ҫi echilibrului în dezvoltarea capacităților კოორდინატიული?
1. Echilibrul ესტე მნიშვნელოვანი doar pentru sporturile de echipă.
2. Echilibrul ajută la menținerea stabilității in timpul activităților fizice intense.
3. Echilibrul ეს შეუსაბამოა în dezvoltarea coordonării motorii.
4. Un bun echilibru permite combinarea eficientă a diferitelor abilități motorii.
5. Echilibrul nu are un impact semnificativ asupra performanței in sport.
214 -
215 -
Care dintre următoarele opțiuni sut careful factori care pot perturba coordonarea?
1. სედენტარიზმი
2. პრაქტიკული არეალი მოდიფიკაციის რეგულირების სავარჯიშოების კოორდინაციისთვის
3. Efectuarea unui efort კუნთოვანი ინტენსი
4. შფოთვა
5. Dorința de a participa activ la jocuri
216 -
217 -
Identificați care dintre următoarele componente sunt associate cu coordonarea motrică:
1. შთანთქმის უნარი
2. Capacitatea de echilibru
3. მეხსიერების მოცულობა
4. რეაქციის უნარი
5. აჟიტირების უნარი
218 -
219 -
Care dintre următoarele capabilități coordonative se referă la abilitatea de a scimba rapid ან მოქმედების ფუნქცია გარე სტიმული?
1. რეაქციის უნარი
2. Capacitatea de echilibru
3. ადაპტაციის უნარი
4. Capacitatea de ghidare, de combinare
5. აჟიტირების უნარი
220 -
221 -
ზრუნავს თუ არა კომპონენტის ტევადობაზე კოორდინატიული?
1. რეაქციის უნარი
2. ადაპტაციის უნარი
3. კონცენტრირების მოცულობა
4. Capacitatea de echilibru
5. ძალაუფლების ძალა
222 -
223 -
ზრუნავს სავარჯიშოში ზრუნვაში, რომელიც წვლილს შეიტანს კოორდინაციულ შესაძლებლობებში სპორტულ აქტივობაში?
1. Invățarea pașilor de dans sinkronizati
2. Exerciții de coordonare cu mingi
3. Exerciții de îmbunătățire a echilibrului pe suprafețe instabile
4. Antrenamente de Forță fără coordonare
5. Exerciții de გაჭიმვა fără legătură cu miscarea
224 -
225 -
რა არის pot perturba coordonarea motrică?
1. დურერილე
2. Stările emoționale (chiar დადებითი)
3. მოიხმარე
4. გუნდის ვარსკვლავი
5. ფიზიკურად უმოქმედო
226 -
227 -
ზრუნვა არ არის კოორდინირებული?
1. რეაქციის უნარი
2. ადაპტაციის უნარი
3. კონცენტრირების მოცულობა
4. Capacitatea de echilibru
5. მეხსიერების მოცულობა
228 -
229 -
ზრუნავს ურმის ოპტიმალურ არჩევანზე, თუ არ გაითვალისწინებთ კომპონენტს, თუ რამდენად კოორდინირებულია?
1. Capacitatea de echilibru
2. ადაპტაციის უნარი
3. რეაქციის უნარი
4. ძალაუფლების ძალა
5. მეხსიერების მოცულობა
230 -
231 -
Care dintre următoarele opțiuni reprezintă componente ale capacității კოორდინატიული?
1. მეხსიერების მოცულობა
2. Capacitatea de echilibru
3. ადაპტაციის უნარი
4. კონცენტრირების მოცულობა
5. რეაქციის უნარი
232 -
233 -
გვერდი 2 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
234 -
გვერდი 3 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
235 -
გვერდი 1 - _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
მსგავსი შაბლონები
ხშირად დასმული შეკითხვები
როგორ გამოვიყენოთ AhaSlides შაბლონები?
ეწვიეთ თარგი სექცია AhaSlides ვებსაიტზე, შემდეგ აირჩიეთ ნებისმიერი შაბლონი, რომლის გამოყენებაც გსურთ. შემდეგ, დააწკაპუნეთ შაბლონის მიღება ღილაკი ამ შაბლონის დაუყოვნებლივ გამოყენება. შეგიძლიათ დაარედაქტიროთ და წარმოადგინოთ დაუყოვნებლივ რეგისტრაციის გარეშე. შექმენით უფასო AhaSlides ანგარიში თუ გსურთ მოგვიანებით ნახოთ თქვენი ნამუშევარი.
უნდა გადავიხადო რომ დავრეგისტრირდე?
რა თქმა უნდა არა! AhaSlides ანგარიში 100% უფასოა, უმეტესობაზე შეუზღუდავი წვდომით AhaSlidesფუნქციები, მაქსიმუმ 50 მონაწილე უფასო გეგმაში.
თუ გჭირდებათ ღონისძიებების მასპინძლობა უფრო მეტ მონაწილესთან, შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი ანგარიში შესაბამის გეგმაზე (გთხოვთ, გაეცანით ჩვენს გეგმებს აქ: ფასები - AhaSlides) ან დაუკავშირდით ჩვენს CS გუნდს შემდგომი მხარდაჭერისთვის.
მჭირდება თუ არა გადახდა გამოსაყენებლად AhaSlides შაბლონები?
Არაფერს! AhaSlides შაბლონები 100% უფასოა, შეუზღუდავი რაოდენობის შაბლონებით შეგიძლიათ წვდომა. როდესაც თქვენ მოხვდებით პრეზენტატორის აპლიკაციაში, შეგიძლიათ ეწვიოთ ჩვენს Templates განყოფილება, რომ იპოვოთ პრეზენტაციები, რომლებიც აკმაყოფილებს თქვენს საჭიროებებს.
არიან AhaSlides თავსებადი შაბლონები Google Slides და Powerpoint?
ამ დროისთვის მომხმარებლებს შეუძლიათ PowerPoint ფაილების იმპორტი და Google Slides to AhaSlides. დამატებითი ინფორმაციისთვის გთხოვთ ეწვიოთ ამ სტატიებს:
შემიძლია ჩამოტვირთვის AhaSlides შაბლონები?
დიახ, ეს ნამდვილად შესაძლებელია! ამ დროისთვის შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ AhaSlides შაბლონები PDF ფაილის სახით ექსპორტით.