Күннің бір жолы: шабыттың 68 тәуліктік дозасы

Таңертеңгілік бастауға мотивация іздеп жүрсіз бе? Дәл осы «күннің бір жолы» ұсынатын нәрсе — бір әсерлі сөйлемде терең даналықты, шабыт пен ойды жинақтау мүмкіндігі. Бұл блог жазбасы сіздің жеке шабыт көзі болып табылады, ол мұқият таңдалған 68 тізімі «Күннің бір ойы» үшін аптаның әр күні. Дүйсенбіні бастау үшін күш қажет пе, сәрсенбіге қарсы тұру үшін төзімділік немесе жұмада алғыс айту керек пе, біз сізді осы сапарға қосылуға шақырамыз. 

Күнделікті өміріңізді жаңа биіктерге көтеретін «бір күннің ойы» тізімін ашыңыз.

Мазмұны

• Дүйсенбі – Аптаның басы күшті
• Сейсенбі – Қиындықтарды шарлау
• Сәрсенбі – Тепе-теңдікті табу
• Бейсенбі – Өсуді өсіру
• Жұма – Жетістіктерді тойлау
• Негізгі тағамдар
• Күннің бір жолы туралы жиі қойылатын сұрақтар

«Күннің бір ойы» тақырыбына шолу

Дүйсенбі – Аптаның басы күшті

Дүйсенбі жаңа аптаның басталуы және жаңа бастамаға мүмкіндік береді. Бұл бізге алдағы нәтижелі және сәтті аптаның негізін қалау үшін жаңа бастаманы ұсынатын күн. 

Міне, дүйсенбіге арналған «күннің бір жолы» тізімі, ол сізді жаңа мүмкіндіктерді қабылдауға және қиындықтарға табандылықпен қарсы тұруға шабыттандырады және аптаның қалған бөлігіне үнді белгілейді:

1.  «Дүйсенбі - жаңадан бастау үшін тамаша күн». – Белгісіз.
2. «Бүгін жаңа бастама, сәтсіздіктеріңізді табысқа, ал қайғыларыңызды үлкен пайдаға айналдыру мүмкіндігі.» – Ог Мандино.
3. «Пессимист кез-келген мүмкіндікте қиындықты көреді. Оптимист кез-келген қиын жағдайда мүмкіндікті көреді ». – Уинстон Черчилль.
4. «Биіктігіңізді сіздің бейімділігіңіз емес, көзқарасыңыз анықтайды». - Зиг Зиглар.
5. «Егер сіз қанағаттанарлық ұйықтайтын болсаңыз, сіз әр таң сайын орнынан тұруыңыз керек». – Джордж Лоример.
6. «Ең қиын қадам әрқашан бірінші қадам». – Мақал.
7. «Әр таң менің өмірімді бірдей қарапайым ету үшін қуанышты шақыру болды, мен табиғаттың өзімен бірге кінәсіздік деп айта аламын». - Генри Дэвид Торо.
8. «Дүйсенбіні демалыс күндеріңіздің жалғасы емес, аптаның басы деп ойлаңыз». - Белгісіз 
9. «Ешкім қайтып оралып, жаңа бастама жасай алмаса да, кез келген адам қазірден бастап, жаңа аяқтай алады». – Карл Бард.
10. «Үздік - бұл шеберлік емес. Бұл көзқарас». - Ральф Марстон.
11. Бүгінгі жетістіктер кешегі мүмкін емес еді». – Роберт Х. Шуллер. 
12. «Егер сіз өз шешіміңізді қабылдасаңыз, өміріңізді өзгерте аласыз». – C. Джеймс.
13. «Кішкентай әрекеттеріңізге жүрегіңізді, ақыл-ойыңызды және жаныңызды салыңыз. Бұл табыстың құпиясы». – Свами Сивананда.
14. «Сенің қолыңнан келіп, сен сонда жарты жолдасың». – Теодор Рузвельт.
15. «Жасағаныңыз өзгеретіндей әрекет етіңіз. Ол болады». - Уильям Джеймс.
16. «Табыс - бұл түпкілікті емес, сәтсіздік - бұл өлімге әкеліп соқтырмайды: бұл есептеулерді жалғастыру батыл». – Уинстон Черчилль.
17. «Мәселе маған кім рұқсат беретінінде емес; мені кім тоқтататыны сол». – Айн Рэнд.
18. «Сіз табысқа жетуді қаласаңыз ғана табысқа жете аласыз; сәтсіздікке қарсы болмасаңыз ғана сәтсіздікке ұшырауыңыз мүмкін». – Филиппос. 
19.  «Ешкім қайтып оралып, жаңа бастама жасай алмаса да, кез келген адам қазірден бастап, жаңа аяқтай алады». – Карл Бард.
20. «Сіз және сіздің мақсатыңыз арасында тұрған жалғыз нәрсе сіз өзіңізге неге жете алмайтыныңыз туралы айтып жүрген әңгіме. - Джордан Белфорт.

Сейсенбі – Қиындықтарды шарлау

Сейсенбінің жұмыс аптасында өзіндік маңызы бар, ол жиі «өркеш күні.” Бұл аптаның ортасында болып жатқан қиындықтармен бетпе-бет келіп, жауапкершілігіміздің салмағын сезінетін күн. Дегенмен, сейсенбі де біз осы кедергілерді шарлай отырып, өсу мен тұрақтылыққа мүмкіндік береді.

Сізді алға және күшті болуға шақыру үшін бізде күшті күш бар Сізге арналған «күннің бір жолы» тізімі:

1. «Игерілген қиындықтар – жеңіске жеткен мүмкіндік». – Уинстон Черчилль.
2. «Қиындықтар өмірді қызықты етеді, ал оларды жеңу өмірді мағыналы етеді». – Джошуа Дж. Марин.
3. «Күш сіздің қолыңыздан келетін нәрседен туындамайды. Бұл сіз бір кездері мүмкін емес деп ойлаған нәрселерді жеңуден туындайды ». - Рикки Роджерс.
4. «Кедергілер - көзді мақсаттан алған кезде көретін қорқынышты нәрселер». – Генри Форд.
5. «Қиындықтың ортасында мүмкіндік жатыр». - Альберт Эйнштейн.
6. «Батылдық әрқашан айқайламайды. Кейде батылдық - бұл күннің соңында: «Мен ертең тағы да тырысамын» деген тыныш дауыс». - Мэри Энн Радмахер.
7. «Өмір дегеніміз - 10%, бізде не болады және 90% оған қалай қарайтынымызды біледі.» – Чарльз Р. Суиндолл.
8. «Кедергі неғұрлым үлкен болса, соғұрлым оны жеңу даңқы». – Мольер.
9. «Әрбір мәселе - сыйлық, проблемалар болмаса, біз өспейміз». - Энтони Роббинс.
10. «Қолыңыздан келетініне сеніңіз, сонда сіз жарты жолдасыз». - Теодор Рузвельт
11. «Ойыңыздағы қорқынышқа итермелемеңіз. Жүрегіңдегі армандардың жетегінде жүр». – Рой Т. Беннетт.
12. «Қазіргі жағдайыңыз қайда бара алатыныңызды анықтамайды; олар тек қай жерден бастарыңызды анықтайды». – Нидо Кубейн.
13. «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз». – Франклин Рузвельт.
14. «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы жалғастыру батылдығы». – Уинстон Черчилль.
15. «Өмір дауылдың өткенін күту емес, жаңбырда билеуді үйрену». - Вивиан Грин.
16. «Әр күн жақсы болмауы мүмкін, бірақ әр күнде жақсы нәрсе бар». – Белгісіз.
17. «Жақсылыққа назар аударсаңыз, жақсылық жақсарады». - Авраам Хикс.
18. «Қиын кездер ешқашан созылмайды, ал қатал адамдар өмір сүреді». – Роберт Х. Шуллер.
19. «Болашақты болжаудың ең жақсы тәсілі - оны құру». - Питер Дракер.
20. «Жеті рет құлады, сегізінші.» – Жапон мақалы.

Сәрсенбі – Тепе-теңдікті табу

Сәрсенбі жиі шаршау сезімімен және алдағы демалыс күндерін аңсаумен келеді. Бұл жұмыс пен жеке өмірді шешуге тым көп болып көрінетін уақыт. Бірақ уайымдама! Сәрсенбі бізге тепе-теңдікті табуға мүмкіндік береді. 

Өзін-өзі күтуді, зейінділікті және салауатты жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін ынталандыру үшін сізге қарапайым еске салғымыз бар:

1. «Өзіңізге қамқорлық жасағанда, сіз өмірдің барлық аспектілерінде өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз ретінде көрінесіз». – Белгісіз.
2. «Тепе-теңдік - бұл тұрақтылық емес, өмір сізді тастаған кезде қалпына келтіру және бейімделу қабілеті». – Белгісіз.
3. «Бақыт – денсаулықтың ең жоғарғы түрі». – Далай Лама.
4. «Өмірдің барлық аспектілерінде тепе-теңдікті табыңыз және тепе-теңдіктің сұлулығын қабылдаңыз». – А.Д. Посей.
5. «Сіз мұның бәрін істей алмайсыз, бірақ сіз ең маңызды нәрсені жасай аласыз. Тепе-теңдікті табыңыз». - Мелисса МакКрири.
6. «Сіз, бүкіл ғаламдағы кез келген адам сияқты, сіздің сүйіспеншілігіңіз бен сүйіспеншілігіңізге лайықсыз». – Будда.
7. «Алдымен өзіңді жақсы көр, қалғанының бәрі бір ретке келеді». - Люсиль доп.
8. «Сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңыз сіздің өміріңіздегі кез келген басқа қарым-қатынастың реңкін белгілейді». – Белгісіз.
9. «Өзіңді табудың ең жақсы жолы - өзгелердің қызметінде өзіңді жоғалту». – Махатма Ганди.
10. «Бақыт - бұл қарқындылық емес, тепе-теңдік, тәртіп, ырғақ және үйлесімділік». - Томас Мертон.

Бейсенбі – Өсуді өсіру

Бейсенбі жеке және кәсіби өсуге қатысты үлкен мәнге ие. Жұмыс аптасының соңына жақын орналасқан ол прогреске ой жүгіртуге, жетістіктерді бағалауға және одан әрі даму үшін кезең орнатуға мүмкіндік береді. Бұл өсуді дамытатын және өз мақсаттарымызға ұмтылатын күн. 

Үздіксіз білім алуға шабыттандыру және жақсарту мүмкіндіктерін іздеу үшін біз сізге «күннің бір ойы» тізімін ұсынамыз:

1. «Сіз жасай алатын ең үлкен инвестиция – өзіңізге». - Уоррен Баффет.
2. «Үлкен жұмыс істеудің жалғыз жолы - өз ісіңді жақсы көру». – Стив Джобс.
3. «Өзіңізге және бар нәрсеңізге сеніңіз. Сенің ішіңде кез келген кедергіден артық нәрсе бар екенін біл». – Кристиан Д. Ларсон.
4. «Өсу ауыр, бірақ сіз тиесілі емес жерде тұрып қалу сияқты азапты емес». – Белгісіз.
5. «Табысты адамдар дарынды емес; олар тек көп жұмыс істейді, содан кейін мақсатты түрде жетістікке жетеді ». – Г.К.Нильсон.
6. «Сіз кешегі адамнан жақсы болуға тырысуыңыз керек жалғыз адам». - Белгісіз
7. «Үлкендерге барудан бас тартудан қорықпа». – Джон Д. Рокфеллер.
8. «Ең үлкен тәуекел – тәуекелге бармау. Жылдам өзгеріп жатқан әлемде сәтсіздікке кепілдік беретін жалғыз стратегия – тәуекелге бармау». – Марк Цукерберг.
9. «Табысқа апаратын жол әрқашан салынып жатыр». - Лили Томлин
10. «Сағатқа қарамаңыз; оның істегенін істе. Жалғастыру.» - Сэм Левенсон.

Жұма – Жетістіктерді тойлау

Жұма, демалыс күндерінің келуін білдіретін күнді жиі күту мен толқумен қарсы алады. Бұл апта бойы қол жеткізген жетістіктер мен прогреске шолу жасайтын уақыт.

Төменде келтірілген бұл күшті дәйексөздер бізге қаншалықты үлкен немесе кішкентай болса да, қол жеткізген белестерімізді мойындау және бағалауды еске салады. 

1. «Бақыт тек ақшаға ие болуда емес; бұл жетістік қуанышында, шығармашылық күш-жігердің толқуында». – Франклин Рузвельт.
2. «Өміріңізді мадақтағаныңызда және оны тойлаған сайын, өмірде мерекелеуге көбірек көңіл бөлінеді». - Опра Уинфри.
3. «Кішкентай нәрселерді атап өтіңіз, өйткені бір күні сіз артқа қарап, олардың үлкен нәрселер екенін түсінесіз.» - Роберт Брауль.
4. «Бақыт - бұл нәтиже емес, таңдау». - Ральф Марстон.
5. «Сізге ие болатын ең үлкен бақыт - бұл сізге бақыт қажет емес екенін білу». – Уильям Сароян.
6. «Бақытты болудың сыры – өзіне ұнаған ісімен айналысуында емес, істеген ісін ұнатуында». – Джеймс М. Барри.
7. «Бақыт сыртқы жағдайларға тәуелді емес; бұл ішкі жұмыс». – Белгісіз.
8. «Сіздердің жетістіктеріңіз жай ғана белестер емес; олар бақытқа толы өмірдің баспалдақтары». – Белгісіз.

Негізгі тағамдар

«Бір күннің ойы» күнделікті шабыт, мотивация және рефлексия үшін қуатты құрал ретінде қызмет етеді. Аптамызды күшті бастауды, қиындықтарды шешуді, тепе-теңдікті табуды, өсуді дамытуды немесе жетістіктерді атап өтуді қалаймыз ба, бұл бір лайнерлер бізге прогресс үшін қажетті отын береді.

мүмкіндіктерін пайдалану арқылы AhaSlides, сіз «күннің бір жолды ойы» арқылы интерактивті және динамикалық тәжірибе жасай аласыз. AhaSlides тырнақшаларды интерактивті презентацияларға түрлендіруге мүмкіндік береді теңшелген шаблондар және интерактивті мүмкіндіктер, аудиторияны талқылауға тарту, кері байланыс жинау және ынтымақтастықты дамыту. 

Күннің бір жолы туралы жиі қойылатын сұрақтар

Бір лайнердің күні туралы ойы қандай? 

Күннің бір лайнері шабыт, мотивация немесе рефлексия ұсынатын қысқа және әсерлі мәлімдемені білдіреді. Бұл адамдарды күні бойы көтермелеуге және бағыттауға арналған күшті хабарды қамтитын қысқаша сөйлем немесе сөйлем.

Бұл күннің ең жақсы ойы қандай? 

Күннің ең жақсы ойы адамнан адамға өзгеруі мүмкін, өйткені ол жеке қалаулар мен қажеттіліктерге байланысты. Дегенмен, мына күн туралы ең жақсы ойларды ұсынамыз:

• «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз». – Франклин Рузвельт.
• «Табыс түпкілікті емес, сәтсіздік өлімге әкелмейді: маңыздысы жалғастыру батылдығы». – Уинстон Черчилль.
• «Үздік - бұл шеберлік емес. Бұл көзқарас». - Ральф Марстон.

Ойлау үшін ең жақсы сызық қандай?

Ойлаудың тиімді желісі - бұл қысқа, мағыналы және рефлексия тудыратын және адамның санасында немесе мінез-құлқында оң өзгерістерге шабыттандыратын күші бар. Міне, сізге қажет болуы мүмкін кейбір дәйексөздер:

• «Ойыңыздағы қорқынышқа итермелемеңіз. Жүрегіңдегі армандардың жетегінде жүр». – Рой Т. Беннетт.
• «Қазіргі жағдайыңыз қайда бара алатыныңызды анықтамайды; олар тек қай жерден бастарыңызды анықтайды». – Нидо Кубейн.
• «Ертеңгі күнді жүзеге асырудың жалғыз шегі - бүгінгі күндегі күмәніміз». – Франклин Рузвельт.