តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យកន្លែងធ្វើការរីកចម្រើនយ៉ាងពិតប្រាកដ? ចម្លើយអាចគ្រាន់តែស្ថិតនៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនទទួលស្គាល់តួនាទីសំខាន់នៃសុខុមាលភាពរបស់និយោជិតក្នុងភាពជោគជ័យរបស់អង្គការ កម្មវិធីទាំងនេះបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការបណ្តុះកម្លាំងពលកម្មដែលមានសុខភាពល្អ និងចូលរួម។
ចូរយើងស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃគំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពបុគ្គលិក ពិនិត្យមើលសមាសធាតុស្នូលរបស់ពួកគេ និងពិភាក្សាអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំទូលាយដែលពួកគេនាំមកជូនទាំងបុគ្គល និងស្ថាប័នដែលពួកគេបម្រើ។
មាតិកា
- តើកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកជាអ្វី?
- 7 លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិក
- អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ 13 នៃកម្មវិធីសុខភាពសម្រាប់បុគ្គលិកនៅកន្លែងធ្វើការ
- គន្លឹះសម្រាប់ការអនុវត្តកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកប្រកបដោយជោគជ័យ
- បន្ទាត់ខាងក្រោម
- សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
គន្លឹះច្រើនទៀតពី AhaSlides
- តេស្តស្ត្រេសកម្រិតការវាយតម្លៃខ្លួនឯង | ធុញថប់ប៉ុណ្ណា | 2024 បង្ហាញ
- ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត | ពី Challenge to Hope
- វិធីសាស្ត្រ ១០យ៉ាង ជួយសម្រាលភាពតានតឹង | 10 បង្ហាញ
ធ្វើឱ្យបុគ្គលិករបស់អ្នកចូលរួម
ចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យ ទទួលបានមតិកែលម្អដែលមានប្រយោជន៍ និងអប់រំបុគ្គលិករបស់អ្នក។ ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលយកដោយឥតគិតថ្លៃ AhaSlides ពុម្ព
🚀 ទទួលបានសំណួរឥតគិតថ្លៃ☁️
តើកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកជាអ្វី?
កម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិក គឺជាគំនិតផ្តួចផ្តើមដែលអនុវត្តដោយអង្គការនានា ដើម្បីគាំទ្រ និងលើកកំពស់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់បុគ្គលិករបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីទាំងនេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលនូវយុទ្ធសាស្ត្រ និងសកម្មភាពជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃសុខភាព រួមទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងសូម្បីតែសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ។
7 លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិក
សមាសធាតុជាក់លាក់នៃកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើគោលដៅ ថវិកា និងប្រជាសាស្រ្តនៃកម្លាំងការងាររបស់ស្ថាប័ន ប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសទូទៅអាចរួមបញ្ចូលៈ
- ការអប់រំសុខភាព និងការយល់ដឹង៖ ផ្តល់ឱ្យបុគ្គលិកនូវព័ត៌មាន និងធនធាន ដើម្បីជួយពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ រួមទាំងសិក្ខាសាលា សិក្ខាសាលា ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាន និងធនធានអនឡាញដែលគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដូចជា អាហារូបត្ថម្ភ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការបង្ការជំងឺ។
- កាយសម្បទា និងសកម្មភាពរាងកាយ៖ ផ្តល់ឱកាសសម្រាប់និយោជិតដើម្បីចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំ ដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណនៅនឹងកន្លែង ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ ការដើរ ឬក្រុមរត់ និងសមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណដែលបានឧបត្ថម្ភធន។
- អាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការលើកកម្ពស់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដោយផ្តល់ជូននូវជម្រើសអាហារដែលមានជីវជាតិនៅកន្លែងធ្វើការ ការផ្តល់សិទ្ធិទទួលបានការប្រឹក្សាអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ឬការបង្វឹក និងការរៀបចំការធ្វើបាតុកម្ម ឬការប្រឈមមុខនឹងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
- ការពិនិត្យសុខភាព និងការថែទាំបង្ការ៖ ផ្តល់ជូនការពិនិត្យសុខភាពនៅនឹងកន្លែង សេវាសុខភាពបង្ការ និងការចាក់វ៉ាក់សាំង ដើម្បីជួយបុគ្គលិកកំណត់ និងដោះស្រាយហានិភ័យសុខភាពឱ្យបានឆាប់។
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស៖ ការផ្តល់ជំនួយ និងធនធានដើម្បីគាំទ្រដល់និយោជិតក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ពង្រឹងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងការដោះស្រាយកង្វល់នានាដូចជា ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាប្រឈមសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់សេវាប្រឹក្សា សិក្ខាសាលាសតិអារម្មណ៍ វគ្គសមាធិ និងការចូលទៅកាន់កម្មវិធីជំនួយបុគ្គលិក (EAPs)។
- ការគាំទ្រសម្រាប់ការបញ្ឈប់ការជក់បារី និងសុខភាពសារធាតុ៖ ការអនុវត្តកម្មវិធីដើម្បីជួយនិយោជិតក្នុងការឈប់ជក់បារី ឬជំនះបញ្ហាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។ គំនិតផ្តួចផ្តើមទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលក្រុមគាំទ្រការឈប់ជក់បារី ការទទួលបានការព្យាបាលជំនួសនីកូទីន និងសេវាកម្មប្រឹក្សាសម្ងាត់។
- សុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ៖ ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់បុគ្គលិកដែលមានចំណេះដឹង និងធនធាន ដើម្បីគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការណែនាំអំពីផែនការចូលនិវត្តន៍ យុទ្ធសាស្រ្តគ្រប់គ្រងបំណុល សិក្ខាសាលាស្តីពីថវិកា និងការចូលទៅកាន់ទីប្រឹក្សាហិរញ្ញវត្ថុ ឬធនធានសម្រាប់ការកែលម្អចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទាំងមូល។
អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ 13 នៃកម្មវិធីសុខភាពសម្រាប់បុគ្គលិកនៅកន្លែងធ្វើការ
វាច្បាស់ណាស់ថាទាំងក្រុមហ៊ុន និងបុគ្គលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីកម្មវិធីសុខភាពសម្រាប់បុគ្គលិក។ បុគ្គលិកគឺជាស្នូលនៃក្រុមហ៊ុនដែលរីកចម្រើននៅក្នុងទិដ្ឋភាពអាជីវកម្មនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដូចដែលមនុស្សតែងតែនិយាយថា បុគ្គលិករីករាយបង្កើតបទពិសោធន៍អតិថិជនដ៏រីករាយ។
សុខភាពប្រសើរឡើង៖ កម្មវិធីសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលិកដឹកនាំជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកគេផ្តល់ការគាំទ្រ និងធនធានសម្រាប់សកម្មភាពដូចជា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានជីវជាតិ និងទទួលបានការពិនិត្យសុខភាពបង្ការ។
សុខុមាលភាពប្រសើរឡើង៖ កម្មវិធីទាំងនេះក៏ផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ពួកគេផ្តល់ឧបករណ៍ និងយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយបុគ្គលិកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង អនុវត្តការគិតពិចារណា និងទទួលបានការផ្តល់ប្រឹក្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈប្រសិនបើចាំបាច់ ដែលទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការគិតប្រកបដោយសុភមង្គល និងសុខុមាលភាពទូទៅកាន់តែច្រើន។
បង្កើនផលិតភាព៖ នៅពេលដែលនិយោជិតមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ ពួកគេអនុវត្តឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ កម្មវិធីសុខភាពអាចបង្កើនផលិតភាពដោយធានាថាបុគ្គលិកមានថាមពលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
កាត់បន្ថយអវត្តមាន៖ តាមរយៈការលើកកម្ពស់ទម្លាប់សុខភាព និងការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពបង្ការ កម្មវិធីសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការជួយកាត់បន្ថយចំនួនថ្ងៃឈឺដែលបុគ្គលិកត្រូវការ។ នេះមានន័យថាមានការរំខានតិចតួចចំពោះលំហូរការងារ និងការបន្តដំណើរការកាន់តែប្រសើរ។
ជំរុញការងារជាក្រុម៖ គំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពជារឿយៗរួមបញ្ចូលសកម្មភាពក្រុម និងបញ្ហាប្រឈមនានាដែលលើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យធ្វើការរួមគ្នាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាពទូទៅ។ នេះជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល និងការងារជាក្រុមក្នុងចំណោមមិត្តរួមការងារ ពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងសីលធម៌។
បង្កើនការពេញចិត្តរបស់បុគ្គលិក៖ និយោជិតផ្តល់តម្លៃដល់និយោជកដែលវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានការពេញចិត្តការងារខ្ពស់ និងបរិយាកាសការងារកាន់តែវិជ្ជមាន។
ការទាក់ទាញទេពកោសល្យនិងការរក្សា៖ ការផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយជួយទាក់ទាញអ្នកមានទេពកោសល្យកំពូលៗ និងរក្សាបុគ្គលិកដែលមានជំនាញដែលពេញចិត្តក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ក្រុមហ៊ុនចំពោះសុខភាព និងសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។
កេរ្តិ៍ឈ្មោះក្រុមហ៊ុនវិជ្ជមាន៖ អង្គការដែលផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពបុគ្គលិក បង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះដ៏រឹងមាំនៅក្នុងសហគមន៍របស់ពួកគេ និងក្នុងចំណោមអតិថិជន ដោយបង្ហាញខ្លួនឯងថាជានិយោជកដែលយកចិត្តទុកដាក់ និងទទួលខុសត្រូវ។
កាត់បន្ថយស្ត្រេស៖ គំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពផ្តល់ឱ្យនិយោជិតនូវឧបករណ៍ និងធនធានដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានកម្រិតទាបនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពការងារ-ជីវិត៖ កម្មវិធីសុខភាពដែលផ្តល់ជូននូវការរៀបចំការងារដែលអាចបត់បែនបាន និងការគាំទ្រសម្រាប់សកម្មភាពសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន ជួយបុគ្គលិកឱ្យសម្រេចបាននូវតុល្យភាពកាន់តែប្រសើរឡើងរវាងទំនួលខុសត្រូវការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងធ្វើឱ្យការពេញចិត្តជារួម។
ការពង្រឹងទំនាក់ទំនងបុគ្គលិក៖ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសុខុមាលភាពជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលិក បង្កើតបណ្តាញគាំទ្រ និងកែលម្អការងារជាក្រុម និងការសហការគ្នានៅកន្លែងធ្វើការ។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់របស់និយោជិត៖ គំនិតផ្តួចផ្តើមសុខភាពដែលផ្តោតលើការកសាងភាពធន់ជួយបុគ្គលិកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈម និងឧបសគ្គទាំងនៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
បង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត និងការច្នៃប្រឌិត៖ បុគ្គលិកដែលមានកាយសម្បទា និងផ្លូវចិត្តល្អ ទំនងជាគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងទទួលបានដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះបញ្ហា ដែលជំរុញឱ្យមានការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់ និងរីកចម្រើននៅក្នុងស្ថាប័ន។
គន្លឹះសម្រាប់ការអនុវត្តកម្មវិធីសុខភាពបុគ្គលិកប្រកបដោយជោគជ័យ
គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយអ្នកបង្កើតកម្មវិធីសុខុមាលភាពនិយោជិតដែលទទួលបានជោគជ័យ ដែលជំរុញកម្លាំងពលកម្មដែលមានសុខភាពល្អ និងចូលរួមកាន់តែច្រើន។
- ការចូលរួមរបស់និយោជិក៖ រៀបចំវគ្គបំផុសគំនិតអំពីសុខុមាលភាពជាមួយនិយោជិត ដើម្បីប្រមូលគំនិតសម្រាប់កម្មវិធី ដោយធានានូវគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ពួកគេដែលបញ្ចូលទៅក្នុងទម្រង់នៃគំនិតផ្តួចផ្តើម។
- ការគាំទ្រភាពជាអ្នកដឹកនាំ៖ ទទួលបានការយល់ព្រមពីថ្នាក់ដឹកនាំជាន់ខ្ពស់ ដោយការបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍របស់កម្មវិធីសុខភាព និងការតម្រឹមតាមគោលដៅរបស់ក្រុមហ៊ុន។
- វិធីសាស្រ្តរួម: ផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពចម្រុះដូចជា ថ្នាក់យូហ្គា សិក្ខាសាលាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិក្ខាសាលាសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បីដោះស្រាយគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃសុខុមាលភាព។
- ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីដោយមានការប្រកាសច្បាស់លាស់តាមរយៈអ៊ីមែល អ៊ីនត្រាណែត និងផ្ទាំងរូបភាព ដើម្បីធានាថាបុគ្គលិកទាំងអស់ត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីធនធានដែលមាន។
- ការវាយតម្លៃបន្ត៖ ប្រមូលមតិកែលម្អតាមរយៈការស្ទង់មតិជាទៀងទាត់ និងតាមដានអត្រាការចូលរួម ដើម្បីកែតម្រូវកម្មវិធីដោយផ្អែកលើធាតុចូល និងកម្រិតការចូលរួមរបស់បុគ្គលិក។
- ការទទួលស្គាល់ និងការសរសើរ៖ ទទួលស្គាល់សមិទ្ធផលសុខភាពរបស់និយោជិតជាមួយនឹងរង្វាន់ដូចជា កាតអំណោយ ឬការសរសើរជាសាធារណៈ ដើម្បីជំរុញឱ្យមានការចូលរួមបន្ត និងជោគជ័យ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម
សរុបមក កម្មវិធីសុខុមាលភាពរបស់និយោជិតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមបីបាច់បុគ្គលិកដែលមានសុខភាពល្អ និងចូលរួម។ តាមរយៈការដោះស្រាយទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃសុខុមាលភាព ពួកគេរួមចំណែកដល់ការកែលម្អសុខភាព ការពេញចិត្តការងារ និងអត្រារក្សាទុក។ ការវិនិយោគនៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាការសម្រេចចិត្តអាជីវកម្មដ៏ឆ្លាតវៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលជារួមរបស់បុគ្គលិកផងដែរ។
🚀 សម្រាប់ការបំផុសគំនិតបន្ថែម សូមពិចារណាបញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយនឹងរង្វាន់ដ៏រីករាយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ចូលរួម AhaSlides ឥឡូវនេះដើម្បីកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ! ស្វែងរកគំនិតដូចជា កម្រងសំណួរសុខភាព ការប្រកួតប្រជែងជាក្រុម និងវគ្គយូហ្គានិម្មិត ដើម្បីបង្កើនការចូលរួម។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
តើកម្មវិធីសុខភាពល្អជាអ្វី?
កម្មវិធីសុខភាពរឹងមាំជួយបុគ្គលិកក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ វាផ្តល់នូវសកម្មភាពជាច្រើនដូចជា ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ វគ្គបំបាត់ភាពតានតឹង និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។ កម្មវិធីគួរតែមានភាពទាក់ទាញ អាចចូលប្រើបាន និងស្របតាមតម្លៃរបស់ស្ថាប័ន។ នៅទីបំផុត វាផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់និយោជិតក្នុងការកំណត់អាទិភាពសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលជំរុញវប្បធម៌ក្រុមហ៊ុនវិជ្ជមាន។
តើសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការមានវិមាត្រអ្វីខ្លះ?
ទិដ្ឋភាពទាំងប្រាំពីរនៃសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការរួមមាន:
- រាងកាយ៖ រក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អតាមរយៈការហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ និងការគេង។
- អារម្មណ៍៖ ការយល់ដឹង និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
- សង្គម៖ ការកសាង និងរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
- ហិរញ្ញវត្ថុ៖ គ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងលុយ។
- ការងារ៖ ស្វែងរកការបំពេញ និងរីកចម្រើនក្នុងការងារ។
- បញ្ញា៖ ការរៀនបន្ត និងការដោះស្រាយបញ្ហា។
- បរិស្ថាន៖ បង្កើតបរិយាកាសការងារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងគាំទ្រ។
- តើអ្វីជាឧទាហរណ៍នៃសុខភាព?
នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយចំនួននៃទិដ្ឋភាពសុខភាពដែលរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។
- រាងកាយ៖ ការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការគេង និងការថែទាំបង្ការ។
- ផ្លូវចិត្ត៖ សតិអារម្មណ៍ ការព្យាបាល ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស និងចំណង់ចំណូលចិត្ត។
- អារម្មណ៍៖ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនង ការបញ្ចេញមតិ និងការគាំទ្រ។
- សង្គម៖ សកម្មភាព ក្រុម អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត ព្រំដែន និងទំនាក់ទំនង។
- ខាងវិញ្ញាណ៖ គោលបំណង ធម្មជាតិ ជំនឿ សហគមន៍ និងការបំផុសគំនិត។
យោង:
ទស្សនាវដ្តី Forbes