ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃល្អបំផុតចំនួន 20 ធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពវៃឆ្លាត | 2024 បង្ហាញ

ចាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ ឬ 30 ឆ្នាំ សមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមថយចុះក្នុងល្បឿននៃការយល់ឃើញ (សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក)។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងហ្គេមហ្វឹកហាត់ចិត្តមួយចំនួន ដែលរក្សាសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងថ្មីៗ លូតលាស់ និងផ្លាស់ប្តូរ។ សូមក្រឡេកមើលហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃកំពូលនៅឆ្នាំ 2024។

តារាង​មាតិកា:

• តើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលជាអ្វី?
• តើហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
• 15 ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃពេញនិយម
  • ល្បែងលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹង
  • សកម្មភាពហាត់ប្រាណខួរក្បាល
  • លំហាត់ Neuroplasticity
  • លំហាត់ខួរក្បាល
  • ហ្គេមខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃសម្រាប់មនុស្សចាស់
• កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃកំពូលទាំង 5
  • Arkadium
  • Lumosity
  • ខ្ពស់
  • សមខួរក្បាល
  • ហ្គេមឆ្កួត
• បន្ទាត់ខាងក្រោម
• សំណួរដែលគេ​បានសួរច្រើន​

តើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលជាអ្វី?

ការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលត្រូវបានគេហៅថាការបណ្តុះបណ្តាលការយល់ដឹងផងដែរ។ និយមន័យសាមញ្ញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលគឺជាការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់ខួរក្បាលនៅក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ។ ការយល់ដឹងឬការច្នៃប្រឌិត។ ការចូលរួមក្នុងហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលពីរបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលវែង។ ការសិក្សាបង្ហាញថា តាមរយៈការកែលម្អការគ្រប់គ្រងលើការយកចិត្តទុកដាក់ និងសមត្ថភាពដំណើរការផ្លូវចិត្ត បុគ្គលម្នាក់ៗអាចអនុវត្តបាន។ ជំនាញ រៀនពីហ្គេមខួរក្បាល ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

តើហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការនៅពេលអ្នកចាស់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការលេងហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃញឹកញាប់គឺមានប្រយោជន៍ក្នុងរយៈពេលយូរ។

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃ៖

• បង្កើនការចងចាំ
• ពន្យារពេល ការថយចុះការយល់ដឹង
• បង្កើនប្រតិកម្ម
• កែលម្អការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ការពារជំងឺវង្វេង
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងសង្គម
• ពង្រឹងជំនាញការយល់ដឹង
• ធ្វើឱ្យចិត្តមុតស្រួច
• ពង្រឹងជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា

15 ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃពេញនិយម

ខួរក្បាលធ្វើការតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា ហើយបុគ្គលម្នាក់ៗមានកន្លែងជាក់លាក់មួយចំនួនដែលចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងនៅអំឡុងពេល និងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលប្រភេទផ្សេងៗជួយមនុស្សឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងរឿងដូចជា ការរៀន ការដោះស្រាយបញ្ហា ការវែកញែក ការចងចាំកាន់តែច្រើន ឬការកែលម្អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ នៅទីនេះពន្យល់អំពីហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់មុខងារខួរក្បាលផ្សេងៗគ្នា។

ល្បែងលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹង

ហ្គេមលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំរុញ និងបង្កើនមុខងារយល់ដឹងផ្សេងៗ។ ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃទាំងនេះ ប្រកួតប្រជែងខួរក្បាល ដោយលើកកម្ពស់ជំនាញដូចជា ការដោះស្រាយបញ្ហា ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការវែកញែក។ គោលដៅគឺដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពរហ័សរហួនផ្លូវចិត្ត ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពយល់ដឹង និងថែរក្សា ឬពង្រឹងសុខភាពខួរក្បាល។ ល្បែងលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹងដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនរួមមាន:

• ហ្គេមទ្រីវី៖ គ្មានវិធីណាល្អជាងក្នុងការកែលម្អការយល់ដឹងជាងការលេងហ្គេមកំប៉ិកកំប៉ុកនោះទេ។ នេះគឺជាហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយ ដែលមានតម្លៃសូន្យ ហើយងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ឬចូលរួមតាមរយៈកំណែអនឡាញ និងដោយផ្ទាល់។
• ហ្គេមចងចាំ ដូចជាមុខ ល្បែងចងចាំកាត មេម៉ូរី ធាតុដែលបាត់ និងច្រើនទៀតគឺល្អសម្រាប់ការរំលឹកព័ត៌មាន និងបង្កើនការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• Scrabble ជា ល្បែង​ពាក្យ កន្លែងដែលអ្នកលេងប្រើក្រឡាអក្សរដើម្បីបង្កើតពាក្យនៅលើក្តារហ្គេម។ វាប្រឈមនឹងវាក្យសព្ទ អក្ខរាវិរុទ្ធ និងការគិតជាយុទ្ធសាស្ត្រ ខណៈដែលអ្នកលេងមានគោលបំណងបង្កើនពិន្ទុដោយផ្អែកលើតម្លៃអក្សរ និងការដាក់ក្តារ។

សកម្មភាពហាត់ប្រាណខួរក្បាល

សកម្មភាពហាត់ប្រាណខួរក្បាលគឺជាលំហាត់ប្រាណដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាលដោយបញ្ចូលចលនា។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានគេជឿថាដើម្បីបង្កើនការសម្របសម្រួល ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសមត្ថភាពយល់ដឹង។ មាន​ហ្គេម​ធ្វើ​លំហាត់​ខួរក្បាល​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ជា​ច្រើន​ដូច​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ៖

• វារឆ្លង គឺជាហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃដែលងាយស្រួលបំផុតដើម្បីអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាអវយវៈផ្ទុយគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប៉ះដៃស្តាំរបស់អ្នកទៅជង្គង់ឆ្វេងរបស់អ្នក បន្ទាប់មកដៃឆ្វេងរបស់អ្នកទៅជង្គង់ខាងស្តាំរបស់អ្នក។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរវាងអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំនៃខួរក្បាល។
• The Thinking Cap គឺ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ខួរក្បាល​ដែល​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ផ្ដោត​លើ​ដង្ហើម​របស់​អ្នក និង​ជម្រះ​គំនិត​របស់​អ្នក។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ និងវិធីសាស្រ្តដោយចេតនាក្នុងការគិតខណៈពេល កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនអារម្មណ៍។ ដើម្បីលេង សូមប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ដោះផ្នែកកោងនៃត្រចៀករបស់អ្នកថ្នមៗ ហើយម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្រៅនៃត្រចៀករបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតពីរទៅបីដង។
• Doodle ទ្វេ Brain Gym ជា​សកម្មភាព​ហាត់​ប្រាណ​ខួរក្បាល​ដែល​ពិបាក​ជាង ប៉ុន្តែ​សប្បាយ​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់។ ការហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃនេះ ពាក់ព័ន្ធនឹងការគូរដោយដៃទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ វាលើកកម្ពស់ការសម្រាកភ្នែក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ខ្សែកណ្តាល និងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីទំហំ និងការរើសអើងដែលមើលឃើញ។

លំហាត់ Neuroplasticity

ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដ៏អស្ចារ្យ ដែលមានសមត្ថភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការរៀនសូត្រ ការសម្របខ្លួន និងការលូតលាស់ពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល Neuroplasticity សំដៅលើសមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការរៀបចំខ្លួនវាឡើងវិញដោយបង្កើតទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទថ្មី ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការឡើងវិញក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងបទពិសោធន៍ និងបញ្ហាប្រឈមនានា។ ហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃដូចជាការបណ្តុះបណ្តាល neuroplasticity គឺជាវិធីដ៏គួរឱ្យរំភើបដើម្បីធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលរបស់អ្នកឆេះ និងបង្កើនសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក៖

• សិក្សាអ្វីដែលថ្មី។៖ ដើរចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក ហើយប្រកួតប្រជែងខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មីទាំងស្រុង។ គាត់អាចជាអ្វីក៏បានពីការលេងឧបករណ៍ភ្លេង រហូតដល់ការរៀនភាសាថ្មី សរសេរកូដ ឬសូម្បីតែលេងសើច! 
• ធ្វើសកម្មភាពខួរក្បាលដែលមានបញ្ហា៖ ការចាប់យកឧបសគ្គផ្លូវចិត្តគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនៅក្មេង សម្របខ្លួនបាន និងបាញ់លើគ្រប់ស៊ីឡាំងទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតពីសកម្មភាពដែលពិបាកនឹងបញ្ចប់ សូមសាកល្បងភ្លាមៗ ហើយរក្សាភាពស្ថិតស្ថេររបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​ទាំង​នេះ​ដោយ​ការ​បង្កើន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​និង​ការ​ឃើញ​ពី​អំណាច​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​នៃ neuroplasticity ដោយ​ផ្ទាល់​ខ្លួន។
• អនុវត្តការតាំងចិត្ត។៖ ចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែពីរបីនាទីនៃការធ្វើសមាធិជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងតំបន់ខួរក្បាលដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។

លំហាត់ខួរក្បាល

ខួរក្បាលគឺជាផ្នែកធំបំផុតនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារយល់ដឹងខ្ពស់។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងការគិត និងសកម្មភាពផងដែរ។ លំហាត់ដើម្បីពង្រឹងខួរក្បាលរួមមាន:

• ហ្គេមកាត៖ ល្បែងបៀដូចជា បៀ ឬស្ពាន ភ្ជាប់ខួរក្បាលដោយទាមទារការគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រ ការចងចាំ និង ការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេច ជំនាញ។ ហ្គេមទាំងនេះបង្ខំខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យធ្វើការយ៉ាងលំបាកដើម្បីទទួលបានជ័យជំនះ ដោយរៀនក្បួន និងយុទ្ធសាស្ត្រស្មុគស្មាញទាំងអស់ ដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងការយល់ដឹង។
• ការមើលឃើញច្រើនទៀត៖ លំហាត់ដែលមើលឃើញពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្ត ឬសេណារីយ៉ូ ដែលអាចបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត និងជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា។ សកម្មភាពនេះភ្ជាប់ខួរក្បាលដោយលើកទឹកចិត្តខួរក្បាលឱ្យដំណើរការ និងរៀបចំរូបភាពផ្លូវចិត្ត។
• អុក គឺជាហ្គេមក្តារបុរាណសម្រាប់គ្រប់វ័យ ដែលល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជំរុញខួរក្បាល។ វាទាមទារការគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រ ការធ្វើផែនការ និងសមត្ថភាពក្នុងការគិតទុកជាមុន និងឆ្លើយតបទៅនឹងចលនារបស់គូប្រជែង។ មានអុកជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវសាកល្បង ដរាបណាវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ និងទាក់ទាញ។

ហ្គេមខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃសម្រាប់មនុស្សចាស់

មនុស្សវ័យចំណាស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយសារតែទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេង និងការពារឱកាសនៃការកើតជំងឺ Alzheimer ។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំនួនដោយឥតគិតថ្លៃ ល្បែង​ចិត្ត សម្រាប់មនុស្សចាស់៖

• Sudoku តម្រូវ​ឱ្យ​អ្នក​លេង​បំពេញ​ក្រឡា​ចត្រង្គ​ដោយ​លេខ​តាម​របៀប​ដែល​ជួរ​ដេក ជួរ​ឈរ និង​ក្រឡា​រង​តូច​ជាង​នីមួយៗ​មាន​លេខ​ទាំងអស់​ពី 1 ដល់ 9 ដោយ​មិន​ប្រើ​ពាក្យ​ដដែលៗ។ មានកន្លែងជាច្រើនដើម្បីទទួលបានហ្គេម Sudoku ដោយឥតគិតថ្លៃព្រោះវាអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ និងបោះពុម្ពចេញពីប្រភពឥតគិតថ្លៃនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងពីកាសែត។
• ល្បែងផ្គុំរូបពាក្យ គឺជាហ្គេមខួរក្បាលអនឡាញឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលរួមបញ្ចូលទម្រង់ជាច្រើនដូចជា ល្បែងផ្គុំរូប Crossword, Word Search, Anagrams, ព្យួរនិង Jumble (Scramble) ល្បែងផ្គុំរូប។ ហ្គេមទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការកម្សាន្ត ខណៈដែលទាំងអស់មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការពារជំងឺវង្វេងចំពោះមនុស្សចាស់។
• ល្បែង​លើ​ក្ដារ ផ្តល់ជូននូវការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃធាតុផ្សេងៗដូចជា សន្លឹកបៀ គ្រាប់ឡុកឡាក់ និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត ដោយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ និងការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់មនុស្សចាស់។ លើសពីនេះទៀតការលេង ល្បែងក្តារ។ អាចជួយមនុស្សចាស់រក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹង។ Trivial Pursuit, LIFE, Chess, Checkers, ឬ Monopoly - គឺជាហ្គេមហ្វឹកហ្វឺនខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃមួយចំនួនដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់ធ្វើតាម។

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃកំពូលទាំង 5

នេះគឺជាកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលភាពរហ័សរហួនផ្លូវចិត្ត និងមុខងារនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក។

Arkadium

Arkadium ផ្តល់នូវហ្គេមធម្មតាៗរាប់ពាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសហ្គេមលំហាត់ប្រាណចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃ រួមទាំងហ្គេមដែលលេងច្រើនជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោកដូចជា ល្បែងផ្គុំរូប Jigsaw និងហ្គេមកាតជាដើម។ ពួកគេក៏មានជាភាសាផ្សេងៗគ្នាផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេអាចចូលប្រើបានសម្រាប់ទស្សនិកជនយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ការរចនាក្រាហ្វិកពិតជាពិសេស និងទាក់ទាញ ដែលធ្វើអោយអ្នកចងចាំបាន។

Lumosity

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីសាកល្បងគឺ Lumosity ។ គេហទំព័រហ្គេមអនឡាញនេះត្រូវបានផ្សំឡើងដោយហ្គេមផ្សេងៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកយល់ដឹងផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលអ្នកលេងហ្គេមទាំងនេះ កម្មវិធីនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងការអនុវត្តរបស់អ្នក និងកែតម្រូវការលំបាកដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យប្រឈមមុខ។ វាក៏តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកផងដែរ ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក។

ខ្ពស់

Elevate គឺជាគេហទំព័របណ្ដុះបណ្ដាលខួរក្បាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបង្រៀន និងហ្គេមខួរក្បាលជាង 40 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំណត់គោលដៅជំនាញយល់ដឹងផ្សេងៗដូចជា វាក្យសព្ទ ការអានការយល់ដឹង ការចងចាំ ល្បឿនដំណើរការ និងគណិតវិទ្យា។ មិនដូចកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលមួយចំនួនដែលមានតែលំហាត់ទូទៅទេ Elevate ប្រើហ្គេមទាំងនេះដើម្បីបង្កើតការហាត់ប្រាណដែលតម្រូវតាមតម្រូវការ និងការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ខូស៊ីហ្វីត

CogniFit ក៏ជាកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីពិចារណាផងដែរ។ វាផ្តល់ជូននូវហ្គេមបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃ 100+ ដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធី និងកម្មវិធីកុំព្យូទ័រដែលងាយស្រួលប្រើ។ ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកជាមួយ CogniFit ដោយចូលរួមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ដែលបង្ហាញពីភាពខ្លាំង និងភាពខ្សោយនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក ហើយរៀបចំកម្មវិធីដែលសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចរីករាយជាមួយហ្គេមថ្មីៗដែលបានអាប់ដេតជារៀងរាល់ខែ។

AARP

AARP ដែលពីមុនជាសមាគមន៍អ្នកចូលនិវត្តន៍អាមេរិក ដែលជាអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដ៏ធំបំផុតរបស់ប្រទេសនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់មនុស្សវ័យចំណាស់ និងមនុស្សចាស់របស់អាមេរិកក្នុងការជ្រើសរើសពីរបៀបដែលពួកគេរស់នៅតាមអាយុ។ វាផ្តល់ជូននូវហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ីនធឺណិតជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សចាស់។ រួមទាំងអុក ល្បែងផ្គុំរូប ល្បែងខួរក្បាល ល្បែងពាក្យ និងល្បែងបៀ។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេមានហ្គេមច្រើនដែលអ្នកអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលកំពុងលេងតាមអ៊ីនធឺណិត។

បន្ទាត់ខាងក្រោម

💡តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះហ្គេមលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ការកែលម្អការយល់ដឹងដូចជាកម្រងសំណួរ? ចុះឈ្មោះទៅ អេអេសស្លេស និងស្វែងយល់ពីវិធីរីករាយ និងទាក់ទាញដើម្បីចូលរួមហ្គេមនិម្មិតជាមួយអ្នកបង្កើតសំណួរ ការស្ទង់មតិ កង់បង្វិល និងពពកពាក្យ។

សំណួរដែលគេ​បានសួរច្រើន​

តើមានហ្គេមខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃទេ?

បាទ មានហ្គេមខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃជាច្រើនសម្រាប់លេងលើអ៊ីនធឺណិត ដូចជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃដូចជា Lumosity, Peak, Arkdium, FitBrain, និង CogniFit ឬលំហាត់ខួរក្បាលដែលអាចបោះពុម្ពបានដូចជា Soduku, Puzzle, Wordle, Word search ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកាសែត និង ទស្សនាវដ្តី។

តើខ្ញុំអាចហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយឥតគិតថ្លៃដោយរបៀបណា?

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្ហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយលំហាត់ខួរក្បាលដូចជាការវារឆ្លង ខ្ជិលប្រាំបី ប៊ូតុងខួរក្បាល និងការភ្ជាប់គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។

តើមានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលដោយឥតគិតថ្លៃទេ?

បាទ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលឥតគិតថ្លៃរាប់រយមានសម្រាប់លេងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់ដូចជា Lumosity, Peak, Curiosity, King of Math, AARP, Arkdium, FitBrain និងច្រើនទៀត ដែលត្រូវបានជឿទុកចិត្តដោយអ្នកប្រើប្រាស់ជាង 100 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។

យោង: ចិត្តល្អណាស់ | ព្រំដែន