សព្វថ្ងៃនេះ ការផ្តល់អាទិភាព សុខភាពនិងសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ បានក្លាយជាបញ្ហាសំខាន់សម្រាប់អាជីវកម្ម ជាជាងជម្រើសតែមួយគត់។ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់និយោជិតរបស់ខ្លួន វាក្លាយជាកន្លែងទាក់ទាញបន្ថែមទៀតសម្រាប់បេក្ខជនការងារដែលមានសក្តានុពល។
ដូច្នេះ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា អត្ថប្រយោជន៍ដែលវានាំមកគឺធំធេង ហើយតើសកម្មភាពសុខភាពអ្វីខ្លះសម្រាប់បុគ្គលិកអាចត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីបញ្ចៀសភាពតានតឹង និងហត់នឿយ?
អានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ពីគន្លឹះទាំងអស់!
គន្លឹះមានប្រយោជន៍ពី AhaSlides
- សញ្ញាថាអ្នកកំពុងធ្វើការក្នុងបរិយាកាសការងារដែលមានជាតិពុល
- ភាពរីករាយនៅកន្លែងធ្វើការ | សញ្ញា និង 4 ជំហានល្អបំផុតដើម្បីការពារ
ចូលរួមជាមួយបុគ្គលិករបស់អ្នក។
ជំនួសឱ្យការតំរង់ទិសដែលគួរឱ្យធុញ សូមចាប់ផ្តើមកម្រងសំណួរដ៏រីករាយ ដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃថ្មី។ ចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយយកអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីបណ្ណាល័យគំរូ!
🚀ទៅពពក
តោះចាប់ផ្តើម!
- ហេតុអ្វីត្រូវលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ?
- របៀបលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
- #1. លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
- #២. បង្កើតវប្បធម៌ការងារដែលគាំទ្រ
- #៣. ផ្តល់កម្មវិធីសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
- #៤. ផ្តល់ជូនថ្នាក់ហាត់ប្រាណ/កន្លែងហាត់ប្រាណ
- #៥. លើកកម្ពស់តុល្យភាពការងារ-ជីវិត
- #៦. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ
- #៧. ស្វែងរកឫសគល់នៃបញ្ហា
- #៨. អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង
- #២. កំណត់ព្រំដែន
- #១០. បង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គម
- #១១. និយាយមក
- របៀបនិយាយអំពីសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ
- ការយកសំខាន់ៗ
- សំណួរដែលគេបានសួរច្រើន
ហេតុអ្វីត្រូវលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ?
ការតស៊ូមតិអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់បុគ្គលិក និងក្រុមហ៊ុនទាំងមូល។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលបង្កើតវប្បធម៌នៃការគាំទ្រ និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖
#1. ថែរក្សាសុខុមាលភាពបុគ្គលិក
នៅពេលដែលបុគ្គលិកមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត ពួកគេអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងរក្សាបាននូវទស្សនៈវិជ្ជមាន ដែលអាចនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពពេញចិត្តនៃការងារ ផលិតភាព និងជារួម (រួមទាំងសុខភាពរាងកាយ)។
ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អមានទំនោរចិត្ដស្ងប់ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អជាងពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាឬវិបត្តិ។
#២. កាត់បន្ថយការអវត្តមាន និងការបង្ហាញវត្តមាន
កម្រិតទាបនៃសុខុមាលភាពត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងទាំងពីរ បច្ចុប្បន្ននិយម និងអវត្តមាន.
និយោជិតដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចត្រូវការពេលសម្រាកពីការងារដើម្បីថែទាំខ្លួនឯង ឬចូលរួមវគ្គព្យាបាល។ ពេលខ្លះ ពួកគេក៏អាចត្រូវការពេលសម្រាក ដើម្បីគ្រប់គ្រងវិបត្តិផ្លូវចិត្តផងដែរ។ នេះប៉ះពាល់បន្តិចបន្តួចពីរយៈពេលដែលពួកគេអាចនៅធ្វើការ។
ដូច្នេះនៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាព និងសុខភាព និយោជិតអាចស្វែងរកជំនួយ និងទទួលបានការសម្រាកដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីមើលថែខ្លួនឯង ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអត្រាចូលរួម និងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើបុគ្គលិកផ្សេងទៀត។
ផ្ទុយទៅវិញ ការឃើញបុគ្គលិកនៅក្នុងការិយាល័យ មិនមែនតែងតែជាសញ្ញាល្អនោះទេ។ Presenteeism គឺជាពេលដែលបុគ្គលិកមកធ្វើការ ប៉ុន្តែមិនមានផលិតភាពដោយសារបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ វាអាចនាំឱ្យមានការថយចុះផលិតភាព និងគុណភាពការងារ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការទាំងមូលរបស់ក្រុមហ៊ុន។
នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនដាក់សុខភាពផ្លូវចិត្តជាដំបូង ពួកគេអាចកាត់បន្ថយការមាក់ងាយជុំវិញបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលអាចលើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យនិយាយអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចនឹងនាំឱ្យមានវត្តមានតិចជាងមុន និងមានកម្លាំងការងារដែលមានការចូលរួមច្រើន និងមានផលិតភាព។
#៣. សន្សំការចំណាយ
ការថែរក្សាសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលិកក៏អាចកាត់បន្ថយការចំណាយលើការថែទាំសុខភាពផងដែរ។ និយោជិតដែលទទួលបានការគាំទ្រប្រហែលជាមិនសូវត្រូវការការព្យាបាលថ្លៃៗ ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬការថែទាំបន្ទាន់នោះទេ។ វាអាចនាំឱ្យតម្លៃថែទាំសុខភាពទាបសម្រាប់ទាំងនិយោជិត និងនិយោជក។
លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនដែលមានកម្មវិធីថែទាំសុខភាពល្អក៏អាចកែលម្អការរក្សាបុគ្គលិកផងដែរ។ ដោយសារតែនៅពេលដែលបុគ្គលិកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ និងកោតសរសើរ ពួកគេទំនងជានឹងនៅជាមួយក្រុមហ៊ុនរយៈពេលវែង។ នេះជួយកាត់បន្ថយការចំណាយលើការជ្រើសរើសបុគ្គលិក ខណៈពេលដែលមានកម្លាំងការងារកាន់តែមានស្ថេរភាព និងប្រសិទ្ធភាព។
#៤. ទាក់ទាញទេពកោសល្យ
នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត វាមានន័យថាសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលិកទាំងអស់គឺស្មើគ្នា ផ្តល់តម្លៃ និងគាំទ្រ។ វាបង្កើនម៉ាកយីហោនិយោជក ដោយសារក្រុមហ៊ុនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាកន្លែងការងារវិជ្ជមាន និងគាំទ្រ ដែលអាចជួយទាក់ទាញ និងរក្សាបាននូវទេពកោសល្យកំពូល។
របៀបលើកកម្ពស់សុខភាព និងសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
សម្រាប់និយោជក - ការកែលម្អសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តចម្រុះ ប៉ុន្តែនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន៖
#1. លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
រឿងដំបូងដែលនិយោជកត្រូវធ្វើដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់ពួកគេដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការគឺត្រូវដឹងអំពីវា។ អាជីវកម្មត្រូវការការទទួលស្គាល់ និងការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ និងផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេទៅលើបុគ្គលិកនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ រួមមានៈ
- ស្វែងយល់ពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
- ស្វែងយល់ពីកត្តាហានិភ័យដែលអាចកើតមាន និងកត្តាស្ត្រេសនៅកន្លែងធ្វើការ។
- ទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់នៃការដោះស្រាយកង្វល់សុខុមាលភាពដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពបុគ្គលិក និងផលិតភាព។
#២. បង្កើតវប្បធម៌ការងារដែលគាំទ្រ
ក្រុមហ៊ុនគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការបង្កើតវប្បធម៌ការងារដែលគាំទ្រ និងរួមបញ្ចូល ដែលលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងបើកចំហ ការគោរព និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ នេះអាចជួយឱ្យនិយោជិតមានអារម្មណ៍ទាក់ទងគ្នា និងពេញចិត្តកាន់តែខ្លាំង ដែលនាំឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមិនសូវខ្វល់ខ្វាយ។
#៣. ផ្តល់កម្មវិធីសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
ក្រុមហ៊ុនគួរតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ដូចជាសេវាកម្មប្រឹក្សា កម្មវិធីគាំទ្របុគ្គលិក ឬការពិនិត្យសុខភាព។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះអាចជួយឱ្យនិយោជិតទទួលបានការគាំទ្រដែលពួកគេត្រូវការ និងការថែទាំសុខភាពបង្ការដែលអាចចូលដំណើរការបានដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងធ្វើការ។
#៤. ផ្តល់ជូនថ្នាក់ហាត់ប្រាណ/កន្លែងហាត់ប្រាណ
ការកែលម្អសុខភាពរាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងការថែរក្សាខាងក្នុងខ្លួនឯងដែរ។ ក្រុមហ៊ុនអាចឧបត្ថម្ភធនដល់សមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬអញ្ជើញគ្រូបណ្តុះបណ្តាលមកការិយាល័យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណនៅនឹងកន្លែង។
#៥. លើកកម្ពស់តុល្យភាពការងារ-ជីវិត
ក្រុមហ៊ុនគួរតែមានម៉ោងធ្វើការដែលអាចបត់បែនបាន លើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យឈប់សម្រាក និងលើកកម្ពស់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដោយរៀបចំការប្រកួតប្រជែង/ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ជំហានភាគច្រើនដែលបានដើរ ការបាត់បង់ផោនជាដើម។
#៦. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ
ក្រុមហ៊ុនគួរតែកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដោះស្រាយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ដូចជាបន្ទុកការងារច្រើនពេក ឬការទំនាក់ទំនងមិនល្អ ដែលអាចរួមចំណែកដល់អតុល្យភាពនៃសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។ ពួកគេអាចកែលម្អលំហូរការងារ ផ្តល់ធនធានបន្ថែម ឬការបណ្តុះបណ្តាល ឬអនុវត្តគោលនយោបាយ ឬនីតិវិធីថ្មី។
For និយោជិត - ក្នុងនាមជានិយោជិត ក៏មានជំហានដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ៖
#៧. ស្វែងរកឫសគល់នៃបញ្ហា
ដើម្បីបង្កើតភាពធន់នឹងសុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ អ្នកត្រូវតែផ្តោតលើការកំណត់មូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើការងារតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ ចូររៀន ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា យុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីរៀបចំការងាររបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ឬចរចាឡើងវិញនូវកាលបរិច្ឆេទកំណត់ជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្ថានភាពផ្សេងទៀត វាតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការផ្តោតលើឫសគល់នៃបញ្ហា ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ ជាជាងផ្តោតលើបញ្ហាខ្លួនឯង។
#៨. អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង
អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯងដោយសម្រាកខ្លី ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកអាចរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណតិចតួចទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយការរត់ ឡើងជណ្តើរពីលើជណ្តើរយន្ត ឬសម្អាតផ្ទះនៅចុងសប្តាហ៍។
លើសពីនេះ ការទទួលបានការគេងប្រកបដោយគុណភាពគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។
#២. កំណត់ព្រំដែន
កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ជុំវិញការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការពារភាពអស់កម្លាំង។ វាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់ម៉ោងធ្វើការរបស់អ្នក ឬការផ្តាច់ចេញពីអ៊ីមែលការងារ និងសារនៅខាងក្រៅម៉ោងធ្វើការ ឬនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍។ កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ព្រោះវាជាសិទ្ធិរបស់អ្នក។
#១០. បង្កើតទំនាក់ទំនងសង្គម
ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកក៏ជាវិធីជាក់ស្តែងមួយផងដែរ ដើម្បីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកចំពោះភាពតានតឹង។
ដូច្នេះ ចូរទុកពេលសម្រាប់មនុស្សសំខាន់របស់អ្នកដូចជាមិត្តភ័ក្ដិជិតស្និទ្ធ ឬក្រុមគ្រួសារ។ ការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយពួកគេ នឹងធ្វើឱ្យការត្រលប់មកវិញរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការកាន់តែខ្លាំង 100 ដង។
#១១. និយាយមក
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ ចូរនិយាយឡើង ហើយស្វែងរកជំនួយ។ ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកអាចផ្តល់ធនធានសុខភាពទាន់ពេលវេលា ឬជំនួយដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងបន្ទុកការងាររបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
នៅផ្នែកបន្ទាប់ យើងនឹងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការនិយាយដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់យើង។
របៀបនិយាយអំពីសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ
ការនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាក្នុងកន្លែងធ្វើការអាចជាការលំបាក ប៉ុន្តែសំខាន់។ នេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកបើកចំហជាមួយនឹងការឡើងខ្ពស់ជាងនេះ៖
- ជ្រើសរើសពេលវេលា និងទីកន្លែងត្រឹមត្រូវ៖ នៅពេលគ្រោងនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ ចូរជ្រើសរើសពេលវេលា និងទីកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល ហើយអាចនិយាយដោយបើកចំហដោយគ្មានការរំខាន។
- រៀបចំអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ៖ រៀបចំអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយជាមុន ដើម្បីបង្ហាញពីកង្វល់ និងតម្រូវការរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់។ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងជាមួយមិត្តដែលអាចទុកចិត្តបាន ឬសរសេរគំនិតរបស់អ្នកជាមុន។
- ជាក់លាក់ និងច្បាស់លាស់៖ ត្រូវជាក់លាក់អំពីកង្វល់ និងតម្រូវការរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឧទាហរណ៍ច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលបញ្ហាប៉ះពាល់ដល់ការងារ ឬសុខភាពរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ការគាំទ្រសមរម្យ។
- ផ្តោតលើដំណោះស្រាយ៖ ជំនួសឱ្យការរំលេចបញ្ហា ចូរផ្តោតលើដំណោះស្រាយដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងបន្តធ្វើកិច្ចការរបស់អ្នក។ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកមានភាពសកម្ម និងប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយ។
- ដឹងពីសិទ្ធិរបស់អ្នក៖ ការយល់ដឹងអំពីសិទ្ធិរបស់អ្នកក្រោមគោលនយោបាយរបស់ក្រុមហ៊ុនអ្នក និងច្បាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធអាចជួយអ្នកក្នុងការតស៊ូមតិសម្រាប់ការស្នាក់នៅ ឬការគាំទ្រសមរម្យ។
ការយកសំខាន់ៗ
នៅពេលដែលសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការជាអាទិភាព បុគ្គលិកទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ និងទទួលបានការគាំទ្រ។ នេះអាចបង្កើនការពេញចិត្តការងារ ផលិតភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការបង្កើតវប្បធម៌ដែលលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងការគាំទ្រផ្នែកសុខភាព អាជីវកម្មក៏អាចទាក់ទាញ និងរក្សាបាននូវទេពកោសល្យកំពូលៗ ខណៈពេលដែលការកែលម្អការអនុវត្តរួម និងប្រាក់ចំណេញ។
ពិនិត្យសុខុមាលភាពក្រុមរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យជីពចរ
បុគ្គលិកដែលមានសុខភាពល្អ នាំទៅរកបរិយាកាសទាក់ទាញ ការលើកទឹកចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ។ ចាប់យករបស់អ្នក។ ពុម្ពឥតគិតថ្លៃ ខាងក្រោម👇
សំណួរដែលគេបានសួរច្រើន
តើអ្វីនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងការងារល្អ?
សម្រាក 5 នាទីរៀងរាល់ម៉ោង ញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ រក្សាជាតិទឹក សម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍មានសុខភាពល្អ និងចូលរួមក្នុងការងាររបស់អ្នក។
តើអ្វីជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងការងារ?
កំណត់ព្រំដែន យកចិត្តទុកដាក់ ជឿជាក់លើសភាវគតិខ្លួនឯង និងផ្តល់អាទិភាពដល់តុល្យភាពការងារ-ជីវិត។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាកើតឡើង ចូរទាក់ទងជាមួយអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នក ដើម្បីការពារសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ហេតុអ្វីបានជាសុខភាពមានសារៈសំខាន់នៅកន្លែងធ្វើការ?
មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការនាំមកនូវ។ សម្រាប់និយោជក វាជួយឱ្យពួកគេមានលទ្ធភាពជ្រើសរើសបុគ្គលិក និងកែលម្អការរក្សាបុគ្គលិក ដែលជួយសន្សំសំចៃថ្លៃដើមពីការជំនួសបុគ្គលិកជាបន្តបន្ទាប់។ សម្រាប់និយោជិត បុគ្គលិកដែលមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ មានការចូលរួម ផ្តោតអារម្មណ៍ និងផលិតភាពការងារកាន់តែច្រើន។
តើអ្វីជាសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ?
សុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការសំដៅទៅលើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់និយោជកក្នុងការលើកកម្ពស់ និងគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងហិរញ្ញវត្ថុរបស់និយោជិតរបស់ពួកគេ។
