ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೇ?

ಅತ್ಯುತ್ತಮ 70+ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ 'ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ' | 2024 ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ 70+ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ 'ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ' | 2024 ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು

ಜೇನ್ ಎನ್ಜಿ 14 ಮಾರ್ಚ್ 2024 7 ನಿಮಿಷ ಓದಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದ್ದೇವೆ. ಯಾರೋ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಮತ್ತು ಆಟೋಪೈಲಟ್ ಸರಳವಾದ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ "ಉತ್ತಮ" ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಭ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತವೆ. ಜೀವನವು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, "ಒಳ್ಳೆಯ" ದಿನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೀಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು?pen_spark

ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು 70+ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಪರಿವಿಡಿ

ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ | ಚಿತ್ರ: ಫ್ರೀಪಿಕ್

ಉತ್ತಮ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ಪಠ್ಯ


ನಿಮ್ಮ ಐಸ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೋಜುಗಳು.

ನೀರಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೋಜಿನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. AhaSlides ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ!


🚀 ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ☁️

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಿಚಯಕ್ಕಿಂತ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
  2. ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?
  3. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಹೇಗಿದ್ದೀಯ?
  4. ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
  5. ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
  6. ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಹೇಗೆ?
  7. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ?
  8. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
  9. ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  10. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ ಹೇಗಿತ್ತು?
  11. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  12. ದೂರು ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  13. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
  14. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
  15. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
  16. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಹೇಗಿದ್ದೀಯಾ?
  17. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  18. ದೂರು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗಿದೆ?
  19. ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಹೇಗಿದ್ದೀಯಾ?
  20. ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ?
  21. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  22. ವಿಷಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ, ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?
  23. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇದ್ದೇನೆ. ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
  24. ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಪಚಾರಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ರಾಮ್ಯ ಅಥವಾ ಆಡುಮಾತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ:

  1. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
  2. ನನ್ನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
  3. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನವಾಗಿದೆ.
  4. ನಾನು ಮಹಾನ್. ವಿಚಾರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಿವರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
  5. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಸಭೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  6. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀನಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ಸಂತಸ ತಂದಿದೆ.
  7. ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಲು ಇದು ಗೌರವವಾಗಿದೆ.
  8. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ಇಲ್ಲಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ”
  9. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  10. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  11. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
  12. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ವಿಚಾರಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  13. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.
  14. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
  15. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  16. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ವಿಚಾರಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದುವರೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಆಶಾವಾದವಿದೆ.
  17. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯೋಜನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  18. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾನು ಬದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಚಿತ್ರ: freepik

ನೀವು ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸರಿ. ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
  2. ನಾನೀಗ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  3. ನಾನು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
  4. ನಾನು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  5. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ?
  6. ಇದು ಸವಾಲಿನ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  7. ನಾನು ಇಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಲವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  8. ಇಂದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
  9. ಇಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  10. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಈಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  11. ಇದು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ, ಆದರೆ ನಾನು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  12. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  13. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇಂದು ಬಹಳ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ.
  14. ನಾನು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಲವಾಗಿರಲು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ:

  1. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  2. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  3. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಕೆಲಸ, ನನ್ನ ಮನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ.
  4. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
  5. ನನ್ನನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.
  6. ಜೀವನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  7. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  8. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  9. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅಪರಿಚಿತರ ದಯೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  10. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
  11. ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಾಧಾರಣ ಸಂತೋಷಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
  12. ನಾನು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮಾಡಿದ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ.

ಔಪಚಾರಿಕ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ 

ಚಿತ್ರ: freepik

ನೀವು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿರಬೇಕು. 

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಭ್ಯ ಭಾಷೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಕರಣ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ವರವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ:

  1. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯ ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
  2. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೂ ಅದೇ ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ.
  3. ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೂಡ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
  4. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ?
  5. ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  6. "ನಿಮ್ಮ ಇ - ಅಂಚೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದೇಶವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
  7. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವಾರ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
  8. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇಸ್ 

ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕ ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 70+ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅಹಸ್ಲೈಡ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನವೀನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಮಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಾರದು?

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಜನರು 'ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?' ಎಂದು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಭಾಶಯವಾಗಿದೆ.

'ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?' ವೃತ್ತಿಪರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ?

"ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: 
- ನಾನು ಶ್ರೇಷ್ಠ. ವಿಚಾರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಿವರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಸಭೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀನಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ಸಂತಸ ತಂದಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಲು ಇದು ಗೌರವವಾಗಿದೆ.
– ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇಂದು ಇಲ್ಲಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ”

ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?

- ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ "ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?"
- ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ "ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಕೇಳಿ
– “ಕೆಲಸ/ಶಾಲೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?” ಎಂಬಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶದ ಕುರಿತು ವಿಚಾರಿಸಿ
- "ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?" ಎಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
– “ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ?” ಎಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ.