ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದಿದ ಯಾರಾದರೂ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದಾದಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರಪಂಚವು ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಅಡಗಿದೆ.
ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು ಅದು ಕೇವಲ ಧ್ವನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸ್ಮೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಪರಿವಿಡಿ
- ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು?
- ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
- ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
- #1. ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿ
- #2. ಕನ್ನಡಿ ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪೋಸ್ ಮಾಡುವುದು
- #3. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಗಣಿ ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನಗಳು
- #4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ
- #5. ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- #6. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
- #7. ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ
- #8. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿರಿ
- #9. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಕ್ಷಪಾತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
- ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ
- ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ 10 ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ತಂತ್ರಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಾಗಿ 220++ ಸುಲಭ ವಿಷಯಗಳು
- ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ಬಳಸಿ ನೇರ ಪದ ಮೋಡಗಳು or ಲೈವ್ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ ಸುಲಭ!
- ಬಳಸಿ ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೂಲಕ AhaSlides ಐಡಿಯಾ ಬೋರ್ಡ್
ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಉಚಿತವಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
🚀 ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು?
7 ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮುಖಭಾವಗಳು
ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೆಳೆತ, ತಿರುವು ಮತ್ತು ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುಳಿವುಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಸಾರಗಳವರೆಗೆ, ಪದಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಗ್ಯಾಲರಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಅದರಂತೆ ಡಾ. ಪಾಲ್ ಎಕ್ಮನ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆ, ನಾವು 7 ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ:
ಮೊದಲನೆಯದು ದಿ ಸ್ಮೈಲ್ - ಸರಳವಾದ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಕೆನ್ನೆಯ ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ಸಭ್ಯತೆಯವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ಕೋಪ ಒಬ್ಬರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ! ಬಿಗಿಯಾದ ದವಡೆಗಳು ಕೋಪವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಉಬ್ಬಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಭಯ ಅಗಲವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿನುಗುತ್ತದೆ - ಇದು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖಗಳು ewww ಬಯಸುತ್ತವೆ! ಕ್ಯೂ ಅಸಹ್ಯ ಸ್ಕ್ರಂಚ್-ಅಪ್ ಮೂಗುಗಳು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವಂತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಆದರೆ ನಕಲಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ - ಇದು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ತಿರಸ್ಕಾರ ಒಂದು ತುಟಿಯನ್ನು ಕುತಂತ್ರದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಇತರರನ್ನು ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದುಃಖ ಇಳಿಬಿದ್ದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಅಗಲವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಿದ್ದ ದವಡೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಡಬಲ್-ಟೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮುಖಭಾವ.
ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಗಂಟಿಕ್ಕುವಿಕೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮುಸುಕು ಕೋಪವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸಂಕೇತಗಳು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಾಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುದ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮುಖದ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎತ್ತಿರುವ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ನಮನಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಸ್ಪೀಕರ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಸಿ.
ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕನ್ನಡಿ ನರಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ನಗು ಮತ್ತು ನಗು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇಳುಗರು ಉಬ್ಬಿದ ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಮುಸುಕಿದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಓರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸ್ಪೀಕರ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಮುಖದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ದ್ರವದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅರೆ-ತಲೆಯಂತಹ ತಿರುವು-ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರದಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ರೋಲ್‌ಗಳು, ದವಡೆಯ ಸೆಳೆತಗಳು ಅಥವಾ ಆಕಳಿಕೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಯವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿರಾಮದ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಸ್ತೃತತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯು ಸಹ ಗೊಂದಲದ ವಿರುದ್ಧ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ.
ಮುಖವು ನಿರಂತರ ಅಮೌಖಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂದೇಹವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ವಿಂಕ್‌ಗಳು ರಹಸ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಲೋಪ್ಸೈಡ್ ಗ್ರಿನ್ಸ್ ಶಿಷ್ಟ ಮುಂಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ರೆ.
ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಒಂದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಉಪಪಠ್ಯವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಚತುರವಾಗಿ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.
ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಮುಖವು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿಟಕಿಯಾಗಿದೆ - ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೆಳೆತಗಳು ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೋಡಲು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ? ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸಂವಹನ - ಮುಖಗಳನ್ನು ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇತರರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯ ಸ್ಮೈಲ್‌ಗಳ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಷಣಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಪ್ತ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ.
- ಸಂಬಂಧಗಳು - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸಮಯೋಚಿತವಾದ ನಗು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸಹಜ ಮಾನವ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತ ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೆಗೋಷಿಯೇಶನ್ - ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗ್ ಶಾಟ್‌ಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಳತಾದ ವರ್ತನೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳ ವಿಕಾಸ - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಜಾಣತನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಶಾಲೆಯ ಅಂಗಳದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾದರಿಯಾಗಿಸಿ.
- ವಂಚನೆ ಪತ್ತೆ - ಸಂಭಾವ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ಅಥವಾ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಮುಖದ ನಿರರ್ಗಳತೆ ನಿಮಗೆ ಆರನೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಸ್ಮೈಲ್‌ಗಳು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜಾಗೃತಿ - ಮೂಲಭೂತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರದರ್ಶನ ನಿಯಮಗಳು ಅಡ್ಡ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದೃಶ್ಯ ಉಪಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಮೋಡಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮುಖಗಳನ್ನು "ಓದುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ IQ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
#1. ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿ
ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೇವಲ ದೃಶ್ಯ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ. ವಿವರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಫೋಟೋಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
#2. ಕನ್ನಡಿ ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪೋಸ್ ಮಾಡುವುದು
ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೈಜ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
#3. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಗಣಿ ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನಗಳು
ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ತೋರಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. Netflix ನಿಂದ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಕ್ಷರಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮುಖಗಳನ್ನು ಸ್ಕೆಚ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತ, ದೈನಂದಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
#4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ
ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖಗಳಿಂದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಅಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರರ್ಗಳತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಖಚಿತ.
#5. ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಂದರ್ಭವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ಲಿಂಗ, ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
#6. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ನಗು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ನಗುವಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
#7. ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ
ಮುಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ದ್ರವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಗಳ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಟಿಲ್ ಫೋಟೋಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪದರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
#8. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ-ಸಾಕ್ಷರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
#9. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಕ್ಷಪಾತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಇತರರ ಮುಖಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸರಳೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಹೇರಲು ನಾವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಊಹೆಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪೂರ್ವಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್‌ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಗಂಟಿಕ್ಕಿದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಣಿಕ ಮಿಂಚು - ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಬಹುಆಯಾಮದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವದ ಮೀಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ಮುಖಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ನಿರರ್ಗಳತೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
7 ಮುಖಭಾವಗಳು ಯಾವುವು?
ಏಳು ಮೂಲಭೂತ ಮುಖಭಾವಗಳು ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ತಿರಸ್ಕಾರ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯ.
ಎಷ್ಟು ಮುಖಭಾವಗಳಿವೆ?
ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳು ತೋರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿವೆ.
