당신은 어떻게 자신을 표현합니까, 자연스럽게?
자신을 표현하며 진정성 있게 산다는 것은 이론적으로는 쉬워 보이지만 현실적으로는 까다로울 수 있습니다.
직장, 가족, 사회적 규범 사이에서 때때로 우리는 어울리기 위해 자신의 일부를 숨기는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 그러나 만족스러운 삶을 살기 위해서는 자기 표현이 매우 중요합니다!
그렇다면 직장, 파티, 컨벤션, 에세이 작업 또는 대중 연설에서 자신을 어떻게 표현합니까? 이 글을 자세히 읽고 자신을 진정으로 표현하는 데 필요한 5가지 특별한 팁을 알아보세요.
차례
자신을 표현하기 위해 음악을 사용
음악은 항상 인간의 감정과 성격을 가장 잘 반영합니다. 그럼 어떻게 음악으로 자신을 표현하나요?
공평하게 말하면, 화장실에서 샤워할 때나 차 안에서 혼자 노래를 부르지 않은 사람이 누가 있겠습니까? 그러니 자신을 표현하고 싶을 때나 다른 사람이 알아차리는 것을 원하지 않을 때에도 똑같이 하세요.
악기를 연주한다면 그것으로 감정과 생각도 표현해보자. 자신의 감정을 표현하기 위해 자신만의 노래나 음악을 작곡해 볼 수도 있습니다.
다른 사람으로부터 자신을 고립시키지 마십시오. 친구나 절친한 친구와 함께 노래하거나 음악을 연주하는 것이 매우 재미있다는 것을 알게 될 것입니다.
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열정과 취미로 자신을 표현하십시오
어떻게 창의적으로 자신을 표현합니까?
당신의 내면을 밝혀주는 것은 무엇입니까? 마음을 자극하고 정신을 고양시키는 데 도움이 되는 취미, 활동 및 열정에 시간을 투자하십시오.
예를 들어, 레크리에이션 스포츠 팀에 가입하거나, 요리 수업을 듣거나, 새로운 언어를 배우거나, 조류 관찰을 가거나, 독서 클럽을 시작하거나, 편안하게 할 수 있는 활동을 시작하십시오.
창의적인 가려움증이나 지적 호기심을 자극하는 오락에 몰두할 가치가 있습니다. 당신의 안락한 영역을 넘어 무엇이 공감하는지 살펴봅시다.
그런 다음, 당신의 행복을 따르고 동일한 비전을 공유하는 사람들의 커뮤니티를 찾으십시오. 당신의 삶을 더욱 활기차고 다채롭게 만드는 진정한 관심사를 추구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.
나만의 스타일 보여주기
어떻게 자신을 표현합니까, 내 말은, 당신의 개인 스타일?
패션과 셀프 그루밍은 개성을 표현하는 재미있는 방법을 제공합니다. 엣지있고 트렌디한 스타일을 가지고 있거나 빈티지한 실과 레트로룩을 선호한다면 괜찮습니다.
스타일이 다른 사람의 눈에 어울리든 안 어울리든 상관없습니다. 그것이 당신에게 중요하기 때문에 당신만의 독특한 브랜드를 흔들어보세요. 당신이 누구인지 보여주는 조각들을 자유롭게 섞고, 매치하고, 레이어링하세요. 최고의 기능을 강조하기 위해 액세서리를 착용하세요.
다양한 머리 색깔을 가지고 놀고 원하는 것을 찾을 때까지 머리 길이를 조정하십시오. 얼굴의 특징을 강조하고 자연스럽게 보이는 메이크업 룩을 입으십시오.
가끔 문신이나 피어싱이 있다면 과시하는 것도 부끄러운 일이 아닐 것입니다. 당신은 무슨 일이 있어도 당신이 누구인지 사랑합니다.
당신의 느낌을 적어
우리 모두는 내면의 목소리를 듣기 위한 조용한 순간이 필요합니다. 많은 전문가들은 글쓰기가 자기 반성과 자기 표현을 위한 훌륭한 방법이라고 권장합니다.
당신은 글쓰기를 통해 어떻게 자신을 표현합니까? 일기를 쓰거나, 일기장을 쓰거나, blog 글쓰기, 창작 글쓰기, 시, 글쓰기는 항상 성찰과 자기 발견의 기회를 제공합니다.
역사상 많은 유명한 지도자들은 글쓰기를 자신을 표현하고 생각을 공유하는 수단으로 사용해 왔습니다. 넬슨 만델라(Nelson Mandela)의 자서전 "자유를 향한 머나먼 여정(Long Walk to Freedom)"이 그 예입니다. 이 책은 나중에 저항의 상징이 되었으며 남아프리카에서 자유와 평등을 위해 싸우겠다는 그의 결심을 보여주는 증거가 되었습니다.
지지하는 사람들과 함께하세요
거침없이 표현하는 방법은? 가장 좋은 대답은 당신을 인정하고 받아들이는 사람들과 시간을 보내는 것입니다. 당신의 단점을 얕잡아보거나 자신의 일부를 숨길 필요가 있다고 느끼게 만드는 사람들을 피하세요.
대신, 당신을 풀어주고 당신을 빛나게 하는 농담, 이야기, 경험을 공유할 수 있는 친구들과 관계를 구축하세요.
당신의 잠재력을 보고 직장에서 당신의 성장을 격려하는 동료나 관리자에게 마음을 여십시오.
관계에서 당신의 기이함을 받아들이고 당신이 번창하기를 바라는 파트너를 찾으십시오. 당신을 "얻는" 사람들과 함께 있을 때, 당신은 판단에 대한 걱정을 멈추고 당신의 피부에 편안함을 느낄 수 있습니다.
주요 요점
자기 표현을 얼마나 오랫동안 숨기고 있었습니까? 이 팁이 잘 될지 아직 확신이 서지 않거나 다른 사람에게 자신의 생각과 감정을 간접적으로 표현하고 싶다면 자신과 다른 사람의 진정한 감정에 대해 더 많이 알 수 있는 질문 게임을 해보는 것은 어떨까요?
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(FAQ)
에세이에서 자신을 어떻게 표현합니까?
다음은 에세이에서 자신을 효과적으로 표현하는 4단계입니다. (1) 주제에 대한 생각과 아이디어를 수집합니다. (2) 강력한 후크로 시작합니다. (3) 당신의 에세이에 당신의 독특한 목소리와 관점을 불어넣으세요. (4) 신뢰할 수 있는 출처와 실제 사례로 요점을 뒷받침하십시오.
온라인에서 자신을 어떻게 표현합니까?
소셜 미디어는 곧 여러분의 생각, 아이디어, 감정을 표현하는 인기 있는 장소가 되었습니다. 감정, 표정, 제스처를 입력하고 이미지, 동영상과 같은 시각적 요소를 추가하여 메시지를 보완하고 콘텐츠를 더욱 매력적으로 만드세요.
왜 우리는 자신을 표현해야 합니까?
자신을 표현하면 자신의 생각을 전달하고, 진정한 방식으로 다른 사람과 연결하고, 힘을 얻고, 자신의 진정한 자아와 일치하는 더 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.
참고 : 청소년 역량 강화
