Hûn beşdar in?

Yek Xet Ramana Rojê: 68 Doza Rojane ya Îlhamê

Yek Xet Ramana Rojê: 68 Doza Rojane ya Îlhamê

Quizzes û Games

Jane Ng 25 Jul 2023 8 min xwend

Ma hûn li motîvasyonê digerin ku hûn sibê zû dest pê bikin? Ya ku "yek rêza ramana rojê" pêşkêşî dike ev e - fersendek ku meriv şehrezayiya kûr, îlham û refleksê di yek hevokek bandorker de bigire. Ev posta blogê çavkaniya weya kesane ya îlhamê ye, ku bi baldarî bijartî peyda dike lîsteya 68 "One Line Thought Of The Day" ji bo her rojên hefteyê. Ji bo destpêkirina Duşemê ji we re pêdivî bi hêzek hebe, ji bo çareserkirina roja Çarşemê berxwedanek, an roja Îniyê deqek spasdariyê hebe, em we vedixwînin ku hûn beşdarî vê rêwîtiyê bibin. 

Ji ber ku ew jiyana weya rojane ber bi astên nû ve bilind dikin, navnîşa "yek rêza ramana rojê" vedîtin.

Table of Contents

Berfirehiya "Ramana Yek Xetî ya Rojê"

Duşem - Destpêkirina Heftê HêzdarGotin teşwîq dikin û ji bo hefteya pêş awaz û motîvasyona xwe destnîşan dikin.
Sêşem - Zehmetiyên NavîgasyonGotin li hember astengiyan berxwedan û domdariyê pêş dixe.
Çarşem - Dîtina BalansêGotin girîngiya lênihêrîna xwe, hişmendî, û hevsengiya kar-jiyanê tekez dikin.
Pêncşem - Çêkirina mezinbûnêGotin fêrbûna domdar û lêgerîna fersendên ji bo başbûnê îlham dike.
Înî - Pîrozkirina SerkeftinanGotin refleksa li ser destkeftiyan teşwîq dike.
Pêşniyara Lîsteya "Ramana Yek Xetî ya Rojê".

Duşem - Destpêkirina Heftê Hêzdar

Duşemî destpêka hefteyek nû û derfetek ji bo destpêkek nû ye. Ew rojek e ku destpêkek nû pêşkêşî me dike da ku bingehek ji bo hefteyek hilberîner û têrker li pêş were danîn. 

Li vir navnîşa "yek rêza ramana rojê" ya ji bo Duşemê ye ku we teşwîq dike ku hûn firsendên nû hembêz bikin û bi biryardarî bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin, û awazek ji bo dawiya hefteyê destnîşan bikin:

  1.  "Duşem roja bêkêmasî ye ku ji nû ve dest pê bike." – Nenas.
  2. "Îro destpêkek nû ye, şansek e ku hûn têkçûnên xwe bikin serfirazî û xemgîniyên we bikin qezencek pir mezin." - Og Mandino.
  3. “Pîsimîst di her fersendê de tengasiyê dibîne. Optimîst di her tengasiyê de fersend dibîne. " - Winston Churchill.
  4. "Helwesta we, ne jêhatiya we, dê bilindahiya we diyar bike." – Zig Ziglar.
  5. "Pêdivî ye ku hûn her sibe bi biryardarî rabin ger hûn ê bi dilxweşî biçin razanê." - George Lorimer.
  6. "Gava herî dijwar her gav gava yekem e." – Gotin.
  7. "Her sibe vexwendinek dilşad bû ku jiyana xwe bi xwezayê re bi heman sadebûnê, û ez dikarim bêjim bêgunehiyê bikim." - Henry David Thoreau.
  8. "Duşemê wekî destpêka hefteya xwe bifikirin, ne wekî berdewamiya dawiya hefteyê." - Unknown 
  9. "Her çend kes nikaribe paşde vegere û destpêkek nû ya nû çêbike, her kes dikare ji nuha de dest pê bike û dawiya nû ya nû çêbike." - Carl Bard.
  10. “Xwezîbûn ne jêhatîbûnek e. Helwestek e.” - Ralph Marston.
  11. Destkeftiyên îro nemimkûniyên duh bûn.” – Robert H. Schuller. 
  12. "Hûn dikarin jiyana xwe biguherînin heke hûn bi tenê biryara xwe bidin ku wiya bikin." - C. James.
  13. “Dil, hiş û giyanê xwe bixin nav kirinên xwe yên herî piçûk jî. Ev sira serkeftinê ye.” – Swami Sivananda.
  14. "Hûn bawer bikin û hûn li dora hewayî." - Theodore Roosevelt.
  15. "Weke ku tiştê ku hûn dikin cûdahiyek çêdike tevbigerin. dike.” - William James.
  16. "Serkeftî dawîn nabe, xeletiyek mirin e ku ev e: ew cesaret e ku ew hesab berdewam bike." - Winston Churchill.
  17. “Pirs ne ew e ku kî wê bihêle; Kî wê min rawestîne ew e.” - Ayn Rand.
  18. “Tenê hûn dikarin biserkevin ger hûn serketinê bixwazin; Hûn dikarin tenê bi ser nekevin ger ku hûn ji têkçûnê aciz nebin.” – Filîpos. 
  19.  "Her çend kes nikaribe paşde vegere û destpêkek nû ya nû çêbike, her kes dikare ji nuha de dest pê bike û dawiya nû ya nû çêbike." - Carl Bard.
  20. "Tenê tiştê ku di nav we û armanca we de rawesta ye ku çîrokek bullshit e ku hûn bi xwe re dibêjin ji ber ku hûn nikarin wê bigirin." - Jordan Belfort.
Ji bo Duşemê navnîşa "One line ramana rojê". Wêne: freepik

Sêşem - Zehmetiyên Navîgasyon

Sêşem di hefteya xebatê de girîngiya xwe heye, ku bi gelemperî wekî "rojek hûr. Ew rojek e ku em xwe di nîvê hefteyê de dibînin, bi dijwariyên domdar re rû bi rû dimînin û giraniya berpirsiyariyên xwe hîs dikin. Lêbelê, Sêşemê ji bo mezinbûn û berxwedanê jî fersendek pêşkêşî dike dema ku em van astengan rêve dibin.

Ji bo we teşwîq bikin ku hûn berdewam bikin û bi hêz bimînin, hêzek me heye Lîsteya "yek rêza ramana rojê" ji bo we:

  1. "Zehmetiyên ku têne serdest kirin fersendên bi dest xistin in." - Winston Churchill.
  2. "Zêdeyî ew e ku jiyanê balkêş dike, û derbaskirina wan ew e ku jiyanê watedar dike." - Joshua J. Marine.
  3. “Hêz ji tiştê ku hûn dikarin bikin nayê. Ew ji derbaskirina tiştên ku we berê difikirîn ku hûn nekaribin tê. - Rikki Rogers.
  4. "Asteng ew tiştên tirsnak in ku hûn gava çavên xwe ji armancê digirin dibînin." – Henry Ford
  5. "Di nîvê dijwariyê de derfet heye." - Albert Einstein.
  6. “Wêranî her gav naqîre. Carinan cesaret dengê bêdeng e ku di dawiya rojê de dibêje, 'Ez ê sibê dîsa biceribînim'." - Mary Anne Radmacher.
  7. "Jîn e 10% ji me re û xNUMX dibe ku em çawa bi xwe re reaksiyon bikin." – Charles R. Swindoll.
  8. "Astîng çiqasî mezin be, di derbaskirina wê de rûmeta wê jî zêdetir e." - Moliere.
  9. "Her pirsgirêk diyariyek e - bêyî pirsgirêk, em ê mezin nebin." - Anthony Robbins.
  10. "Bawer bikin ku hûn dikarin, û hûn nîvê rê ne." - Theodore Roosevelt
  11. “Ji ber tirsên di hişê xwe de neçin dora xwe. Bi xeyalên di dilê xwe de bibin rêber.” – Roy T. Bennett.
  12. “Rewşa weya niha diyar nake ku hûn dikarin biçin ku derê; ew tenê diyar dikin ku hûn ji ku derê dest pê dikin." – Nido Qubein.
  13. "Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin." – Franklin D. Roosevelt.
  14. "Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: Ya ku girîng e cesareta berdewamkirinê ye." - Winston Churchill.
  15. "Jiyan ne li benda derbasbûna bahozê ye, lê hînbûna dansê di bin baranê de ye." - Vivian Greene.
  16. "Dibe ku her roj ne baş be, lê di her rojê de tiştek baş heye." – Nenas.
  17. "Gava ku hûn li ser başiyê bisekinin, baş çêtir dibe." – Îbrahîm Hicks.
  18. "Demên dijwar ti carî dom nakin, lê mirovên dijwar dom dikin." – Robert H. Schuller.
  19. "Awayê çêtirîn ku pêşarojê pêşerojê damezrandina wê ye." - Peter Drucker.
  20. "Heft caran ketin, heşt heşt." - Gotineke Japonî.

Çarşem - Dîtina Balansê

Çarşemî pir caran bi hestek westayî û hesreta dawiya hefteyê tê. Demek e ku kar û jiyana kesane dikare pir zêde were destgirtin. Lê xem neke! Çarşem jî şansê me dide ku em hevsengiyê bibînin. 

Ji bo teşwîqkirina lênihêrîna xwe, hişmendî, û hevsengiyek kar-jiyana tendurist, me ji we re bîranînek hêsan heye:

  1. "Gava ku hûn xwe diparêzin, hûn di hemî warên jiyanê de guhertoya xwe ya çêtirîn nîşan didin." – Nenas.
  2. "Balanî ne aramî ye, lê şiyana başbûn û adaptebûnê ye dema ku jiyan we diavêje." – Nenas.
  3. "Bextewarî forma herî bilind a tenduristiyê ye." - Dalai Lama.
  4. "Di hemî warên jiyanê de, hevsengiyê bibînin û bedewiya hevsengiyê hembêz bikin." - AD Posey.
  5. "Hûn nikarin her tiştî bikin, lê hûn dikarin tiştê herî girîng bikin. Balansa xwe bibînin.” - Melissa McCreery.
  6. "Tu bi xwe, bi qasî her kesê li seranserê gerdûnê, hezkirin û hezkirina xwe heq dike." - Bûda.
  7. "Pêşî ji xwe hez bikin, û her tiştê din dikeve rêzê." - Lucille Ball.
  8. "Têkiliya we bi xwe re ji bo her têkiliyek din di jiyana we de deng dide." – Nenas.
  9. "Rêberê herî çêtirîn ku xwe bibîne, ji bo xizmetên din ên xwe wenda dike." - Mahatma Gandî.
  10. "Bextewarî ne meseleya tundiyê ye, lê bi hevsengî, rêkûpêk, ritm û ahengê ye." - Thomas Merton.
Yek rêza rojê fikirî. Wêne: freepik

Pêncşem - Çêkirina mezinbûnê

Pêncşemê gava ku ew tê ser mezinbûna kesane û pîşeyî girîngiyek mezin digire. Nêzîkî dawiya hefteya xebatê ye, ew fersendek pêşkêşî dike ku meriv li ser pêşkeftinê binirxîne, destkeftan binirxîne, û qonaxê ji bo pêşkeftina bêtir saz bike. Ew rojek e ku em mezinbûnê biçînin û xwe berbi armancên xwe ve bimeşînin. 

Ji bo ku fêrbûna domdar teşwîq bikin û li fersendên çêtirbûnê bigerin, em navnîşek "ramana yek rêzê ya rojê" pêşkêşî we dikin:

  1. "Veberhênana herî mezin a ku hûn dikarin bikin di xwe de ye." - Warren Buffett.
  2. "Yekane riya ku hûn karê mezin bikin ev e ku hûn ji tiştê ku hûn dikin hez bikin." - Steve Jobs.
  3. “Bi xwe û bi hemû tiştên ku hûn in bawer bikin. Bizane ku tiştek di hundurê te de heye ku ji her astengî mezintir e.” - Christian D. Larson.
  4. "Pêşbûn bi êş e, lê ne bi qasî ku li cîhê ku ne aîdî we ye sekinîn." – Nenas.
  5. “Mirovên serkeftî ne diyarî ne; ew tenê bi dijwarî dixebitin, paşê bi mebest bi ser dikevin.” - GK Nielson.
  6. "Tenê kesê ku divê hûn hewl bidin ku jê çêtir bibin ew kesê ku hûn duh bûn e." - Unknown
  7. «Ne ji ditirsin ku ji bo qenciya xwe bigihîjin qenc bikin.» - John D. Rockefeller.
  8. “Rêzika herî mezin ew e ku tu rîskê negirin. Di cîhanek ku zû diguhere de, yekane stratejiya ku têkçûnek garantî ye ne avêtina xetereyê ye.” - Mark Zuckerberg.
  9. "Rêya serkeftinê her dem di bin avakirinê de ye." - Lily Tomlin
  10. “Li saetê temaşe nekin; çi dike bike. Berdewam kirin." - Sam Levenson.

Înî - Pîrozkirina Serkeftinan

Înî, roja ku sînyala hatina dawiya hefteyê dide, pirî caran bi bendewarî û heyecanê tê pêşwazî kirin. Demek e ku meriv li ser destkeftî û pêşkeftinên ku di seranserê hefteyê de hatine çêkirin bifikirin.

Van gotinên hêzdar ên li jêr tîne bîra me ku em qonaxên ku me gihîştine qebûl bikin û teqdîr bikin, çi mezin be çi piçûk. 

  1. “Bextewarî ne bi tenê xwedîkirina pereyan e; ew di şahiya serkeftinê de, di heyecana hewldana afirîner de ye. – Franklin D. Roosevelt.
  2. "Ya ku hûn pesnê xwe dikin û pîroz dikin, bêtir di jiyanê de ji bo pîrozkirina xwe ye." - Oprah Winfrey.
  3. "Tiştên piçûk pîroz bikin, ji bo rojekê hûn dikarin li paş xwe binêrin û fêm bikin ku ew tiştên mezin bûn." - Robert Brault.
  4. "Bextewarî hilbijartinek e, ne encamek e." - Ralph Marston.
  5. "Bextewariya herî mezin a ku hûn dikarin bibin ev e ku hûn zanibin ku hûn ne hewceyî bextewariyê ne." – William Saroyan.
  6. "Sira bextewariyê ne di kirina tiştê ku meriv jê hez dike, lê di hezkirina tiştê ku dike de ye." – James M. Barrie.
  7. “Bextewarî ne girêdayî rewşên derve ye; ew karekî hundurîn e.” – Nenas.
  8. “Serkeftinên we ne tenê qonax in; ew kevirên gavê ne ji bo jiyanek tijî bextewarî.” – Nenas.
Yek rêza rojê fikirî. Wêne: freepik

Key Takeaways

"Ramana yek rêzê ya rojê" ji bo îlham, motîvasyon û ramana rojane wekî amûrek hêzdar kar dike. Ka em hewl bidin ku hefteya xwe bi hêz dest pê bikin, li ser pirsgirêkan rêve bibin, hevsengiyê bibînin, mezinbûnê bişopînin, an destkeftiyan pîroz bikin, ev yek-hêl ji me re sotemeniya pêwîst ji bo pêşkeftinê peyda dikin.

Bi karanîna taybetmendiyên AhaSlides, hûn dikarin bi "ramana yek rêzê ya rojê" ezmûnek înteraktîf û dînamîkî biafirînin. AhaSlides rê dide we ku hûn jêderan veguherînin pêşandanên înteraktîf şablonên xwerû û taybetmendiyên înteraktîf, temaşevanan tev li nîqaşan bikin, bertek berhev bikin, û hevkariyê pêşve bibin. 

Wêne: freepik

Pirs û Pirs Di Derbarê Yek Xetek Fikirê Rojê de

Yek ji ramana rojê çi ye? 

Yek ramana rojane ya rojê behsa gotinek berbiçav û bandorker e ku îlham, motîvasyon, an refleksê pêşkêşî dike. Ew hevokek kurt an hevokek e ku peyamek hêzdar vedihewîne ku ji bo hilkişandin û rêberiya kesan di tevahiya roja wan de tê xwestin.

Ramana herî baş a rojê kîjan e? 

Ramana herî baş a rojê dikare ji kesek bi kesek cûda bibe ji ber ku ew bi tercîh û hewcedariyên kesane ve girêdayî ye. Lêbelê, li vir çend ramanên çêtirîn ên rojê hene ku em pêşniyar dikin:

  • "Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin." – Franklin D. Roosevelt.
  • "Serkeftin ne dawî ye, têkçûn ne kujer e: Ya ku girîng e cesareta berdewamkirinê ye." - Winston Churchill.
  • “Xwezîbûn ne jêhatîbûnek e. Helwestek e.” - Ralph Marston.

Rêza çêtirîn ji bo ramanê çi ye?

Rêzek bi bandor ji bo ramanê ew e ku bi kurtî, watedar e, û xwedî hêza ku refleksekê derxîne û guheztina guheztina erênî di hiş an tevgera xwe de bihêle. Li vir çend gotinên ku hûn hewce ne hene:

  • “Ji ber tirsên di hişê xwe de neçin dora xwe. Bi xeyalên di dilê xwe de bibin rêber.” – Roy T. Bennett.
  • “Rewşa weya niha diyar nake ku hûn dikarin biçin ku derê; ew tenê diyar dikin ku hûn ji ku derê dest pê dikin." – Nido Qubein.
  • "Tenê sînorê pêkanîna me ya sibê dê gumanên me yên îro bin." – Franklin D. Roosevelt.