Di dema bernameyek xebatê ya dijwar de dîtina cîh ji bo "wextê min" dikare dijwar be. Lebê Balansa Jiyana Kar girîng e, û lêxistina balansek bêkêmasî ya kar-jiyana berê armancek hevpar a gelek karmendan bû.
Wekî din, awayê ku karmend li hevsengiya jiyana Kar dinihêrin diguhere. Pêşveçûnek ji hevsengiya jiyana Kar heya entegrasyona jiyana Kar heye, gelek karmend kar wekî beşek ji ezmûna xwe dihesibînin, ev jî ya ku HR-ers pêşvedixin jî ev e. Kîjan çêtir e, hevsengiya kar-jiyan an yekbûna kar-jiyanê?
Di vê gotarê de, em ê li ser cûdahiyên di navbera Balansa Jiyana Kar û Yekbûna Jiyana Kar de fêr bibin, gelo Balansa Jiyana Kar girîng e an na, û serişteyên çêtirîn ji bo pargîdaniyan ku hevsengiya kar-jiyana çêtir biafirînin.
Balansa jiyana xebatê girîng e | Çavkanî: Shutterstock
Table of Contents
Ma hûn rêyek ji bo rawestandina derketina karmendên xwe dibînin?
Rêjeya ragirtinê baştir bikin, tîmê xwe bidin ku bi quizên kêfê yên li ser AhaSlides çêtir bi hev re biaxivin. Ji bo ku hûn ji pirtûkxaneya şablonê ya AhaSlides quiz belaş bistînin qeyd bikin!
🚀 Quiz-a Belaş bigire ☁️ Serişteyên ji AhaSlides
Balansa Jiyana Kar çi ye?
Danasîn û têgihiştina hevsengiya kar-jiyanê di van çend salên borî de pêş ketiye. Di destpêkê de, hevsengiya jiyana xebatê wekî rêyek ku dem û enerjiya xwe bi wekhevî di navbera kar û jiyana kesane de dabeş dike hate dîtin.
Lêbelê, bi demê re, diyar bû ku hevsengiya kar-jiyana ji tenê rêveberiya demê wêdetir e, lê di heman demê de nêzîkatiyek tevhevî ji hevsengiyek saxlem di navbera kar û jiyana kesane de jî vedihewîne, bi gotinek din, hevsengkirina daxwaz û pêşîniyên kar û baş. -bûn, di heman demê de lênihêrîna tenduristiya laşî, hestyarî û derûnî ya xwe jî dike.
Balansa Kar-Jiyan vs Yekbûna Jiyana Kar
Ma yekbûna kar-jiyan û hevsengiya kar-jiyanê yek e? Hevsengiya kar-jiyan û yekbûna kar-jiyanê du nêzîkatî ne ji bo birêvebirina daxwaz û pêşanînên kar û jiyana kesane. Dema ku ew hin wekhevî parve dikin, di navbera her duyan de jî cûdahiyên girîng hene. Ji hinekan re, "Balansa jiyana kar girîng e" qediya ye, di vê gavê de entegrasyona jiyana kar meylek e. Çawa çêbû?
Gava ku rabûna xebata dûr û aranjmanên xebata maqûl sînorên kevneşopî yên di navbera kar û jiyana kesane de xira kir, gihîştina hevsengiyek bêkêmasî dibe ku her gav ne mimkun an pratîkî be. Vê yekê rê li ber veguhertinek ber bi têgîna yekbûna kar-jiyan vekir, ku kar û jiyana kesane ne hewce ne wekî cûda, lê bêtir aliyên jiyana giştî ya yek bi hev ve têne dîtin. Naha balê dikişîne ser dîtina hevsengiyek kesane ya ku bi nirx, armanc û pêşîniyên kesek ve girêdayî ye, ne ku li gorî rêgezek yek-qebûl be.
Feydeyên Balansa Jiyana Kar
- Alîkariya pêşîlêgirtina şewitandinê dike û başbûnê pêşve dike.
- Destûrê dide ku di demjimêrên xebatê de xebatek bêtir baldar û berhemdar be.
- Derfetên mezinbûna kesane û lênêrîna xwe peyda dike.
- Alîkarî ji bo baştirkirina têrbûn û pêkvejiyana giştî ya jiyanê dike.
Nimûneyek hevsengiya kar-jiyan dikare kesek be ku karekî kevneşopî 9-5 dixebite û di navbera kar û jiyana xwe ya kesane de sînorên zelal ava kiriye. Dibe ku ew pêşî li dema xwe ya kesane ya li derveyî kar bigirin, çalakiyên wekî werzîş, hobî, û dema xwe bi malbat û hevalên xwe re derbas bikin. Di heman demê de dibe ku ew pêşî li têra xewê bigirin û di tevahiya roja xebatê de navber bidin da ku pêşî li şewitandinê bigirin. Di vê nimûneyê de, kar û jiyana kesane bi zelalî ji hev têne veqetandin, digel ku kes dem û bala xwe dide her aliyek jiyana xwe.
Balansa jiyana kar ji dayika kar re girîng e | Çavkanî: Getty imageFeydeyên Yekbûna Jiyana Kar
- Zêdetir nermbûn û adaptebûnê peyda dike, rê dide hevsengiya mezintir.
- Alîkariya pêşvebirina afirînerî û nûbûnê dike bi rê dide ku di navbera jiyana kesane û pîşeyî de bêtir hevgirtin çêbibe.
- Destûr dide kesan ku çêtir berpirsiyariyan bi rê ve bibin û pêşî lê bigirin.
- Dibe ku bibe alîkar ku stresê kêm bike û başbûna giştî baştir bike.
Nimûneyek entegrasyona kar-jiyan dikare kesek be ku ji dûr ve dixebite û xwedan bernameyek maqûl e. Dibe ku ev kes serê sibê zû dest bi karê xwe bike, nîvê rojê bêhnvedanê bigire da ku werzîşê bike an karê xwe bimeşîne, û dûv re êvarê paşê karê xwe biqedîne. Di heman demê de dibe ku ew nermbûnek hebe ku di nav rojê de beşdarî bûyerek dibistanê ya zarokek an serdanek bijîjkî bibin, û dûv re êvarê an dawiya hefteyê dest bi karê xwe bikin. Di vê nimûneyê de, kar û jiyana kesane bi awayek hevgirtî ne ku rê dide ferd ku pêşî li berpirsiyariyên xwe yên kesane bigire û hîn jî berpirsiyariyên xwe yên xebatê bicîh bîne.
Meriv çawa ji bo we balansa kar-jiyana çêtirîn bibîne?
Awayê ku her kes "balansek xebata jiyanê ya baş" nas dike ji yê din cûda ye. Bi hin serişteyên jêrîn dîtina hevsengiya di navbera kar û jiyana kesane de dikare hêsantir bibe:
Pêşîniyên xwe diyar bikin
Hem di kar û hem jî di jiyana xwe ya kesane de pêşiyên xwe nas bikin. Tiştên ku ji we re pir girîng in çi ne? Hûn hewce ne ku kîjan çalakî an berpirsiyariyan bidin pêş da ku hûn xwe têr û serfiraz hîs bikin? Gava ku we têgihîştinek zelal a pêşîniyên xwe hebe, hûn dikarin dest bi biryaran bikin û nexşeyek ku wan piştgirî dike biafirînin.
Sînor danîn
Di navbera kar û jiyana xwe ya kesane de sînorên zelal ava bikin. Dibe ku ev were vê wateyê ku e-nameya xebata xwe li derveyî demjimêrên karsaziyê qut bikin, an her hefte dem veqetînin ji bo çalakiyên kesane yên ku hûn jê hez dikin. Bi danîna sînoran, hûn dikarin pêşî li kar bigirin ku jiyana weya kesane bigire û berevajî.
Peyda bûn
Çalakiyên xwe-lênihêrînê yên wekî werzîş, xew û rihetiyê bidin pêş. Gava ku hûn li xwe miqate bin, hûn ê bêtir enerjî û balê bikişînin ku hûn hem kar û hem jî çalakiyên kesane veqetînin.
Balansa jiyana xebatê girîng e | Çavkanî: ShutterstockHevsengiya jiyana xebatê bi patronê re nîqaş bikin
Bi kardêrê xwe re danûstendinek bifikirin û rave bikin ka hevsengiya jiyana kar ji we re çiqas girîng e. Dibe ku ew bikaribin çavkaniyên mîna plansazkirina maqûl an jî têlefonê ji we re peyda bikin ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hevsengiyek kar-jiyana çêtir bi dest bixin.
Nerm be
Bînin bîra xwe ku bidestxistina hevsengiyek kar-jiyana bêkêmasî girîng e lê dibe ku her gav ne gengaz be. Di şûna wê de, bala xwe bidin ku li gorî daxwazên guheztina kar û jiyana weya kesane maqûl û adapte bibin.
Encamên ji bo Pargîdaniyê: 5 Serişteyên ji bo HR-ers
Me behs kir ku ji nû ve nihêrîna mijara "hevsengiya jiyana kar girîng e" rê li ber pejirandina entegrasyona jiyana xebatê vedike. Lêbelê, hevsengiya kar-jiyanê hîn jî girîng e. Pirs ev e ku ev guhertina girîng a di nêrînê de çawa dikare bandorê li serokên HR bike. Dem ji bo pisporên HR rast xuya dike ku pê ewle bibin ku pargîdaniya we jiyana xebatê ya hevseng nirx û piştgirî dike.
Nas bikin ka karmend hevsengiya jiyana xebatê an entegrasyonê ne
Hevsengiya jiyana xebatê girîng e lê her karmend wê di astek cûda de nas dike. Mînakî, hevsengiya jiyana kar diya karker dibe ku pêşî li çalakiyên li derveyî kar bigire, wek dema malbatê, hobî, an lênihêrîna xwe, û armanc bike ku çalakiyên xwe yên girêdayî xebata li derveyî demjimêrên xebatê sînordar bike.
Ji hêla din ve, karmendên Gen Z dibe ku li gorî nifşê xwe yê berê entegrasyona jiyana xebatê tercîh bikin. Dibe ku ew hesabên xwe yên medya civakî yên kesane wekî rêbazek ji bo danasîna marqe an hilberên kardêrê xwe tercîh bikin, ku tê de berjewendî û hobiyên wan ên kesane bi xebata wan a profesyonel re têne hev kirin.
Tevlêbûna karmendan baştir bikin û hevsengiya kar-jiyanê di heman demê de misoger bikin
Li vir pêşniyarên ji bo hevsengiya kar-jiyana ku pargîdanî dikare jê re vebêje hene:
Çandeke piştgirî ava bikin
Hevsengiyek kar-jiyana tendurist bi çandek piştgirî dest pê dike ku karmend xwe bi nirx û rêzdar hîs dikin. Divê HR-yên ragihandina vekirî teşwîq bikin û çavkanî û piştgirî bidin xebatkarên ku ji bo hevsengiya kar û berpirsiyariyên kesane têdikoşin. Pêdivî ye ku pisporên HR pêşî li tevlêbûna karmendan bidin bi peydakirina bertek, naskirin û derfetên mezinbûn û pêşkeftinê.
Dema ku ew tê berhevkirina anketê AhaSlides veberhênanek baş e? AhaSlidestaybetmendiyên înteraktîf ên wekî quiz, anket û lîstikan pêşkêşî dike ku dikarin bibin alîkar ku beşdarên anketê tevbigerin û rêjeyên bersivê zêde bikin. Ev dikare ji bo berhevkirina daneyên rasttir û watedartir bibe alîkar.
Birêvebirina performansa bandorker bicîh bikin
Rêvebiriya performansê pêvajoya danîna hêviyan, nirxandina pêşkeftinê û peydakirina bertek ji karmendan re ye. Pêdivî ye ku pisporên HR pergalek rêveberiya performansa bandorker a ku bi armancên rêxistinê re têkildar e û piştgirî û mezinbûn û pêşkeftina karmendan dike bicîh bikin.
Nirxandina performansê | AhaSlidesDi fêrbûn û pêşkeftinê de veberhênan bikin
Veberhênana di fêrbûn û pêşkeftinê de dikare ji karmendan re bibe alîkar ku jêhatîbûnên nû bistînin, performansê baştir bikin, û razîbûna kar zêde bikin. Divê pisporên HR-yê fersendan peyda bikin ku karmend bi bernameyên perwerdehî, rahênerî û şêwirmendiyê fêr bibin û jêhatîyên xwe pêşve bibin.
Perwerdehiya dûr dikare ji bo baştirkirina hevsengiya jiyana kar û yekbûna kar-jiyana çareseriyek bi bandor be. AhaSlides amûrek hêzdar e ku dikare were bikar anîn da ku danişînên perwerdehiya dûr / virtual xweşbîn bike. danişînên Q&A înteraktîf ên AhaSlidesdikare alîkariya zelalkirina gumanên beşdaran bike û piştrast bike ku ew materyalê perwerdehiyê bi tevahî fam dikin.
Dema bêhnvedanê teşwîq bikin
Ji ber ku hevsengiya jiyana xebatê girîng e, pêdivî ye ku meriv karmendan teşwîq bike ku wextê xwe bidin da ku ji nû ve dakêşin û wextê xwe bi malbat û hevalên xwe re derbas bikin. Divê xebatkarên HR piştrast bikin ku karmend dema betlaneya xwe ya veqetandî digirin û wan teşwîq dikin ku dema ku hewce be rojên tenduristiya derûnî bigirin.
Balansa kêfê bixebite
Aliyek bingehîn a domandina jîngehek xebata bextewar hevsengiya kêfa Xebatê ye. Ew balansa di navbera kar û çalakiyên girêdayî kar de vedibêje ku kêf û kêfxweş in, û ew dikare bibe alîkar ku stresê kêm bike û tevlêbûna karmendan zêde bike.
Derketinên pargîdaniyê yek awayek e ku meriv hevsengiya xebata kêfê pêşve bibe. Van derketin dikarin ji temrînên avakirina tîmê bigire heya bûyerên civakî û dikarin ji karmendan re şansek peyda bikin ku bi hevkarên xwe re li derveyî cîhê kar rehet bibin û bi hev re têkildar bin.
Têkildar: Derketinên pargîdanî | 20 awayên hêja ku hûn tîmê xwe vekişînin (2023)
bottom Line
Hevsengiya jiyana xebatê girîng e û ew ramanek nayê înkar kirin. Pargîdanî pêdivî ye ku fêm bikin ka hevsengiya jiyana kar ji bo her karmendek çawa girîng e û ji wan re piştgirî wekhev be.
Pirs û BersîvPirsên Pir tên Pirsîn
Pirsek heye? Bersivên me hene.
Hebûna hevsengiya kar-jiyanê çi ye?
Hebûna hevsengiya kar-jiyanê tê wateya birêvebirina bi bandor a daxwaz û berpirsiyariyên hem kar û hem jî jiyana kesane bi rengekî ku rê dide kesan ku hestek hevsengî û başbûnê biparêzin. Ew veqetandina dem û enerjiyê ji aliyên cihêreng ên jiyanê re, wek kar, malbat, têkilî, mezinbûna kesane, tenduristî, û dema vala vedihewîne, bi rengekî ku pevçûnan kêm bike û razîbûna giştî zêde bike. 3 awayên baştirkirina hevsengiya kar-jiyanê çi ne?
Sînoran damezrînin, pêşanî bixin û delegasyonê bikin û lênihêrîna xwe bikin, wekî rêyek ji bo têgihîştina ku laşek pêdivî ye ku bi gelemperî lênihêrîn were girtin. Çima hevsengiya kar-jiyanê ew qas girîng e?
Hevsengiya kar-jiyan ji ber çend sedeman girîng e, ji ber ku ew bi xweşbûn û tenduristiya derûnî re dibe alîkar, hilberandin û performansê zêde dike, têkiliyên tendurist stresê kêm dike, afirînerî û nûbûnê zêde dike. Ev bi rastî awayê çêtirîn e ku meriv ragirtina kar û razîbûna kar zêde bike da ku domdariya kariyera dirêj-dirêj bişopîne. Ma hevsengiya kar-jiyan tiştekî baş e?
Erê, hevsengiya kar-jiyan bi gelemperî tiştek baş tête hesibandin. Ew aliyek girîng e ji bo domandina başbûn, têrbûn û jiyanek tendurist. Bextewarbûn û her dem xwedan başbûnek derûnî ya baş riya çêtirîn e ji bo zêdekirina hilberînê, û her weha, bihêzkirina têkiliya di kar û bê guman di jiyanê de. Faktorên ku bandorê li hevsengiya kar-jiyanê dikin çi ne?
8 faktor hene ku bandorê li hevsengiya kar-jiyanê dikin, di nav de: bargiraniya kar û daxwazên kar, nermbûn û aranjmanên kar, çanda rêxistinî, sînorên kesane û rêveberiya demê, têkiliyên piştgirî, bijarteyên kesane û pêşîn. Têkiliya teknolojî û xebatê û hêviyên çandî û civakî.
